Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
ШЕСТЬ МАРИНАДОВ ДЛЯ СЕЛЁДКИ
|
Это цитата сообщения TPABKA Оригинальное сообщение
Торт - Маковая головоломка
[640x480]Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Кукла из кукурузных листьев. Мастер-класс с пошаговыми фото.
Мастер-класс. Кукла из кукурузных листьев.
Автор: Калуга Елена Николаевна, педагог дополнительного образования МБОУ ДОД ЦДТ г. Суража Брянской области
Этот мастер-класс будет полезен педагогам дополнительного образования, учителям технологии и начальных классов, увлеченным и творческим родителям. Куклу можно изготовить вместе с детьми старше 8 лет.
Изделие можно использовать для украшения интерьера или в качестве сувенира
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Как сделать печь длительного горения своими руками
|
[показать]Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
И взмыли в небеса белые голуби
Вот такая стайка белоснежных голубей осела у нас дома.
Шаблон мы да-а-вно нашли на просторах любимой Страны, доработали его под себя, изменив некоторые моменты, и с того времени пользуемся вот таким шаблоном, который предлагаю использовать и Вам.
Для использования необходимо правой клавишей мыши кликнуть на картинке, в всплывающем окне выбрать: "копировать изображение", далее перенести его, например в Word, где Вы сможете увеличить картинку до желаемых размеров, у меня шаблон умещается на А4.
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
ХРИСТИАНСКАЯ ЗАЩИТА СЕМЬИ, ЛЮБВИ, ОТ ЗАВИСТЛИВОЙ ПОРЧИ.
ХРИСТИАНСКАЯ ЗАЩИТА СЕМЬИ, ЛЮБВИ, ОТ ЗАВИСТЛИВОЙ ПОРЧИ.
Данный оберег можно изготавливать в любой день, кроме субботы. Вам понадобится лист белой бумаги и свадебная фотография.
Возьмите лист бумаги, подходящий под размер вашей свадебной фотографии, и черными чернилами напишите немного измененный текст 139 Псалма.
«Избавь нас (имена), и любовь нашу, Господи, от человека злого, сохрани нас (имена) от притеснителя. Они злое мыслят в сердце, всякий день ополчаются на брань. Изощряют язык свой, как змея яд аспида по устам их. Соблюди нас (имена), Господи, от рук нечестивого, сохрани нас (имена) от притеснителей которые замыслили поколебать стопы наши. Гордые скрыли силки для нас (имена) и петли, раскинули сеть по дороге, тенета разложили для нас (имена). Ты Бог наш услышь, Господи, голос молений наших! Господи, Господи, сила спасения нашего! Ты покрыл голову нашу в день брани. Не дай, Господи, желаемого нечестивому, не дай успеха злому замыслу его он возгордится. Да покроет головы окружающих нас (имена) зло собственных уст их. Да падут на них горящие угли, да будут они повержены в огонь, в пропасти, так, чтобы не встали. Человек злоязычный не утвердится на земле, зло увлечет притеснителя в погибель. Знаю, что Господь сотворит суд угнетенным и справедливость бедным. Так! праведные будут, славит! Имя Твое непорочные будут обитать пред лицом Твоим».
Затем три раза перекрестите написанный текст и приклейте его с обратной стороны фотографии (там, где нет изображения), а потом вставьте фотографию в рамку (но только не черную). Эту фотографию можно хранить на виду.
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко Оригинальное сообщение
ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ-4
Можно использовать в различных техниках. РИТУЛЯ, ЗДЕСЬ ЕСТЬ И КОЕ-ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ!!!
Это цитата сообщения Svetik7 Оригинальное сообщение
Бумажки для рецептов.
Красивые бумажки для записи кулинарных рецептов.
Это цитата сообщения Альбина_Арсемова Оригинальное сообщение
ГДЕ НА САМОМ ДЕЛЕ МНОГО КАЛЬЦИЯ ИЛИ "РАСТИШКА ОТДЫХАЕТ"!
