Гимнастика для рук
 [250x166]Звучит музыка... на сцене появляется танцовщица... И мы начинаем любоваться ее танцем, растворяемся в музыке и в ее движениях... А она легко и непринужденно порхает по сцене. Она полностью сливается с музыкой. Ее танец, свободный и непринужденный, состоит не только из движения бедер – она танцует всем телом. Ее танец прекрасен и искусен.
 [250x166]Звучит музыка... на сцене появляется танцовщица... И мы начинаем любоваться ее танцем, растворяемся в музыке и в ее движениях... А она легко и непринужденно порхает по сцене. Она полностью сливается с музыкой. Ее танец, свободный и непринужденный, состоит не только из движения бедер – она танцует всем телом. Ее танец прекрасен и искусен.
Вот в такие минуты, когда вы смотрите выступление профессиональной танцовщицы, обратите внимание на ее руки. Они тоже танцуют, они мягкие и струящиеся. Они подчеркивают красоту и грацию движений.
Ах, эти плавные и завораживающие арабские движения рук... 
Мой наркотик - танцы
 
Интересно, есть ли у вас что-то такое, от чего вы никогда не сможете отказаться? У каждого моего читателя наверняка есть некая привычка или пристрастие, которое не дает им спокойно спать, есть и работать 40 часов в неделю, что, собственно, положено среднестатистическому рабочему)))
Я недавно осознала, что как бы сильно занята я ни была, что бы я ни делала, я всегда буду хотеть и находить время, чтобы танцевать. Это тот самый наркотик, который дает мне адреналин, счастье и вечное блаженство. Вот и сейчас я, работая в Бердске, несусь в Новосибирск по окончании рабочего дня, чтобы дополнить обожаемую как кофе работу моими "танцульками", к которым я уже прикипела всеми сливками:-P
КРАСИВЫЕ СЛОВА О НАШЕМ ТАНЦЕ!
 
Хочу рассказать вам о восточной вечеринке, на которой от коллектива "Джанан" было 3 номера: сольное выступление Жанны, дуэт Лили и Насти, а также соло Лили.
Вечеринка прошла на ура, было очень весело, поддержать нас пришли девчонки из нашего клуба (за что им огромная благодарность!!!).
Жанна выступала с танцем, который разучивала с другим тренером, плюс она еще сама доработала постановку. А если бы вы видели ее костюм (сшитый собственноручно)!!!! [показать]  Да в нем вообще можно было выйти на сцену и просто покрасоваться))) Это просто шик! Жаль, на фото его не видно...
 [показать]  Да в нем вообще можно было выйти на сцену и просто покрасоваться))) Это просто шик! Жаль, на фото его не видно...
У нас с Лилей был танец с шалями под песню Мустафы Сандала "Isyankar": http://www.liveinternet.ru/community/janandance/post129570536/
Когда мы уходили со сцены, кто-то из коллег по цеху воскликнул: "Вот это был настоящий танец живота!!!". Если бы кто-нибудь мог представить, как приятно это было слышать!!!!!!! А еще это такой стимул, чтобы работать и развиваться дальше!
Лиля со своей тростью просто "зажгла" зал))) Я фотала, поэтому особо покричать-повизжать не удалось, но девчонки и без меня справились!:)))) А самое классное, что они так воодушевились после вечеринки, что тоже захотели выступать! [показать]
 [показать]
Автор поста -  lilala
lilala
 [200x300]Овна символизирует баран, им управляет Марс, планета войны и действия. Цвет Овна – красный. На теле человека знак Овна управлет головой. Характерные черты Овна – смелость, дерзость, харизма, лидерство, независимость, энергичность. Овен напрямик идет к поставленной цели. Естественное обаяние танцовщицы-Овна делает ее очень сексуальной и самоувернной! Характер Овна формирует уверенную исполнительницу танца живота. Знак огненной стихии, Овен легковозбудим и готов пробовать новые вещи без колебания! В танце живота Овен хорошо себя чувствует в динамической, ведущей роли в группе, способен станцевать яркое и ослепительное соло, использует смелые движения, особенно в классическом танце живота, шоу. Танцовщице-овну необходимо уделить особенное внимание «внешним» движениям, которые направлены от тела, и прежде всего, главное место отводить голове – верчение головой, взмахи волосами. Все Овны в танце живота должны иметь хотя бы один костюм сногшибательного красного цвета. Это может быть раздельный блестящий костюм для классики (топ и юбка), или бархат глубокого красного цвета для саиди, которые помогут танцовщице выразить динамизм ее знака. Монеты, украшения для головы и богато декорированные ободки для головы (короны, ленты) акцентируют внимание на голове. Овен – очень энергичная исполнительница танца живота, которая может искренне увлечь аудиторию – зрителям также передается ощущение веселья и активности, они могут начать подтанцовывать исполнительнице. Танцовщицы-овны много улыбаются и смеются в танце. Они способны создавать новые движения и даже танцевальные направления и движения танца живота. Овны-исполнительницы танца живота чрезвычайно творческие и любят пробовать новые или современные стили.
