Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Asahi Original - Rose, Pineapple, Crystal of Snow 2018.

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Вяжем крючком №1 2019.

Читать далее...

Это цитата сообщения Мира_Улада Оригинальное сообщение

Тибетское упражнение для моментального восстановления жизненной энергии.

Это простое упражнение, доступное для выполнения в любом возрасте и с любым типом тела разовьет вашу энергетику в самые кратчайшие сроки, усилит функционирование всех систем организма и запустит внутренний процесс самооздоровления. Требует всего 5 минут. Но обладает колоссальным воздействием. Выполнение его всего 3 раза в день заменит полноценную физическую тренировку. При этом упражнение не ведет к появлению усталости, а только увеличивает запас энергии.

Последовательное его выполнение в течении нескольких недель приведет к прогрессирующим изменениям в вашем самоощущении. Станут доступными уровни восприятия и контроля над внутренней энергией, о которых писали в легендах мастера индийской йоги.

Упражнение на самом деле не ново. Мы не изобретаем велосипед. Оно является частью древней тибетской системы самосовершенствования организма. Главный его секрет в том, что оно может выполняться совершенно изолированно и совмещаться с любым типом физической активности или даже с полным его отсутствием. Оно не имеет противопоказаний, не требует знания томов йоги. Всё что вам потребуется знать – будет изложено ниже.
Вы можете заниматься фитнессом или бодибилдингом, и добавляя его в свое расписание, поднимать уровень своих физических сил, раскрывая тончайшие уровни энергетики. Или же быть загруженным офисным работником или домохозяйкой, совершенно не имеющим возможности следить за собой – и применять его в течении дня, чтобы восстанавливать запас сил и внутренне обновляться. Ограничений нет.

Вам потребуется всего несколько квадратных метров и желательно проветренное помещение.

Одежда не должна сковывать. Идеально, если её будет минимум.
За вами никто не должен следить. Необходима концентрация и внутренний покой.

Перед выполнением – хорошо минуту-две слегка размяться. Побегать на месте, потянуть суставы.

Встаньте ровно, убедитесь, что рядом нет мест о которые можно случайно стукнуться.

Расставьте руки в стороны, ладонями вниз. Начните вращаться по часовой стрелке, вокруг своей оси. (Если воображаемый циферблат у вас под ногами смотрит на вас). Выполните 10-12 оборотов на средней скорости. И затем 3-5 оборота против часовой стрелки.

Остановитесь. Сложите ладони вместе перед грудью (как при молитве), и зафиксировав взгляд на какой-нибудь точке ровно перед глазами, вдохните и сильно нажмите ладонями друг на друга вместе с выдохом. Глубоко вдохните и опять надавите на выдохе. И так несколько раз. Это остановит головокружение и стабилизирует раскручивание энергетических сфер. Это этап стабилизации скорости вращения энергии. Далее опустите руки и просто расслабленно постойте прямо одну-две минуты, глядя расфокусированным взглядом перед собой.

Подобное вращение вокруг себя раскручивает невидимые энергетические сферы нашего тела (расположенные на уровне позвоночника и в местах суставов), и заставляет их усиленно засасывать в себя энергию из окружающего пространства. Дело в том, что они постоянно вращаются и от того насколько правильно они это делают, зависит наше здоровье и собственно количество нашей внутренней энергии. Вращение может сбиваться и замедляться в следствии испытанных психических стрессов разной природы, отложившихся на подсознании. И это прогрессирующе может влиять на самочувствие и здоровье отрицательным образом.

Ежедневное выполнение данного упражнения запускает заново и стабилизирует вращение энергетических сфер, постепенно приводя в норму все системы. Делать упражнение нужно последовательно и ежедневно. Очень хорошо, если вы сможете уделять ему время 3 раза в день: утром, в обед и вечером. Ежедневная практика в течении нескольких недель несомненно принесет результат. Вы это увидите сами, почувствуете внутреннюю энергию, заметите что перестали уставать. В дальнейшем можно снизить количество подходов до двух в день: утром и вечером. А затем, когда почувствуете, что состояние пришло в норму («вы постоянно на пике формы») – до одного раза в день. Но не прерывайте его выполнение совсем. Делайте профилактически это упражнение хотя бы раз в день, поддерживая стабильную работу ваших энергетических сфер.

Указанное количество оборотов (10-12 + 3-5) – это минимальный уровень для начала практики. Далее количество оборотов нужно увеличивать, а также можно увеличивать и скорость вращения вокруг своей оси. Мерой количества является нормальное самочувствие: во время выполнения вращения и после него недопустимо появления тошноты и головокружения. Если даже после процедуры стабилизации вращения, вы чувствуете тошноту – нужно уменьшить количество оборотов и скорость вращения! Коней гнать не надо. Неделя-две и постепенно ваши результаты неизменно поползут вверх. Постепенно доводите количество оборотов до 30 (+в обратную сторону 7-8). Опять же, не допуская неприятных ощущений, вовремя останавливая головокружение.

Постепенно чакры будут раскручиваться, расти, приходить в гармоничное состояние, и вместе с Читать далее...

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

Вязание для дома из тайских журналов.

