В мире много перемен,

И в еде много замен.

Изменить нам надо вкус,

Есть лягушек как француз.

©

13 инновационных продуктов, которые просто взорвали нам мозг

[показать]

Мир постоянно меняется, и научно-технический прогресс наблюдается не только в создании техники и других подобных изделий, но и продуктов питания. Еда перестает быть скучной, и она удивляет не только вкусом и составом, но и внешним видом. Сейчас вы в этом убедитесь.

При знакомстве честным будь,

Не выпячивайте грудь.

Держись скромно, не хитри,

И в глаза другим смотри.

©

Чего не стоит делать, если вы хотите произвести хорошее впечатление   [показать]   Производить хорошее впечатление – жизненно важное умение, от которого зависит успех как на собеседовании о работе, так и на первом свидании. Клинический психолог Винита Мехта рассказывает, чего следует избегать, если вы хотите произвести положительное впечатление. Большинство из нас хочет нравиться другим, показывать себя в выгодном свете, но иногда что-то идет не так. Почему так происходит? Обычно всему виной недостаток ресурсов – в частности, психической энергии, что не позволяет нам разобраться в социальной ситуации.

Латвийская Варшавянка

Слова Г. Кржижановского, Г. Лобова

Вихри враждебные веют над нами,
Темные силы нас злобно гнетут.
Русские школы добиты врагами,
Нас еще судьбы безвестные ждут.

Но мы подымем гордо и смело,
Знамя борьбы за народное дело,
Знамя достойной жизни народа,

За наши школы, и нашу свободу!
 

Припев:

Против реформы мы выступаем,

Участь ужасна наших врагов!

В наши ряды мы всех приглашаем,

Выгоним, братья, всех холуёв!

Стонет под игом русский учитель,
Станем ли, братья, мы дольше молчать?
Хитр и коварен нацик – мучитель,
Долго ли школы реформой пугать?
 

Нам надоело терпеть унижения,

Думали, разум проснётся у них.

Больше не будет у нас отступления,

Школой не будет командовать псих.

Припев

Если допустим своё поражение,

Дети и внуки нам не простят.

Выступим против в школе мучения,

Всех неповинных русских ребят.

Нам ненавистны чиновничьи рожи,

Наглых мучителей русских детей.

Выгоним вон на чёрта похожих,

Всех,угнетающих учителей.

Мы не пойдём на уступки злодеям,

Хватит терпеть и насиловать нас.

Схватим за горло врагов не жалея,

Близок победы торжественный час!

Против реформы мы выступаем,

Участь ужасна наших врагов!

В наши ряды мы всех приглашаем,

Выгоним, братья, всех холуёв!

Если к доктору идёте,

В трудный час, когда прижмёт.

Вы пришли, и помощь ждёте,

Доктор деньги с вас возьмёт.

Но сначала вас посмотрит,

На что жалуетесь спросит.

Вылечить не вылечит,

А рецепты выпишет.

Если будете болеть,

Доктор будет богатеть.

©

Поэт Арсений Формаков

Был жертвой подлых дураков.

По лже доносу обвинён,

Как враг народа осуждён.

В те времена стучали часто,

Судьба оболганных ужасна

Но в лагерях ГУЛАГа выжил,

Назло своим врагам безстыжим.

Не изменял в тюрьме себе,

И верность сохранил жене.

©

Хождение по мукам: русский поэт, рожденный в Латвии

[показать]

Среди довоенных латвийских литераторов особняком стоит имя Арсения Ивановича Формакова. В отличие от большинства коллег, связанных с Ригой, с газетой "Сегодня", он жил и работал в Даугавпилсе. Успел выпустить три поэтических сборника, две книги прозы. А затем на долгие десятилетия начинается хождение по мукам: дважды арестован и сослан — в 1941–м и в 1949–м. И всем смертям назло выжил. Работая над "Архипелагом ГУЛАГ", Александр Исаевич Солженицын приезжал к Формакову…

Пожелание сеньорам -

Заниматься спортом хором.

Если действуешь совместно,

Веселей, жить интересно.

©

Специалисты советуют посещать в спортзале групповые занятия

Оказывается, групповые тренировки повышают качество жизни сильнее, чем индивидуальные занятия. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Новой Англии. В нем приняли участие 69 студентов-медиков, у которых, как известно, уровень стресса повышен, а качество жизни снижено. Участников разделили на 3 группы. Первая группа ходила на индивидуальные занятия в спортзале, вторая - на групповые, а третья группа была контрольной, передает The Hindustan Times.

Каждые 4 недели ученые оценивали уровень стресса и качество жизни добровольцев. Участники из первой группы могли выбрать любые упражнения, включая бег и подъем тяжестей. Но они должны были заниматься одни либо не больше чем с двумя партнерами. Добровольцы из второй группы минимум раз в неделю посещали групповые тренировки CXWORX, длившиеся 30 минут. CXWORX - короткая интенсивная тренировка, разработанная на основе исследований Университета Пенсильвании. Она способствует укреплению и повышению тонуса мышц средней части тела.

Спустя 12 недель уровень стресса у участников, ходивших на групповые занятия, снизился на 26,2%. Кроме того, их качество жизни существенно повысилось. Психологическое состояние добровольцев улучшилось на 12,6%, физическое - на 24,8%, эмоциональное - на 26%. Участники, занимавшиеся одни, в среднем тренировались в два раза больше. Однако у них повысилось только психологическое качество жизни (на 11%). У добровольцев из контрольной группы качество жизни и уровень стресса не изменились.

Источник →

Если кушаешь один,

Будешь толстый господин.

И еда не так полезна,

Потому, что много влезло.

Суп, жаркое и гарнир,

Превратятся в лишний жир.

©

Если курите и пьёте,

Может вас хватить инсульт.

С ним недолго поживёте,

А быть может и – капут.

Надо проявить терпенье,

При сопутствие везения.

©

Чем опасен инсульт, как снизить риск заболевания, распознать его и помочь себе после?

[показать]

Инсульт – самое распространенное заболевание головного мозга у взрослых людей. Чем человек старше, тем больший риск возникновения заболевания. В разных странах его частота колеблется от одного до четырех случаев в год на тысячу населения. Среди причин смерти инсульт занимает третье место, среди причин, вызвавших инвалидность – бесспорный лидер.

Нужны деньги, чтобы жить,

И приходиться служить.

На работе вежлив будь,

Но лакейство, позабудь.

©

Обработаны яблоки ядом,

Его смыть обязательно надо.

Смоет яд сода с водой,

Яблок станет здоровой едой.

©

Ученые рассказали, как нужно правильно мыть яблоки

[показать]

Яблоки можно полностью отмыть от грязи и пестицидов, погрузив примерно на 15 минут в раствор соды, заявляют авторы статьи, опубликованной в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Если дома живёт кот,

Вам не избежать забот.

Кота нужно накормить,

Почесать, и дать попить.

©

Кошачье здоровье: о чем должен знать каждый хозяин

[показать]

Есть страничка в интернете,

Значит, нужен к ней пароль.

Как вооружиться этим,

Чтоб не потерять контроль.

©

Попали в сети интернета

Забыли важные дела.

Нас увлекла морока эта,

Мы отпустили удила.

Но надо знать приоритеты,

И выбрать то, что нам важней.

Дают учёные советы,

Как выполнить, что нам главней.

Хоть новостей водоворот,

О важном запиши в блокнот.

©

20 лучших лайфхаков для экономии времени и нервов, которые пора начать применять  1 [показать] rus.DELFI.lv | 19. октябрь 2017 06:59 Foto: Shutterstock Выходные на носу, а вам так и не удалось закончить даже половину намеченного? Что ж, вы в этом не одиноки. Преподаватель из престижного Массачусетского технологического института Мариуш Урсач в течение пяти лет испытывал на себе различные техники и приемы повышения продуктивности и, после окончания экспериментов, поделился своими выводами. "На самом деле, первопричина кроется не в нехватке времени, а в нашей энергии. Мы пытаемся впихнуть максимальное количество дел в 24 часа, чтобы повысить свою продуктивность, но в конце оказывается, что ваш результат зависит не от времени, а от сосредоточенности, мотивации и общего самочувствия (все это связано с вашей энергией)", — рассказывает Мариуш. И вот 20 выводов, к которым пришел ученый:

Чтоб зимой сад не замёрз,

Отнесись к нему всерьёз.

Защитить нужно деревья,

Утеплить цветов коренья.

©

Как подготовить сад к зиме: традиции и заблуждения

[показать]

Правильные варианты защиты растений на зиму до сих пор остаются предметом дискуссий. До середины двадцатого века не существовало особых разногласий по этому вопросу. Затем стали появляться новые материалы, завозиться незнакомые ранее растения – и открылось поле для экспериментов.

Вы собрались в супермаркет,

Чтоб продукты закупить.

Предпочесть наличку карте,

Свой пакет, чтоб не сглупить.

