Методика массажа

• Массировать зоны нужно подушечкой большого пальца сначала на одной руке, потом на другой;
• каждую зону нужно массировать по 10 секунд, особое внимание обращая на места, которые отзываются на давление легкой болью;
• всегда нужно начинать массаж с кончика пальца, с подушечки, переходя затем к тыльной стороне ладони (полезно помнить, что, воздействуя на фаланги пальцев, мы тонизируем также весь организм)

Очень вкусно! На вид,  этот пирог на картофельном тесте с мясной начинкой, похож на пиццу, так как он открытый, а  на вкус - вкуснее пиццы. Попробуйте. Времени, конечно, немного займёт у Вас на подготовку и оформление пирога, ну ничего - это того стоит. Знакомьтесь с рецептом. Возможно Вы придумаете свою начинку.

Очень понравилась модель этой пятиконечной шали. Отверстия для рук, дают её носить в качестве красивого жилета. Вяжется не то, чтобы  сложно, но тем не менее, для начинающих это будет сложновато. Эта красивая шаль - жилет вяжется спицами. Для хорошо знающих технику вязания спицами - эта работа будет не сложной и быстрой. Думаю такая вещичка пригодится у многих в гардеробе.









 

Вязаная посуда




Как это может быть, спросите вы, и для чего нужна вязанная посуда? Не спешите скептически относиться к этой теме. Во - первых посмотрите какая красота, а во - вторых, ее реально можно использовать. Если хорошо накрахмалить изделия, то корзиночки используются для конфет, а подстаканники для стаканов, например, с горячим напитком. Ну а уж удивление гостей вам гарантировано.
Вазочки - корзиночки

Очень понравился способ фаршировки блинчиков. Такие блины- конвертики жарятся только с одной стороны, чтобы можно было сформировать такую форму. Тесто выходит прожаренным. Начинка может быть любая хоть сладкая, хоть не сладкая. Если любите сладкие блины, то добавьте в тесто больше сахара. Здесь приведён рецепт блинов с грибами. Вы можете  подобрать себе любую начинку, а вот сам процесс повторить. Итак, знакомьтесь с рецептом .




 

Посмотрите урок, в котором вы научитесь из платка делать сарафаны за 1 минуту, а то и быстрее. Здесь несколько разных вариантов сарафана из одного большого платка. ЗдОрово уметь так делать. Полюбопытствуйте-не пожелеете

LJILJANA [показать]
Дизайнерские платья - Terani 2011

Все картинки увеличиваются по клику. Внимание! НЕ забываем что расход ткани под буфы берется с учетом запаса, чаще в 2-3 раза больше конечного результата!

http://uytmir.ru/1627-bufy-pozhaluy-samaya-polnaya-kollekciya-shem-v-internete.html

У Вас есть старые стулья , которые надо обновить ? Предлагаю посмотреть как это сделать .

?... это всегда актуально... ПОШАГОВО!... МК...


 

1.


2.


3.


4.

Компактная мебель-трансформер для кухни и спальни своими руками

Шкафы своими руками

 Делаем мебель сами
 




шкаф-купе угловой 



Шкаф-купе Угловой с боковыми пеналами



Шкаф в прихожую


 
2 шкафа - встроенный и угловой



рабочая зона школьницы 13-ти лет



Калошница

4 часть. Огромная подборка идей дизайна маленькой кухни

     На этой страничке завершается подборка замечательных идей обустройства малогабаритной кухни. Дорогие читатели, надеюсь Вы сможете подобрать себе идею для воплощения на своей кухне (или вас озарит своя собственная неординарная идея ) и  Вы позаимствуете оригинальные идеи дизайна на кухне с красивым сочетанием оттенков и грамотной планировкой мебели, чтобы на Вашей кухне стало комфортно и уютно :)



[mor

Сделать полочку для обуви

[показать]

Правильная организация пространства в кухонных ящичках.

Добрый день, дорогие читатели !  Удобство на кухне- залог быстрого и вкусного приготовления пищи, так как ничто не омрачает вашего настроения во время полёта кулинарной фантазии :)  Дизайнеры предлагают на рынке много вариантов всевозможных приспособлений для кухни, многие из которых мы можем или приобрести, или постараться упросить мужа для подобных преображений своими руками. Ведь, чтобы знать нам свои желания, надо от че

2 часть. Дизайн малогабаритной кухни. Много идей.


2 часть. Огромная подборка идей дизайна маленькой кухни

     Наш экскурс по кухонному дизайну продолжается :)  Впереди Вас ждет еще 2 части этой подборки, так как материал очень большой и надеюсь, полезный для Вас, если Вы задумали переделку в своей кухне, хотя, иногда и мелкие детали  можно вполне позаимствовать для небольшой переделки и  создании комфортного быта на кухне. Приятного Вам просмотра и вдохн

Удобные места хранения и приспособления на кухне.


Обустраиваем кухню удобными приспособлениями и местами для хранения кухонной утвари.

Дорогие читатели, предлагаю Вам позаимствовать приспособления для кухни, благодаря которым Вы создадите на ней комфортное для себя пребывание  Смотрим ?:)
.



Уже не раз я показывала о использовании нижнего цоколя у кухни, как выдвижной ящичек для дополнительного хранения кухонной утвари.

На кухне каждый 10 сантиметров играют огромну

Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и разровняется поверхность кожи!

вязание с бисером на спицах

В старину бисерные сумочки вязали не только крючком, но и на спицах. Бисер при этом провязывался двумя основными способами - протаскивался при вязании в лицевую петлю, или добавлялся на нитке между провязываемыми петлями. При добавлении бисера между петлями его количество увеличивалось в каждом ряду, получался расширяющийся узор из бисерных дуг между одинаковой ширины вертикальными рядами. Выглядело это примерно так
[IMG]http://i131.photobucket.com/albums/p296/tor