Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Куриные отбивные "Довольная семья"

[показать]

Ну что поделать дорогие..!
Все любят эти отбивные..!
И вот уже в который раз,
Рецепт я вспомнила для нас..!
Совсем обычный и простой,
От нашей птички золотой..!
Наверное кто-нибудь готовил это блюдо..?
И нужно нам его вернуть, ведь просто чудо!
Шубка у нас из румяной картошки..!
Зелень, чеснок, и сметанки немножко..!
Курочку очень надежно укроем..!
Сочное мясо под шубкой мы скроем..!
Сытно и нежно всегда получается!
Нашим родным непременно понравится!
Гарантирую друзья,
Довольна будет вся семья!
[показать]

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ТЕСТЫ НА ФУНКЦИОНАЛЬНУЮ СЛАБОСТЬ МЫШЦ.

Тело нетренированного (а часто и тренированного) человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие наоборот перенапряжены.

Повышенная гибкость при вялости мышц является крайне неблагоприятным сочетанием и возможной причиной травм на последующих занятиях. Поэтому, активизация гипотонусных мышц и построение мощного мышечного корсета, является основной профилактической мерой травмобезопастности, перед активными занятиями йогой.

В вашей практике помимо упражнений на вытяжение должны обязательно присутствовать и силовые асаны. Йога - это не только гибкость, но и сила. Не забывайте об этом. Развивайтесь гармонично.


1.
[482x480]

2.
Читать далее...

Это цитата сообщения LVN Оригинальное сообщение

Очень вкусный яблочный штрудель

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Очень вкусный яблочный штрудель

[600x400]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Нумерология телефонных номеров

Читать далее...

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Тутманик "Мой любимый"

[показать]

Хочу предложить вам еще один вариант вкусного пирога тутманика. Обилие сыра, творога и лука в начинке делает пирог неповторимым. Нежное, мягкое и воздушное тесто.
[показать]

Это цитата сообщения Osen-Valentina Оригинальное сообщение

Бабушкина растирка

 

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах,
тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее
чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку.

Читать далее...

Скрылось солнце... Может, заблудилось
В пенной бездне облака-гляссе...
Жаль моя, ну как же так случилось?! -
То, что ты - такой же, как и все...

Всё невозвратимее, всё дальше
Миражей желанных острова...
Жаль, что липкой приторною фальшью
Обернулись все твои слова...

Оттого и сердце защемило:
По-живому узел разрубя -
Жаль, что так единственно любила
Самого обычного тебя.

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Тайская маска для лица с потрясающим эффектом.

[604x403]Хочу рассказать вам о рецепте шикарной маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что я даже не ожидала такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов (проверено как на себе, так на маме и дочке). Она готовит кожу под любой макияж.

Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.
Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды.

Рис и овсяные хлопья отдельно перемолоть в кофемолке до состояния муки. По 1 ч. л. с верхом каждой всыпаем в мисочку,

добавляем туда 1 ч. л. с верхом перемолотого грецкого ореха.

Ко всем ингредиентам отправляем 2 полные ч. л. банановой кашицы и тщательно перемешиваем.

Вместо банана сухие ингредиенты можно разбавить молоком или сливками, но банан — лучшее средство, так как в нём содержится цинк, железо и магнезий, а также огромное количество витаминов.
Рис является уникальным продуктом. Он шлифует кожу. В нём содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость, выводит токсины, кожа полируется, сужаются поры. Овсянка убирает шероховатость. А грецкий орех подтягивает кожу и делает лёгкий природный скраб.
На очищенную кожу по массажным линиям наносим маску на лицо.
Ждём минут 10-15 до полного высыхания.

Лежать лицом вверх не обязательно (но эти минуты наслаждения можно иногда себе подарить), с этой маской можно ходить, она не осыпается. Промываем лицо тёплой кипячёной водой. Наносим каплю любого любимого крема

Маску можно использовать 2-3 раза в неделю.
Я давно не ощущала свою кожу настолько живой, чистой и ровной, что не могу нарадоваться этой маске. Теперь она стала моей любимой.

Серия сообщений " ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":

Часть 1 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 2 - ШВЫ,РАСТЯЖКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 31 - СДЕЛАЕМ САМИ: ШАМПУНЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Часть 32 - ДЕЛАЕМ САМИ: ШАМПУНЬ ДЛЯ ГЛАДКОСТИ ВОЛОС
Часть 33 - Тайская маска для лица с потрясающим эффектом.
Часть 34 - ОН ЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ ПРИГЛАШАЕТ

Это цитата сообщения eleilla Оригинальное сообщение

Трехчасовая мелодрама "Барби и медведь".

Агнес уже несколько десятилетий живет в Америке, в раннем детстве она с родителями была вынуждена бежать из России от новой советской власти. Потомственные дворяне оставили на родине старинное поместье, в котором при спешном отъезде были спрятаны семейные ценности. Спустя многие годы престарелая Агнес открывает эту сокровенную тайну своему сыну Майклу и внучке Барбаре, чтобы те осуществили её давнюю мечту – вернулись и разыскали сокровища. Молодая Барби сразу же загорелась этой идеей. Майкл же напротив, не одобряет намерения дочери, опасаясь за её жизнь. Чтобы хоть как-то обезопасить любимую Барби, Майкл просит сопровождать дочь в авантюрной поездке Саймона, жениха Барби, чтобы спасти её "от жестоких аборигенов, мафий и медведей". Но долгожданная поездка обернулась для Барби чередой испытаний...

