[показать]

[показать]

© iStock 

Предлагаю не морщить нос, а серьёзно поговорить о дикорастущих травах, которые можно и даже необходимо использовать в пищу в мае. И дело совсем не в экономическом кризисе или советах "как выжить в лесу", а в народной мудрости, которая гласит: "ранней весной организму необходимы витамины".

Конечно, всегда есть выбор между витаминами, приобретёнными в соседней аптеке, и витаминами, которыми с нами совершенно бесплатно делится природа. А так как наши прабабушки и бабушки с превеликим удовольствием использовали в пищу майскую витаминную зелень и жили долго и счастливо, то можно воспользоваться народными советами и помочь своему организму поскорее прийти в себя после долгой и студёной зимы.

Весенний авитаминоз

Самое обидное, что весенний авитаминоз настигает нас именно тогда, когда всё самое страшное уже позади: трескучие морозы и пронизывающие до костей ветра ушли в прошлое вместе с зимой. Яркое солнце, щебет птиц, сочная молодая зелень, весенний воздух, на улице так прекрасно, а организм совершенно не может "взять себя в руки" и начать радоваться теплу вместе с оживающей природой.

Постоянная сонливость, слабость, "серое" лицо и тёмные круги под глазами, "звон" в ушах и приступы дурноты, это весенний авитаминоз вступил в свои права. Да и на внешности авитаминоз сказывается самым отвратительным образом: секущиеся, "жидкие" волосы, которые норовят покинуть голову, ломкие ногти, сухая и потрескавшиеся кожа, "заеды" в уголках губ и прочие "прелести" от нехватки витаминов.

Почему авитаминоз "настигает" нас именно весной, можно объяснить очень даже просто. Фрукты и овощи, которые ещё оставались с прошлой осени, содержат уже мало витаминов, другие ещё не успели созреть, борьба с холодной зимой и всепоглощающими "новомодными" гриппами потребовала от организма максимальной отдачи. И именно майская зелень максимально быстро и эффективно помогает организму, придаёт силы и поднимает настроение.

[550x100]

[200x338]
© iStock 

Что юный год даёт цветам — Их девственный румянец.

Это герой Сергея Александровича Есенина не может справиться со своей жаркой страстью. Есть и ещё один известный цветок. Интересно, а почему младшая купеческая дочка из известной сказки попросила именно цветочек. А не платок или колечко, драгоценную ленту алую?

Волшебный? Волшебные цветы вообще часто упоминаются в русских сказках и имеют символическое значение. Особенно часто — алый цвет лепестков. Например, жар-цвет — это другое название волшебного огня. Злато-папорот — это мифический цветок папоротника, открывающий клады. Алая роза — символ страсти.

[показать]

[показать]
© iStock 

Любое пространство, как и любое занятие, либо даёт нам энергию, либо отнимает. И очень желательно, чтобы пространство, в котором мы проводим большую часть жизни, относилось к первой категории. Если наш дом подпитывает нас, то справляться с внешними нагрузками гораздо проще. Если же нет...

Функционал. С чего начать

Любой грамотный дизайнер знает, что оформление интерьера — это, прежде всего, не декор, а функционал. Если в квартире неземная красота, но при этом что-то устроено нефизиологично или неудобно, весь дизайн пойдёт насмарку. Поэтому поговорим о самых простых вещах.

Не загромождайте и не перегружайте пространство. На антресолях мы часто храним ненужный хлам. Или "пока" ненужный, хотя с вероятностью 95% им уже никто не воспользуется. Однако если хотите сделать пространство более дружественным, начать нужно именно с разбора завалов. Выкинуть, отдать, продать через специальные сайты... Не обязательно подчистую, но всё, что поддаётся удалению. Остальное перебрать и протереть от пыли.

Иногда этот хлам хранится в углах или за шкафами. Тогда его стоит убрать весь. А потом помыть, почистить все углы, все самые укромные местечки. Грязь, пыль, ржавчина (равно как и засаленные обои, сломанные стулья...) утяжеляют пространство и съедают вашу энергию. Поэтому мебель стоит расставлять так, чтобы оставалось как можно меньше труднодоступных мест.

Зонирование. В идеале, у каждого человека в квартире должна быть своя комната. И внутри этой комнаты хорошо бы расставить мебель так, чтобы оформились явные зоны для сна, работы (учёбы), отдыха... Если комнат на всех не хватает, зонирование ещё важнее. Смысл его в том, чтобы как можно меньше мешать тому, кто работает, беспокоить того, кто отдыхает, или не пересекаться с тем, кто одевается перед зеркалом.