• Авторизация


Секрет хорошего сна 18-09-2017 22:22


Ночью спишь, и ножкам зябко,

Сходишь ночью в туалет.

Чтобы ночью спалось сладко,

Спи в носках, не будет бед.

 

© Карта Русского Человека

 

Ученые рассказали, почему стоит спать в носках

 

[показать]

 

Ученые из Швейцарии рассказали, почему стоит спать в носках.

 

Был проведен эксперимент, в котором приняли участие несколько десятков добровольцев. Их разделили на две группы. Участники первой группы спали в носках, во второй группе, соответственно, — без них.

 

Было установлено, что носки помогают стабилизировать температуру тела, что, в свою очередь, нормализует процесс сна и избавляет от бессонницы. Также человек не ощущает холода в ногах, поэтому он хорошо высыпается, не пробуждаясь в течение ночи.

Источник →

 

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
На празднике почты в Даугавпилсе 17-09-2017 18:57


Хорошо, что почта есть,

Письма людям шли всегда.

И посылок шло - не счесть,

Нам без почты никуда.

 

© Карта Русского Человека

Далее по ссылке:

http://www.grani.lv/daugavpils/86344-kak-na-ulice-rigas-pisma-pisali.html

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Угроза от домашнего друга 15-09-2017 22:09


Может сильно быть опасным,

Ваш любимец кот домашний.

Кот источник паразита,

Губит мозг и нет защиты.

 

©

 

Раскрыта главная опасность кошек для человека

[показать]

Международная группа ученых выяснила, что Toxoplasma gondii — передающийся от кошек к людям паразит — вызывает изменения в мозге человека, которые могут усугубить неврологические заболевания. Статья исследователей опубликована в журнале Scientific Reports. Об этом сообщает издание Gizmodo.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вредный долгий сон 14-09-2017 21:59


Если ночью долго спишь

Осторожно, дурной знак.

Слабоумным стать спешишь.

Подлечись, коль не дурак.

 

й Карта Русского Человека

 

Продолжительный сон - тревожный симптом надвигающейся деменции

 

Продолжительный сон - тревожный симптом надвигающейся деменции

 

Если пожилой человек часто спит днем или долго спит ночью, возможно, у него развивается деменция, говорят французские неврологи. Доктор Клодин Берр и коллеги из Национального института здравоохранения и медицинских исследований исследовали состояние 5000 человек старше 65 лет.

Одна пятая из тех, кто слишком много спал, плохо справилась с тестами на интеллектуальные способности. То есть качество сна может быть показателем ухудшения состояния человека, пишет
The Telegraph.

А в рамках другой научной работы, проведенной Элизабет Девор из Женского госпиталя Бритама, было исследовано состояние 15000 бывших медсестер старше 70 лет. Оказалось, когда женщина спала больше девяти часов за ночь или же меньше пяти, ее показатели тестирования снижались. Плюс, в мозге фиксировались химические изменения, характерные для ранней стадии болезни Альцгеймера.

 

Источник →

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Личные деньги 13-09-2017 21:47


Приглашают вступить в трейдинг,

Можно заработать денег.

Приобщишься к чудесам,

Пусть решает каждый сам.

Осмотрись, читай ,узнай,

Занимайся иль бросай .

 

© Карта Русского Человека

Соблазн трейдингом. Устоять или поддаться?

 

[показать]

 

Ещё недавно нас активно соблазняли «Форексом», теперь настойчиво подталкивают к биткоинам. Даже если ты далёк от финансовой сферы, она тебя настигнет. Но можно ли ввязываться в игру, не имея специальных знаний?

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вредна вода из пластиковых бутылок 12-09-2017 21:47


В пластмассовой бутыли воду не храни,

Вирус образуется, себя им не трави.

Если взять водички нужно вам в поход,

Влить водичку в фляжку, та не подведёт.

 

© Карта Русского Человека

 

Вот почему нельзя набирать воду в пустые пластиковые бутылки

 

Вот почему нельзя набирать воду в пустые пластиковые бутылки

 

Летом почти каждый из нас любит взять использованную, пустую бутылку из-под минералки, налить в нее обычную воду и взять с собой, например, на пляж. Ну, или в лес.

И это огромная ошибка.

По мнению ученых, в каждой бутылке, жидкость в которой уже выпита, появляются незаметные глазу микротрещины. А они - отличная питательная среда для опасных микробов и грибка. Самый опасный из них - норовирус.

Вне зависимости от того, сколько раз вы будете мыть бутылку после ее первичного использования, эти микробы продолжат размножаться.

Одно исследование, опубликованное в Канадском журнале общественного здравоохранения, охватило 76 бутылок с водой, которые школьники берут с собой из дому.

