Объемные узоры на стене. Пошаговый мастер-класс внутренней отделки
Для объемной отделки стены вам нужно немного свободного времени и терпение, ведь декорирование стен – занятие трудоемкое. Интересным способом объемной отделки стен является нанесение узора по трафарету и его дальнейшее окрашивание. Можно купить готовую массу для создания рельефа или же выполнить его из гипсовой шпаклевки. Трафареты тоже продаются в магазинах, но подходящий удается найти не всегда. Мы покажем, ка
Это упражнение укрепляет мышцы пресса, спины, рук и плеч.
Начните его выполнение со стойки "домиком": ладони и ступни на полу, ягодицы подняты вверх (руки и ноги должны сформировать перевернутую букву V). Бросьте тело вниз, прогнувшись и опираясь на руки, но не касаясь ногами пола (только носками ступней) - как показано на фото. Спина должна быть прямой, подбородок - смотрит вверх. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
Это очень хороший, на мой взгляд, тест на зрение.
Дождитесь полной загрузки флеш как на картинке ниже и нажмите "Play"
Далее...
Расстояние от глаз до монитора должно быть 0,5 м.
Закройте один глаз. Посмотрите, куда направлены палочки буквы Ш, на которую вам показывает экзаменатор.
А теперь кликните по той руке, которая направлена туда же.
Вначале легко, но пот
Массаж стоп
Стопы являются картой нашего организма. И это не преувеличение. В целом ряде нетрадиционных для европейской медицины систем лечения существует методика массажа стоп. И везде он называется индийским массажем потому, что именно индийцы первыми заметили, а потом и физиологически обосновали положительное влияние этой процедуры за счет устойчивой рефлекторной связи нервных окончаний стопы с внутренними органами и системами человеческого организма.
Точно так
Она говорила, что это народный рецепт. Вытягивает всю гадость на ура.
Итак, сам рецепт: 1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток. Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной.
Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.
Очаровательные пинеточки!
Подробнее >>
Подробнее >>
Подробнее >>
Подробнее >>
Подробнее >>
Подробнее >>
Подробнее >>
Подробнее >>
Вязаные тапочки
Мастер-класс от Теминой мамы с Осинки
Приспособление для вывязывания почтового столбика. МК
http://gallery.ru/watch?a=QJ1-cFVp
МК -2 Петюни
Первым делом обрезаем с помощью маникюрных ножниц трубочку от ватной палочки вот таким образом. Думаю, подойдет и списанный стержень от шариковой ручки.
Начало выполнения столбика
http://club.osinka.ru/topic-48383?&start=75
http://magic-art.com.ua/club/people/user/193/blog/790/
Если нравится, жмите НРАВИТСЯ! Спасибо!
Вязание резинки спицами
1.
Схема
7.
Схема
13.
Схема
18.
Схема
24.
Схема