 [200x300]Овна символизирует баран, им управляет Марс, планета войны и действия. Цвет Овна – красный. На теле человека знак Овна управлет головой. Характерные черты Овна – смелость, дерзость, харизма, лидерство, независимость, энергичность. Овен напрямик идет к поставленной цели. Естественное обаяние танцовщицы-Овна делает ее очень сексуальной и самоувернной! Характер Овна формирует уверенную исполнительницу танца живота. Знак огненной стихии, Овен легковозбудим и готов пробовать новые вещи без колебания! В танце живота Овен хорошо себя чувствует в динамической, ведущей роли в группе, способен станцевать яркое и ослепительное соло, использует смелые движения, особенно в классическом танце живота, шоу. Танцовщице-овну необходимо уделить особенное внимание «внешним» движениям, которые направлены от тела, и прежде всего, главное место отводить голове – верчение головой, взмахи волосами. Все Овны в танце живота должны иметь хотя бы один костюм сногшибательного красного цвета. Это может быть раздельный блестящий костюм для классики (топ и юбка), или бархат глубокого красного цвета для саиди, которые помогут танцовщице выразить динамизм ее знака. Монеты, украшения для головы и богато декорированные ободки для головы (короны, ленты) акцентируют внимание на голове. Овен – очень энергичная исполнительница танца живота, которая может искренне увлечь аудиторию – зрителям также передается ощущение веселья и активности, они могут начать подтанцовывать исполнительнице. Танцовщицы-овны много улыбаются и смеются в танце. Они способны создавать новые движения и даже танцевальные направления и движения танца живота. Овны-исполнительницы танца живота чрезвычайно творческие и любят пробовать новые или современные стили. 
Впервые мы с Лилей выступили на восточной вечеринке (они проводятся Татьяной Ивановой регулярно в фан-клубе "Горизонт", Новосибирск) дуэтом с одним номером: танцем под песню "Money" (Aneela). Этот танец мы танцевали раньше группой, но для дуэта изрядно его переделали, ибо Лилиному перфекционизму нет предела))))))))) Но отчасти многое пришлось переделать из-за каблуков. Мы решили, что ноги в наших золотых юбках гораздо лучше смотрятся с каблуками. Оказалось, что это очень нелегко: вот так взять и с ходу исполнить танец живота на каблуках)) А на Дидем-то я смотрела: с какой легкостью она проделывает разнообразные пассажи на тонюсеньких шпильках! И думалось мне, наивной, что это раз плюнуть. Помнится, я также, глядя в садике на утреннике на одногодку, играющую на пианино, думала (сама же еще в то время не ходила в музыкалку и абсолютно не умела играть): "Ха, да вы мой потенциал не знаете! Вот посадите меня за инструмент, я вам покажу, как надо играть!" Вера в свои силы у меня осталась такой же, как и в детстве (Как там было в "Чародеях"? Вижу цель, верю в себя и не вижу препятствий! (с)). Вот и теперь я, воодушевленная выступлениями Дидем, надела свои офигенно красивые босоножечки на шпилечках и....
Автор поста -  lilala
lilala
Под эту музыку у нас есть танец с шалью. Очень люблю эту мелодию. Причем мне нравится именно вот этот вариант с рэпом, где Gentleman добавляет немного оптимистичности этой песни.
Нашла в интернете, о чем же конкретно поет сам Mustafa. Название песни переводится как "Неблагодарная".
А сам текст привожу ниже:
Я всего несколько месяцев занималась восточными танцами, когда Лиля однажды принесла на урок свою золотую трость. Она показала нам несколько [336x448] движений с ней. Т.к. сей реквизит был один, то мы передавали его друг другу, по очереди пробуя покрутить, проделать какие-либо движения с ним на голове и.т.д. Лилечка сказала мне, что в будущем хотела бы сделать групповой танец с тростями. Тогда я подумала, что научиться танцевать с тростью - идея очень даже неплохая
 [336x448] движений с ней. Т.к. сей реквизит был один, то мы передавали его друг другу, по очереди пробуя покрутить, проделать какие-либо движения с ним на голове и.т.д. Лилечка сказала мне, что в будущем хотела бы сделать групповой танец с тростями. Тогда я подумала, что научиться танцевать с тростью - идея очень даже неплохая [показать], но на тот момент мне было пока не до того: я еще только осваивала всякие "восьмерки", волны, тряски... Это к шали Лиля начинает своих учеников практически сразу: освоить достаточно легко, а смотрится эффектно. А трость - это уже посложнее будет.
 [показать], но на тот момент мне было пока не до того: я еще только осваивала всякие "восьмерки", волны, тряски... Это к шали Лиля начинает своих учеников практически сразу: освоить достаточно легко, а смотрится эффектно. А трость - это уже посложнее будет.
На конкурсе "Идем на восток" (2007 г.) было очень много групповых танцев с тростями, отчего я заскучала, и трость как будто потеряла свою прелесть. В действительности же всегда становится скучно, если поставить 10 раз подряд танцы с тростями или с теми же шалями.
