Отдых с детьми: 10 способов испортить себе и ребенку лето
Наталья Кундрюкова - психолог, гештальт-терапевт. «Отношения человека с миром или с другим человеком, мамы с ребенком, мужчины с женщиной, соседки с соседкой, то как мы выстраиваем отношения и живем в них, какие придаем смыслы и какие испытываем чувства - вот любимые темы моей работы».
Способ 1. Начать здоровый образ жизни
Именно летом мысли о подвижном образе жизни, физкультурных занятиях и прочих телесных активностях в головах родителей становятся особенно крепкими и упорными.
Если бы дело ограничивалось легкой прогулкой, было бы еще хорошо. Но когда мысль простирается до регулярных занятий спортом, до непривычных видов деятельности - будь то плавание или скалолазание, - стоит ожидать, что ваш ребенок проявит сопротивление.
Ребеночек-то еще маленький, у него вообще нет понятия о здоровом образе жизни. Или нездоровом. Ему комфортно в привычном образе. И как нужно постараться, чтобы отвлечь его от компьютерных игр или телевизора?
Как сделать диван своими руками
Просматривая журналы про уют для дома или каталоги интерьеров мебели можно часто увидеть диван для гостиной, который являет собой каркас с матрасом. Он очень удобен, практичен (внутри можно сделать отверстия для корзин), красив, но покупку останавливает его цена. А не задумывались вы, что такой диван можно сделать самостоятельно? Можно, и это совершенно не сложно.
Основа этого дивана – каркас из двух направляющих и нескольких поперечных. А если присмотреться поближе, то это фанерные ящики для корзин, соединенные вместе.
Мастер-класс самой легкой и невесомой люстры в виде воздушного ажурного шара.
К созданию такой люстры можно привлечь ребенка. Попросите его надуть воздушный шарик (размер надутого шарика – это диаметр вашей люстры).
Свяжите несколько ажурных салфеток (или попросите ненужные у вашей бабушки, тети, наверняка у них есть парочка в закромах).
"Ожидание"(монолог женщины)
Отрывок.Стихи Роберта Рождественского
Вот ведь как... явилась первой! Надо было опоздать,
Где-нибудь в сторонке встать...
Что поделать - сдали нервы...
Шла, как будто на экзамен, с пятницы считала дни...
Как же: встреча под часами...
Под часами... вот они...
А его на месте нет! (Как некстати нервы сдали!)
Ну, еще бы, на свиданье, не была я столько лет!
Даже страшно подсчитать....
Что ж я: рада иль не рада? Там увидим...
Только надо, надо было опоздать....
Дура! Сделала прическу, влезла в новое пальто,
Торопилась, как девчонка! Прибежала! Дальше что?
Современная женщина, современная женщина!
Суетою замотана, но, как прежде божественна!
Пусть немного усталая, но, как прежде, прекрасная!
 |
СОВРЕМЁННАЯ ЖЕНЩИНА… Тема: Женщины Автор плэйкаста: domviola Создан: 16 января 2011 8:49 |
------------------
"Женщина… Небесное созданье. Воплощенье сказочной мечты
Облако несбыточных желаний. Ветер из добра и красоты. Сколько сил затратила природа, Создавая Женщину на свет?! Что вложила доброго и злого В этот многоликий силуэт? Безмятежность летнего рассвета, Чистоту холодного ручья, Теплоту из солнечного света, Свежее дыхание дождя. Странную загадочность тумана, Чувственность из утренней росы, Буйство разъярённого вулкана И непредсказуемость грозы!"
Для того чтобы некоторые мужчины могли понять, что говорят женщины, необходим специальный словарик, который нужно постоянно носить с собой и заглядывать по мере необходимости, привожу вырезки из этого словаря, слева, что женщина говорит, справа истинное значение этого слова для непонятливых:
Да = Нет
Нет = Может быть
Может быть = Нет
Это моя вина = Ты за это ответишь
Это — очень нужная для нашей семьи вещь = Мне это хочется
Сам принимай решение = Ты знаешь, что есть только одно решение этой проблемы – то, о котором я говорю
Поступай, как знаешь = Я тебе это еще припомню
Надо поговорить = Я хочу рассказать тебе о своих проблемах
Я не расстроилась = Я крайне огорчена
Ты – сама мужественность = Хоть бы побрился!
