куриная грудка вареная – 1 шт.
лук репчатый – 1 шт., чеснок – 3 зубчика
уксус – 1 ч.л.
яйца – 5 шт.
сыр – 200 г
ананасы консервированные (колечки) – 1 банка 500 мл
сметана – 5 ст.л., майонез – 7 ст.л.
соль, перец черный молотый, имбирь молотый – по вкусу
Каждый путешественник мечтает посетить город-государство Сингапур. Если кто не знает, он находится в Юго-Восточной Азии на территории, которая занимает 63 острова. Безусловно, о Сингапуре можно говорить долго, красочно, с вдохновением! Это город-сказка! Но лучше посетить самому, познать народ с его оригинальными традициями и культурой.
Столица и сама республика имеют одинаковое название, то есть всем нам известный Сингапур! Официальный символ страны – мифическое животное Мерлион. С виду - это наполовину лев и наполовину рыба. Статуя Мерлиона присутствует на набережной, у залива Марина Бэй. На острове Сентоза тоже установлена монументальная статуя Мерлиона, внутри которой находится своеобразный музей со смотровой площадкой.
Страна заслуженно считается одной из самых высокоразвитых во всем мире. Рассматривая фотографии Сингапура, можно почувствовать удивление, восхищение и энергетический подъем. Все выглядит величественно и монументально. А как же иначе, ведь это крупнейший торговый центр?! Факты говорят об этом красноречиво, правдиво: Сингапур находится на третьем месте по переработке нефти.
Национальная кухня заслуживает особого внимания, ведь здесь есть как традиционные, так и экзотические блюда. Самым популярным блюдом считается рис с курицей.
Вьетнам Сингапур туры понравятся каждому, кто желает освежить свои эмоции, сделать увлекательный шоппинг и посмотреть на умопомрачительные небоскребы. Чего только стоит несравненный отель Marina Bay Sands с чудесным бассейном на крыше огромного здания, состоящего фактически из трех небоскребов.
Понадобится:
- жидкость для мытья посуды
- пищевая сода
- перекись водорода
- цедра лимона
- уксус
- губка для мытья посуды
- бумажные полотенца
Смешиваем ингредиенты в свободных пропорциях. Одеваем защитные рукавички.
Обращая внимание на макияж глаз молодых девушек и дам постарше,будучи не очень большим знатоком в обсуждении целостности образа, хочу отметить тот факт, что женская половина общества не всегда умеет создать гармоничную композицию в макияже. Часто перебор в цветах и их насыщенности выглядит катастрофически непривлекательно. Видимо не зря существует профессия визажиста, который умело подбирает цветовую палитру для каждого клиента. Накраситься привлекательно - целое искусство. Безусловно, современная мода позволяет девушкам палитру теней купить в Киеве от "Kodi Professional", подобрав наиболее интересные цвета для создания как жгучего образа, так и романтического. Разнообразные палитры на все случаи жизни по отличной цене!
Рассмотрим макияж для карих глаз. На что обратить внимание и какие цветовые палитры использовать. Стоит отметить, что карим глазам подойдут разные цвета, практически все. Поэтому кареглазым девушкам стоит проявить фантазию в создании как повседневных образов, так и вечернего макияжа.
Подбирая тени, важно ориентироваться на стиль образа и цветовую гамму одежды. Нейтральные тона, которые включают в себя бежевый, розовый, серый и коричневый, хороши в макияже стиля nude. Здесь важно подчеркнуть выразительность взгляда, а не проявить цветовые акценты на веках.
Развлекательная программа Вулкана
Как развлечься в будний день? Каждый выбирает развлечение по своему вкусу. А порой нелегко сделать выбор между походом в кино и играми онлайн. Если нет настроение выходить из дому, лучше отдать предпочтение игровым аппаратам в бесплатном режиме.
