Несомненно летняя пора является самой лучшей порой года, потому как именно летом каждый из нас может насладиться отдыхом у водоема, частыми поездками на шашлыки конечно же изобилием фруктов и не только.

Читать далее

Шарф с рукавами.Вязание спицами.

Итальянцы разработали новый интересный вид одежды свитер-шарф с рукавами 

Перед вами представлены интересные идеи шарфов с рукавами. Их оригинальная форма позволяет превращать их по желанию в обычный шарф, кофточку, жакет или оригинальную курточку. Несколько вариантов покажут на сколько такая модель практична и удобна .

  [показать]  [показать]

Вяжется это изделие достаточно просто - как шарф. Связать его можно английской или же пышной резинкой, а концы рукавов - простой резинкой 1х1, это даст эффект сужения концов.

Стильный, короткий #жилет #узор "плетёнка" хорошо для прогулки, для работы в офисе, для встреч с друзьями.
Ну, а длину, если кого-то она смущает, можно увеличить до желаемой.

Пуловер со слегка объемными рукавами и закрытой горловиной,
напоминающей воротник-стойку, связан несложным двухцветным
узором, в котором чередуются четыре петли терракотовой
и четыре петли серой нитью

[показать]

  Вкуснейшее и красивое блюдо, которое просто приготовить.   Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

• кефир, 1 стакан;
• мука, 2 стакана;
• яйца, 3 шт;
• яблоки, 4 шт;
• сахар, 1 стакан;
• сода, 1 ч.л;
• масло растительное.

Приготовление:

• Половину имеющихся яблок порезать кубиками, вторую – дольками. Можно слегка сбрызнуть соком лимона.
• Яйца с сахаром взбить миксером до пышных форм. Следить, чтобы сахар растворился!
• Просеять муку.
• В яичную массу добавить соду и кефир, перемешать венчиком.
• Постепенно всыпать муку, хорошенько вымешивая венчиком массу.
• Застеленную пергаментом форму смазать растительным маслом.
• Важно! Лучше выбрать форму диаметром 24 см для пышности шарлотки.
• Половину теста распределить по форме. Выложить сверху кубики яблока.
• На них вылить оставшуюся часть теста и распределить яблочные дольки, слегка их утапливая.
• Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, примерно 40 минут.
• Если есть желание, сверху изделие можно присыпать корицей, смешанной с кожурой лимона или сахаром.

Читать далее

Описание дано для российских размеров: 42/44 (46/48-50/52). 

Интересная модель в стиле Оверсайз. Свитер? Накидка? Кейп? И все же это своеобразное пончо, вязаное спицами красивым узором, с очень широким разрезом для проймы, это удобный и необходимый предмет гардероба, его можно связать как из теплых шерстяных нитей или из теплой смесовой пряжи, так и из хлопка или любой смеси с хлопком. В зависимости от этого пончо приобретет свою сезонность, и  будет востребовано в любой прохладный день.

Стильный коврик «Кирпичики» крючком - схема вязания. Коврики связаны крючком толщиной 4 мм из хлопчатобумажной пряжи белого и черного цвета.

Защитит от холестерина, диабета и воспалений.

Всем известно, что завтрак самый важный прием пищи за день. Кто-то любит на завтрак яичницу, кто-то кашу, а кто-то и вовсе отказывается от завтрака и предпочитает выпить только чашку кофе . Однако самым полезным вариантом завтрака является каша и лучше всего овсяная. Ее можно сочетать с различными продуктами, усиливая пользу злака.

Овсянка получила значительное внимание из-за высокого содержания пищевых волокон, фитохимических веществ и пищевой ценности. Считается, что употребление овса обладает различными преимуществами для здоровья, такими как гипохолестеринемия и противораковые свойства. Также данный злак был признан подходящим в рационе пациентов с глютеновой болезнью. 

Овес содержит большое количество марганца, меди, железа и клетчатки. Доказано, что потребление овсянки может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также уровень холестерина в сыворотке крови, включая "плохой" ЛПНП. Кроме того, исследование, проведенное в Гейдельбергском университете, показало, что овсянка помогает снижать уровень сахара в крови, а полифенолы в ее составе обладают противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами.