• Авторизация


Главное, что есть обувь 07-05-2018 14:23


В армии портянки носили,

На гражданке гуляют в носках.

А в сандалиях босым ходили,

Лишь бы обувь была на ногах.

©

 

 

Мужчины в обуви без носков пугают окружающих. Кто их остановит?

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простой способ омоложения организма 05-05-2018 23:02


Коль испытываешь голод,

Обновляет клетки тело.

И кишечник будет молод,

Чтобы в брюхе не смердело.

©

 

Голодание омолаживает организм

 

 

Биологи Массачусетского технологического института выяснили, что голодание способствует улучшению регенеративной способности стволовых клеток кишечника, сообщает портал MedicalXpress.

 

Ученые провели эксперимент с участием мышей: грызунов не кормили в течение 24 часов, после чего ученые извлекли стволовые клетки кишечника и вырастили их искусственным способом.

Как оказалось, после голодания в клетках происходило изменение в энергетическом обмене веществ: вместо глюкозы они переключались на расщепления жирных кислот. Это значительно стимулировало процесс появления новых клеток – процесс их омоложения ускорился вдвое.

 

Ученые надеются, что данное исследование будет способствовать разработке препарата с подобным действием, что поможет пожилым людям, страдающим от инфекций ЖКТ, и онкобольным после химиотерапии.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

В бане сердцу благодать 04-05-2018 22:34


Надо чаще мыться в бане,

Сердце будет здоровей.

Не лежите на диване,

Ходи в сауну, не болей.

 

©

 

Сауна снижает риск инсульта

 

 

Частое посещение сауны снижает риск инсульта, выяснили ученые. О результатах исследования, которое длилось 15 лет, сообщает портал MedicalXpress.

 

Ученые наблюдали за группой из 1628 жителей Восточной Финляндии в возрасте от 53 до 74 лет. Их разделили на категории в зависимости от того, насколько часто они посещали сауну: один раз, два-три раза или от четырех до семи раз в неделю.

Выяснилось, что у тех, кто посещал сауну два-три раза и четыре-семь раз в неделю, риск получить инсульт оказался ниже на 14 процентов и 61 процент соответственно по сравнению с участниками из первой группы.

При этом даже при учете таких факторов, как пол, возраст, наличие диабета, индекс массы тела, употребление алкоголя, уровень двигательной активности и других, корреляция между частотой посещения сауны и снижением риска инсульта сохранялась.

 

Источник →

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что с походкой стало? 03-05-2018 22:35


Была у вас походочка,

А ныне с ней загвоздочка.

Той прежней лёгкости не стало,

И ноги тащите устало.

©

 

Диагноз по походке: какие заболевания вы можете заметить у близких

 

 
Ходьба — это биомеханический процесс, в котором участвуют как мышцы, суставы и кости человека, так и его нервная система. Поэтому, нарушение даже в одной из систем, приводит к довольно существенным изменениям в ходьбе.
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Об особенности некоторых профессий 02-05-2018 22:23


Люди часто пьют без меры,

Есть доходы – можно пить.

В прошлой жизни есть примеры,

Как державу прокутить.

©

 

Названы самые пьющие профессии

 

[показать]

 

Хорошо зарабатывающие специалисты, такие как врачи, юристы и учителя, с большей вероятностью выпивают регулярно по сравнению с людьми со средним доходом. Об этом говорится в отчетах NHS Digital и Национальной статистической службы Великобритании, данные приводит The Guardian.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Первомаем, друзья! 01-05-2018 12:10















 Сегодня праздник Первомая,

Я всех друзей с ним поздравляю!

Пусть Май приносит обновление,

И в нашей жизни улучшения!

istomin

Люба-Любушка

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нападение на женщин 30-04-2018 21:42


И в европе женщин бьют,

Если злы и водку пьют.

Дали женщинам права -

Муж не замочил едва.

©

 

[показать]

 

В Латвии насилие в отношении женщин выше средних показателей ЕС

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое "бабки"? 28-04-2018 22:22


Почему попал на бабки,

Стали деньги называть?

Многие на деньги падки,

Надо скрытность соблюдать.

©

 

[показать]

 

Почему деньги в России стали называть бабками

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улучшитель зрения 27-04-2018 22:20


Средство есть для зрения,

И этому я рад.

Для полного прозрения

Ешь тёмный шоколад.

©

 

Темный шоколад может улучшить зрение, показал эксперимент

 

Темный шоколад может улучшить зрение, показал эксперимент

 

Ученые из Университета Воплощенного Слова обнаружили, что несколько кусочков темного шоколада вызывают рост остроты зрения. Судя по всему, дело в флавоноидах - антиоксидантах, содержащихся в темном шоколаде. В исследовании приняли участие 30 здоровых людей (средний возраст - 26 лет), рассказывает Medical Xpress.

Добровольцы ели темный шоколад с 72% содержанием какао либо молочный шоколад. Участники не знали, какой именно шоколад им дали. Примерно через два часа специалисты проверили зрение добровольцев с помощью стандартной таблицы. Исследователи установили: у добровольцев, съевших темный шоколад, острота зрения и контрастная чувствительность повысились.

Изменения были небольшими, но статистически значимыми. Специалисты пока не знают, как долго сохраняется положительный эффект. Исследователи полагают, что улучшение зрения может быть связано с усилением притока крови к сетчатке, зрительным путям или коре головного мозга. Ученые считают: необходимы дальнейшие исследования.

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средство от ума 26-04-2018 21:52


Если много выпить водки,

Нанесёшь здоровью вред.

Хоть чекушку залей в глотку,

Та оставит в мозге след.

 

©

 

 

Хоть ты тресни. Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья?

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эти глаза меня пленили 25-04-2018 23:02


Мужчин пленяет красота,

Лицо, фигура женщин славных.

Глаза - к душе её врата,

Так выбирают благонравных.

©

 

Размышления о женской красоте

 

Изречения святителя Иоанна Златоуста и Императрицы Александры Феодоровны.  

Любого мужчину не оставит равнодушным женская красота. А все женщины желают быть красивыми и привлекательными. Этот человеческий закон, заложенный Творцом, действует на протяжении всей земной истории человечества и предназначен для существования самого человечества.
 
 
 

Однако, что это такое женская красота? Иногда женщина на первый взгляд кажется обворожительной: и черты лица, и формы тела - все гармонично. Но... чего-то не хватает, чего - не объяснить. А о другой - не скажешь, что красавица, но в ней что-то есть. Какой-то свет в глазах, какой-то огонек внутри. И всем она почему-то нравится.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нас водят за нос 23-04-2018 22:48


Сегодня в жизни все воруют,

Жульё нахваливают в СМИ.

Одни без совестно жируют,

А большинство гремят костьми.

©

 

Идеология лжи. её 6-ть принципов

 

 

 

 

Если столкнулись с фактом лжи, то у вас что-то украли 

 Ложь обслуживает воровство. Сейчас лгут и обвиняют других во лжи все, начиная от президентов до рядовых граждан.  Солгать, легче, чем сказать правду. Криминализация сознания в мире стала всеобщей. Интернет наполнен советами, программами воровства чужих денег, идей, изобретений. Главное, чтобы тебя не поймали на этом.  Маркетолог Александр Герасименко даже рекомендации дает: «В школе нас учили хорошо, но не тому. Надо было хотя бы факультативно ввести дисциплину “Как правильно воровать”. Вообще не шучу. Вы посмотрите на результаты вокруг себя.

Билл Гейтс украл у Стива Джобса идею с иконками на компьютере. Если вам приходит на ум — “какой подлец”, то посмотрите куда убегут ваши мысли, когда вы узнаете, что Джобс до этого украл ее у Хьюлит Паккард? Помните фразу из фильма “In time”: “Разве это считается воровством, если это уже украдено?” и так далее. Продвижением идеологии лжи и воровства занимаются все СМИ, не только в России.

К этому призывают и обязательные пометки в изданиях «Издательство не несёт ответственности за мнение автора».  Иными словами мы  можем напечатать любую ложную информацию, а если заплатите, то создадим о вас привлекательный имидж у населения. Честные и профессиональные журналисты и авторы в СМИ стали невостребованными. Им напомнят, «Ваш материал выполнен не в формате нашего издания». Такая идеология лжи имеет свои организационные принципы, которые ей позволяют утвердиться и стать востребованной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Врач себе не враг 22-04-2018 21:45


Косит рак неосторожных,

Кто беспечно тратит жизнь.

Доктор знает, что есть можно,

Что от рака защитит.

