Вернее даже не совсем топы,а всякие-разные блузки-кофточки летние.

[523x700]

1. 

http://shemyvyazaniya.com/page/top-s-kruzhevnoj-kajmoj#cut 

[показать]

Размеры топа: 36/38 (40/42)

Вам потребуется: 200 (250) г пряжи Linie 134 Candy светло-коричневого цвета (Fb 49), спицы и крючок № 3-3,5.

Основной узор: Лицевая гладь: лиц. р.- лиц. п., изн. р. - изн. п.

Плотность вязания: лиц.гл. - 23 п. и 32 р. = 10 х 10 см

Брюггское вязание крючком: Вязать согласно схеме. Основной принцип состоит из узкой полосы из 3 ст. с/н и 6-ю возд. п. Такой образец узора получается благодаря соединению воздушных арок согласно схеме.

Начать с цветочного образца (cхема 1) внешнего края и связать 4 раппорта. Последний р. соединить по кругу с началом ряда соед. ст. Выполнить четыре 7-лепестковых цветка по схеме и 6 ячеек соединить с каймой соед. ст.

Для каждого цветка соединить в кольцо 8 возд. п. и провязать 1 круг. р. по схеме.

Прямую полосу начать вязать по схеме 3 и готовую кайму в соответствии со схемой обвязать цепочкой из возд. арок. Конец этой каймы обвязать ст. б/н, возд. п., полуст. б/н = схема 4.

Перед/Спинка: Связать цепочку из 90 (99) п. и вязать прямо основным узором. Через 31 (30 см) для проймы рукавов с обеих сторон закрыть 1 х 7 (8) п., затем убавить по 1 п. в каждом 2-м р. 15 х (16 х): в начале р. после кром. п. провязать 2 вместе лиц., в конце р. перед кром. п. провязать 2 п. вместе скрещ. лиц. Через 31 (33) см общей длины закрыть оставшиеся 46 (51) п.

Сборка деталей топа: Выполнить боковые швы. Верхний край топа обвязать 1 р. ст. б/н или 1 р. соед. ст. Для двойных бретелек связать цепочку из 55 возд. п. и соединить с передом 2-3 соед. ст. и снова связать цепочку из 55 возд. п. Эти возд. соединения обвязать ст. б/н. Открытые концы бретелек пришить к спинке. Кружевную кайму вязать согласно брюггскому вязанию крючком. Длина для всех размеров одинакова. Обвязать кайму: для размеров 36/38 ст.б/н, введя крючок попеременно в каждую 4-ю и 5-ю п., для размера 40/42 ст. б/н в каждую 5-ю п. 

[показать]

[454x699]

[550x699]

[550x699]

http://xobi.com.ua/4130-azhurnaya-tunika-s-v-obraznym-vyrezom.html 

[показать]

[показать]

http://www.trozo.ru/archives/31150 

[400x497]

[600x563]

[366x277]Быстро похудеть – самая популярная фраза! Но за лишним весом и расплывшейся фигурой мы не видим главное, опасную проблему – обмен веществ! Когда появляется лишний вес – первое, что происходит у нас в организме – это нарушение обмена веществ и только потом уже мы начинаем набирать лишний вес.

Быстро похудеть, любым путем, любыми жертвами – да можно, но скажите, это решит проблему? Нет и еще раз нет. А если проблему не решать, она сама по себе не решится.  И если нарушен обмен веществ, то и исходить необходимо из того, чтобы его улучшить и восстановить. Основным инструментом коррекции веса остается пища, но для этого необходимы знания о калорийности, особенностях усвоения пищи, правильном подборе.

ПАМЯТКА

для тех, кто избрал красоту, здоровье в долголетие

1. Питаться 5-6 раз в лень. Основной приём пищи – ужин: за 3 часа до сна (мяса или птицы до 200 г, рыбы до 300 г).

2. Калорийность суточного рациона составляет:

а)  для женщин около 1700 ккал

б)  для мужчин не более 2000ккал

• недопустимо снижение суточной калорийности ниже 1400-1500 ккал.
• недопустимо полное обезжиривание рациона! Рекомендуется 25 гр. растительного масла и 15 гр. сливочного масла, или вместо него 2 столовые ложки (около 50 гр.) 20%-й сметаны.

3. Темп снижении веса около 3-х килограммов в месяц:  взвешиваться целесообразно один раз в 10 дней. Обязательно натощак и после очищения ки¬шечника.

4. Если темп снижения веса меньше 2,5 килограммов в месяц, а калорийность соблюдается, то увеличьте физическую нагрузку. При отсутствии спортивной подготовки, или хронических заболеваниях, рекомендуются прогулки, при которых в течение пяти минут следует добиться ощущения разогретости, тепла во всем теле, легкого пота, а затем двигаться примерно в течение часа, сохраняя комфортное состояние.