Больше схем здесь:
http://gallery.ru/watch?a=bsVJ-imtk

Читать далее...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Узоры спицами для носков /схемы/ подборка

Если вы когда-нибудь мечтали, чтобы вас утащили на волшебном ковре в страну, где вы могли бы целыми днями вязать потрясающе красивые носки ... ну, мы не можем воплотить эту мечту в реальность.  Но мы можем предоставить вам удивительные модели носков, которых вдохновлены различными стилями восточного ковра. Носки Silk Road станут приятным дополнением к любой библиотеке по вязанию носков или по текстилю. Автор Хантер Хаммерсен - талантливый дизайнер носков, чьи дизайны нашли применение на спицах многочисленных вязальщиц.

Читать далее...

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Съемные воротнички своими руками

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал мод № 622 2019г

Популярный российский журнал по вязанию, в котором представлена великолепная коллекция авторских женских моделей одежды и аксессуаров. Это оригинальные, стильные модели, работа над которыми потребует терпения и упорства, особенно в том случае, если вы еще не знакомы с той или иной техникой вязания. Различные узоры, техника их выполнения, подробные описания — все то, что пригодится рукодельнице в работе. Здесь вы найдете массу идей для женской одежды и аксессуаров, а схемы и пошаговые мастер-классы позволят воплотить все в реальность. В каждом номере журнала - авторские эксклюзивные модели. Журнал мод придется по душе опытным рукодельницам и тем, кто хочет освоить современные техники вязания.

:

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ТЕПЛЫЕ НОСКИ ДЛЯ САМЫХ МУЖЕСТВЕННЫХ

Оригинальные, вязаные спицами носки ~ кеды станут отличным подарком для любимого мужчины. Вяжем манжету На чулочные спицы № 3 набрать 48 п. для размера 35-39 и (56 п. для размера 40-44) и распределить их на 4 спицы, 12 (14) п. на каждой. Связать 10 круг.р. резинкой 1х1, так чтобы у вас осталась полоска из 4-х лиц. на задней части манжеты и полоска из 2-х лиц. на передней части манжеты, т.е.: Читайте далее…

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Шикарная туника «САБРИНА» от Светланы Волкодав

ШИКАРНАЯ ТУНИКА «САБРИНА» ОТ СВЕТЛАНЫ ВОЛКОДАВ

Читать далее...

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Вяжем крючком. Кружевные аксессуары

 Издание предлагает узоры и схемы вязания перчаток, поясов, сумочек, воротников и прочих изделий для одежды и быта, описана как технология вязания, так и представлены схемы. Всё удобно и наглядно. Книга предназначена для тех, кто уже умеет вязать крючком.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Silk Road Socks.

Читать далее...

Это цитата сообщения yfnecz-Natusy Оригинальное сообщение

Нижнее бельё и пляжная одежда. Часть 3.

 

Нижнее бельё и пляжная одежда                                                                               Энн Хаггар   БИБЛИОТЕКА ЖУРНАЛА «АТЕЛЬЕ»  ■ Английский метод конструирования и моделирования  части 1,2   »»»       часть 3.

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

Ирландское кружево Марины Шеиной

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Ажурные воротнички


[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Олена_Мартинюк Оригинальное сообщение

Сетка иглой !!!!! Автор МК Екатерина Орлова!!!

Сетка иглой !!!!! Автор МК МАСТЕРИЦА из Днепропетровска Екатерина Орлова!!! Вот здесь ее магазин на "Ярмарке мастеров"  http://www.livemaster.ru/kateartstyle?view=profile.  А здесь вы можете зайти в гости на страницу Екатерины в Одноклассниках  http://www.odnoklassniki.ru/yekaterina.orlova.yo15031966

Взято в блоге Нины Петровны  http://blogs.mail.ru/mail/ninanina45/50BDEAED710CE736.html   

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Двадцать пять желаний

Двадцать пять желаний

Нужно взять лист бумаги, сосредоточиться и написать на нем 25 желаний (обязательное условие: их должно быть ровно 25), когда список будет готов, еще раз прочитать и аккуратно переписать, потом взять листок в руки, закрыть глаза сказать про себя "Все мои желания исполняются! Да будет так!"

Читать далее...

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЕ МОТИВЫ.

Читать далее...

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Интересные факты об эмоциях

20 интересных фактов об эмоциях

— 1 —

Эмоции работают незаметно для нас: они запускают когнитивные процессы (распознавание и аргументацию), физические ощущения, влияют на поведение.

— 2 —

Эмоции — самый сильный мотиватор. Именно они управляют нашим желанием выжить, размножаться, общаться и вести себя в соответствии с моральными устоями.

— 3 —

Мужчины испытывают те же самые эмоции, что и женщины. Просто нас учат выражать чувства по-разному.

— 4 —

Существует более сотни эмоций. И это только те, о которых мы точно знаем.

— 5 —

Семь базовых эмоций — это

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

БОЛЕЗНЬ - ЭТО СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕШЬ БЕЗ БОЛЕЗНИ.

Некоторые психотерапевты считают, что практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину. Но классическая медицина официально признаёт семь заболеваний, в которых психосоматический фактор является ведущим. Их выделяют в “чикагскую семерку”.

Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно.

Так что же позволяет болезнь?

1. Заботиться о себе без чувства вины

Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования – всё это вам обеспечено, просто потому что вы болеете.

Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин – это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.

2. Право на отдых

Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит – “У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать – это беременность или болезнь”.

И вся наша система построена по этому принципу. Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу – это болезнь. Ну ни абсурд, ли ?!
Читать далее...

Это цитата сообщения Anik1971A Оригинальное сообщение

...



1.


2.


3.


4.


5.


6.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.
Читать далее...