©

 

15 вещей, которые делают врачи, чтобы избежать рака

 

Foto: Shutterstock

Портал Reader’s Digest обобщил личный опыт конкретных врачей, который может пригодиться каждому из нас. Эти довольные простые вещи способны предотвратить рак.

"Лакомства для меня именно лакомства, а не ежедневная еда"

"Обилие сахара в рационе накапливается в виде жира в печени и повышает риск рака печени. Есть мнение, что неалкогольная жировая болезнь печени через несколько лет станет самым распространенным заболеванием печени и вызовет больше случаев развития рака печени", — говорит Хомаюн Санати, доктор и директор Центра по исследованию рака молочной железы MemorialCare в США. Поэтому лакомства не должны входить в ваш ежедневный рацион.

"Я стараюсь совладать со стрессом"

"Чтобы справляться с появлением и распространением раковых клеток, ваш иммунитет должен быть в отличной форме. Чем более вы спокойны, тем сильнее ваш иммунитет. Если вы не убиваетесь из-за мелочей жизни, у вашего организма гораздо больше сил и энергии на ваше исцеление и защиту. Я рекомендую всем более осознанно подходить к своему стрессу — уметь его распознавать и уметь его держать на низком уровне. Проблемы и заботы будут всегда, но ваша тревога никак не исправит ситуацию, поэтому примите это, адаптируйтесь к ситуации и берите контроль в свои руки", — говорит Эми Ли, директор по исследованию рака в Центре Норрис по исследованию рака университета Южной Калифорнии.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ритм дня 21-04-2018 22:07


Если хочешь быть здоровым,

Нужно соблюдать режим.

Чтоб быть бодрым и весёлым,

Ритм дня необходим.

 

©

 

Лучшее время для секса, еды и сна: ученые расписали идеальный день по часам

 

[показать]

 

Исследование, проведенное для компании Forza Supplements, определило оптимальное время дня для секса, приема еды, сна и тренировок. Ученые наблюдали за внутренними часами 1000 человек, а затем вычислили оптимальное время суток для различных активностей, что позволило бы "получать максимальную пользу в жизни", пишет "Новое время" со ссылкой на Huffington Post.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крепкий телом славен делом. 20-04-2018 22:19


Если ваше тело крепко,

То и разум у вас цепкий.

Если слаб, к тому же псих,

Вряд сложит чудный стих.

©

 

Исследователи доказали: физическая сила влияет на умственные способности

 

 

Оказывается, поговорка "В здоровом теле - здоровый дух" вполне отражает действительность. Британские ученые провели исследование с участием почти полумиллиона человек, из которых около 1000 имели психические расстройства. Специалисты искали связь между физическим и интеллектуальным развитием, рассказывает The Daily Mail.

Сотрудники Манчестерского университета измерили силу хвата участников исследования. Также добровольцам предложили выполнить несколько заданий на логику, внимательность и память. Исследование показало: физически крепкие люди лучше и быстрее выполняли задания. К тому же ученые заметили, что участники, страдающие от психических заболеваний, лучше справлялись с когнитивными тестами, если в их режим вводили физические тренировки.


Ранее
Университет Пенсильвании выяснил, как можно мобилизовать интеллектуальные ресурсы мозга. Ученые собрали группу из 11 человек, которые согласились на глубокую электростимуляцию мозга. У всех добровольцев была болезнь Паркинсона. Стимуляции подвергалась так называемая черная субстанция мозга. Эта зона важна для регулирования моторики, тонуса мышц, дыхания, сердечной деятельности и тонуса сосудов.

Электроды имплантировали в зоне дофаминовых нейронов черной субстанции (Substantia nigra). По словам автора исследования, Гордона Балтача, с помощью стимуляции можно восстановить когнитивные способности после травм или неврологических расстройств. Также этот метод подходит для лечения наркомании и прочих видов зависимости. Стимуляция разрушит привязку к положительным эмоциям и чувству награды, которые возникают после приема наркотиков.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовимся к празднику Победы 19-04-2018 22:38


 

Георгиевская ленточка – Гвардейца Знак,

Как символ доблести и силы духа.

И обладателей её боится враг,

А в суете по ней найдёте друга.

 

Под этим знаком наши деды,

Врага громили до победы.

Кто с этим знаком воевал -

Святой Георгий помогал.

