Любовь лучшая косметика, ну косменику купить легче :)

Задатки к данному виду спорта есть у всех нас, у кого-то больше, у кого-то меньше. Но, начиная с первого класса, потихоньку тренируемся, некоторые достигают ТОП уровня, на них и посмотрим. Итак, мастер класс по жонглированию и манипулированию ручками.

Видео:


Pen Spinning Europe Collab - video powered by Metacafe

[476x480]
Сессия - самое страшное слово для студентов. Особенно для тех, которые не прикасались к учебникам весь семестр. Да и для выпускников лето далеко не период отдыха: школьные экзамены, за которыми следуют вступительные. Так как же пережить экзаменационный период, сохранив рассудок и получив приличные оценки?

Методика подготовки к тестам и обычным экзаменам разная. Поэтому необходимо знать в какой форме проходит испытание. Как правило, преподаватели не делают из этого тайны, поэтому проблем с первым этапом возникнуть не должно.

Составьте план-график работы

Внимательно обдумайте технику изучения материала. Как правило, учащиеся выбирают систему «проходить все билеты по очереди» (например, оставшийся месяц разбивается на 30 частей: один день - один билет). Это самая распространенная ошибка. Московский психолог А.Пронин предложил удачную альтернативу, которая получила название «3-4-5». Смысл методики заключается в следующем: оставшееся время (неделя, месяц…) делится на 3 равные части. В первые, скажем, 10 дней надо пройти все темы на троечку, во вторые 10 дней - на четверку, а в оставшиеся - отшлифовать знания и убрать недочеты. Таким образом, появляется возможность именно учить (повторять), создается представление о предмете в целом.

Студентам, как известно, всегда не хватает одной ночи перед экзаменом. Как поступить, если времени катастрофически не хватает? Во-первых, необходимо делать хотя бы короткие, но регулярные перерывы. Ночью надо хотя бы немного поспать. Утром можно пролистать все конспекты и лекции.

Относительно шпаргалок, сделайте их обязательно, даже если не будет возможности ими воспользоваться. Дело в том, что, записывая тезисы, вы, как минимум, получите представление о вопросе, и что-то наверняка отложится в памяти.

Подготовка к тестированию иная: нужно довести до автоматизма решение нескольких типов заданий. Если речь идет о ЕГЭ (Едином Государственном Экзамене) – решать варианты прошлых лет. Как показывает практика, из года в год основная часть заданий остается похожей. Не забывайте, что проверяют только ответ, решения никто смотреть не будет. С одной стороны, это дает возможность поставить крестики случайным образом и получить положительную оценку, с другой – маленькая ошибка в расчетах перечеркивает все сложное решение. Поэтому главное – внимательность. Избегайте исправлений, помарок в бланках. На случай, если вы совершенно не знаете как решить тот или иной пример – отметьте хоть какой-нибудь вариант, ведь, вероятность угадать не так уж мала. То же самое касается и части «С» (задание с развернутым ответом): напишите хоть какие-то общие фразы, но не сдавайте пустой листик.

Думайте о здоровье

Обращаем ваше внимание на «чудодейственные» средства, которые улучшают память, помогают победить лень, и отгоняют усталость. Не верьте рекламе! Чаще всего это лекарства с возбуждающим действием. Конечно, вы получите в распоряжение всю ночь – спать не захочется, но побочные действия не заставят долго ждать: рано или поздно усталость все равно придет (вполне возможно во время самого экзамена). Тем более все знания, впитанные под действием препарата, могут всплыть только в присутствии в организме того же химического вещества.

Если вы сильно нервничаете, успокоительное тоже пить не рекомендуется: оно вызывает «заторможенность» в самый ответственный момент. Пейте побольше витаминов. Силы помогает восстановить витамины группы В, магний и столовая ложка меда, съедаемая ежедневно.

В период подготовки к экзаменам обращайте внимание на питание. Старайтесь не употреблять пирожные, чипсы и прочие сомнительные «вкусности». Пользы в них никакой, а лишние кило вам наверняка добавят. Газированные напитки состоят, в основном, из воды, сахара (или его заменителя), ароматизатора и пищевой краски – тоже не подарок вашему напряженно работающему организму.

Не злоупотребляйте кофе и крепким чаем. Чашечка утром, конечно, взбодрит и придаст силы, но чрезмерное его употребление может привести к перевозбуждению, а затем и к истощению нервной системы. Забудьте о сигаретах (лучше навсегда). Никотин «съедает» огромное количество витамина С, который интенсивно расходуется организмом во время стресса.

Многие рекомендуют во время экзаменов есть шоколад, он действительно поможет сконцентрировать внимание и немного успокоиться. В обязательном порядке организму нужны соки. Кроме натуральных соков полезно в период подготовки к экзаменам пить компоты, кисель, минеральную воду. И обязательно – обыкновенную свежую ВОДУ! Она необходима вам, «как воздух».

Следуя нашим рекомендациям, вы наилучшим образом подготовитесь к экзаменам, справитесь с волненьем и выпускной вечер встретите с прекрасным настроением и в отличной форме.

[337x506]
Вполне очевидно, что для молодых это не представляет особого труда - они не обременены детьми или другими семейными узами. И не только это; они, как правило, являются частью общественного круга, который включает в себя таких же молодых и таких же свободных мужчин. Это школьные или университетские друзья, случайные группы молодых людей, которые встречаются в кафе, в торговом пассаже или в кегельбане.

Разумеется, могут быть основательные причины, по которым молодой одинокой женщине бывает нелегко найти партнера. Она может быть застенчивой, или ей трудно познакомиться, или ее беспокоит сексуальная сторона отношений. Однако вокруг достаточно подходящих молодых людей, и это дает ей больший шанс, по сравнению с женщиной более старшего возраста, найти потенциального любовника.

Что касается застенчивости, то существует старый дедовский способ справиться с ней, приобрести уверенность в себе, уверенность в своем внешнем виде, одежде, а затем попытаться вести себя гордо, говорить с мужчинами самоуверенно.

Никогда не принижайте себя. Если мужчина делает вам комплимент, примите его как должное и поблагодарите за него. Никогда не бойтесь быть самой собой. Каждый интересен по-своему. И каждый сексуально привлекателен для кого-нибудь, даже если вы другого мнения.

Я вижу, как мои сыновья, студенты колледжа, с удовольствием поддерживают знакомство с девушками яркими и привлекательными, жизнерадостными, пусть даже не классическими красавицами и не отличающимися выдающимся умом.

Конечно, от девушки спокойной и робкой потребуется большое усилие воли, чтобы выразить свои мысли в присутствии юноши, который ей нравится. Я не говорю, что это легко.

Но запомните, что мужчины всех возрастов имеют по крайней мере одно хобби, приносящее им отдохновение, будь то бейсбол, рыбалка, рок-музыка или автомобили. Вы можете легко выяснить, чем интересуется молодой человек, задав ему несколько наводящих вопросов. Дальше вам останется только слушать и время от времени продолжать задавать вопросы. Он скоро начнет считать вас необыкновенной девушкой.

Его хобби может оказаться довольно скучным (по крайней мере для вас). В этом случае вам следует решить для себя, нравится вам молодой человек настолько, чтобы мириться с продолжительной беседой о гонках за лидером, рок-музыке и т. д. Мужчины на удивление тепло реагируют на вопросы о самих себе - только женщины редко задают подобные вопросы.

Когда вы встречаете человека, который вам нравится, представьте себя тележурналисткой - как, например, Опра Уинфри - и вы будете поражены, насколько легко и эффективно вы сможете овладеть его вниманием. Это самый быстрый путь к их сердцам, поверьте мне.

За таким незначительным разговором вы скоро начнете лучше узнавать мужчину. А закончив рассуждения о спорте, он может увлечься беседой о родстве ваших душ.

Что касается секса, то совершенно необходимо знать, как функционирует ваш организм. Прежде чем вступать в интимные отношения, убедитесь, что вы владеете знаниями о сексе и технике секса. Особенно постарайтесь уберечь себя от нежелательной беременности и венерических заболеваний. Здесь не должно быть никаких отговорок.

Многие одинокие женщины все еще имеют приблизительное представление о сексе и технике секса.

«Я была на вечеринке с парнем, который мне нравится. Он мне так нравился, что я собралась переспать с ним. Зайдя в ванную комнату, я обнаружила, что у меня влажное влагалище и промокшие трусики. Мне было бы стыдно, если б он обнаружил это. Поэтому я извинилась и попросила отвезти меня домой».

«Я никогда не получаю удовольствия от секса. Большинство моих любовников кончают задолго до того, как я только начну возбуждаться. Секс приносит мне разочарование, и я подумываю вообще не заниматься им. Не советуйте мне заниматься мастурбацией, потому что я и так мастурбирую все время. Это единственный способ не сойти с ума».

«Когда я занимаюсь любовью с парнем, я воображаю, что на нас смотрит публика. Это меня очень возбуждает, но я не хочу рассказывать ему об этом, чтобы его не разозлить. Он такой ревнивый».

«Перед менструациями я постоянно думаю о сексе. А во время месячных я чувствую себя сверхвозбудимой. Это нормально? Мне так хочется переспать с любовником, но он ведет себя, как джентльмен и не дотрагивается до меня. Но как только кончается менструация, острая потребность в сексе пропадает».

Это типичные выдержки из писем, которые прислали мне обеспокоенные женщины. Ни у одной из моих корреспонденток нет серьезной причины для беспокойства.

Женщине, которую смутила чрезмерная влажность влагалища, не о чем волноваться. Наоборот, она должна радоваться такой физиологической реакции на человека, который так привлекает ее. Многие женщины, особенно среднего возраста, страдают от сухости влагалища. Мужчины одобрительно относятся к вагинальной влажности, которая почти Читать далее...

Если вы ищете адреса ресторанов - сначала прочитайте этот текст:
[420x600] 226Kb)" />
Весело
Мы поставили свое клеймо в сознание каждого. 19 из 20 американских школьников знают клоуна Макдональдса. Желтые буквы М в виде арки узнает больше американцев, чем христианский крест.
Каждый конвейер на американских скотобойнях, которые поставляют нам мясо, работает со скоростью 6 животных в минуту. Из-за этой скорости ежегодно получает травмы каждый третий рабочий скотобоен; половина из них – женщины.
Забивание коров происходит вручную, ударом ножа по сонной артерии. Рабочий скотобойни обязан забивать корову каждые 10 секунд в течение всего рабочего дня.
В «ресторанах» мы используем труд подростков, потому что им можно платить самую низкую зарплату.
Вкусно
Три четверти американских коров и свиней регулярно ели перемолотые останки дохлых кошек и собак, которых закупали в приютах для бездомных животных (Кормить скот останками кошек и собак перестали в 1997 году, после вспышки коровьего бешенства).
Сегодня американские коровы регулярно едят дохлых свиней, дохлых лошадей и дохлых кур (Притом, что корова была создана природой как сугубо травоядное животное). Цыплятам скармливают останки дохлых коров.
Четверть мяса в гамбургерах – от старых, истощившихся и заболевших дойных коров. Многие из них даже не могут сами дойти до скотобойни. В каждом гамбургере перемешивается мясо от десятков и сотен разных коров, чтобы у всех наших гамбургеров был одинаковый вкус и цвет.
Как мы отбиваем трупный запах у дохлых кошек и собак? Наши химики специально создают вкусы жаренного на углях мяса, копченого сыра и хрустящего бекона. Мы можем добавить эти запахи и вкусы к чему угодно.
Вкус нашему «клубничному» молочному коктейлю придает комбинация примерно 50 искусственных химических соединений.
Попробуйте нашу смесь бензил-ацетата, гидроксифенил-2-бутанона и бутириковой кислоты!
Макдональдс желает вам Приятного аппетита!
Все приведенные факты о Макдональдсе взяты из книги Eric Schlosser «Fast Food Nation», Houghton Mifflin, 2001. Вы можете быть уверены в их достоверности, ибо иначе Макдональдс засудил бы автора.



Видеозаписи скрытыми камерами в фаст-фудах Лос-Анджелеса показали, что тинейджеры чихают в еду, лижут пальцы, ковыряют в носу, тушат сигареты о продукты, роняют их на пол. В мае 2000 года трое работников "Бюргер Кинга" были арестованы за то, что около 8 месяцев плевали и мочились в блюда. Общеизвестным фактом есть то, что многие работники фаст-фудов стараются не питаться в своих заведениях, пока сами не приготовят себе порцию.

Вкус картофеля-фри нравится многим. Раньше он зависел исключительно от жира, в котором ее жарили, и это была смесь 7% хлопкового масла и 93% говяжьего жира. В начале 90-х гг. потребители подняли вопрос холестерола, и в фаст-фудах перешли на 100% растительное масло. При этом вкус необходимо было оставить таким же!

Если Вы сегодня запросите в "Макдоналдсе" сведения о составе блюд, то в конце длинного списка прочитаете малозначащее "натуральный ароматизатор". Это универсальное объяснение того, почему в фаст-фуде все так вкусно ... То, что мы там едим, за последние 40 лет изменилось в большей мере, нежели за предыдущие 40 тысяч лет. И вкус, и запах гамбургеров и картошки делается на огромных химических заводах в Нью-Джерси.

Около 90% всех продуктов, которые мы покупаем, прошли предварительную обработку. Консервация и заморозка убивают естественный вкус еды. Потому последние 50 лет ни мы, ни фаст-фуды не смогли бы прожить без химических заводов. Кроме вкуса продуктов для "Макдоналдса", компания "Интернейшнл Флаворс энд Фрагрансез" производит запах 6 из 10 самых популярных духов мира, включая "Бьютифул" "Эсти Лаудер" и "Трезор". А также запахи мыла, средств для мытья посуды, шампуней и пр. Все это результат одного процесса. Бреешься ты фактически тем же, что у тебя на ужин…

Коровы фермеров питались, как им и положено, травой. Коровы, предназначенные для большой фаст-фудовской мясорубки, за три месяца до умерщвления огромными стадами загоняются на специальные площадки, где их кормят зерном и анаболиками. Рост цен на зерно ухудшил и без того ужасную ситуацию. До 1997 года - первого звонка от коровьего бешенства - 75% американского скота ели останки овец, коров и даже собак и кошек из приютов для животных. За один 1994 год коровы США съели 3 млн. фунтов куриного помета. После 1997-го в рационе остались добавки из свиней, лошадей и кур вместе с опилками из курятников.

Маркетинговая ориентиры «Макдоналдс» устремлены, прежде всего, на детей, а это фактически беспроигрышная ставка на категорию покупателей, на которую родители тратят значительную часть средств. В результате современный ребенок объедается гамбургерами и пьет в 3 раза больше колы, чем 30 лет назад. На примере Америки, в которой подростки страдают ожирением, Читать далее...

Да уж ну и статья....
[508x336]

Девушки и женщины! Читайте эту статью, если хотите сохранять мир в семье по науке, а не как обычно - со слезами, криками и т. д.

- В мужчинах с раннего детства воспитывают умение в любых ситуациях добиваться своего! - говорит наш консультант, психотерапевт Елена ДОБРОБАБЕНКО, автор книги «Охота за счастьем». - Мужчина будет считать себя слабым и очень переживать, если не сможет повлиять на чье-либо мнение.

Тем более если это мнение женщины. Существует стереотип, будто женщины все время чего-то замышляют. А оказывается, мужчины еще те хитрецы! Мы расскажем про их основные хитрости и о том, как им противостоять.

Можно подумать, что статья направлена на разоблачение сильного пола. Это правда лишь отчасти. Цель - помочь женщинам лучше понять своих мужчин и сберечь нервы. Мальчики с детства друг с другом обучаются тактикам манипуляций. А потом опробуют их на женщинах. Зрелые личности делают это реже. Но многим мужчинам кажется, что цель оправдывает средства и победителей не судят. Судят, и их же оружием, увы. В семье маленькие «хитрости» выливаются в большие проблемы. Первый шаг к семейному счастью - отказ от иезуитских приемчиков. Как? Для начала поймите, почему он их использует. Постепенно его поведение можно подкорректировать. Итак, причины:

Страх почувствовать себя виноватым. Даже если женщина поймала его на месте преступления, он всеми возможными способами попытается выкрутиться. Ваш алгоритм действий:

если он стопроцентно виноват, то ставьте перед фактом с четкой формулировкой: «Ты виноват, потому что...» Обвинение прозвучало и не нужно прибегать к хитрости, чтобы перевести на вас стрелки;

если его вина неочевидна, но он боится обвинений, то начнет заранее к этому готовиться. И постарается сделать виноватой вас. Спасение: «Я тебя не виню, ты в данной ситуации прав, но...»

Боязнь проиграть в споре. Когда у него не хватает аргументов или он понимает, что женщина права, то стремится вывести ее из себя. Спор легко превращается в скандал, а женщина объявляется истеричкой, с которой невозможно договориться.

Еще один ход, чтобы выйти победителем, - сбить с толку. В этом они мастера - запутать, увести разговор в сторону, чтобы потом торжествующе объявить: «Да что с вас, женщин, взять? Сами ничего не понимаете!»

ПРОВОКАЦИИ !
Эти приемы направлены на то, чтобы спровоцировать вас на неадекватные, с его точки зрения, реакции. Лучший способ реагирования - спокойствие.