5. Не допускайте отеков! И используйте в пище не более пяте граммов соли (1 чайная ложка). Лучше всего утоляют жажду минеральная вода, чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс и фрукты (грейпфрут, апельсин).

6. Стул должен быть регулярным, ежедневным и достаточного объема. Для этого сохраняйте привычный для вас объем пищи, увеличивая в рационе количество овощей и фруктов. Не забывайте об онкопротекторах и адсорбентах: морковь, свекла, репчатый лук, морская капуста, яблоки.

Сочетаемость продуктов:

• сочетаются между собой растительные продукты, содержащие клетчатку( квашенная капуста, свекла, огурцы, морковь) с другими. А именно:
• белковыми продуктами животного происхождения(мясо, рыба, птица);
• крахмалосодержащими продуктами растительного происхождения( хлеб, крупы, макароны);
• белковыми продуктами растительного происхождения( грибы, соя, фасоль, горох);

Не сочетаются между собой:

Белковые продукты животного происхождения (мясо, рыба, птица) и крахмалосодержащие продукты растительного происхождения (хлеб, крупы, макароны).

Разгрузочные дни

Используйте в практике похудения разгрузочные дни:

Прочла сегодня в рассылке, интересная инфа, все-таки еда может и убить и вылечить, главное знать врага в лицо .
 

Антираковая тарелка

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Правила питания и быта мы составили «по мотивам» бестселлера Давида Сервана-Шрейбера. Известного врача, который сумел поместить в свою книжку «Антирак» почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания Только не надо пугаться слова «рак» в заголовке!

С тем же успехом советы по еде (см. ниже) можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес. Но что уж поделаешь: 15 лет назад врач-невролог Давид Серван-Шрейбер случайно обнаружил, что болен именно раком... И на своей шкуре прочувствовал: одних только медицинских методов лечения для победы над болячкой маловато. Посвятил себя поиску естественной профилактики онкологии. Ведь раковые клетки есть у всех. Но ведь далеко не все заболевают раком.

К примеру, еда! Оказывается, вполне традиционные блюда разных народов могут спасти от опухолей. Потому что понижают уровень сахара в крови или борются с воспалениями - за счет которых, оказывается, «кормится» опухоль. А есть продукты, что заставляют раковые клетки... совершать самоубийство! 

При этом есть еда-враг, от которой лучше отказаться. Доказательная медицина не изучает лекарственные свойства пищи по одной единственной причине: еду, в отличие от лекарства, нельзя запатентовать.

- К профилактике едой и правильным образом жизни врачи-онкологи, конечно, могут относится скептически, - говорит врач-диагност Павел Ткачук. - Но есть мировой опыт: скажем, в Японии женщины куда реже болеют раком молочной железы. А в Европе и Америке сейчас целая эпидемия этой онкологии...

[590x347]

Выкладываю схемку очень простой вязки пинеток для самых неумеющих. Мамочки, берите на заметку… это даже самый «неумека» свяжет, действительно, всё очень просто. По фото сразу ясна схема действия.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Вот такие получаются прелестные пенеточки:

[показать]

В заключении хочу отметить, что фото и идея не мои. Случайно подсмотрено и скопировано с одного из мамских форумов. К сожалению автор неизвестен.

luntiki.ru

Серия сообщений "Вяжем детям":
Часть 1 - Ботиночки для Маленького Принца
Часть 2 - Пинетки-башмачки ( от olgaaglo)
...
Часть 4 - как связать пинетки
Часть 5 - МК Пинетки с оборочками
Часть 6 - Пинетки МК с фото
Часть 7 - Шапка -ушанка МК
Часть 8 - Угги
...
Часть 13 - МК ПИНЕТКИ
Часть 14 - Платья, сарафаны спицами и крючком,вязание онлайн
Часть 15 - Пинетки

[показать]Они могут появиться и в достаточно молодом возрасте, доставляя немало огорчений – смотришься в зеркало и думаешь: «Ну, неужели я уже начала стареть?». Кожа вокруг глаз всегда отличается сухостью, и к тому же она очень тонка, так что при неправильном уходе за ней морщинки в этих местах станут резкими и глубокими. Но безвыходных ситуаций не бывает, и морщины вокруг глаз можно попробовать свести на «нет» с помощью народных средств.

Слишком рано морщины вокруг глаз или, как их еще называют, «гусиные лапки» появляются из-за того, что женщины пользуются дешевой и некачественной косметикой, да еще и ленятся удалять макияж перед тем, как лечь спать. А кожа столь небрежного отношения к себе не прощает. Да еще и привычка щуриться тоже делает свое дело. Морщины вокруг глаз практически невозможно замаскировать антисерном или специальным корректором – напротив, эти косметические средства могут их только подчеркнуть. Поэтому попробуем вернуть коже былую гладкость и эластичность простыми и доступными народными методами.