 

©

 

Как завязать георгиевскую ленточку

 

Как завязать георгиевскую ленточку

 

Георгиевская лента появилась при Екатерине Второй вместе с орденом святого Георгия - высшей воинской наградой Российской империи. Позже подобная лента применялась при обтяжке колодки (крепления) ордена «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.». С 2006 года стартовала и стала традиционной общественная акция по раздаче георгиевских лент населению накануне и во время празднования дня Победы, чтобы потомки не забывали, какой ценой эта победа досталась. Каких-то особых правил в применении ленты не существует, однако необходимо учитывать определенные нюансы.

[more[
 
Некоторые ошибочно полагают, что георгиевская лента - это некое украшение, которое можно нацепить куда угодно: на волосы, собачий ошейник, шнурки ботинок, ремень и т.д. Не надо забывать, что для ветеранов войны лента - это символ награды, памяти, и подобное обращение с ленточкой недопустимо.

Поскольку память о событии принято хранить в сердцах, георгиевскую ленту традиционно прикрепляют к одежде в районе сердца или повязывают на левую руку. Допускается прикрепление ленточки на антенну или боковое зеркало автомобиля, но при этом внешний вид транспорта должен быть в идеальном состоянии.
 

Существует несколько способов завязать георгиевскую ленточку так, чтобы не обидеть ветеранов и не вызвать осуждение окружающих. Все зависит от длины ленты и фантазии обладателя. Наиболее распространенными считаются следующие варианты:
 

Вариант 1. Петля. Возьмите ленту обеими руками вертикально и сложите ее сверху вниз пополам. Визуально отмерьте пару сантиметров сверху и придерживайте эту точку левой рукой. Правой рукой возьмите один конец ленты снизу и отведите в сторону. Закрепите петлю на одежде при помощи булавки - гвоздика.

Вариант 2. Бант. Положите ленту горизонтально перед собой. Визуально разделите на три равные части. Возьмите ленту в местах разделения большими и указательными пальцами обеих рук (указательный палец под лентой, большой - сверху). Разделив середину пополам, сделайте петли слева и справа. Правой петлей оберните левую так, чтобы получилось подобие буквы «Х». Закрепите в месте пересечения и расправьте концы.

Вариант 3. Перевернутая галочка. Расположите ленту вертикально. Прижмите середину указательным пальцем. Другой рукой возьмите верхний конец ленты и потяните вниз в сторону от другого конца так, чтобы получилась буква «Л».

Вариант 4. Девятка или буква «М». Поскольку день победы приурочен к 9 мая, георгиевские ленты в виде буквы «М» или девятки будут как нельзя кстати. Однако для их прикрепления одной булавки будет мало.

Вариант 5. Цветок. Для объемного цветка понадобятся две ленты. Сложите ленту гармошкой так, чтобы получились петли одинакового размера. Закрепите снизу иголкой или скрепкой. Расправьте каждую петлю и слегка разверните в сторону, придайте объем. Проделайте те же действия, скрепите обе части цветка булавкой посередине.
Цветок можно выполнить и другим способом. Сделайте петлю на одном конце ленты. Придерживайте пальцами. Отступите несколько сантиметров и сделайте другой рукой вторую петлю, слегка отведя ее в сторону. Продолжайте делать петли по кругу, пока не получится цветок. Закрепите. Чтобы надевать цветок на праздник ежегодно, можно приклеить его на основу для броши (продается в магазинах тканей и швейной фурнитуры).

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посреди женщин 18-04-2018 23:03


Мужчина в женском коллективе

Может быть объектом сплетен.

Не быть такой перспективе,

Если мужчина скромен, не заметен.

©

 

Как выжить в женском коллективе: 7 полезных советов

 

[показать]

 

Когда речь заходит о женском коллективе, наше сознание рисует разные образы. С одной стороны, светлые: дружелюбие, сочувствие, интересные разговоры, полезные советы; с другой — устрашающие: сплетни, интриги, конкуренция, коварство.

Важно помнить: любой коллектив — это организм, существующий по определенным законам, и в любом коллективе необходимо соблюдать правила общения и взаимодействия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как отодвинуть старость 17-04-2018 23:11


Старость в жизни неизбежна,

Как её не приближать?

Идти к цели, есть надежда

От старения убежать.