Есть широко распространённое мнение о том что больше всего кальция в коровьем молоке и молочных продуктах, но, как оказалось, это далеко не так!)
Поняв что у Любомиры непереносимость казеина, я конечно же озаботилась на будущее - где же ребёнку брать кальций?
И вот что узнала:
Содержание кальция (миллиграмм на 100 грамм продукта):
Мак – 1460
Чёрный кунжут - 1100
Белый кунжут – 783
Семечки подсолнуха – 670
Миндаль -252
Лесной орех - 227
Молоко коровье -127
Как видим, коровье молоко на последнем месте!
Остаётся только вопрос - как же извлечь кальции из продуктов в верхушке списка?
И оказывается - очень легко, для этого просто нужен блендер!
С его помощью вы можете приготовить растительное молоко)
Приготовление:
- Орехи или семена залить водой и оставить, от 1,5ч до ночи - в зависимости от размера.
- Воду слить и переложить их в стакан блендера, залив свежей водой, примерная пропорция 1/3, но лучше вывести свою пропорцию в зависимости от мощности вашего блендера и личных предпочтений. Слишком жирное молоко всегда можно разбавить)
- Включить блендер и взбивать до побеления жидкости и измельчения семян или орехов.
- Процедить через марлю. Можно добавить по желанию мёд или виноградный сахар.
Возможно вы решите что молоко из орехов и семян это изыски людей из века блендеров и кухонных комбайнов?
Напротив, в исторических источниках часто встречается информация о том, как добавляли в кашу маковое или конопляное (не наркотическое) молоко, из макового молока готовили творог, а из конопляного - сыр! По сей день в Европе остались маленькие сыродельни, где готовят конопляный сыр!
Растительное молоко можно пить просто так, добавлять в каши (на кокосовом можно варить, а маковое добавлять в готовую кашу) или выпечку)
Ещё я готовлю Любомире коктейли на основе растительного молока. Смешиваю для молока разные семена, орехи и кокосовую стружку. А далее принцип прост - бросаете в готовое молоко всё что душе угодно - фрукты, ягоды, суперфуды (очень хороши в таком коктейле семена чиа или семена льна, они загущают) и взбиваете!
[300x509]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Делаем талию
[308x369]УПРАЖНЕНИЕ №1 - Садимся на спину, упираемся локтями и сгибаем колени под углом 90 градусов. Далее приподнимаем и выправляем ноги, медленно выпрямив руки вперед. Сгибаемся немного вперед и возвращаемся в предыдущее положение. Повторяем данное упражнение 20 раз.
УПРАЖНЕНИЕ №2 - Садимся у стены, под себя подкладываем полотенце. Колени и спина согнуты, ладони на полу. Напрягаем живот, тянем колени на себя и выпрямляем ноги вверх. Тянем ноги на себя и обратно 10 раз, выполняем упражнение в три подхода.
УПРАЖНЕНИЕ №3 - Ложимся на бок, выпрямляем ноги, удерживаем между ними полотенце. Опираемся левой рукой, выпрямив правую вдоль тела. Далее выпрямляем тело, приподнимаем бедра. Задерживаемся на пару секунд и опускаемся. Делаем данное упражнение по 10 раз с каждой стороны.
УПРАЖНЕНИЕ №4 - Ложимся на спину, кладем полотенце под поясницу. Колени согнуты, руки по бокам. Закидываем правую ногу на левое колено и приподнимаем носок левой ноги. Далее напрягаем живот и поднимаем бедра как можно выше. Опускаемся и повторяем упражнение по 10 раз с каждой ноги.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Гимнастика в постели
[365x479]Классная идея для того чтобы быстрее проснуться.
УПРАЖНЕНИЕ №1 - Мостик.Ложимся на спину, одну ногу сгибаем в колене, вторую вытягиваем вертикально вверх, на выдохе поднимаем таз, в верхней точке напрягаем ягодичные мышцы, на вдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем 15 раз на обе ноги. В этом упражнении работают ягодичные мышцы.