Путешествие к морю у всех ассоциируется с летом. Но в осенний период, когда заканчивается пляжный сезон, поездка ощущается по-настоящему осознанной и интересной! Несмотря на похолодание, тур в Сочи становится увлекательным приключением с посещением разнообразных диковинных мест. Одним из них считается Дендрарий. Тут https://sochipoplanu.ru/blog/dendrariy-v-sochi-adres-kak-dobratjsya/ можно почитать об этом уютном райском саде и узнать, как к нему добраться.
Чтобы понять, почему тянет к морю по окончанию пляжного сезона, не нужны ни объяснения, ни доводы. Каждый ценитель гармонии, красоты и умиротворения понимает, что такая поездка позволяет набраться сил, взывает к глубоким философским размышлениям, придает жизни смысл и учит ценить каждое мгновение.
Дендрарий в Сочи является, пожалуй, одной из самых ярких достопримечательностей курорта. Он поражает своим величием, красотой, глубиной! Коллекция уникальной флоры и фауны открыта взору каждого туриста, который изучает тайны и загадки мира. Известна всем канатная дорога, представляющая шикарные виды на горные ландшафты и морскую даль. Канатная дорога расположена на верхней точке дендрария.
Как взбодриться и развлечься на Вулкане Платинум
Жизненный путь иногда требует коррекции и контрастных поворотов. Работающий в режиме "нон стоп" мозг требует кардинальных перемен. Когда мы чувствуем усталость, важно найти верные способы для подпитки хорошей энергией. И в этом здорово помогает азарт и волны адреналина!
Осень - это вполне приятное время года, которое может принести массу положительных эмоций. Главное, не поддаваться осенней хандре. Если вы получили отпуск в октябре, то можно найти много интересных решений для поездок в теплые края и экскурсионных туров для познания истории и культуры разных уголков мира!
Октябрь - один из красивейших месяцев практически в любой стране. Живописные поездки в горы - это всегда лестница к небесам и простору, свободе мысли и вдохновению! Давайте окунемся в мир туриста и рассмотрим варианты для осенней поездки на отдых!
Вена
Октябрьская Австрии - это настоящая золотая осень во всей ее красе! Город дворцов, музеев и парков восхитителен и прекрасен! Здесь можно с удовольствием посещать различные достопримечательности, с упоением слушать классическую музыку в живом исполнении, дегустировать отменное вино, чувствовать себя гармонично и возвышенно!
Отдых на пляже
Пляжный отдых предлагают в октябре такие страны, как Египет, ОАЭ. Тунис. Поездка в Иорданию поможет оздоровить тело и душу, ведь Мертвое море славится своими невероятными лечебными свойствами.
Турция, Таиланд, Израиль, Марокко, Греция, Хорватия, Черногория и Испания - идеальные страны для пляжного отдыха и не только. Так что спешите воспользоваться привлекательными горячими предложениями. Здесь горящие туры от всех туроператоров помогут быстро сориентироваться и подобрать подходящий тур для семейной или романтической поездки.
Развлекаться, а не скучать
Во время отпуска мы не задумываемся о том, что время летит быстро. Поездки на море, встречи с друзьями, экскурсии и водоворот ярких событий кружит голову. Именно летом чувствуешь себя частью природы, находясь в окружении близких людей, проводя с ними практически все свободное время. Но скоро лето закончится и начнутся серые осенние будни.
Что будем делать? Как переживем перемены, связанные с погодой и настроением? Чтобы не упасть духом и не впасть в состояние апатии, предлагаю развлечения в виде бесплатных онлайн игр. Многие из них отличаются увлекательной сюжетной линией, чудесной анимацией и графикой, музыкальным сопровождением. В результате получаем массу положительных эмоций, пробуждающих волны адреналина и азарта. На мой взгляд, лучше развлекаться, чем грустить. А вы как думаете?