 

©

 

Эксперты назвали основные признаки старения

 

Многие люди переживают из-за своего возраста и боятся старости. Согласно результатам опроса, проведенного исследователями из компании Future You, около половины молодых людей боятся потери памяти в пожилом возрасте. А 29% респондентов обеспокоены влиянием старости на их физическое состояние, рассказывает The Deccan Chronicle.

Специалисты перечислили основные признаки старения. В частности, если человек стонет, наклонившись за упавшим журналом, или засыпает перед телевизором, то, вероятнее всего, он начинает стареть. Кроме того, в список признаков приближающейся старости ученые внесли боль, скованность в суставах и сложности с использованием современных технологий.

Исследователи отмечают: замедлить процесс старения можно. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни и включать в свой рацион много овощей. Также эксперты
советуют обязательно есть йогурт. Это хороший источник кальция, спасающего от остеопороза. А наличие полезных бактерий поддерживает нормальную микрофлору и здоровье кишечника.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неприятные мелочи. 15-04-2018 22:01


В совместной жизни мелочи

Нам отравляют жизнь.

Как справиться умеючи

Мир в доме сохранить.

©

 

25 глупых вещей, из-за которых ругаются все пары

 
Если вы живёте вместе дольше недели, то наверняка ссорились по одному из этих иррациональных поводов.
 

В спальне

Температурный режим

Вы надели носки, штаны, свитер и вспоминаете, где висит шуба, когда вдруг обнаруживаете, что все окна в квартире открыты нараспашку. Или, наоборот, обливаетесь потом и выясняете, что кто-то выключил кондиционер. Очевидно, этот злодей просто хочет вас заморозить или зажарить, как тут не ругаться.

Пододеяльники

Говорят, в аду нет никаких котлов. Вас просто заставляют без остановки заправлять одеяла в пододеяльники. Когда при смене белья у вас в спальне открывается филиал преисподней, какие только аргументы не идут в ход, чтобы не участвовать в этом чудовищном аттракционе.

Выключение света

Когда оба свили из одеял комфортные гнёздышки, бывает сложно договориться, кто должен покинуть тёплую постель, чтобы выключить свет.

Храп

С одной стороны, человек, который храпит, делает это не специально. Его сложно винить. С другой стороны, вы уже третий час вертитесь с боку на бок, и никакие беруши не в силах приглушить этот раздражающий звук. Кажется, винить партнёра становится не так уж сложно.

Разбросанные вещи

Даже самые терпимые пары периодически ссорятся, когда кто-то в очередной раз споткнётся о чужие носки или расчёску.

Влажное полотенце на кровати

Мокрые простыни ещё можно было бы пережить. Но как стерпеть то, что влажное полотенце валяется именно на вашей стороне постели?

Чужой будильник

Вы предпочли бы спокойно спать, а не слушать, как ваш сосед по кровати десять раз переводит будильник «ещё на пять минуточек». В итоге вам приходится вставать, пока половинка видит сны.

Что-то, совершённое во сне

Вы провинились: изменили, ушли, разбили любимую вазу партнёра. Правда, происходило это в его сне. С одной стороны, никто не виноват. С другой стороны, ваша половинка расстроена, а вы злитесь из-за абсурдности ситуации.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подлое нападение 14-04-2018 20:09


Обстреляли из ракет Сирию бандиты,

И от вражеских ракет города разбиты.

Но ответить за удар суждено бандитам.

И придёт к ним судный час, будут морды биты.

©

 

США, Великобритания и Франция атаковали Сирию

 

 

В ночь на 14 апреля США, Великобритания и Франция нанесли авиаудары по Сирии в ответ на химическую атаку в городе Дума,проведении которой Запад обвиняет сирийских военных

 

[показать]

 

По заявлению США, удары пришлись по трем целям в районе Дамаска и Хомса, предположительно связанным с сирийской программой создания химического оружия — научно-исследовательскому институту, командному пункту и складам. В окрестностях Дамаска взрывы, по словам очевидцев, были слышны одновременно около 4 утра по местному времени (совпадает с московским). По сообщению сирийских государственных СМИ, в результате авиаудара по Хомсу пострадали трое гражданских лиц.

Минобороны РФ обвинило Запад в нанесении ударов в том числе по гражданским объектам. Какие именно объекты гражданской инфраструктуры попали под обстрел, не уточняется. Ведомство сообщило, что ни одна из выпущенных ракет не попала в зону ответственности ПВО, защищающей российские базы в Тартусе и Хмеймиме.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии