Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Если у тебя плохое настроение, ты сутулишься, «вешаешь нос». Работает и обратная взаимосвязь: человек с закрытой грудной клеткой больше подвержен депрессиям. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум.
1. СУПТА БАДДХА КОНАСАНА (ПОЗА СВЯЗАННОГО УГЛА)
Сверни одеяло валиком или возьми болстер. Сядь на пол так, чтобы один конец валика касался крестца. Согни ноги в коленях, колени опусти в стороны, соединив подошвы. Если удерживать стопы близко к тазу не получается, зафиксируй ноги ремнем или выполняй позу у стены, так чтобы стопы упирались в стену. Теперь ляг на спину на болстер, поместив под голову и шею одеяло. Урони руки и полностью расслабься. Оставайся в асане 3 минуты
|
[показать]
[600x] Знаете ли вы, что льняная мука является одним из самых эффективных природных средств для борьбы с лишним весом? Конечно, этот продукт не есть панацея, избавляющая по пять килограмм в день, но её жиросжигающее и очищающее организм действие было доказано многими диетологами. Сегодня мы расскажем вам о секретах похудения, которые включают или полностью базируются на этом целебном продукте.
Про умный огород Замяткина
Про умный огород Замяткина
Иван Парфентьевич Замяткин в Красноярском крае личность заметная. Благодаря результатам применения своего варианта разумного земледелия Иван Парфентьевич в трудном
Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией.
.. Пейте воду на голодный желудок.
Сегодня очень популярно в Японии пить воду
сразу после пробуждения каждое утро.
Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру.
Ниже прилагается инструкция по этому методу.
[показать]
[показать]
[520x353]
1. Французский вариант — тонко нарезать лук и обжарить в масле. Выложить лук на тосты вместе с сыром бри и кусочками яблока.
2. Положить на тосты тонко нарезанные ломтики яблока, посыпать тертым сыром чеддер, запекать тосты в духовке до расплавления сыра.
3. Намазать ломтики хлеба сливочным маслом, положить тонко нарезанную ветчину и корнишоны.
[269x188]
Сегодня, когда наша жизнь по большей части состоит из серфинга по просторам мировой глобальной паутины, плохое качество беспроводной связи может быть ужасно раздражающим.
Если у вас был телевизор с антенной или радио, вы, должно быть, помните фокус с фольгой, которая повышала качество приёма сигнала. С помощью обычной жестяной банки вы можете улучшить сигнал Wi-Fi по тому же принципу. Все что нужно – банка, ножницы или нож и подходящий клей или замазка.
1. Подготовьте банку: как следует вымойте её с мылом в горячей воде, чтобы удалить остатки содержимого, и хорошенько просушите. Оторвите ушко и пластину, закрывающую отверстие банки – они бесполезны для нашего проекта.
[показать]
Если перед вами стал вопрос о том, как увеличить производительность компьютера, значит, ваша нервная система уже страдает от длительного «раздумия» системы над заданными командами и очень медленной загрузкой приложений. Не говоря уже о работе с Интернетом. Кстати,недавно написал статью как узнать какой directx установлен.
Здесь вообще ожидания загрузки любимого фильма кажутся вечностью. Да что там говорить! Даже для открытия рядовой страницы в Яндексе потребуется немало терпения.Итак, сегодня я поделюсь с вами факторами, которые могут «тормозить» работу вашего ПК и поговорим о повышении его производительности. И если у вас тормозит компьютер то можете прочитать статью, может быть у вас недостаточно места на диске.
Почистите рабочий стол компьютера.
Это могут быть документы, которые давно не используются, ненужные ярлыки, скачанные видеофайлы, фотографии и т.д. Их можно удалить. Но если они вам нужны, тогда создайте на диске несколько папок, куда и перенесите фото, видео файлы и документы. В идеале на Рабочем столе должны остаться значки:
[показать]
[604x356]Многие пословицы, которые мы используем сегодня в речи автоматически, появились сотни лет назад. Со временем они потеряли половину своего содержания, а вместе с ним и половину заложенного смысла. Вплоть до противоположного.
Серия сообщений "ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ":
Часть 1 - Почему на экране своего компьютера лучше всего поставить монотонный аватар?
Часть 2 - Почему мозг покрыт извилинами?
...
Часть 23 - Почему лучший раб тот, который считает себя свободным?
Часть 24 - Почему люди устают от жизни?
Часть 25 - Почему мы ошибаемся, когда говорим какую-нибудь известную поговорку?
С приходом календарной весны наступает сезон важных работ подготовки растений. В этом месяце более интенсивно начинают сажать рассаду, подрезают деревья, вносят удобрения и многое другое.
Также в марте самое время пересаживать комнатные растения. Дни уже заметно удлиняются, температура за окном с каждым днем растет, а растения у вас на подоконнике требуют куда большего внимания, чем зимой.
Март не может похвастаться устойчивой погодой, частенько случаются заморозки и идет снег, ведь настоящая весна приходит только после дня весеннего равноденствия, который наступит 21 марта. Тогда же и Солнце переходит в знак Овна, знаменуя собой новый астрологический год.
Нет ничего лучше - как получать каждый сезон достойные урожаи! Приятно собирать полную корзину сочной малины, полезной смородины! Но, у всех ли получается добиваться высоких урожаев? Ведь чего там скрывать, многие дачники довольствуются очень скромными сборами ягод. Разобраться в причине неудач, самостоятельно им тяжело - не хватает знаний.
Постигать науку выращивания - лень! Вот так, из года в год участки засаженные полезными культурами, превращаются в непроходимые дебри. Жаль! Ведь есть полезный опыт бывалых дачников, которые делятся своими успехами, делают важные подсказки. Почему бы не воспользоваться бесплатной информацией, которая удвоит и утроит ваши старания? Думаю, что поразмыслив, вы наберётесь терпения и прочитаете весь полезный пост о выращивании ягодных культур. Пусть вашим девизом станет фраза: - Сначала думай - потом действуй! Всем удачи! Далее слова автора:
Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.
В этой подборке показаны несколько видов теста :
на твороге, кефире, воде, сметане, пиве ...
ВЫБИРАЙТЕ !!!
[500x391]