Наконец-то мы можем наблюдать долгожданное лето во всей его красе! И не только наблюдать, но и планировать отпуск. Безусловно, многие уже купили путевки в экзотические страны и собирают чемоданы в предвкушении поездки на курорт. Но есть и такие люди, которые, заработавшись, не подумали об отпуске заранее. Но это не повод сидеть в мегаполисе, угрюмо попивая коктейли. Лето создано для отдыха, а значит он должен быть ярким и незабываемым! Туристы и любители пляжного отдыха оценят отдых в Сочи, поэтому можно посоветовать снять номер в Адлере в августе и обеспечить себе интересный досуг во время отпуска.
Все знают, что в Адлере можно неплохо отдохнуть. Здесь множество самобытных достопримечательностей и оригинальных архитектурных сооружений. Среди них - знаменитый адлерский маяк, обезьяний питомник, электрический музей Н. Теслы и механический музей Леонардо Да Винчи, красивые парки и церкви.
Переезд - это всегда хлопотно и трудно. Сборы вещей требуют не только времени, но и тары для транспортировки и передвижения на новое место. Чтобы помочь себе в реализации задуманного, рассмотрим 7 правил с рекомендациями для легкого переезда.
Первое правило
Если хранить зимние вещи в чехлах, то они уже будут упакованы, и их не придется утрамбовывать в коробки и пакеты. Можно все сложить в специальные вакуумные мешки. Это также освободит место для хранения. А сборы во время переезда будут происходить намного быстрее.
Правило второе
Раз в месяц перебирайте вещи и выбрасывайте ненужные. Так, не будет собираться хлам. Сортируйте вещи, раскладывая их в специально отведенные места - коробки, полки и т. д. Раздавайте вещи знакомым, если жалко выбросить. Для мелких вещей приобретите мешочки или органайзеры. Шапочки, варежки, носки - все это должно быть упорядочено.
Правило третье
Держим кухню в порядке, стараясь хранить утварь в оригинальной или декоративной упаковке. Сейчас в магазинах есть много органайзеров и привлекательных баночек для специй, макарон и круп. В холодильнике должна царить идиллия. Все продукты, в том числе и соусы, приправы, храним в пластиковых контейнерах. А для переезда пригодится сумка-холодильник или даже несколько.
Правило четвертое
Ванная комната, как правило, является именно тем сакральным местом, где по утрам творится хаос. Имеется ввиду время сбора на работу, когда всем приспичило в один момент занять это место в квартире. Но если договориться с домочадцами и все складывать по местам, то никакого беспорядка не будет. И переезд станет интересным приключением! Все, что храним в несессерах и контейнерах, складываем в большие коробки, заказываем грузоперевозки с помощью компании http://rostpereezd.ru/articles/ofisnyy-pereezd/ и транспортируем все по указанному адресу.
Стадион Idrettslag расположен в небольшой рыбацкой деревеньке Хеннингсвер, в норвежском архипелаге Лофонтен. Стадионон необычен и оригинален. Здесь мы не увидим ни трибун для болельщиков и фанов, ни ультрасовременного оснащения. Вокруг поля - обычный асфальт. Своеобразная площадка, которая с огромным энтузиазмом используется при организации любительского футбола. Красоту и оригинальность стадиону придает именно его местоположение. Оно величественно, и поэтому стало популярным местом для созерцания!
Стадион располагается на скалистом островке, который окружен красивейшими пейзажами. Здесь можно увидеть и патетику гор, и великолепие моря и просторы заливов. Футбольное поле положено на скальную породу, отличающуюся высокой прочностью.
Покрытием служит искусственный торф. К сожалению, газонная трава тут не приживается. На футбольном поле происходят матчи местных любителей этого спортивного состязания. Также здесь обучают футболу детей. Осветительные мачты позволяют проводить вечерние игры. Стадион в Хеннингсверe вошел в список самых оригинальных стадионов мира.