Мне кажется, что ты...
Манипулятор (он же мужчина. - Ред.) играет в медиума, который умеет читать мысли. «Ты, конечно, считаешь, что я не прав», «Ты думаешь, будто я тебя уговариваю? Ты ошибаешься», «Вот ты считаешь, что это так, а это по-другому...» Вам приписывают мысли и планы и начинают вас разоблачать на этом основании. Или выстраивают на якобы ваших мыслях свою аргументацию. Попытки возразить: «Да я так не думаю!» - ни к чему не приводят. А дальше больше - вы можете почувствовать, что нехотя спровоцировали скандал.

Способ борьбы
Четкий вопрос разобьет выстроенную стратегию манипулятора: «И почему ты так решил?»

Что тебе важнее?
«Что тебе важнее: добиться своего или сохранить семью? Пойти в гости или здоровье наших детей?» В любом случае вы смотритесь неприглядно. Это такая подлая провокация, с помощью которой обсуждаемый вопрос сразу затирается, а в ход вступает тяжелая артиллерия - эмоции и слезы.

Способ борьбы
Не реагировать на эти заявления вообще! Как будто ничего такого обидного не сказано.

Ты всегда, везде, вообще...
Прием обобщения используется мужчинами в качестве мощного козыря в споре и для того, чтобы вывести вас из себя. Обобщения бывают трех типов:

По месту - «везде, всюду». «Ты везде себя так плохо ведешь!» - говорит провокатор, заставляя вас метаться: «Где это я себя так веду?» Все, предмет спора забыт, обсуждается ваша персона.

По времени - «всегда, никогда». «Ты никогда обо мне не заботишься! Вечно ты всем недовольна!» - говорит он, и вот вы уже чувствуете себя виноватой вместо него.

По человеку - «все, никто, каждый». «Все говорят, что ты не права!» - бросает он в качестве последнего аргумента.

Способ борьбы
Бороться с этим трудно, но можно.

1. Не поддаваться на провокацию и сохранять спокойствие.
2. Конкретизировать: «Где это я себя плохо вела?», «Уточни, пожалуйста, когда и чем я была недовольна?», «Кто конкретно считает, что я не права и почему?»

Провокатор попадает в свои же силки. Либо начинает вспоминать, кто, когда и где, либо машет на все рукой.

Сама виновата
Чем больше человек делает ошибок и чувствует себя виноватым, тем больше он хочет сбросить вину на другого. Но кто-то с этим борется в себе и решает свои проблемы сам, а кто-то (надо полагать, опять-таки мужчина? - Ред.) во всех грехах обвиняет более слабого, свою жену. Наш психолог-консультант Елена ДОБРОБАБЕНКО рассказала Читать далее...

[506x337]
Однажды в жизни каждой из нас появляется Мистер Идеал, Мужчина-мечта или просто Он, тот самый принц, которого мы, веря в сказки, ждем с самого юного возраста. Он несомненно умен, красив, одарен множеством талантов, галантен и …словом, Идеал, который у каждого свой.

С того момента как Он появляется в вашей жизни, все предыдущие знакомства, романы и увлечения начинают казаться неполноценными и даже ущербными.

От него приходят в восторг все ваши подруги, предусмотрительно занимая очередь, на случай если вы расстанетесь: надо же будет Его кому-то утешить. Ваши бывшие воздыхатели становятся зелеными от зависти, осознавая Его неоспоримое превосходство. Родственники пребывают на седьмом небе от счастья – только Такому Мужчине можно доверить свое бесценное сокровище.

Сказка может продолжаться достаточно долго, но только в сказках финалом становится свадьба, в жизни же с этого момента все только начинается…

Скажу вам по секрету, что далеко не каждая взрослая девушка выдерживает самое главное испытание в своей жизни – пытку ежедневным сосуществованием с Идеальным Мужем. Некоторые бывают восхищены предметом обожания настолько, что превращают Его в самовлюбленный «нарцисс», чем полностью нивелируют все положительные качества Супер-мужа. Другие, отмеченные печатью зависти, пытаются его переделать, опорочить, подпортить, дабы на фоне Мистера Идеала не выглядеть совсем уж никудышней барышней. И лишь немногие из нас рядом с Мужчиной-мечтой способны быть счастливыми и оценить всю прелесть такого подарка судьбы.

Безупречный фасад

Итак, Мистер Идеал становится Идеальным Мужем: именно о таком зяте мечтала ваша мама с тех пор, когда вы только появились на свет. Понимая, какой рядом с вами Замечательный Муж, вы не сомневаетесь, что Он будет великолепным отцом. Но самое главное, вы составите идеальный союз: Муж будет вашим неизменным помощником в домашних делах, лучшим другом, гарантом вашего семейного благосостояния. У Него всегда будет находиться время для семьи; разумеется, никаких вредных привычек, ну разве что иногда пиво и футбол с друзьями: «Если ты не против, дорогая». А в выходной день Он будит вас поцелуями и приносит завтрак в постель. Он с радостью ездит в гости к вашей маме, сидит с вашими племянниками и готов часами слушать рассказы ваших бабушек и дедушек о том, как они жили раньше, и какая сейчас безответственная молодежь.

Вы оба стремитесь попасть домой пораньше: кто пришел первый, тот делает что-то по дому, дабы потом было больше времени отдохнуть. У вас нет женских и мужских обязанностей: Он спокойно моет посуду и выносит мусор (правда забивать гвозди и менять лампочки Он считает своим эксклюзивным правом: зачем утруждать любимую?). Его нельзя назвать подкаблучником, так как Он обладает неоспоримой харизмой и излучает уверенность в себе, а женскими хлопотами занимается не потому, что надо, а потому, что так, по Его мнению, будет правильно.

Выход в свет это отдельная история. При появлении такой пары и мужчины, и женщины сворачивают головы: кому и за какие заслуги досталась в жены такая красотка? А дамы тихо скулят от досады, глядя на Мужской Идеал в чужих руках. А вы, словно не замечая завистливых взглядов, стоите, слегка обнявшись, и мило поддерживаете беседу на любую тему. Он не устраивает истерик, если вы позволите себе легкий флирт с собеседником, да и вы не вырываете волосы даме, которой ваш Идеальный Муж сделал комплимент и поцеловал при встрече, вызвав тем самым вздох восхищения и обожания.

Порой дружба или знакомство с такими парами теряется в гуще событий, и они так и остаются для многих призрачным идеалом, к которому хочется стремиться, но он, по-прежнему, кажется недосягаем.

И мало кто из нас задумывается, а что происходит за столь Идеальным семейным фасадом.

Что за фасадом?

Есть ли место недовольству в этом райском семейном гнездышке? Увы… Человеку свойственно ко всему привыкать, вот так и вы, уже в недоумении смотрите на тех, кто рассказывает о тяжелых сумках, невынесенном третий день мусоре, припрятанной заначке и прочих мелких или крупных бытовых неурядицах, которые неизменно возникают в браке с Самым Обыкновенным Мужем.

Менее удачливые в замужестве подруги восхищаются вашим Сокровищем и не понимают, за какие такие заслуги он достался именно вам. А их мужья избегают общения с вами, поскольку за такими визитами неизменно слышат «Ах, какой у нее супруг!..». Даже если рядом с ними по-своему Хороший Муж.

В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы начинаем видеть недостатки спутника жизни. От «не во время вынесенного мусора», до «нежелания ехать к теще пропалывать грядки». В случае с Идеальным Мужем повода для подобных придирок практически нет. А те, что можно откопать исчезают при первом же намеке на претензию. Особенно остро можно ощутить разницу между вашим и другими браками, когда Читать далее...

[450x381]
«Не сейчас, у меня болит голова», – так раньше женщины отказывались от исполнения супружеского долга. Теперь нечто похожее смущенно бормочут мужчины, вымотанные на работе. Экология ухудшается, фастфуд тоже бьет по здоровью, а ритм жизни все быстрее. Может, он в самом деле очень устал – в общем, нормальная ситуация. Но что делать, если отговорки ты слышишь постоянно? Что, если тебе нужно больше секса, чем ему?

Почему он такой?

Если ему за тридцать, вполне возможно, дает о себе знать возраст. Здоровье начинает подводить некоторых уже после двадцати с лишним лет. Сказывается неправильный образ жизни: стрессы, дефицит физической активности и регулярные удары по печени и почкам по вечерам в выходные. А может быть, он перенес какое-либо заболевание, повлиявшее на потенцию. Вдобавок у мужчин либидо развивается раньше, больше всего секса им нужно в 18 - 20 лет. А женщины достигают рацвета сексуальности примерно к 35 годам. У мужчин к этому возрасту желание начинает угасать.