Почти две трети из них оказались заражены норовирусом. Точнее, его концентрация превышала "норму" в несколько раз.

Ученые подчеркивают: это происходит во ВСЕХ бутылках, которые были однажды открыты, опустошены и продолжают стоять дома, при обычной комнатной температуре.

Другое исследование, проведенное KLTV News, проводилось аналогичным образом: ученые собрали несколько сотен бутылок с водой, которые использовались повторно спустя неделю после того, как с них была выпита "оригинальная" жидкость.

Вот какой вывод из этого эксперимента сделал его автор, доктор медицинских наук из Центра Здоровья Техаса Ричард Уоллес:

"Абсолютно во всех бутылках бактерий было очень, очень много. Намного больше, чем в обычных заводских бутылках. И они могут превратить вас в больного человека. В лучшем случае, вам грозит пищевое отравление, которое вызовет тошноту, рвоту и понос. В худшем - у вас будет худшая лихорадка в вашей жизни". 

Но я же мою его, что тут такого?

Мытье бутылок, даже с использованием мыльного раствора, "выгоняет" из бутылки бактерии совсем ненадолго, буквально на несколько десятков минут, говорят врачи.

Кроме того, необходимо забывать, что мытье и частое использование бутылки приводит к разрушению самого пластика. Особенно, если вы моете бутыль в горячей воде.

Скотт Белчер, профессор фармакологии в Университете Цинциннати, объясняет:

"Любой мало-мальски серьезный нагрев пластика приводит к тому, что из него начинают выделяться опасные химические вещества. Лучше не заниматься ничем подобным".

Что же делать, если вы привыкли брать воду с собой, когда выходите из дому? Купить для этого специальную

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сезонная простуда 11-09-2017 21:07


Насморк, кашель одолел -

Ты простудой заболел.

Выручит стакан перцовки,

Да горячий сладкий чай.

Опрокинь стаканчик ловко,

Выпей чаю, и бай -бай.

 

© Карта Русского Человека

 

Не чихать на всех! Как быстро побороть простуду?

 

[показать]

 

При изменчивой погоде многие страдают от насморка, боли в горле, кашля. Вроде бы не грипп и даже не ОРВИ – температуры нет. Но одолевает слабость, заложен нос, першит и побаливает горло, случаются приступы кашля.

Для борьбы именно с такими симптомами есть масса лекарств, которые продают без рецепта. Чем они отличаются?

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С Днём Танкиста! 10-09-2017 18:17


Сегодня День танкиста!

День доблестных парней.

Поздравь специалистов,

Нет в мире их милей.

 

© Карта Русского Человека

 

[466x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сентябрьские работы на даче 09-09-2017 21:16


Завершить торжеством не иначе,

В сентябре все работы на даче.

Всё убрать и подрезать газон,

Чтоб закончился дачный сезон.

 

© Карта Русского Человека

 

10 осенних работ в саду и во дворе

 

[показать]

 

 

Самые теплые дни осени подходят для того, чтобы еще сделать некоторые дела в саду и во дворе — убрать оставшиеся овощи и фрукты, сграбить листья, привести в порядок садовые инструменты, и устроить осенний садовый праздник или даже бал урожая.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как обезопасить себя в поездках 08-09-2017 21:38


Осенью уныло, хмуро,

Нужно ездить в темноте.

Чтобы не случилось дурно,

И не сгинуть в суете.

 

© Карта Русского Человека

 

Жизнь в темноте. Как можно и нельзя ездить ночью?

 

[показать]

 

Наступила осень, длина светового дня сократилась, и водителям часто приходится отправляться в дальние поездки в темноте. Как это делать наиболее безопасно? Существует десять неписанных заповедей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить наши зубки 07-09-2017 20:19


Наши зубы – драгоценность,

Нужно сохранять их цельность.

Как хранить их, надо знать,

Чтобы ошибок избежать.

 

© Карта Русского Человека

 

Кариес не за горами. 7 непростительных ошибок в уходе за зубами

 

[показать]

 

Стоматолог Мурат Арчегов рассказал об ошибках при уходе за полостью рта, которые гарантируют вам проблемы с зубами.

Ошибка № 1. Чистка зубов сразу после еды

Мурат Арчегов: Чистка зубов сразу после еды или питья вредит зубам. Дело здесь вот в чем: естественные кислоты, содержащиеся во многих продуктах (прежде всего в овощах, фруктах, сладких и кислых напитках), размягчают эмаль, защищающую зубы, и проникают сквозь нее, разрушая зубную ткань (дентин). Если в этот период, когда кислотность в ротовой полости многократно увеличена, начать тереть зубы зубной щеткой, механическое воздействие усилит химическое и поможет кислоте добраться до дентина гораздо быстрее и в гораздо большем количестве. Однако, если подождать буквально полчаса после приема пищи, ферменты слюны успеют нормализовать рН, и никакого вреда от чистки зубов не будет, только польза.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучше сидеть, чем стоять 06-09-2017 20:14


Вредно на ногах стоять,

Лучше сесть и отдохнуть.

