ОпубликовалаRadioLenaв группе Вязание для детей
Источник: http://www.stranamam.ru/post/6140145/

[показать]

Связала дочке кофточку-разлетайку для прохладных летних вечеров.
Описания к ней нет, вязала по картинке.
Пряжа - Vita Lira (150 м/50 г), крючок - 3 мм, ушло около 300 г, жемчужные бусинки, пришитые в серединки цветов.

[604x401]

Вам потребуется:

16 кусочков белого тостерного хлеба (у нас это ровно одна булка);
8 пластин ветчины (копченого мяса);
1-2 помидора;
200 г грибов,
4 яйца;
100-150 г сыра;
1 ст. ложка сливочного масла для обжарки;
соль, перец, зелень петрушки.

Как готовить:

1. Из 8 кусков хлеба острым ножом вырезать мякиш. Получатся хлебные «ободки» из корочек. 8 целых кусочков хлеба выложить на противень, на 4 из них положить хлебные «ободки». Заполнить их заранее обжаренными грибами, посолить, поперчить и посыпать тертым сыром.

2. На остальные 4 кусочка хлеба положить по 2 пластинки ветчины, на них – оставшиеся 4 хлебных «ободка» без мякиша. Внутрь ободков положить нарезанные кружочки помидоров и разбить в каждый бутерброд по яйцу. Посолить, поперчить.

3. Отправить противень с 8 бутербродами в нагретую духовку и запекать при 180 С, пока не «схватятся» яйца и не расплавится сыр.

Приятного аппетита!

Источник http://korzinochkablog.ru/news/muzhskoj_pulover_cv_obraznym_vyrezom/2017-03-23-982

[показать]

Легкие активизируются с 3 до 5 утра.  Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

[600x313]

Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.

Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.   читать далее

1.
[595x700]

2.
[439x700]

[700x466]

Узор практически полностью состоит из воздушных петель, которые закрепляются в основном столбиками без накида. Но несмотря на это начинающим вязальщицам он может показаться сложным. 

Я вязала этот узор двумя совершенно разными ниточками: хлопком и мохером. Хлопок ложится чуть ровнее, но идеального распределения рисунка добиться тяжело. Поэтому и в жизни рисунок выгляди гораздо симпатичнее, чем на фото: образует нежную паутинку.
[466x700]
[700x344]
Узор кратен 8+1. То есть в первом ряду столбики без накида будут вязаться в каждую 8 петлю цепочки. (на схеме не указано). Для того, чтобы узор был равномерным, после провязывания каждого 6 ряда равномерно распределяйте столбики этого ряда руками.
http://vsekru4kom.ru/uzor-3/ 
http://vsekru4kom.ru/sharf-osennyaya-pautinka/ 

Серия сообщений "Vanessa Vontoro":
Часть 1 - ПЛАТЬЕ "КАП-ФЕРРЕ" ОТ ВАНЕССЫ МОНТОРО
Часть 2 - КАРДИГАН "СЮЗАННА" ВАНЕССЫ МОНТОРО
...
Часть 19 - БЕЛАЯ БЛУЗА ПО МОТИВАМ ПЛАТЬЯ LA VIE EN ROSE ВАНЕССЫ МОНТОРО
Часть 20 - СЕРДЕЧНОЕ ПЛАТЬЕ
Часть 21 - ПЛАТЬЕ ОТ ВАНЕССЫ МОНТОРО. ПОДБОР УЗОРА

http://gaanna.ru/page/azhurnyj-uzor-zarosli

[показать] [показать] [показать] [показать]

1.

[389x700] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

3.
[700x494]

4.
[показать]

[468x599] [показать]с [показать] [показать]Альбом«Красивый мотив, как основа для красивых вещей» 

[показать]


[показать]

[показать]

Очень нежный купальник крючком. Схемы вязания.

[показать]

В прошлой статье мы рассмотрели особенности построения основы отлетных козырьков. В этой статье - вопросы проектирования рабочих лекал, а также некоторые технологии выполнения этой детали.
Технологии обработки козырьков
Простая, но достаточно эффектная технология - обработка края козырька полоской из кожи (илл.С) или из меха морского зверя. Ее преимущество еще и в том, что она позволяет снизить трудоемкость изделия за счет возможности обработать края козырька и нижнего среза головки одним кантом. При выполнении козырька с окантовкой верхняя и нижняя детали раскраиваются по одному лекалу и наклеиваются на пластиковый вкладыш, получается кожаный «сэндвич» с пластиковой начинкой.
[640x257]
Проклеивание на большинстве фирм производится вручную специальным или резиновым клеем, но использование пластика с термоклеевым покрытием (относительно нового вида приклада) позволяет снизить трудозатраты. При склеивании полуфабриката срезы внешнего края кожаной детали и вкладыша совмещаются, а по внутреннему краю верхнего и нижнего козырьков остается припуск для притачивания к головке или околышу (расположение деталей относительно друг друга показано на схеме 01). Величина припуска определяется в зависимости от дальнейших технологических операций. Схема обработки края детали кантом показана на илл.02.
[350x302] [350x302]
Дальше

Серия сообщений "Шьём головные уборы":

Часть 1 - Женская шляпа своими руками
Часть 2 - Шьём кепку своими руками
...
Часть 18 - Шляпка с полями. Проектирование полей разного вида
Часть 19 - Проектирование козырьков
Часть 20 - Технологии обработки и выполнения козырька

[300x203]Козырьки головных уборов бывают различных видов (илл. 1). Некоторые из них можно рассматривать как часть полей: горизонтальных (а), с наклоном, одинаковым по всему периметру шляпки (б), с разным наклоном спереди, сзади и сбоку (в).