Выключи свет, создай атмосферу романтики = Я не хочу, чтобы ты видел, что у меня целлюлит
Неудобная кухня = Когда мы переедем в новую квартиру?
Нам надо поменять занавески = Я собираюсь купить новую мебель и все остальное
Любишь меня? = Мне нужны деньги (подарок)
Еще минутка, и я готова = Посмотри телевизор или вздремни, пока я буду собираться
Я толстая, да? = Я неотразима, не так ли?
Ты не умеешь нормально разговаривать = Я права, неужели ты не понимаешь!
Ой, кажется, наш малыш проснулся = Не спи, поди, займись ребенком.
действительно важно знать ваше мнение по этому вопросу = Пусть думает, что я считаю его очень умным.
Чем вы занимаетесь? = Сколько вы зарабатываете?
Вы женаты? = Господи, сделай так, чтобы он был холост!
Все вы, мужчины, такие! (игриво) = Можно, можно, не робей.
Все вы, мужчины, такие! (зло) = Ну, надо же, оказывается, он вовсе не умирает от любви ко мне…
Спасибо, как – нибудь в другой раз.= Даже и не надейся!
Давай останемся друзьями = Сейчас у меня есть вариант и получше, а тебя я придержу в резерве, на всякий случай…
Милый, ты меня задушишь! = Этот кретин сейчас меня раздавит- (подходит для обоих полов, если позиция сверху)
Весна!!!Весна!!!Красавица Весна!!!
В левой стороне,в углу,включите музыку весны.
|
Ягодные маски для лица, или питание кожи витаминами
Ягоды богаты различными минералами и антиоксидантами. Самая простая ягодная маска для лица Маски для лица – путь к здоровью и совершенству состоит в том, чтобы протереть кожу лица и шеи разрезанной пополам ягодой. Сок и мякоть ягоды оставляют на коже до двадцати минут, а потом смывают теплой водой.
Очищающая маска с клубникой (для жирной кожи)
Ингредиенты Стакан ягод спелой клубники
Чайная ложка лимонного сока
Два сырых яичный белка
Несколько чайных ложек натурального мёда
Способ приготовления Клубнику размять и к ней добавить остальные ингредиенты.
Тщательно перемешать. Оставить на коже лица на двадцать минут.
Очищающая маска с клубникой (для сухой кожи)
Чайную ложку коричневого сахара смешать с несколькими размятыми спелыми ягодами клубники. Получившуюся скраб-маску нанести на чистую влажную кожу лица массажными движениями. Оставить на десять минут.
Маска с черникой (освежает и увлажняет)
Ингредиенты половина стакана ягод черники
две столовые ложки овсяных хлопьев
две чайные ложки миндальных орехов
четыре чайные ложки воды
две чайные ложки лимонного сока
четыре капли эфирного масла лимона
Способ приготовления В процессоре или блендере смешать орехи миндаля и овсяные хлопья.
Смешать воду с лимонным соком, влить в блендер к овсянке и орехам.
Добавить ягоды.
Промолоть все ингредиенты вместе до состояния однородной массы.
Переложить массу в другую посуду(с плотной крышкой), добавить эфирное масло. Закрыть емкость крышкой.
Нанести маску на чистую кожу лица. Оставить на пятнадцать минут. Смыть теплой водой.
Идеи для детской площадки своими руками.
Интересные идеи для детской площадки своими руками, которые можно сделать из доступных материалов.
Как для мальчиков, так и для девочек будет интересна машинка для детской площадки
[показать]
Лошадки – это просто обязательный атрибут детства. Нашла классную картинку – лошадки из старых шин. Описания как делать, к сожалению нет.
[показать]
Качели на детской площадке тоже обязательный атрибут. Можно сделать качели из шин. Нужна только прочная опора.
[показать]
|
Смешные бабки.
|
Широкая Масленица — Сырная неделя!