УПРАЖНЕНИЕ №2 - Кораблик. Ложимся на живот, руки вытягиваем вперед, напрягаем мышцы живота. На выдохе одновременно поднимаем руки, грудную клетку и обе ноги. Задерживаемся на несколько секунд. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Делаем два подхода по 12 раз. Делая данное упражнение у нас работает поясничный отдел спины и ягодичные мышцы.
УПРАЖНЕНИЕ №3 - Сгибание ног. Ложимся на спину, зажимаем подушку между коленей, руки вытягиваем вдоль туловища. Между голенью и бедром - прямой угол. На выдохе разгибаем ноги до прямой линии и возвращаемся в исходное положение. Делаем два подхода по 20 раз. У нас работают мышцы живота.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Горчичная маска для сухих волос
[387x290]В наше время наверняка каждая девушка слышала о горчичных масках для волос, которые помогают отрастить длинные и здоровые волосы. Однако, в наше время многие убеждены, что такую маску нельзя делать для сухих волос. Можно!
Для приготовления маски нам нужно:
- Репейное масло - 1 ст. ложка;
- Горчица - 1 ст. ложка;
- Желток;
- Кефир - 2 ст. ложки (можно заменить водой).
Смешиваем все ингредиенты. У нас получается однородная жидкая масса. Наноси массу на корни, заем укутываем голову полиэтиленовой шапочной, а сверху полотенцем. Держим 15 минут. Смываем.
Я советую чередовать маски с горчицей, лучше всего с питательными масками.
Sonya_kot
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Кизил (кизил обыкновенный) - лечебные свойства, применение
[350x290]Ягода годжи и кизил это одно и тоже
Кизил - это в большинстве случаев кустарник высотой 5-7 метров, иногда небольшое деревце. Вначале, на Украине, его выращивали в Крыму, но сейчас он выращивается и в других областях как садоводами-любителями, так и на опытных станциях.
Сейчас он широко известен и в европейских странах: во Франции, Италии, Польше, Чехословакии. В Болгарии он считается садовым растением и растет почти в каждом дворе. В диком виде кизил растет в Крыму, Молдавии, на Кавказе, в Закарпатье. Цветет он очень рано, с середины марта, обильно, ярко-желтыми цветками, листья имеют характерные ярко выраженные продольные прожилки.
Кизил издавна известен как плодовое растение с ценными лекарственными свойствами. Его очень ценят за богатство витамином С (в них его больше, чем в лимонах). Плоды кизила обладают противоцинготными свойствами. В настоящее время из ягод кизила готовят пасту, желе для питания космонавтов и моряков в длительных путешествиях.
За счет дубильных веществ кизил способствует прекращению послабления стула, т.е. действует как вяжущее средство. Также ягоды кизила очень полезны больным сахарным диабетом и людям со склонностью к нему, т.к. понижают уровень сахара в крови и усиливают ферментативную активность поджелудочной железы, способствуя перевариванию пищи.
[показать]
С лечебной целью используют плоды, листья, корни и кору. Листья собирают в июне — июле, кору — в период сокодвижения, плоды — при созревании, корни — ранней весной или осенью. Листья, кору и корни сушат под навесом, расстилая тонким слоем. Плоды —
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Савоярди (Savoiardi) - итальянское бисквитное печенье
Савоярди (Savoiardi) - традиционное итальянское бисквитное печенье родом из Пьемонта. Это неотъемлемая часть знаменитого десерта "Тирамису". Я предпочитаю готовить их сама, тем более это совсем не сложно. О всех секретах рецепта Савоярди в этом видео.
Это цитата сообщения мама-четыре Оригинальное сообщение
Скатерти,салфетки.Вышивка крестом.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ДЛЯ ЖЕЛУДКА
|
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Сливочное Цукотто с вишней
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Платье для девочки *Цветочная фея*