А может быть, вы просто разные? Важная составляющая совместимости супругов – их половая конституция. Она бывает сильной, средней и слабой. Если конституция одинакова у обоих партнеров, их устраивает примерно одинаковое количество секса, и они живут в гармонии.

В парах, где у обоих партнеров сильная половая конституция – контакты ежедневные; средняя половая конституция – это 3-4 занятия сексом в неделю, слабая – раз в неделю или даже в несколько месяцев. Все эти варианты – норма для людей разных типов.

Смириться, но не отступать

Психотерапевты и сексологи считают, что даже если один из супругов нуждается в меньшем количестве секса, чем другой, оба вполне могут быть удовлетворены и счастливы. Правда, обоим для этого придется прилагать усилия.

Бросать друг другу в лицо обвинения, что, дескать, ты хочешь слишком редко – самое последнее дело. Конфликты на этой почве приносят только вред: скандалим – напрягаемся – притупляем желание.

Знаменитый семейный психолог Борис Новодержкин как-то сказал, что «разумнее всего будет смириться с посредственной интенсивностью сексуальной жизни». Если задуматься, он прав! Муж хочет раз в неделю? Пожалуйста! Пусть будет раз в неделю, но так, чтоб запомнилось и хватило до следующего раза. Каждый будет готовиться к этому «событию» и стараться сделать друг для друга незабываемым этот вечер, эту ночь, это утро. И вот, глядишь, партнер восстал против собственного графика и настаивает на бонусе. Понравилось…

Возвращаем горячие ночи

Если твой супруг раньше проявлял на порядок больше энтузиазма в сексе, чем теперь, то, возможно, что-то разладилось во взаимоотношениях? О том, как восстановить гармонию в таком случае, корреспонденту «Клео» рассказала специалист по методам семейной терапии Ирина Хажилина.

Большинство «делает это» 2-3 раза в неделю.

Недавно проводился опрос о количестве секса в жизни наших читательниц. Выяснилось, что 16% даже и не думают о сексе. Можно посочувствовать десятой части проголосовавших: 11% занимаются сексом немногим чаще, чем бывает Новый год! Четверть, то есть 21 % читательниц делают «это» один–два раза в месяц. Большинство, 39 % клеовчан занимаются сексом два–три раза в неделю. И только 13% из нас получают удовольствие в объятиях бойфрендов ежедневно.

Шаг 1
Оба партнера испытывают дискомфорт. Поэтому лучший вариант – обсудить, что происходит, когда и с чего это началось. Пусть каждый изложит свою версию происходящего. Такой разговор поможет снять тревогу и раздражение. Негативные эмоции – один из факторов, снижающих сексуальное влечение.

Шаг 2
Если совместный анализ показал, что сексуальное желание пропало или слабое, во-первых, нужно удостовериться, что вы оба здоровы. Уменьшение влечения может быть частью физического или психосоматического заболевания. Например, в состоянии депрессии или при других психосоматических расстройствах человек испытывает апатию, тревогу. Становится раздражительным, обидчивым. Стоит посетить врача: терапевта или психотерапевта, смотря по симптомам.

Шаг 3
Возможно, беседа с супругом показала, что в снижении сексуального желания виновно однообразие. Секс стал скучным и неинтересным. В такой ситуации часто возникают мысли, что, может быть, с кем-то другим могло бы быть лучше… «Заскучавшему» партнеру нужно срочно заняться изучением положительных черт своей «половинки». Старательно собирать себе «коллекцию» ее достоинств. И через некоторое время у него снова появятся фантазии об избраннице! А ее задача – постараться внести в общение элементы новизны и разнообразия, творчества.

Начинайте удивлять друг друга. Делайте сюрпризы. Старайтесь быть друг для друга немного загадочными и таинственными. Придумывайте разные игры. Желание рождается в голове, и в вашей власти вдохновлять и восхищать друг друга!

Шаг 4
Давайте друг другу обратную связь. Сексуальные отношения могут быть Читать далее...

[480x480]
Как это классно!
Спору нет. Секс приятен в любом виде и под любым соусом. Он, без сомнения, является основополагающим топливом для двигателя прогресса. Если нырнуть в глубины человеческого подсознания, становится очевидной правильность теории Фрейда о том, что все в мире круто замешано на сексе, и даже абсолютно нейтральные, на первый взгляд, человеческие поступки имеют под собой вполне осязаемые сексуальные корни. Почему тот или иной человек стал богат, известен и знаменит?

Потому что он хотел иметь как можно больше половых партнеров, а для того чтобы их было действительно «как можно больше», человеку необходимо было стать богатым или, как минимум, известным. Ибо к известности тянутся люди и дарят обладателю известности себя, вернее, свое тело… Такая вот упрощенная до невозможности модель человеческого поведения и всего прогресса человечества, исходя из которой евнухи и фригидные женщины никогда не смогли бы слезть с телеги и пересесть на автомобили, не слетали бы в космос и не изобрели бы пенициллин.

Это – глобально. А что касается отдельно взятого явления случайных половых связей? Они приносят удовольствие – это очевидно. Долговременное ли? А что в нашей жизни является долговременным? Секс с незнакомцем дарит женщине несколько незабываемых минут ни с чем несравнимого счастья «отдачи себя просто так», без ухаживаний, без цветов, без общения, без любви. Безжизненный секс, наполненный жизнью. Алогизм налицо. Любительницы этого экстремального вида спорта говорят, что, попробовав такие отношения, невозможно уже отказаться от них в дальнейшем. Мол, снятся потом по ночам прикосновения чужих рук, губ и других частей тела.

На вопрос «зачем?» любительницы экстрима отвечают неоднозначно. Доминирует фраза – «такое не забывается». Хорошо. Согласен. Есть многие вещи, забывающиеся с трудом. Я, к примеру, в возрасте восьми лет провалился в выгребную яму на даче. Не забыл до сих пор. Я могу понять высказывания женщин, «дарящих себя просто так», о том, что, мол, жизнь коротка, и нужно не отказывать себе в некоторых удовольствиях. Согласен, жизнь не шибко длинна. Если по меркам космического времени – 11 секунд. Раз – и сгорел. И потому, если хочется тебе скушать бутерброд с черной икрой – возьми и скушай. Если хочется побывать в Париже – накопи и съезди. Если хочется с кем-то… Стоп. А соизмеримы ли понятия «бутерброд с черной икрой» и «секс с незнакомцем»?

Мой зверь, ты кое-что забыл

Максимальная проблема, которую я могу заполучить на свою голову после употребления в пищу бутерброда с черной икрой – отравление. Но рвота после трапезы с присутствием на столе несвежей икры и последствия после секса с незнакомцем – несоизмеримые понятия. Это, как говорят юмористы на манер одесситов – две большие разницы. Представим себе обыгранный в сотнях книг и десятках фильмов пресловутый секс с незнакомцем в лифте. Лифт застревает. Гаснет свет. Проходит энное количество времени. Чужое тело возбуждающе сопит рядом, вы заводите ничего не значащий разговор, плавно перетекающий в объятия, страстные поцелуи и секс на грязном полу. Я что-то упустил?

Ах, да! Контрацепция!
Что-то ни разу не видел я ни в одном сюжете и не читал ни в одном рассказе об этом моменте. Моменте, когда девушка говорит – «мой зверь, ты кое-что забыл». Вы тоже не встречали подобного в многочисленных рассказах (устных и письменных) о квике? Сейчас, когда даже обезьяны в зоопарке знают о предохранении все, и популяция горилл находится под угрозой исчезновения из-за употребления волосатыми сородичами человека средств предохранения, глупо было бы думать, что цивилизованные люди способны на столь необдуманный поступок, как секс с незнакомцем без презерватива.
Однако способны! Количество детей-отказников в приютах служит наглядным свидетельством тому, что секс без презерватива практикуется на нашей славной земле сплошь и рядом и не является чем-то из ряда вон выходящим.

Но давайте наградим нашу застрявшую в лифте женщину мозгом Спинозы и интеллектом Хакамады. Пускай в сумочке у нее будет упаковка презервативов, которые она предлагает в кромешной тьме использовать по назначению своему «зверю». Использует? На ваш трезвый взгляд? В том-то и дело, в лучшем случае – 50/50. Экстрим подразумевает под собой риск. Квик замешан на риске. Он рожден риском. Стрессом. Кто может действовать адекватно в состоянии стресса? Люди, которых этому специально учат. Более того, даже сотрудники спецподразделений теряются иногда в ситуации внеплановой. А уж более «внеплановую ситуацию», чем секс с незнакомцем в лифте, и представить себе трудно! Да и женщина в лифте не является сотрудницей спецподразделения, к сожалению…

Авось, или насколько коротка жизнь
Жизнь, на самом деле, коротка. И мы привыкли укорачивать ее всеми доступными способами. Нам рассказывают о вреде курения – мы курим, нам с детства прививают уважение к правилам Читать далее...

Пришло время поговорить о том, что делать, что бы в барах не оказаться лохом жертвой. Несколько практических советов, как избежать обмана в баре.

01. В незнакомом месте просить двойную порцию чего бы то ни было в двух отдельных стаканах: меньше вероятность, что недольют.

02. Лед всегда просить отдельно: горы льда в стакане скрывают недостачу алкоголя.

03. Сдача мелкими купюрами, которые все ленятся пересчитывать, кормит не одно поколение барменов — как и лед.

04. Разбавленное мартини очень просто заметить: из-за маслянистой структуры на стенках бокала должны оставаться потеки, а у разбавленного остаются капельки.

05. Больше всего денег бармену приносит недолив пива: в кружку 500 мл недоливают от 50 до 80 мл. Особенно хорошо это работает с нефильтрованным пивом, у которого плотная пена. На пивных бокалах есть отметка 0,5 — она далеко не всегда соответствует действительности. Правильно налитое пиво — это 3 пальца от края стакана, пены должно быть 4 см.

06. Чтобы подменить дорогую водку дешевой, ее держат в морозильной камере: так различия становятся практически незаметны. Обычно это происходит при заказе небольшими порциями — заранее просите, чтобы чересчур ледяную не подавали.

07. Хороший виски или коньяк в смеси с колой — перевод продукта. Бармен думает так же и, скорее всего, нальет самого дешевого.

Дополняйте своими мудросятми!

[357x477]
Мы зачастую кого-то стесняемся, робеем перед кем-то и просто боимся, возможно, громилы, который не пускает вас в ночной клуб (даже если у вас есть удостоверение и друг, который работает за стойкой бара) или нового ухажера вашей девушки (красавец с деньгами, который не упускает случая вас подначить, у которого есть все то, чего нет у вас).

А что если этот робкий человек – вы, забившийся в угол – может стать тем самым уверенным в себе человеком? Если вы никогда не думали о такой возможности, то подумайте еще раз. С помощью приведенных ниже советов, вы сможете стать тем парнем, перед которым другие будут робко опускать глаза вниз, когда вы заходите в комнату, и тем, кто заставляет нормального здорового мужчину взвизгивать, если вы рядом делаете какие-нибудь резкие движения. Вы должны признать, что это звучит заманчиво, не правда ли? Так вот как вы должны вести себя для этого.

Идеальный уверенный в себе человек
Первое, что нужно запомнить существует два стиля поведения:
1) Когда вы постоянно бьете свою жену, поджигаете кошку соседа, после чего вас в наручниках увозят в участок, и
2) Когда вы одеты по последнему писку моды, добиваетесь всего при помощи своего шарма и мудрости, и заставляете других людей чувствовать себя на пару сантиметров ниже.
Нас интересует второй случай, поскольку первый вариант включает физическое запугивание и устрашение, что не входит в рамки легальности. Если вы остроумный, образованный и очаровательный (или пытаетесь им быть), то вам не нужно использовать грубую силу и выставлять напоказ свое криминальное прошлое, чтобы продемонстрировать всем свою "мужественность".

Придерживайтесь своих достоинств
Итак, запомните главное: чтобы заставить других уважать себя, не нужно говорить другим людям что о вас думать. Хвастовство – это самый ненадежный способ, и основывается он на отчаянии. Вместо этого, начните создавать себе репутацию человека с достоинствами. Противьтесь давлению вашего окружения. Даже если вы начали курить, поскольку ваши старшие друзья сказали, что это "круто", это не значит, что нужно повторять это в будущем. Изменяйте свою жизнь, свое поведение и последствия своих решений. Скажите "нет" тем вещам, которые вы обычно не делаете. Это оказывает довольно сильное впечатление на других людей, они хотят быть хоть немного такими же сильными как вы.

Запомните: быть независимым от социального и профессионального давления, придерживаться своей целостности не делает вас менее мужественным. На самом деле, это говорит о том, что у вас есть сильный характер и вас стоит иметь в качестве друга или работника. Не старайтесь быть излишне самоуверенным – это только подрывает значение ваших ценностей.

Язык тела
В некоторые моменты своей жизни у вас будут возникать сложные конфронтационные ситуации. Вместо того чтобы сделать также как и все, используйте этот шанс, чтобы подтвердить свой статус и репутацию самостоятельного человека.

Основным моментом при использовании своего тела для устрашения – это понять и осознать, что вы в конфронтационной ситуации. Это не значит, что вам нужно включать сразу все на полную катушку с применением нецензурных выражений. Зачастую, молчание на самом деле "золото". Когда вы будете постоянно в курсе ситуации, то те, кого вы хотите устрашить, не узнают никогда страшно ли вам. Если те, кому вы противостоите, не сможет ничего прочитать по вашему лицу, им станет искренне не по себе.

Они не будут знать о чем вы думаете, и как вы будете реагировать в этой ситуации. И даже если у вас в мыслях не было причинить им вред, они могут подумать, что у вас, например, "черный" пояс по каратэ.

Будьте непоколебимы и уверенны во время подобных ситуаций, никогда не теряйте концентрацию: сощурьте глаза и смотрите на ваших оппонентов прямо, не моргая. Четко, уверенно и спокойно говорите в чем заключается проблема, и как вы считаете нужным ее разрешить. Каждое ваше движение должно быть взвешенным, и если показываете на них пальцем, то делайте это так, как будто каждое движение ваших пальцев может опрокинуть их на пол. Тот, кто разрешит ситуацию подобным образом завоюет себе намного больше дополнительных вистов по сравнению с теми, у кого прямо пар идет из ушей.

При случае, однако, не помешает продемонстрировать свою ярость. Только в подобные моменты, когда на вашем лице все написано, вздохните и постарайтесь успокоиться. Это покажет, что вы можете сдерживать себя и у вас все под контролем. А нет ничего более устрашающего, чем полностью контролирующий себя человек. Люди будут знать о вашей непредсказуемости, и будут стараться обходить вас стороной.

Внешний вид
И хотя вам не надо выглядеть как человек, занимающийся бодибилдингом, держать себя в форме нужно обязательно. Запишитесь в тренажерный зал, сделайте над собой усилие и ходите туда хотя бы пару раз в неделю. Если есть возможность, наймите себе Читать далее...

[699x265]

Prikolnoje vidio vot sizu ucus, ctob sebja zbodrit resil posmotret vot eto vidio;) !!!

http://www.youtube.com/watch?v=ts2guA9C8Hc&eurl=

http://www.youtube.com/watch?v=WrGN82KAwkk&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=hlC1ML6BxIw&mode=related&search=

Kazaxi zazigajut ;) xa xa

http://www.youtube.com/watch?v=XMVcEP_fwQc

[371x460]
В Петербурге женщины собираются поставить мужчин-водителей на место. По словам представителей инициативной группы, мужчины постоянно подрезают женщин за рулем, бибикают им, сочиняют про водительниц всякие глупые анекдоты. В общем, унижают всеми доступными способами.

Петербуржские женщины решили покончить с этим беспределом, передает портал «Фонтанка.ру». Для этого в Северной столице будет проведено несколько акций, которые поставят мужчин на место. Например, дамы собираются ездить по городу плотной колонной из 20 автомобилей со скоростью 30 км/час. При этом они не позволят мужчинам себя обогнать. На задней же части машин с протестующими женщинами за рулем будет нанесена наклейка – «Мужчинам не место на дорогах».

[250x333]
Итак, советов, как обращаться с женщиной, у которой перманентная истерика – масса. Суть этих советов по большей части сводится примерно к следующему: заклеймить позором шумящих, кричащих и бьющих посуду. А потом устроить бойкот и больше не общаться. Далее идёт подробный анализ тяжелого детства с деревянными игрушками и «комплекса королевы-неудачницы». И далее как в том анекдоте: шутки, смех, веселье…

Нет, спорить с психологами не буду. Истерика – это всегда признак слабости и бессилия. Но кому из нас хоть раз не отказывало олимпийское спокойствие, когда вы… к примеру, весь год ждали отпуска и уже купили тур в далекую Грецию-Испанию, а ваш начальник вдруг объявляет, что в связи со срочным заказом клиента ваш отдых переносится на неопределенный срок? Нет, вы не станете кричать на начальника и бить ему морду. Скорее всего, вы вернетесь домой в полной прострации, а там… Ух!!! А там дадите волю раздражению, слезам, соплям или крикам – всё в зависимости от темперамента.

От обычного скандала по поводу истерика отличается тем, что цели ее непонятны, требования нелепы и максимально глобальны. Например, «хочу быть владычицей морскою, и чтоб все были у меня на посылках». Самое обидное положение в истерике состоит в том, что этот эмоциональный накал никому не нужен и вызывает самое настоящее недоумение, а то и раздражение. Смотрится это очень некрасиво. Ко всему прочему все читали статьи про истеричек в женских журналах, откуда все знают, что это удел неудачниц.

Женщина плачет, мечется с глазами как у бешеной селедки, чего-то требует… чаще непонятно, чего именно… а вокруг молчаливая толпа, с осуждением наблюдающая театральное шоу. Через пару-тройку истерик шутка и вовсе перестаёт быть смешной. Мало кому приходит в голову, что в большинстве случаев человек не специально выставляет себя на посмешище. И что он в этот момент действительно страдает. Зачастую переживая полное крушение собственных надежд, а то и собственной жизни. Да. Можно молча. Но не всегда получается.

На самом деле типичная истеричка – это, как правило, совершенно обычная женщина, без всяких задних мыслей. И вовсе нет у нее злостных планов сжить вас со свету или что-то у вас выманить. Возможно, она сама вас до смерти боится. Но у нее есть одно неприятное, хотя вполне излечимое качество. Она привыкла, чтобы всё шло по заранее выстроенному ей сценарию без учета планов и желаний окружающих, она очень нетерпелива и впадает в панику, услышав хотя бы одно «нет». И она живёт прошлым – прошлыми заслугами, которые уже не имеют ценности. Или вовсе никогда не имели.

Мнимую и реальную истерику можно отличить. Театральное шоу в исполнении «непризнанной королевы» обычно сопровождается площадной бранью и оскорблениями в адрес окружающих людей. Слезы реальны, но маловероятны. Другое дело, – когда женщина вдруг начинает громко и горько рыдать, возможно, с периодическим переходом на хохот. Ей в этот момент действительно нужна ваша помощь. Предложите стакан воды, посидите рядом. Обессиленная, она скоро стихнет, и вреда для общественности не представит никакого.

От истерики не застрахован никто, и мужчины в том числе. На моей памяти чудовищная прилюдная истерика начальника одного из департаментов крупной фирмы. И, кстати, именно в связи с неудавшимся отпуском. Человек, загруженность которого в течение многих месяцев составляла 12-14 часов в сутки, просто не выдержал. Нервы сдали. Изумленные посетители услышали всё о руководстве фирмы, о ее деятельности и ее других сотрудниках. Насколько я знаю, в отпуск он после этого вышел… Правда, к сожалению, не знаю, насовсем ли.

Суть вы уловили? Истерика выглядит смешно и нелепо, а главное – она не поможет. Один раз попав в такую ситуацию, вы будете очень горько об этом жалеть и вспоминать со стыдом. Нервы нужно беречь.

Звоночки приближающейся истерики есть, и их нужно заметить. Очень скоро вас ждет истерика, если:
– вы очень много работаете, рабочий график плотный и перерывов немного;
– вы довольно долгое время вкладывали силы и материальные средства в дело, которое развалилось;
– вы опять же очень долгое время надеялись на осуществление планов, которым не суждено было сбыться. Почему – это уже другой вопрос;
– вы пытаетесь чего-то добиться от окружающих и возлагаете на их помощь, любовь и внимание большие надежды;
– у вас недавно появился малыш, все труды по уходу за ним лежат только на вас;
– вы долгое время живете в состоянии оппозиции по отношению к окружающим вас людям. Скажем, выбрали образ жизни, который ваши близкие резко критикуют или на работе делаете нечто, что не одобряют сотрудники или руководство;
– наконец, если вы сами ведете образ жизни, который даже близко не соответствует тому, который бы вас устроил (желание быть женой олигарха не в счёт).

Как справиться с истерикой

Итак, мы выяснили, что истерика – Читать далее...

[498x343]
Одна из самых острых и больных проблем совместного проживания – это бытовуха. Когда дело касается стирки и уборки нежные влюбленные внезапно превращаются в двух огрызающихся зверушек, ругаются, сыплют упреками или сидят обиженные по углам и ждут, кто же первым догадается вынести мусорное ведро. «Бытовуха» не обходит ни одну семью стороной и часто бывает причиной скандалов и, в конечном итоге, расставания (развода).

Правда есть еще счастливые семьи, где такой проблемы не возникает, потому что там женщины берут все хозяйство полностью на себя и свято верят в то, что уборка, стирка и, конечно же, приготовление пищи – их удел, а мужчина не должен даже знать, как плита включается. Что ж, значит им просто нравится жить в каменном веке и все свободное время посвящать хозяйству. Но мы–то не такие. Так вот, попытаемся решить сложную задачу домашней каторги – постараемся приучить любимого мужчину помогать нам по дому всегда и во всем.

Способы укрощения строптивого:

1. «Объяснение — мать учения». Как известно, мужчины живут по принципу «сломалось - почини, не сломалось - подожди, пока сломается». Твой любимый даже не догадывается, о том, что твое настроение портится из-за пыли на полках и крошек на столе. Самое время рассказать мужчине, что значит для тебя «чистый дом». Ни в коем случае нельзя объяснять это в форме придирок - это унижает и раздражает. Вместе вы можете составить на бумаге список дел, за которые каждый из вас будет отвечать. На своем опыте замечу, что мужчины любят закупать продукты, пылесосить и гладить!

2. Будь инструктором! Научи любимого выполнять работу так, как ты того хочешь. Покажи ему, как это делаешь ты. Например, убраться в комнате для него вовсе не значит стереть пыль на антресолях и вымести мусор из-под шкафа.

3. Поощрение. Метод пряника всегда хорош не только для детей. Мы часто не замечаем, как сами отбиваем охоту у мужчин помогать нам, потому что вместо того, чтобы подбодрить их ласковым словом, начинаем критиковать, что все не правильно на что и получаем ответ: «Вот и делай все сама!».

4. Мотивация. Если у мужчины есть какие-то предпочтения в домашней работе, предоставьте ему право выбора. Он ненавидит стирать, но с удовольствием выбивает ковры!

5. Если вашей семье позволяют средства, то можно нанять домработницу или купить бытовую технику (посудомоечную машину и т.п.)

Интересные факты:

• Чаще всего помогают по дому мужчины с высшим образованием - они более склонны делить домашние обязанности поровну.
• Мужчины, которые помогают по дому, живут более активной половой жизнью.
• Детям полезно видеть отцов, помогающих по дому, а женщины находят мужчин более привлекательными, когда они берутся за тряпку и вытирают пыль, говорят сексологи.

Рецепт семейного счастья

Ученые из университета Калифорнии провели исследование, в котором участвовали 3563 ребенка и их родители. Скотт Колтрейн, социолог из Университета Калифорнии, возглавлявший исследовательскую группу, заявил: «Когда мужчины делают работу по дому, они обучают детей сотрудничеству и прививают им демократические семейные ценности. Раньше мужчины считали, что их жены должны брать на себя все хлопоты по хозяйству и воспитанию детей, но теперь женщины - почти равные партнеры на работе, а мужчины берут на себя дополнительные домашние заботы».

[413x413]
Осторожным посвящается !
По утверждению специалистов, медицинских показаний к отбеливанию зубов пока нет, а опубликованных результатов клинических испытаний процедуры отбеливания на территории России большинство стоматологов не видело. Существуют ли они вообще, не известно. Тем не менее врачи предупреждают: любое отбеливание запрещено при пародонтозе, беременности, грудном вскармливании и аллергии на перекись водорода. «Домашнее отбеливание» не применяют при прорезывании зубов мудрости. Кроме того, отбеливание зубов противопоказано, если пациенту еще не исполнилось 18 лет, и это закреплено законом. Однако частные клиники, как правило, охотно и беспрепятственно его преступают.

Осторожно, эмаль!

Активное отбеливание в кресле стоматолога подразумевает, что врач вначале протравливает зубы кислотой, затем обрабатывает их сильным пероксидным гелем и нагревает его различными способами для ускорения реакции. Таким образом, отбеливание — это прежде всего воздействие агрессивных веществ, которые вымывают из зуба органические вещества и истончают эмаль, делая ее хрупкой, пористой и впитывающей любые пигменты.

Неизвестность!

Никто не может предсказать, насколько побелеют зубы. Каждый случай индивидуален. Сначала по специальной шкале расцветок стоматолог определит природный цвет зубов и покажет, какими они приблизительно станут после процедуры отбеливания. Обычно отмечается осветление на два оттенка, например с серого на более светлый серый. Впрочем, конечный результат зависит от исходного цвета: невозможно брюнетку превратить в ослепительную блондинку с первой покраски, а улыбку заядлого курильщика и кофемана сделать по-голливудски белоснежной.

Время и деньги!

Отбеливание лазером стоит очень дорого. Одним визитом дело не ограничится, и эта недешевая процедура отнимет много времени. При этом через год потребуется повторное отбеливание.

В кабинете – не значит приятно!

Процедура кабинетного отбеливания может быть болезненной. Используемый здесь отбеливающий гель содержит от 35 до 50% перекиси водорода (в отличие от геля для домашнего отбеливания, в котором только 10% перекиси). Применение геля для активного отбеливания может привести к ожогам. Именно поэтому врач должен обеспечить предельную защиту ротовой полости и деснам пациента специальными пленками и прокладками. Воздействуя на эмаль, этот гель может сделать зубы очень чувствительными к холодному или горячему, а также вызвать жжение в деснах.

Дома – не значит быстро!

Если выбрать «домашнее отбеливание», то эту процедуру стоматологи рекомендуют только терпеливым и аккуратным людям. При неумелом обращении можно получить ожог слизистой.

Антибиотики не отбелить!

Обладателям так называемых «тетрациклиновых зубов» (тем, кого в детстве пичкали тетрациклином и другими антибиотиками), отбеливание скорее всего не поможет. Препарат накапливается в организме и с годами меняет окраску зубов — они равномерно желтеют изнутри. Отбеливать такие зубы бессмысленно.

Косметологи не советуют!

Профессионалы от косметики напоминают, что после 40 лет очень белые зубы подчеркивают увядающую кожу, не слишком сияющие глаза и уходящий вместе с пигментом цвет волос. Какая-нибудь «подружка» обязательно спросит: «Ты вставила зубы?», и это не из вредности, а потому, что в таком возрасте у человека не может быть «ну очень белых зубов». Косметологи рекомендуют отбеливать их только на тон, а стоматологи советуют постоянно и тщательно ухаживать за полостью рта. При такой комбинации улыбка будет естественной, и дополнительные дорогостоящие процедуры не понадобятся.

Докопаться до причины

Цвет зубов, воспринимаемый нами, складывается из количества и качества света, отраженного от зубного ряда. Поэтому для увеличения яркости зубов нужно устранить препятствия для полного отражения света, то есть поработать зубной щеткой или увеличить площадь отражающей поверхности – например, заменить старые потемневшие пломбы.

Зачастую прием некоторых лекарственных препаратов в раннем детском возрасте ведет к устойчивому изменению цвета зубов (в частности, так называемые тетрациклиновые зубы). Нередко причиной является и травма зуба или лечение его каналов, а также нарушение формирования и созревания зубов.

Зубная эмаль подвергается постоянному воздействию различных красителей, которые содержатся в пищевых продуктах, напитках, лекарственных препаратах, табаке и косметических средствах. В результате возникает так называемый дисколорит — изменение цвета зуба. Красители могут осаждаться на поверхности (внешнее окрашивание) или проникать в твердые ткани зуба (внутреннее окрашивание).

Молочно-белый цвет зубов характерен для повышенной активности щитовидной железы.

Темно-желтый с красным оттенком на жевательной поверхности коренных зубов свидетельствует о гиперфункции надпочечников.

Если зубы Читать далее...

Знаете, чем забавна женская месть? Она как суп из пакетика – как не разбалтывай, все равно получится неудобоваримое говно. Почему? Очень просто. Наше желание нагадить, как правило, складывается из трех взаимоисключающих обстоятельств, как-то: быстро, побольнее и не без размаху. Как охотнику, в последнюю секунду промахивающемуся мимо цели, нам не хватает равнодушия, некоей отстраненности, благодаря которой прицел совпадет с жопой медведя, а дыхание сольется с сердечным ритмом. И мы промазываем, промазываем снова и снова, и плетемся домой, и ветер дует в наши целлюлитные бока.
Нет. У мужчин не так. Иначе.
[450x562]
Вот, к примеру, оно решило вставить тебе шпилю посредством свиданки с коллегой по работе. Если при словосочетании «коллега по работе» ты представляешь себе говорящую морскую свинку при бабетте и в очках, то это не совсем так. На случай свиданки у любой, даже самой завалящей фирмишки, запасены два десятка «коллег» с сиськами неприличного размера и пиковой мастью, выбритой в зоне бикини (вместо бабетты, угу). Впрочем, морские свинки тоже будут, ибо то, что явится к тебе под утро, будет пьяное, как свинья, и качающееся как Тихий океан, но это к делу не относится.
Как же мстим мы? Ну во-первых, трагично. «Ушла в ночь»! Не более и не менее. Кстати, ушла не просто так «порхать под лунным светом» а вовсе даже к «Леше, познакомились на выставке, у него 30-сантиметровый член, 30-метровая кухня, Peugeot мощностью 300 лошадиных сил, а завтра он позовет меня на Карибы». Ах, Боже мой, сколько этих самых выходов «в ночь» было на моей многострадальной практике. Что характерно, раз 15 выходила, а за порогом было одно и то же. Какой-нибудь мерзкий тип, с сальным взглядом «Бог ошибся, и нам перепало», пустым кошельком и кучей грандиозных планов на ночь «не желаете-с Жигулевского пива, и присесть на вот эту прелестную скамью». Как вы понимаете, у существ с тонкой душевной организацией, перспективы совкупления на бульварной лавочке не вызовут ничего, кроме изжоги и тахикардии, а от того счастливой измены не получалось. Ну да, точно так же, как принцессы не какиют, герои в ночи ебутся только на шелковых простынях, в противном случае - какие они герои?

Или вот, например, излюбленная женская мстя «бить рублем» - по простому «раз ты так, то я сейчас куплю вон ту хуйню, стоимостью с две твоих зарплаты, и вон еще ту хуйнюшечку вместо аванса». Плавали, знаем. Конечно же, ты купишь, но твою радостную гадливую улыбку не увидит никто, кроме продавца в магазине, а через несколько часов, по приходе домой, выяснится, что уникальность «хуйни с две зарплаты» заключается только в том, что нашлась идиотка, которая ее приобрела. Угу, а вон на «хуйнюшечке вместо аванса» ты можешь премиленько повеситься до прихода благоверного домой. Ну а как ты думаешь, с чего бы это ему быть добрым, если оставшиеся два месяца вам придется питаться дебильным платьем и старушачьим шарфиком «не-в-тон»?

Друзья – тоже темка. Вот скажите мне, откуда у мужиков такие хорошие друзья? Где, блин, они их находят? А? В любое время дня и ночи, оскандалившись, он имеет право пойти к друзьям, которые его примут, поймут, напоят и – главное! – отвлекут. У меня тоже прекрасные подруги. Но. К какой бы из них я не шла, я все равно приду к штатному психологу в творческом отпуске со склонностью к истерии после третьей бутылки вина. - - Два часа разбора вообщем-то и без того понятной ситуации (Он козел).
- Час сочувствия (Это ж как жеж ты с ним, с козлом?)
- Три часа на выяснение причин (А может быть он козел потому, что ты делаешь что-нибудь не так?)
- 40 минут на самокопание (Знаешь, когда он в первый раз сказал «мееееее»…)
- 30 секунд на глубокомысленный вывод (Да вообще, если подумать все они козлы)
2 часа на тревожный алкогольный сон и торжественный возврат… трампарампарам… к козлу.
Уж отомстила, так отомстила.

У меня даже совсем ужасная история в загашнике имеется. Так сказать, трагическая. Одна моя знакомая барышня, вкрай разосравшись с половиной, уехала домой, нахлебалась вотки и пошла в ванную вены резать. К слову смерть в ее планы не входила, а если и входила, то весьма странно: чикнуть руку пластиковым скребком для удаления волос после депиляции - это вам не хрен собачий. Однако фурор был произведен: неожиданно зашедшая в дверь бабушка, немедленно скрутила унучку и набрала соответствующий телефонный номер. Дурка приехала незамедлительно, и, по словам барышни, оказалась самой что ни на есть взаправдашней, то есть с мясистыми санитарами и «рубашкой для буйных». По словам деушки, двухнедельный курорт запомнился ей надолго. Ну и поделом, по правде говоря.

Я уже знаю, про что вы спросите. А как же знаменитое женское коварство? Есть. Конечно же, есть. Но увы, я для него слишком порывиста – нет у меня умения плести хитровыебанные интриги. Да еще и поводов не было, наверное. Пока не было.
Мужнин корпоратив на носу. Читать далее...

[441x414]
Мужика надо брать в мужья теплым, пока к тебе не остыл. Он еще толком глаз не положил, может, в упор тебя не видит, а ты уже планчик в мозгу накидай: как его женить на себе в сжатые сроки.

Подставь ему ножку - во-первых, ее увидит, во-вторых, растянись рядом с ним - перелом лучший повод для знакомства.