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Занятие 4-5лет. Трудные звуки

1.
[437x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Тренажерный зал дома. Видео!

Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!





Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Курица слоями.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ВЫГЛЯДЕТЬ В 50 ЛЕТ НА 30 ВОЗМОЖНО!

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Ломкие ногти - причины и решения проблемы

Твое здоровье отражается на состоянии твоих волос и ногтей. Если ты не заботишься о своем организме и не следишь за своим питанием, волосы и ногти станут хрупкими и ломкими.

В основе ногтевой пластинки лежит белок, необходимый для их нормального образования и роста, — кератин. Кроме того, для здоровых ногтей необходимы витамины A, B и C, минералы и серосодержащие аминокислоты, которые содержатся, к примеру, в растительных жирах. Давай же подробно рассмотрим, с какими проблемами с ногтями ты можешь столкнуться, в чем их причины и как их решать.

Основные проблемы с ногтями

Линии Бо (они же линии Бо-Рейля): это маленькие углубления на ногтях, которые обычно появляются после того, как ты чем-нибудь переболеешь, и твой организм и иммунитет ослаблены.
Ломкие или хрупкие ногти: когда ногти легко ломаются, как правило, это связано с определенными заболеваниями, хотя иногда речь может идти просто о старении.

Иногда, когда твои руки постоянно находятся под воздействием влаги или когда ты слишком увлечена лаками для ногтей, твои ногти могут стать очень хрупкими.

Грибковые инфекции: ногти меняют свой цвет, форму и структуру.
Бактериальные инфекции могут вызвать боль вокруг или под ногтем. Это очень неприятные заболевания, которые могут привести к потере ногтя.
Продолжение!

Это цитата сообщения Ночная_Я Оригинальное сообщение

18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!

[604x377]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Творожная запеканка " Объедение "

[604x402]

Ингредиенты:
1 кг творога 12%
400 г изюма крупного
3 яйца
полстакана манки
полстакана молока
полстакана сахара
2 ст.л. сметаны (с горкой)
ванилин
1 пачка разрыхлителя

Приготовление:
1.Творог протереть сквозь сито.
2.Изюм замочить в теплой воде, а затем обсушить на полотенце.
3.Взбить яйца, добавить манку, размоченную в молоке, сахар, разрыхлитель, ванилин.
4.Перемешать.
5.Противень хорошо смазать сливочным маслом, выложить изюм, а потом - творожную массу.
6.Запекать в духовке, пока схватится верх.
7.Вынуть противень из духовки и смазать верх запеканки сметаной.
8.Снова поместить в духовку и запекать до золотистой корочки.

Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_42962

Ларилорхен

Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение

ЗМЕИНАЯ ШКУРКА, ИЛИ КОГДА ТЫ ОДНА

[400x480]Я живу со своим одиночеством уже который год. Привыкла к нему, притерлась, но иногда пробивает так, что растерянно мечешься, не понимая, куда же дальше идет твоя жизнь, если вот он, тупик, так близко к носу, что пахнет известкой и сырым холодным камнем. Но это все описательные красоты, конечно. На самом деле одинокой быть стыдно. Перед самой собой. Как это так - ты не нажила к середине жизни никого, кому можно было бы позвонить просто так, потому что страшно?

Старшие товарищи корят и цитируют, что одиночество полезно, плодотворно, и из него много чего вырастает. Наверное, из него вырастают отличные романы, плохие стихи, самоосознание и прочее само-, но пуще всего прочего из него вырастает целый куст гадких страхов.

Я помню один момент. Это был первая или вторая осень после развода- точно не помню. Когда день еще не кончился, а уже темно. У меня тогда был один-единственный близкий друг, живущий в другом городе, я с ним общалась по аське и он очень меня поддерживал. Я заснула на закат - есть такая примета, что нельзя спать на закат, силы уходят, а у меня после целого дня за компьютером так и получалось -- я еле доползала до кровати, падала и засыпала, а потом просыпалась часам к 12 ночи в страшной тоске, будто во время сна меня отнесло в незнакомое темное место, и я больше не помню ни одного близкого имени. В тот вечер я сдуру поставила фильм, не помню, как называется, что-то про эксперименты с кровью, из жанра ужасов. Села на пол перед телевизором и смотрю. Дочки дома не было. Тихо, страшно, фильм дурной, я оглядываюсь через плечо, сил выключить нет, и тогда я включила комп позади себя, включила эту аську, будто этот друг со мной и мне так надежнее и не так страшно. Он об этом и не подозревал, был отключен, и что бы я стала ему рассказывать о своих жалких попытках хоть так ощутить чье-то присутствие. Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лёгкая запеканка из куриной грудки - можно готовить хоть каждый день

Хотите угодить всем домашним — от самых маленьких до взрослых? Тогда приготовьте сытную, вкусную и диетическую куриную запеканку. Вы увидите, равнодушным не останется никто.

На мой взгляд, у куриного мяса множество преимуществ — оно вкусное, питательное, не очень жирное и более доступное по цене, нежели говядина и свинина. Поэтому «куриных» рецептов много не бывает!
[600x450]
Надеюсь, что этот рецепт займёт почётное место не только в моей, но и в ваших кулинарных тетрадях!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Реальное омоложение кожи лица

Через две-три недели вы будете выглядеть моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.

Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.

Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.

Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_41896

Ларилорхен