Сбросить лишний вес нелегко. Необходимо не только упорство и соли воли, но и терпение. Это колоссальный труд. Кроме диеты и физической нагрузки важно обеспечить организму хороший отдых и релакс. Совместить полезное с приятным помогут ванны для похудения. Необязательно идти в салон спа, ведь их можно устроить в домашних условиях. Регулярно принимая ванны, (каждые 2–3 дня), важно расслабиться и позитивно настроиться на процесс похудения. И, конечно же, необходимо провести не менее, чем 10 водных сеансов.
Как и из чего приготовить ванну для похудения?
Солевая ванна
Лучше использовать натуральную морскую соль, но можно и обычную йодированную. Для принятия ванны понадобится 0,5 кг соли. Можно взять ароматизированную соль. Высыпаем ее в наполненную водой ванную и нежимся, ощущая расслабление. Известно, что соль имеет свойства выводить из организма лишнюю воду. Она стимулирует кровообращение. В результате кожа очищается, выводятся токсины, стимулируются процессы обмена. Отмечается не только процесс похудение, но и улучшение структуры кожи. Она становится упругой и подтянутой. К тому же, получаем еще и дополнительный бонус - укрепление ногтей.
Содовая ванна
200 г пищевой соды разводим водой и затем вливаем в ванну, хорошенько перемешав. Сода смягчает кожу, снимает воспаление, устраняет сухость кожи, а также активизирует функции лимфатической системы.
Ванна с эфирным маслом
Великолепная борьба с целлюлитом. Для этих целей хорошо подходят такие масла: апельсин, грейпфрут, лимон, можжевельник. Для усиления эффекта масла можно чередовать или смешивать - по 2 капли каждого эфирного масла. Эфирное масло не растворяется в воде, поэтому добавляем его в растворяющую основу - соль, молоко, сметану или сливки. Для принятия ванны необходим 1 стакан основы. Ароматическая ванна для похудения ускоряет выведение токсинов и расщепления жиров.
Перед расслабляющей ванной хорошо бы провести тренировку. Это поможет активизировать процесс похудения и придаст мышцам тонус. Тут http://24gto.ru/standards/for-woman/woman_step_eight/ можно найти верные решения, а именно нормативы ГТО для 5 ступени. В эту категорию входя женщины в возрасте от 40 до 49 лет.
Каждый автомобилист относится к своему четрехколесному рыцарю с уважением. Пытаясь уменьшить преждевременный износ резины, двигателя и другой начинки машины, мы обеспечиваем себе комфортные поездки без стресса. Для ухода за авто существует масса интересных предложений в виде смазок, растворов и смывок. Но лучшим решением станет препарат, который наряду с восстановлением коррозии или стертой поверхности будет выполнять защитную функцию., а не .
Так, если вы уважаете свою машину и желаете кататься на ней как можно дольше, важно обеспечить должный уход и принять профилактические меры до возникновения проблемных ситуаций. Предлагаю ознакомиться с продуктами от RVS-master, ведь они славятся непревзойденным качеством.
Компьютерные средства коммуникации коренным образом изменили восприятие людьми друг друга. Сеть дала возможность людям начать полноценную жизнь - комфортную, насыщенную общением, отдыхом и досугом. Практически все социальные контакты происходят в современном обществе через призму "киберпространства". Благодаря ему можно найти доступ к нужной информацию, самовыражению. Это новый бесконечный источник силы и статуса.
Саморазвитие являет собой постоянный процесс, проявляющийся в работе над собой. Так, самосовершенствование как система, включает в себя выработку личных качеств, а также плеяду достижений и последовательных шагов. Концентрируясь на собственных целях, следуя желаниям и мечтам, человек находится в поиске себя. А значит развивается, добывая новые знания. Чтобы достичь в жизни успеха, нужно непременно развиваться. И может даже не в одном направлении, а сразу в нескольких.
Проанализируйте свой жизненный путь. Куда он ведет, что лежит в основе вашей деятельности, развиваетесь ли вы в ногу со временем? Отвечая на эти вопросы, можно найти ответы, которые помогут уверенно двигаться вперед, ориентироваться в жизненном пространстве. Если что-то в жизни не удовлетворяет - нужно найти гармонию, измениться, увидеть смысл.
Многие современные люди лишают себя возможности развиваться. Они либо неуверенны в себе, либо боятся перемен. Получая от жизни стрессы, набивая шишки и наступая на грабли, можно сделать вывод: что-то идет не так, нужны перемены. Они и приведут к тому, что называется успех! Саморазвитие не должно прекращаться.
Каждое достижение должно быть новой ступенью для последующих перемен и важных событий. Читаем книги, учим языки, ищем лучшую работу, обеспечиваем досуг и отдых. Все это должно органично вписаться в жизненную орбиту. Развиваясь духовно, мы сможем пробить дорогу и к материальным благам. Главное - не останавливаться на полпути!
А здесь можно узнать что такое выписка из егрип и в каких случаях она может пригодиться. Профессиональная помощь в получении документов и другая важная информация, благодаря которой вам будет легче ориентироваться на жизненном пути.
Чайковский, Времена года, Май - Белые ночи
Деньки стоят погожие,
На праздники похожие,
А в небе – солнце теплое,
Веселое и доброе.
Все реки разливаются,
Все почки раскрываются,
Ушла зима со стужами,
Сугробы стали лужами.
Покинув страны южные,
Вернулись птицы дружные.
На каждой ветке скворушки
Сидят и чистят перышки.
Пришла пора весенняя,
Пришла пора цветения.
И, значит, настроение
У всех людей – весеннее!
Михаил Пляцковский
Каким бы тяжелым и ответственным ни был труд бухгалтера, всегда найдутся решения, гарантирующие помощь и поддержку. Речь идет о журнале для бухгалтеров, который представлен в печатном и электронном виде. И сейчас ан него сумасшедшие скидки, которыми ну просто грех не воспользоваться! Если вы работаете бухгалтером в фирме, обязательно покажите эту информацию директору.
Подписавшись на этот журнал, фирма всегда будет на высоте благодаря современным знаниям, касающимся финансов и их распределения. Выберите свой «Главбух» с подпиской для получения важнейшей информации так сказать из первых рук. Узнайте цену на сайте - она вас приятно удивит!, так как сейчас идет чудесная акция "Единая цена на всё". И на любую версию журнала можно подписаться по культовой цене.
Доказано, что эта специя отлично сжигает подкожный жир. При условии, если каждый день есть по 1 чайной ложке этой специи в день.
Также эта пряность богата кальцием, фосфором и железом. Она стимулирует работу почек и ЖКТ, обладает мочегонными свойствами. А за счет улучшения и ускорения липидного обмена в организме считается отличным средством для борьбы с лишним весом.
Для улучшения метаболизма потребление семян тмина должно составлять до 1 ч. л. в сутки. Добавляй эту специю к блюдам из яиц, мяса, творога, а также к салатам и йогуртам.
Противопоказания к употреблению семян тмина: повышенная кислотность, гастрит, язва желудка, желчекаменная болезнь, любые заболевания сердца, диабет. В период беременности тмином также не стоит увлекаться. В этих случаях стоит проконсультироваться с врачом.
В восточной медицине тмин для похудения применяется часто. А масло тмина служит как для приема внутрь, так и для ухода за кожей. Считается, что масло черного тмина обладает уникальными свойствами и даже избавляет от подростковых и послеродовых растяжек. Как бы там ни было, несмотря на всю пользу тмина, рецепты с ним надо применять аккуратно и взвешено, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не спровоцировать вред здоровью.
Как снять усталость после сидения за компьютером
Все очень просто и быстро. Надавливание и массирование определенных точек снимет усталость с глаз, снимет мышечные зажимы, успокоит, улучшит самочувствие. Помассируйте точки на лице. Бодрость обеспечена!
Точка № 1
Внутренний угол глаз.
Надавливаем синхронно с обеих сторон.
Точка № 2
Это сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливаем на симметричные точки на обеих бровях одновременно.