Широкая Масленица — Сырная неделя! Ты пришла нарядная к нам Весну встречать. Печь блины и развлекаться будем всю неделю, Чтоб Зиму студёную из дому прогнать! Утро… ПОНЕДЕЛЬНИК… Наступает «ВСТРЕЧА». Яркие салазки с горочек скользят. Целый день веселье. Наступает вечер… Накатавшись вволю, все блины едят. «ЗАИГРЫШ» беспечный — ВТОРНИКА отрада. Все гулять, резвиться вышли, как один! Игры
 |
Широкая Масленица Тема: Праздники Автор плэйкаста: tlaptevales Создан: 22 февраля 2013 19:55 |
Прощеное воскресенье.Пусть завтра чистый день настанет.Масленица.
 |
ПРОСТИТЕ Автор плэйкаста: madlenm Создан: 1 марта 2009 6:02 |
Прошу у всех сегодня я прощенья,
В ответ я слышу, Бог простит.
Прощеное сегодня воскресенье,
И пусть прощенье в воздухе парит.
Парит, спускается на землю,
Прощенье, отпускание того,
Что за год накопить успели,
Простим всех и отпустим всех, легко.
Прощеное сегодня воскресенье,
Я отпускаю всё, обиду, гнев,
Своё плохое настроенье,
Нет больше ни каких помех.
Обидчик, завтра станет другом,
Гнев растворится в никуда.
Весенний это праздник,
В нём талая вода.
Она отмоет всё плохое,
Она разгонит тень.
С водою всё всегда уходит,
Останется лишь чистый день.
Простите все прощения сегодня,
Очистите свои сердца.
Пусть завтра чистый день настанет,
Всё унесёт весенняя вода.
 |
ПРОСТИ ГОСПОДЬ Автор плэйкаста: 5krasivo5 Создан: 16 марта 2013 11:27 |
Прощеное воскресенье.Масленица.
Прошу прощения у всех;
Друзей,родных,и близких...
Просить прощения - не грех,
И сотый раз,не лишний!
Если обидела я ВАС,
Пускай чуть-чуть,немного...
Прошу прощенья в сотый раз,
-Простите,ради БОГА!
Простите,милые,меня,
За всё меня простите...
И вам,желаю всем, ДРУЗЬЯ,
ПРОЩЕННЫМИ ЖИВИТЕ!!
В это утро воскресенья,
я прошу у Вас прощенья - за обиды,
за сомненья и за недоразумения!
С прощённым воскресеньем
Вас!
Умей прощать
[550x550]
Стихи.Украшаем стол на масленицу.
Масленичная неделя
Широкая Масленица – Сырная неделя!
Ты пришла нарядная к нам Весну встречать.
Печь блины и развлекаться будем всю неделю,
Чтоб Зиму студёную из дому прогнать!
Утро... ПОНЕДЕЛЬНИК... Наступает «ВСТРЕЧА».
Яркие салазки с горочек скользят.
Целый день веселье. Наступает вечер...
Накатавшись вволю, все блины едят.
«ЗАИГРЫШ» беспечный – ВТОРНИКА отрада.
Все гулять, резвиться вышли, как один!
Игры и потехи, а за них – награда:
Сдобный и румяный масленичный блин!
Тут СРЕДА подходит – «ЛАКОМКОЙ» зовётся.
Каждая хозяюшка колдует у печи.
Кулебяки, сырники – всё им удаётся.
Пироги и блинчики – всё на стол мечи!
Масленица блинная
Масленица блинная,
С самоваром, с огоньком,
Солнцем, снегом, ветерком...
Сказано немало слов,
Напеку скорей блинов,
Чтобы под конец зимы
Всласть весну встречали мы!
Тесто быстро замешу,
Всё что надо положу,
Сковородку раскалю,
Блин половничком налью.
Зашипит на масле тесто,
В сковородке ему тесно,
Ловко блин переверну,
На рисунок посмотрю.
Первый блин похож на солнце,
В нём узор лучами рвётся...
Блин второй готов багряный,
Словно яблочко румяный!
А на третьем вижу пятна,
Что такое, непонятно?
На луну похож тот блин,
Испеку ещё один...
В дырках блин похож на сыр,
Не блины, а целый мир!
Слишком тонкий на листок,
Слишком толстый на жирок,