[598x243]
[649x371]
[450x75]
[540x45]
[568x47]
[399x10]
[618x81]
[349x36]
[300x32]
[431x83]
[234x99]
[367x96]
[450x98]
[400x120]
[478x76]
[400x99]
[540x46]
[540x46]
Серия сообщений "КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Шугаринг сахарная эпиляция
Часть 2 - Коктейль «Нэчурал Баланс» - здоровый путь к идеальному весу
...
Часть 27 - Напиток для похудения
Часть 28 - Диета для плоского живота: голодать не обязательно! Упражнения для пресса.
Часть 29 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ
Часть 30 - Моделирующий слим-гель для тела «Боди-Перфектор»
Серия сообщений "фИТНЕС":
Часть 1 - Предлагаю небольшой комплекс общеукрепляющих упражнений.
Часть 2 - Упражнения для пресса
...
Часть 14 - Плоский живот за несколько упражнений
Часть 15 - Диета для плоского живота: голодать не обязательно! Упражнения для пресса.
Часть 16 - КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ
[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.
Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.
[300x200]
[385x500]Маски для нормальной кожи.
Готовим маски для нормальной кожи ― дома.
Картофельная маска.
Картофель отварить и размять. Приготовить смесь из молока и любого овощного или фруктового сока (в пропорции 1:1). Смешать картофель с приготовленной смесью, чтобы получилась кашицей.
Наносить маску на лицо и шею. Через 25 минут смыть маску сначала теплой водой, а затем холодной.
Картофельную маску рекомендуется делать в течении месяца каждую неделю.
Молочно-дрожжевая маска.
Растереть 40 -50 г пресованных дрожжей с 1 столовой ложкой молока, должна получиться масса консистенции сметаны.
Наносить маску несколькими слоями. Оставить ее на 20 минут. Смывать теплой водой.
Если вам больше 30 лет, проведите курс из 20 масок, 1-2 раза в неделю.
Маска из дрожжей и хрена.
1 столовую ложку свежих дрожжей развести в молоке. Полученная масса должна быть консистенции густой сметаны. Добавить 1 столовую ложку натертого на мелкой терке хрена, все хорошо смешать.
Наносить маску на 20-30 минут. Смывать теплой водой.
Желтковая маска.
Слегка растертым желтком смазать кожу лица. Держать маску до образования корочки.
Смывать маску теплой водой с мылом.
Маска из яичных желтков и растительного масла.
Растереть яичный желток с 1\2 - 2/3 чайной ложки растительного масла.
[400x300]
Девочки! Всем всем - здррясти!!
Хочу предложить Вам очень очень оригинальный, лёгкий (как в исполнении так и в поедании))) и естесьно вкусный салат.
Ингридиенты -
острая (ну можно и не острую, кто как любит) корейская морковь -200гр,
свежий крепкий огурчик - 1шт,
яйца варёные -3шт,
отварное мясо -200гр,
майонез - 200гр.
я брала говядину, почему то мне показалось что сочетание данных продуктов будет ооочень вкусным (да и подходящим) именно для говядинки...НО!! опять же, кто что любит...мне кажется можно и свининку и курочку туда....
Ну так вот!!! К салату!!!
Берёте огурец и режете его тоненькой соломкой, у кого имеется дома тёрка для корейской морковки - тому повезло - и быстро и даже лучше, далее яйца - их трёте на тёрке (тут уже на какой хотите) и перемешиваете их с майонезом (майонеза чуть чуть, чтобы получилась такая лёгкая кашица), затем мясо варёное - его тоже режете тоненькой соломкой, ну и наконец корейская морковка - если она не длинная, можете оставить как есть, у меня попалась оооочень длиннющая - я порезала.
Теперь складываем все продукты слоями -
1й слой- корейская морковь+чуточку майонеза,
2й слой- огурец+чуть чуть майонеза,
3й слой- мясо+майонез (тут его можно побольше намазать),
4й слой- кашица из яиц с майонезом.
ВОТ И ВСЁ!!!! Можно угощаться!!
Рецепт этот я вычитала в одном кулинарном журнале, уж очень он мне приглянулся (3й раз делаю)), там ещё были рекомендации по выкладыванию - нужно взять любую пластиковую бутылку (большую или если порционно то маленькую), отрезать у неё верх и низ, чтобы получился примерно 15сантиметровый цилиндр, и именно в него выкладывать слои салата. Я просто выкладывала всё на плоское блюдо, но может попробую и через цилиндр.
Прошу пардону что без фото - фотик временно отсутствует-но в скором времени обязательно добавлю, т.к.очень мне понравился этот салат и готовлю я его довольно часто, чего собственно и Вам всем советую! Приятного аппетита !!
[601x349]
[показать], а вот здесь можно скачать инструкцию по изготовлению коробочки:инструкция
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать], а вот здесь можно скачать файл с инструкцией по изготовлению:
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]