Пригласил в ресторан, а тебе не в чем идти! Мол, купила новые клипсы, а к ним нету ни платья, ни сумочки, ни туфель, ни пальто! Купит. Пока в организме влюбленность, они не жмутся. А потом посчитает, сколько в тебя вбухал, и пожалеет кому-то отдать! Поэтому тряси его до свадьбы как грушу, после свадьбы не вытянешь ничего!

Понахальнее, понаглее! С ними иначе нельзя. Выскользнут! Вон сколько на белом свете хорошеньких, умненьких, скромненьких до конца дней ни одного мужа не заарканили! Им гордость не позволяет на шею вешаться!
А не повесишься вовремя на шею сама, кто поможет повеситься в старости?

Бери его на испуг. Чуть что - я в положении. Ух они этого боятся!
Будто не ты в положении, а он сам! Припугнула и сразу покупай соски, распашонки, буквари. Пусть смирится, что он отец. А потом, узнав, что отцом быть не обязательно, на радостях может жениться.

Истерики через день. Не реже, чтоб он не терял форму и с утра заикался.
Повод всегда можно найти, было бы перед кем. С нормальной мужику скучно, как в филармонии. С психопаткой интересно, никогда не знаешь, что она выкинет и куда.
Намекни, что таких, как он, у тебя десять штук. Пару писем оставь на виду, пусть почитает. Что ты сама себе левой рукой не напишешь пару ласковых? Дай поревновать, им так интереснее! Логика мужская примитивная: раз ты кому-то нужна, выходит, в тебе что-то есть! Своей головой не пользуются, для шляпы берегут.

И все по плану, когда что позволить, когда по физиономи дать - чередуй, это их возбуждает. Есть еще хороший приемчик: шли, разговаривали - вдруг на ровном месте в слезы и убегай! Хоть на дерево влезь - догонит.
Это же как кошка с собакой. Пока кошка сидит - собака вялая. Кошка рванула - собака за ней! Шерсть дыбом, в глазах интерес! Природа! Секс начинается с беготни. Но помните! Свадьба - вот задача, которую перед нами ставит партия и правительство! А потом он уж никуда не денется, хотя никому и не нужен, главное, расписаться. Это они до свадьбы копытом бьют; фыркают, о свободе треплются. Вот женится - поймет, что за сладкое слово "свобода"! На минуту из дома вырвется и счастливый!

Свобода, когда есть откуда бежать!
Да пусть бегает, важно жениться! "Любит, не любит", - это для пионеров.
Главное, расписаться. Как у людей чтобы. Да, есть муж! Вон пасется рыжий, с яблоком!

В старые добрые времена, говорят, мужика можно было брать голыми руками: увидев край туфельки - в обморок падал! Сейчас такие экземпляры только в заповеднике. Поэтому надо окружать его лаской со всех сторон, загнать в угол и там брать за глотку!

Как до постели дошло, - тут отступать некуда, это Бородино! Шепнул ночью в забытьи "люблю", - врубай свет, вызывай понятых. "Повтори при людях, что ты сказал?"

Он жмурится, простынкой маскируется, а ты ему: "В глаза! В глаза! Что ты сказал? Повтори!". Куда он денется при свидетелях! А лучше магнитофончик. Брякнул ночью "милая" или что покруче, а ты ему запись утром прокрути: "Вам знаком этот голос? Или мы расписываемся, или завтра это прозвучит по "Голосу Америки"!"
Поплачет и поползет в ЗАГС как миленький.

Поняли? Мужика надо брать живьем, пока тепленький! Ходить на него лучше весной и летом. В нем тогда кровь бродит, подпускает близко, из рук ест. А ты его прикорми, накидай мясца, накроши зелени, соусом помани. Они от домашнего дуреют. У холостых за день кофе с огурцом, - и все! А как он, значит, корм заглотнет, - подсекай! Поводи, поводи, тащи к берегу, а там тяжелым по башке и в ЗАГС!

Девочки, я знаю, что говорю. Опыт есть. Десять мужей, это серьезная цифра! Правда, все смылись, не выдержали радостей семейной жизни, но я спокойна. Скоро весна, опять на охоту пойду. В хороший сезон три- четыре мужа взять можно. Конечно, если знать места. Вон, видели, пошел толстый в свитере красном? Даже не взглянул, паразит! Как я с ним жить буду - не представляю!

[513x699]
Танец живота с давних времен является элементом культуры, и не только восточных стран, он уже давно вызывает интерес во всём мире.
Родина его – Египет.
Исполнительницы восточных танцев всегда выглядят очень привлекательно благодаря грации, мягким движениям и женственным фигурам. Действительно, этот танец представляют собой не только искусство, но и отличный фитнес.

В отличие от аэробики, шейпинга и занятий на тренажерах, у женщин не накачивается объемная мускулатура и нет эффекта сильного похудения, к тому же имеется меньше ограничений по возрасту и здоровью.

Тело приобретает красивые очертания за счет того, что тренируются и растягиваются мышцы талии, живота, спины. Кожа становится упругой и гладкой, движения, усиливая кровообращение в области таза и нижних конечностей, помогают в избавлении от целлюлита.
[700x469]
Большое значение на занятиях придается постановке корпуса и укреплению позвоночного отдела. Для правильной и красивой техники рук необходимо напряжение всех мышц спины, что благотворно сказывается на осанке, уже через несколько занятий люди перестают сутулиться. Особенное воздействие на организм оказывают «тряски». Они обладают эффектом массажа, омолаживают, делают грудь более упругой.

В любом возрасте дыхание танцовщиц становится легким, проходят бронхиты.
Никогда не страдают танцовщицы отложениями солей.

Чередование потряхиваний, «ударов» и покачиваний бедрами очень полезно для женской репродуктивной системы.

Врачи, изучив состояние пациенток, начавших заниматься танцем живота, часто отмечают, что многие отклонения исправляются, исчезают боли и спазмы, а гормональный состав приходит в норму, как после специальной терапии. Способность к деторождению увеличивается, более вероятной становится многоплодная беременность. Причем подобный эффект достигается как физическими тренировками, так и восстановлением психического равновесия, которое дарит радость танца.

Немаловажно и заметное улучшение внешнего вида, оно не только поднимает настроение женщины, но и повышает ее привлекательность для противоположного пола.
В процессе занятий женщина имеет возможность узнать много нового о себе, выявляются скрытые психологические проблемы.
[468x698]
Например, закрепощенность нижней части тела говорит о подавлении себя в сексуальном отношении, особенно это заметно у женщин старшего возраста, в то время как у молодых зажатость в грудном отделе говорит о недостатке душевности в отношениях с окружающим миром. Гибкость в танце придает гибкость характеру: мягкость и плавность влияют на легкость в общении, освобождение в движениях ведет к внутренней свободе.

Восточные чаровницы, признанные царицы в искусстве любви, не зря обладают пальмой первенства в таинствах обольщения своих мужественных покровителей. Один из наиболее распространенных на Востоке способов заронить в сердце господина зерно страсти — ритмичные движения в сочетании со стыдливым трепетом, которые легко заставят почувствовать любого мужчину падишахом, будь то восточный правитель или доцент исторической кафедры.

Окунуться в экзотическую обстановку настоящего восточного гарема — это ли не затаенная мечта многих представителей сильного пола? Вот еще одна коротенькая дорожка к его сердцу, ведь такой дышащий страстью и одновременно некоей покорностью танец поразит его мгновенно. Не случайно танец живота во всем мире считается одним из самых эротичных, невзирая на то что все стратегически важные для секса «регионы» (грудь, бедра) закрыты тканью.
Для того чтобы обучиться танцу живота, прежде всего нужно его иметь.
Тут вопросов нет — физиологически он есть у всех. Причём абсолютно не важно, какого он размера. В ходе упражнений он обретает необычайную подвижность. Успех гарантирован любым — и подтянутому прессу любительниц тренажерных залов, и рубенсовским формам. Помимо навыков обольщения владелица живота обретет оптимальные формы. Неспроста на Востоке этот танец первоначально исполнял роль фитнеса. Ведь гаремы сластолюбивых падишахов не были оснащены тренажерами, а прелестницам было просто необходимо сохранять тело в норме, так как конкуренция в серале высока. Таким образом, заботясь о своей фигуре, одалиски изобрели великолепное эротическое танцевальное шоу. Достигшая высот в этом танце невольница получала реальный шанс быть назначенной любимой женой своего господина, то есть животом «зарабатывала» себе достойную жизнь.
Сейчас современная женщина, освоившая этот нехитрый, но очень эротичный танец, может быть уверена, что произведет на любого мужчину самое яркое впечатление. Причем совсем неважно, будет ли чаровница одета Читать далее...