И вот мы наконец-то собрались к Ирине Выжимовой за тростями.
 [233x300]
 [233x300]
На этом сайте можно найти много интересной и полезной информации касательно танца живота. С помощью рисованной танцовщицы автор объясняет различные движения. Думаю, что новичку, возможно, не все будет понятно, но тому, кто занимается с инструктором, это может служить дополнением.
Также здесь можно найти советы по пошиву костюмов, видео танцев, музыку...
 [448x299] Конкурс проходил 12 октября. Не скажу, что он вызвал бурю положительных эмоций... Организаторы разочаровали. Нашу номинацию перенесли на более раннее время, о чем нас никто не удосужился предупредить. В итоге группы-шоу выступили, наградили победителей, мы же появились на сцене гораздо позже с показательным выступлением.
 [448x299] Конкурс проходил 12 октября. Не скажу, что он вызвал бурю положительных эмоций... Организаторы разочаровали. Нашу номинацию перенесли на более раннее время, о чем нас никто не удосужился предупредить. В итоге группы-шоу выступили, наградили победителей, мы же появились на сцене гораздо позже с показательным выступлением.
Автор поста -  lilala
lilala
Шикарная восточная красавица. Несмотря на то, что она очень худенькая, тряску видно за километр. Имея плоский живот, прекрасно выполняет все волны и удары. У нее есть, чему поучиться. Мне очень понравились следующие элементы:
Автор поста -  lilala
lilala
Зарплата танцовщицы
Пост был написан в октябре 2008. Публикую его в первозданном виде. Итак...
 [336x401]
 [336x401]
 [показать] Но все-таки запасной человек нужен, мало ли что… Лиля звонит Гале (нашей проверенной танцовщице, «джанановской», так сказать
 [показать] Но все-таки запасной человек нужен, мало ли что… Лиля звонит Гале (нашей проверенной танцовщице, «джанановской», так сказать [показать]). Гали не было в основном составе.
 [показать]). Гали не было в основном составе. 
 Автор поста -  lilala
lilala
Любому инструктору никогда не помешает поучится чему-то новому у других. С этой мыслью я шла на открытый урок в ФЦ "Ласточка". Когда Настена впервые мне сообщила о том, что в фитнес-центре "Ласточка" проводится открытый урок, мы сразу же решили, что пойдем.
 Автор поста -  lilala
lilala
Самый древний танец живота
Арабский танец живота имеет много корней. Его истоки прослеживаются на фресках древних храмов Месопотамии. Фрески сохранили красивые изображения танцующих людей. Похожие фрески, чей возраст датируется примерно за 1000 лет до Рождества Христова, имеют и древние египетские храмы. 
Принято считать, что эти фрески описывают древний ритуальный танец, посвященный плодородию и рождению новой жизни. Жрицы, танцевавшие в храмах, иногда служили "священными проститутками", которые через свой танец обращались к духу Великой Богини. Вполне возможно, что некоторые из движений их танца сохранились в том танце живота, который исполняют современные танцовщицы.
4 стихии
Арабский танец - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, силу, здоровье.
Арабский танец показывает, что Женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять своим телом. Это - отражение Природы Женщины, ее самовыражение.
Арабский танец - это связь с мировым женским началом. Каждая женщина единственна и неповторима. У каждой внутри нее своя маленькая Вселенная и свой набор стихий, сочетание которых дает свой тип. Попробуем дать основные характеристики стихий: Земля, Вода, Воздух, Огонь, Эфир, наделяя их свойственными им качествами, и станцевать Танец Стихий.
Случайно увидела объявление Марии Гавриловой о том, что на День Города 2008 будет проведена праздничная фитнес-программа. Для демонстрации своего мастерства и популяризации фитнеса приглашались коллективы разных направлений. Мы тоже решили поучаствовать. Мария предлагала провести мастер-класс, но мы решили, что ограничимся показом одного танца.
 [167x525]
 [167x525] [300x450]голове. Александрия — второй большой портовый город в Египте. В репертуаре египетский танцовщиц всегда присутствует этот танец. Александрия второй по величине город Египта, Александрия имеет скорее Средиземноморские, чем восточные черты. Дух и культура города отличны от остальной страны, хотя он и находится всего лишь в 225 км от Каира. В переводе на арабский Александрия звучит как «Эскандарани». Стиль танцев Эскандарани очень веселый, зажигательный и игривый. Традиционная одежда для этого стиля платье и накидка (Melaya). Melaya часть национальной одежды женщин Александрии.
 [300x450]голове. Александрия — второй большой портовый город в Египте. В репертуаре египетский танцовщиц всегда присутствует этот танец. Александрия второй по величине город Египта, Александрия имеет скорее Средиземноморские, чем восточные черты. Дух и культура города отличны от остальной страны, хотя он и находится всего лишь в 225 км от Каира. В переводе на арабский Александрия звучит как «Эскандарани». Стиль танцев Эскандарани очень веселый, зажигательный и игривый. Традиционная одежда для этого стиля платье и накидка (Melaya). Melaya часть национальной одежды женщин Александрии.