©

Наличными дешевле. 10 правил похода в магазин, которые помогут сэкономить

[показать]

10 правил от эксперта, которые не дадут обмануться в магазинах - в материале «АиФ-Волгоград».

Правило №1. Сравнивайте цены в разных магазинах

«В магазинах каждый день анализируют, какие товары покупались чаще, и цены на них специально делают пониже. И у нас складывается впечатление, раз в этом магазине хлеб и молоко дешевле то и все остальное тоже дешевле», - предостерегает Мытарева.

Но чтобы снизить цены на одни товары, магазину нужно поднять цены на другие, в этом и кроется подвох.

Лучше закупать продукты не в одном магазине, а в нескольких, и постоянно сравнивать цены в них на одни и те же товары. Это займет некоторое время, но поможет сберечь копейку.

Человек здоровый – глупый,

А умён, так не здоров.

Раз здоров - сознание грубо,

У больных - больше мозгов.

©

Быть умным опасно для здоровья, говорят ученые     Global Look Press 19 октября 2017Специалисты из Колледжа Питцер проанализировали данные членов организации Менса - крупного сообщества людей с высоким коэффициентом интеллекта. У умных людей риск психических расстройств оказался повышен в два раза. Кроме того, эти люди часто имели проблемы с физическим здоровьем, пишет The Daily Mail. Исследователи выяснили: 3715 членов Менса страдали от тревоги, депрессии, аутизма, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и других расстройств. У всех этих людей IQ был выше 130 (средний IQ - 85-115). Распространенность тревоги и депрессии в группе людей с высоким интеллектом составляла 20%, а в общей популяции - 10%. Кроме того, у добровольцев с высоким интеллектом оказался повышен риск астмы, аллергии и проблем с иммунитетом. По мнению специалистов, риск психических заболеваний у умных людей увеличивается из-за их гиперчувстительности и склонности к тщательному анализу социальных ситуаций. Также ученые полагают, что у людей с активным мозгом повышена активность всего организма.

Помни это постоянно:

Раку сладкое желанно.

Долго сладкого не ели?

Клетки рака сахар ждут,

Размножаться захотели,

А без сладкого помрут.

©

Онкологи: сахар - это как наркотик для раковых клеток                   Global Look Press В течение девяти лет ученые исследовали связь рака и сахара. Как передает Zee News, результаты оказались просто шокирующими. Итак, сахар пробуждает раковые клетки и делает опухоли более агрессивными. Раковые клетки быстро расщепляют сахар с образованием лактата, что, в свою очередь, стимулирует рост новообразования. Расщепление происходит значительно быстрее, чем в здоровых клетках. Эта метаболическая аномалия известна как эффект Варбурга. Гиперактивное потребление сахара раковыми клетками порождает замкнутый круг постоянной стимуляции развития и роста рака. Ученые смогли этим же объяснить связь эффекта Варбурга и агрессивности отдельных опухолей. Кстати, работа производилась на примере грибков. Просто в клетках грибков содержатся те же белки Ras, что и в раковых клетках, правда в мутировавшей форме. И, между прочим, у грибков тоже отмечается сильная любовь к сахару.

В банках, в интернете, всюду большой Брат.

Всё, что вы напишите, смотрит аккурат.

Если не понравится Брату образ ваш,

Быстро счёт закроет, скажет вам шабаш.

©

Банки: внедрена тотальная слежка за всеми клиентами.

Чем это нам грозит?

[показать]

Растёт число клиентов банков, карты которых блокируют роботы, — что за этим стоит? Тотальный контроль: роботы автоматически анализируют все транзакции клиентов, и в случае того, если они заподозрят «подозрительную активность» (например, если клиенту вернули долг или заплатили за аренду квартиры и т.д.), то карта блокируется.

Казалось бы, причём здесь Латвия и клиенты латвийских банков? Но, подобную роботизацию вводят во всём мире повсеместно, а контроль над клиентами банков усиливается и в нашей стране, пишет Ru.BB.lv. Поэтому, стоит ознакомиться тем, с чем уже столкнулись клиенты российских банков. Похоже, скоро на нас наденут крепкий «электронный ошейник», без ведома которого «шаг вправо, шаг влево, — расстрел»:

Видео: Банки начали массово блокировать карты добросовестных клиентов за перевод и получение денег

Мы порой бываем глупы,

Злы, упрямы, лживы, скупы.

Если это не признать,

Будем это повторять.

©

[показать]

8 законов, по которым живут глупые люди

Для стадионов создан рок,

Под кайф играют, в том порок.

Кто принимает рок всерьёз,

Кончает плохо, жаль до слёз.

©