Чтоб здоровья не терять,

В перерыв можно вздремнуть.

 

© Карта Русского Человека

 

Проводить весь рабочий день на ногах вреднее, чем сидеть

 

Проводить весь рабочий день на ногах вреднее, чем сидеть

 

Специалисты из Канады проанализировали данные 7320 работников. На работе участники минимум 15 часов в неделю сидели, стояли либо делали и то, и другое. За добровольцами следили в течение 12 лет. На момент начала исследования никто из участников не страдал от болезней сердца, сообщает The Daily Mail.

Исследователи обнаружили: люди, которые в основном стояли во время работы, в два раза чаще сталкивались с болезнями сердца, чем те, кто обычно сидел на работе. Также ученые выяснили, что мужчины, которые сидели и стояли на работе, на 39% реже сталкивались с болезнями сердца по сравнению с теми, кто просто сидел. А вот у женщин, которые сидели и стояли на работе, риск развития сердечных заболеваний оказался на 80% выше, чем у тех, кто в основном сидел.

Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты. По словам ученых, когда человек стоит, кровь приливает к его ногам, и нагрузка на сердце растет. Поэтому длительное пребывание на ногах увеличивает риск болезней сердца. Также оно может стать причиной проблем со спиной и даже выкидышей. Эксперты советуют людям, проводящим рабочий день на ногах, находить время на то, чтобы посидеть.

Источник →

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Грибной деликатес 05-09-2017 22:14


Начался грибной сезон,

Что из них готовить?

Грибной супчик есть резон,

Кайф себе позволить.

 

© Карта Русского Человека

 

Пюре и солянка. Какие супы приготовить из грибов

 

[показать]

 

Для супов пригодятся и свежие, и маринованные, и сушёные грибы.

Сезон грибов в самом разгаре, и перед хозяйками встаёт вопрос, что же приготовить из принесённого домой урожая. «АиФ-Челябинск» рассказывает о самых вкусных рецептах грибных супов.

Суп из свежих грибов

Самый простой и фактически базовый рецепт, список ингредиентов в котором можно менять по своему желанию.

Какие грибы подойдут: белые, шампиньоны, грузди, опята, маслята.

Что нужно:

  • 300 г грибов
  • 2-3 средние картофелины
  • 1 морковь
  • 1 репчатая луковица
  • 100 г риса, перловой крупы или мелких макарон (по желанию)
  • Растительное масло для жарки
  • Зелень и сметана для подачи

Как готовить: все овощи почистить и нарезать – картофель кубиками, морковь и лук мелкой соломкой, грибы нашинковать небольшими кусочками. В кипящую воду (около 2,5 л) положить картофель и варить 15-20 минут. В это время приготовить зажарку: лук обжарить на растительном масле в течение 2-3 минут, добавить грибы и готовить на малом огне 5 минут, затем добавить морковь и готовить, помешивая, ещё 5 минут. Добавить грибную смесь в кастрюлю с картофелем, по желанию всыпать крупу или макароны, варить под крышкой ещё 7-10 минут. Подавать суп со свежей зеленью и сметаной.

Если для супа выбраны грузди, маслята или лисички, то их не жарят, а кладут в кипящую воду первыми и через 20 минут добавляют картофель.

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня в лесу 04-09-2017 21:17


Русский человек – грибник,

Собирать грибы привык.

А в лесу ждут грибника,

Встретит там боровика!

 

©Карта Русского Человека

 

Превью IMG_20170904_170534 (525x700, 696Kb)Превью IMG_20170904_170615 (525x700, 614Kb)Превью IMG_20170904_170745 (525x700, 647Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не до шуток 03-09-2017 20:14


У мужчин во время сношения

Может случится инфаркт.

Полезно брать у врача разрешение,

Прежде чем совершить акт.

Если мужчина на ложе пассивный,

Женщине следует быть активной.

 

© Карта Русского Человека

 

Секс смертельно опасен для мужчин, заявляют исследователи

 

Секс смертельно опасен для мужчин, заявляют исследователи

 

Сотрудники Европейского госпиталя имени Жоржа Помпиду установили: мужчины часто умирают от сердечного приступа, случившегося во время секса, поскольку их партнеры стесняются позвать на помощь, передает "Lenta.RU".