Форма поверхности козырька определяется конфигурацией линии втачивания. Длина и ширина козырька, а также конфигурация его внешнего края может быть произвольной, определяемой моделью. Конструкцию козырька можно выстроить по его изображению на проекциях, а можно по проекциям построить соответствующие поля (или их часть) и найти нужную линию внешнего края на макете.

[463x640]Но есть и такие козырьки, которые из полей не получишь (г, д). Они характерны для бейсболок. Козырьки варианта «г» представляют собой часть цилиндрической поверхности, поэтому их можно назвать цилиндрическими. А вариант «д» назовем коническим второго вида, так как к коническим первого вида отнесем вариант «б» (с одинаковым наклоном по периметру).

Проектирование цилиндрических козырьков
На илл. 2 изображен головной убор с цилиндрическим козырьком в трех проекциях (виды сбоку, спереди, сверху). Чтобы построить развертку (конструкцию) козырька, нужно, как всегда, определить, какие его размеры на проекциях видны без искажения. Для построения конструкции козырька достаточно двух проекций - профильной и горизонтальной. Причем вполне хватит половины профильной проекции с козырьком (можно без тульи) и четверти горизонтальной. Однако для наглядности на рисунках эти проекции показаны полностью.

1 этап. На профильной проекции вычерчивается желаемый козырек (илл. 3).
Дальше

Серия сообщений "Шьём головные уборы":

Часть 1 - Женская шляпа своими руками
Часть 2 - Шьём кепку своими руками
...
Часть 17 - Особенности построения отлетных козырьков
Часть 18 - Шляпка с полями. Проектирование полей разного вида
Часть 19 - Проектирование козырьков
Часть 20 - Технологии обработки и выполнения козырька

Просыпаемся: утренняя гимнастика

Разминка для верхней части тела

Разогревает торс и облегчает дыхание благодаря раскрытию плеч и верхней части груди

Лежа на спине, раскинув руки в стороны ладонями вверх, подтяните колени вверх, а затем положите их на правую сторону. Голову поверните влево. Постарайтесь держать плечи прижатыми к кровати. Затем поднимите левую руку и по кругу доведите до правой руки, чтобы ладони рук соприкоснулись. Голова движется за рукой. Затем медленно повторите движение в другую сторону. Повторить 10 раз, затем сделайте упражнение на другой стороне.

Мягкие скручивания

Разогревает и тонизирует центральную часть тела

Уберите подушку из-под головы и начинайте упражнение лежа лицом вверх. Согните ноги в коленях, ступни лежат на кровати. Прижмите ладони к постели в районе бедер.

Напрягите мышцы живота и отрывайте оба плеча от постели. Задержитесь в этом положении на вдох и выдох, затем опуститесь. Повторите 10-15 раз. Если матрас слишком мягкий, делайте упражнение на полу.

Поднятия ног

Разогревает нижнюю часть тела, усиливая циркуляцию крови между нижними конечностями и сердцем.

Лежа на постели, лицом вверх, согните ноги в коленях, руки раскинуты в стороны, ладонями вниз. Тяните колени к торсу, пятки давят друг на друга, носки врозь. По-прежнему держа пятки вместе, выпрямите колени и поднимите ноги вверх, мягко прижимая внутренние поверхности бедер друг к другу. Задержитесь в этом положении. Согните колени обратно к груди. Повторите медленно 10 раз.

Марш сидя

Отлично пробуждает сердце без необходимости вставать.

Сядьте на край постели и выпрямите руки вперед, ладонями вверх. Зажмите руки в кулаки, согните локти, держа кулаками вверх. Затем, держа спину прямой, поднимите левое колено, одновременно поворачивайте и тяните локоть правой руки к левому колену. Затем поднимите обе руки вверх, ставя левую ногу на пол. Повторите 10 раз, затем в другую сторону.

Одеваемся, приседая

Укрепляет и тонизирует квадрицепсы, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы.

Встаньте, ноги на ширине плеч, пальцы смотрят вперед. Выпрямите руки вперед, держа заготовленную на данный день одежду. Присядьте немного назад и вниз как будто садитесь на стул, продолжая держать одежду в руках. (Следите, чтобы колени не заходили за пальцы ног).

В этом положении медленно переместите одежду на кровать. Выпрямитесь, повторяйте упражнение, пока не перенесете всю одежду на кровать.

Раскачивания с книгой

Тонизирует и укрепляет руки, ноги и торс. (Это упражнение нельзя делать людям со слабой нижней частью спины).

Ноги врозь, колени слегка согнуты, книга зажата между ладонями. Выпрямите руки и опустите книгу к внешней стороне левой лодыжки. Из этого положения диагональю проведите книгу вправо вверх, приподнимая пятку левой ноги, пальцы смотрят внутрь. Медленно повернитесь снова вниз. Повторите 10 раз, затем с другой стороны.

Руки

Растягивает дельтовидные мышцы, трицепсы и грудь. Улучшает гибкость в плечах.

Держите полотенце одной рукой, подняв локоть вверх и заведя за голову. Второй конец полотенца держите другой рукой, локоть направлен вниз, рука за спиной. Слегка тяните полотенце в противоположных направлениях на 5 полных вдохов-выдохов. Расслабьте руки. Поменяйте руки, повторите упражнение.

Полотенце для мышц спины

Тонизирует руки, развивая гибкость в плечах и спине.

Встаньте, держите полотенце натянутым с обоих концов, руки выпрямлены над головой. Распрямите плечи и спину и опустите полотенце вниз за головой до уровня шеи. Вернитесь в исходное положение, повторите 10 раз.

[620x300]

[620x300]

[300x320] [336x320]