Эксперты исследовали данные 3028 пациентов, у которых была констатирована остановка сердца. Известно: 246 человек занимались физической активностью во время инфаркта, 17 из них - сексом. И, оказалось, только один мужчина из восьми выживал при сердечном приступе, возникшем во время полового акта. Если инфаркт происходит при любых других условиях, то около 50% выживали.

Все просто: причиной частых смертей во время секса является шок партнеров, которые не знают, как реагировать, или просто не догадываются сразу вызвать скорую помощь. Между тем, известно, что каждая минута задержки снижает шансы выживания человека на 10%. Если сердечный приступ происходил во время секса, то человеку приходилось дожидаться сердечно-легочной реанимации в два раза дольше обычного.

При этом врачи отмечают: если вы перенесли сердечный приступ, возобновить сексуальную активность можно только через несколько недель. И лучше просить партнера занимать более активную позицию, дабы исключить перегрузки. Также необходимо избегать алкоголя и больших порций пищи.

 

Источник →

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Способ омоложения 02-09-2017 20:34


Возраст можно обмануть,

Если выбрать нужный путь.

Если правильно питаться,

Можно молодой остаться.

 

© Карта Русского Человека

 

Простые способы обмануть возраст

 

[показать]

 

 

Сегодня все чаще можно встретить женщин, которые выглядят удивительно моложаво и свежо даже в пожилом возрасте. Недавнее исследование Гарвардского университета показало, что здоровые привычки продлевают жизнь, даже если их приобретают в возрасте после 50 лет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительные слёзы 01-09-2017 21:47


Было б горе или радость,

Чувства вызывают слёзы.

 На узор похожи малость,

Как на стёклах от мороза.

 

© Карта Русского Человека

 

Невероятные снимки слёз под микроскопом!

 

[показать]

 

Вы когда-нибудь задавались вопросом, отличаются ли слезы горя от слез радости? А вот Роуз-Линн Фишер, фотограф из Америки, задалась! Что из этого вышло, вы можете узнать, если пролистаете немного ниже.

1. Фишер изучила 100 различных слезинок и пришла к шокирующему выводу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сохрани пост, чтобы не забыть. 31-08-2017 23:30


В магазине покупаем

Мы порой себе отраву.

С лёгкостью не уделяем

В нём внимания составу.

 

© Карта Русского Человека

 

10 самых опасных продуктов!

 

[показать]

 

Если вы покупаете продукты, которые ежедневно выставляются на полках современного супермаркета, то вам просто необходимо прочитать этот пост! К сожалению, сегодня количество вредных и опасных для здоровья продуктов во много раз превосходит число полезных и экологически чистых товаров.

 

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Русский мат — это такой бесплатный стрессосниматель. 30-08-2017 22:09


Умный человек отзывчив,

На обиду восприимчив.

Если кто –то ему яму роет,

Он того по матушке покроет.

 

© Карта Русского Человека

 

Открытие: умные люди часто используют ругательства

 

Открытие: умные люди часто используют ругательства

 

Сотрудники из Университета Рочестера опросили 1000 человек. Специалисты оценивали распространенность около 400 видов поведения. Добровольцев спрашивали, как часто они делали те или иные вещи. Ученые обнаружили тесную связь между высоким интеллектом и сквернословием.

Умные люди любили ругаться, есть острую пищу на завтрак и ходить по дому голыми. А экстравертам нравилось ездить на машинах со скоростью больше 120 километров в час, играть в азартные игры, рассказывать неприличные анекдоты и употреблять много алкоголя, рассказывает The Hindustan Times.

Кстати, другое исследование, проведенное ранее, показало: у людей, которые за минуту называли больше всего ругательств, уровень интеллекта был выше. Еще ругательства помогают пережить разрыв с партнером. По данным исследователей из Университета Массея, ругательства уменьшают интенсивность душевной боли. Они эффективны при кратковременном социальном дистрессе. Однако важно не переусердствовать.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Глазу верь, а прибором проверь. 29-08-2017 22:09


Если ты закон нарушил,

Есть лицо, играешь роль.

 Власть имеет глазки, уши,

Тебя схватят под контроль.

 

© Карта Русского Человека

 

Всех узнают в лицо: могут ввести систему для тотального контроля над людьми

 

[показать]

 

На берлинском вокзале Зюдкройц тестируют систему автоматического распознавания лиц. Это прогресс в борьбе с террором — или ограничение нашей свободы?

Три ноутбука стоят рядом на столе в небольшой комнате полицейского участка на первом этаже в здании вокзала Зюдкройц в Берлине. На всех трех идет трансляция с камер видеонаблюдения — бесконечный поток пассажиров. Вот так скромно выглядит проект, о котором с начала августа 2017 года в Германии идут оживленные споры.О нем рассказывает Deutsche Welle.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии