• Авторизация


)))))) 13-09-2017 16:35


[700x590]
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Толкование сновидений. Решение проблем. Выход на суть проблемы. Ассоциативный тест Юнга. 13-09-2017 07:34


Конечно, можно посмотреть соответствующую литературу. Разобраться самому. Можно попробовать применить мой опыт. Скажу одно – работает. И со сновидениями. И с проблемой. В прикрепленном файле - табличка, с помощью, которой все можно проделать очень быстро. Там, как в таблице ворда синхронно увеличению количества символов в ячейке – ячейка будет расширяться. Кому—то вероятно, приятней писать ручкой. Тогда придется делать табличку самостоятельно или расширить ячейки и распечатать.

Расскажу и о работе со сновидениями, и о работе с проблемой.

Давайте начнем со сновидения. Мой опыт. Я отработала со сном, который периодически повторялся в течении многих лет и вызывал у меня тяжелые состояния, в первую очередь, наверное, меня пугало состояние опустошения. Пройдя через ассоциативный анализ – я была очень удивлена, что такой простой и действительно самый естественный вариант трактовки не приходил мне в голову. Зачем трактовать сны, особенно, повторяющиеся, думаю напоминать не стоит. Все, что мы вытаскиваем из тьмы на свет, перестает иметь над нами прежнюю власть. Не значит, что проблема уйдет сама по себе, но, по крайней мере, вы сможете уже смотреть ей в глаза.

И так, в моем случае, я проснулась посреди ночи от своего традиционного сна, и решила, что к утру он снова смажется, расплавится и я не буду помнить нюансов, деталей.

Читать далее...
комментарии: 37 понравилось! вверх^ к полной версии

Репродуктивная психосоматика 19-08-2017 14:38


[700x525]

Тема бесплодия... Как астролог могу сказать, что острота проблемы по накалу не ниже, а может быть и выше, нежели в случае самых тяжких заболеваний. Искусственное оплодотворение - целый бизнес - там крутятся невероятные деньги. Суммы, которые платят - за просто шанс - никакой гарантии никто не дает - огромны. Женщина рискует здоровьем, дозы гормонов не все могут перенести. И казалось бы что проще? Как говорит моя внучка *заадопти* (усынови) ребенка. Нет же надо родить своего. Природа требует. По своему опыту консультирования могу сказаьб, иногда (увы, далеко не всегда) причина психологическая настолько на поверхности, что вообще не понятно, как сам клиент с нормальным интеллектом этого не видит, но... Именно там колоссальный блок. именно этого женщина делать не хочет, не собирается и не будет. Как правило. 

Откуда попятила не помню. Извините. Может кому на пользу.

 

Репродуктивная психосоматика

1

С каждым годом женские болезни цветут буйным цветом. Кисты растут, несмотря на то, что их вырезают. Миомы прочно занимают место в женском организме. Яйцеклетки прячутся от девушки 27-лет. Непроходимость труб стала просто эпидемией среди молодых девушек. Пышным цветом цветёт психосоматика у тех женщин, которые живут в благополучных условиях. И это не экология. Это в голове.

 

 

В чём же причины? И как остановить этот рост?

 

Репродуктивная система, в отличие от других систем и органов, имеет прямую связь с мозгом. И можно, конечно вырезать кисту, или миому, прижечь эрозию, ещё что-то почистить хирургическим путём. Но, если не искать психологическую причину, зачем организм выращивает то, что ему для жизни вообщем-то и не нужно, - то кисты будут расти, миомы развиваться и благоухать, а гормоны подскакивать или падать и притворяться умершими.

 

Психика и физиология – это равноправные составляющие нашего организма и они обе имеют право голоса. Но, управление «полётами» находится в области психики. Поэтому, если возникают проблемы в женской сфере, идти нужно разбираться и к гинекологу, и к психологу.

 

 

- Я убиваю его сперматозоиды, - сказала девушка на консультации и слово «убиваю» повисло в воздухе. Это слово было настолько живым, словно она реально брала в руки какой-то предмет и реально убивала сперматозоиды мужа.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
про ощущения 19-08-2017 13:33


[480x480]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для шеи 19-08-2017 02:53

Это цитата сообщения eole-69 Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи, лечение гипертонии



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
угу... 19-08-2017 02:51

Это цитата сообщения Черный_Лис Оригинальное сообщение

Притчи старого импа – 14

Настроение сейчас - вечернее

Старый имп сидел на первом этаже гипермаркета и попивал сок под названием «Сан сплэш». Это была экзотерическая, внешняя сторона его занятий. Эзотерическая же заключалась в невидимой окружающими практике. Имп расстилал плащ своего эфирного поля по полу на растоянии двух-трех метров от себя и ловил лисьим ощущением проходивших по этой невидимой подстилке людей, воспринимая их как часть своего тела. За его спиной пискнул турникет, считавший штрих-код на чеке, и из прохода выкатил тележку с покупками знаток поведения. Его взгляд уперся в старого импа. Знаток просиял, подкатил тележку и сел рядом:
- Все же как хорошо, что мы живем неподалеку – всегда можно неожиданно встретиться, - заметил он.

Старый имп усмехнулся, отпустив вниманием невидимый плащ, который тут же вернулся окутывающим чувством вокруг тела:
- Можно жить в одном дворе и не видеться годами. Пространственное расположение ничего не значит. В счет идет только духовное сродство – то самое подобие, о котором я вам уже как-то говорил. Именно поэтому мы временами встречаемся.
- Вон оно что! Буду знать. Но, собственно, у меня появился новый вопрос.
- Слушаю.
- Уже некоторое время наблюдаю в эзорунете модное поветрие. В гипнотическом трансе или в медитации люди настраиваются и разрывают свои договоры с какими-то сущностями или эгрегорами. При этом возникают видения сгорающих свитков или листов с надписями. Что это значит? Неужели можно так легко избавиться от кармы?
Имп сделал глоток «Сан сплэша» и принялся развенчивать новый псевдоэзотерический бред.

- Карма хранится в каузальном теле человека. Достать до него вниманием может только практик весьма неплохого уровня. А вмешаться, подредактировав волокна кармических программ, - практик очень высокого уровня. Потому что мало дотянуться вниманием и увидеть каузал. Надо еще преодолеть защиту от шаловливых ручонок или, иными словами, иметь разрешение свыше на такую правку, что под силу совсем немногим. Наивные горе-маги, считающие, что если они сожгли в своем видении какую-то бутафорскую астральную форму, то изжили кусок кармы, даже каузальное тело увидеть не могут. Иначе бы не писали чушь про «свитки». Да и подумайте, перед воплощением вы планировали будущую жизнь, составляли ее каузальные линии согласно своей кармы, явно не за тем, чтобы потом в плотном теле, с зауженным сознанием вдруг «взять и отменить» все это. Защита от таких вмешательств в каузальном теле очень серьезная.

- То есть эти люди оперируют иллюзиями?
- Совершенно верно. Варятся в астральных видениях, думают, что сжигают карму, чем только подкрепляют свое ЧСВ. Ну, а ушлые гипнологи на этом астральном разводе еще и делают бизнес. Кстати, не исключаю, что они в доле с сущностями, подсовывающими пациентам бутафорию «сгорающих договоров», - старый имп допил сок, встал и выбросил стаканчик в урну. – Что вы хотите, - движуха реальности Дна, - имп рассмеялся.
- Слушай, а надо ли мне это им рассказывать?
- Предоставьте этих «как бы практиков» самим себе, чтобы избежать лишних завихрений энергий в виде споров и обид. Прикасайтесь к миру минимально, - закончил имп и двинулся к эскалатору на второй этаж, где был выход. Знаток поведения достал из тележки фирменную гипермаркетовскую сумку и в задумчивости начал перекладывать в нее покупки.



Серия сообщений "притчи лисов":

Часть 1 - Диалог
Часть 2 - Под настроение
...
Часть 21 - Притчи старого импа – 12
Часть 22 - Притчи старого импа – 13
Часть 23 - Притчи старого импа – 14


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как любить ребенка 13-08-2017 17:06

Это цитата сообщения Feel-me Оригинальное сообщение

75 лет со дня смерти Януша Корчака

75 лет со дня смерти Януша Корчака (Хенрика Гольдшмита).

Окликнет эхо давним прозвищем,
И ляжет снег покровом пряничным,
Когда я снова стану маленьким,
А мир опять большим и праздничным,
Когда я снова стану облаком,
Когда я снова стану зябликом,
Когда я снова стану маленьким,
И снег опять запа́хнет яблоком,
Меня снесут с крылечка, сонного,
И я проснусь от скрипа санного,
Когда я снова стану маленьким,
И мир чудес открою заново.
…Звезда в окне и на груди звезда,
И не поймёшь, которая ясней,
А я устал, и, верно, неспроста
Гудят всю ночь, прощаясь, поезда,
И я прощаюсь с памятью моей…

Из поэмы А. Галича «Кадиш»

75 лет назад, 5 августа 1942 года уйдет в бессмертие 64-летний польский врач, учитель и писатель Януш Корчак (Хенрик Гольдшмит). Его путь вместе с двумястами еврейскими детьми — воспитанниками Дома сирот лежал из Варшавского гетто в фашистский лагерь смерти Треблинка, откуда никто и никогда не возвращался.

Выбравший свой псевдоним еще студентом-медиком первого курса, главную свою книгу «Как любить ребенка» Корчак написал в окопах под грохот разрывов Первой мировой войны. Как писатель, сочинивший признанную в Европе роман-сказку «Король Матиуш Первый», и как человек, тридцать лет руководивший Домом сирот, он имел право покинуть гетто. Но, учивший детей жить, он не мог их бросить, когда им пришла пора умирать. Старый Доктор, как он чаще называл себя в последние годы жизни, ушел вместе с ними по «дороге в небо» — так охранники лагеря называли коридор, ведущий в газовую камеру.
По дороге к смерти Корчак держал на руках двух самых маленьких детей и рассказывал сказку ничего не подозревающим малышам.
[507x350]

http://www.liveinternet.ru/users/2870220/post331399944/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Преклоняюсь перед такими людьми 11-08-2017 01:28

Это цитата сообщения Miledi1950 Оригинальное сообщение

«Сердце человека рождено быть свободным — надо только иметь мужество слышать его голос ...»

 

[700x437]
Ученый-океанолог Станислав Курилов.

13 декабря 1974 года был совершен самый дерзкий и знаменитый побег из СССР. Ученый-океанолог Станислав Курилов прыгнул за борт с пассажирского парохода "Советский Союз" в Тихом океане и, преодолев вплавь расстояние более ста километров, добрался до филиппинского острова.

По профессии — океанограф, по натуре — романтик, по призванию — гражданин Вселенной, Слава Курилов был в Советском Союзе объявлен невыездным, но смириться с этим не пожелал.

Пароход "Советский Союз" совершал круиз по Тихому океану из Владивостока до экватора и назад. В связи с тем, что для советских туристов 20-тисуточный вояж проходил без единого(!) захода в иностранные порты, оформление виз путешественникам не требовалось. Для невыездного Станислава Курилова участие в этом круизе было единственно-возможным способом вырваться за границы СССР и попытаться осуществить свой план бегства из этой страны. В то, что из Советского Союза можно было сбежать, не верил никто, никто - кроме Станислава Курилова.

[700x437]
Пароход «Советский Союз», на котором отправился в круиз Станистав Курилов.
[120x]
[80x]

aramat_0X2 (15x15, 1Kb)

Рамочка от Beauti_Flash

 

комментарии: 13 понравилось! вверх^ к полной версии
...... 08-08-2017 18:54


[574x402]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
..... 08-08-2017 18:51


[604x348]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
((( ))) 08-08-2017 18:49


[590x464]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАТМЕНИЯ АВГУСТА 07-08-2017 23:18


[670x332]03.08.2017

Влияние затмений на жизнь и судьбу людей известно с давних времен. В августе мы будем наблюдать два значимых затмения.

7 августа в 21:10 по московскому времени наступит полнолуние и с ним частное Лунное затмение на оси Лев-Водолей.

21 августа в 21:30 по московскому времени будет новолуние, а также полное Солнечное затмение в знаке Льва. Затмения августа приходятся на фиксированные знаки, а значит, более всех сфер будет выражена материальная. На житейском уровне – это стабильность, порядок, предсказуемость, то, что поможет нам обеспечить себя самым необходимым. Влияние затмений мы чувствуем за неделю до и неделю после затмения.

 

Овен

На вас затмения скажутся положительно, подарят бодрящую волну перемен и новых финансовых поступлений. Лучшим решением будет пополнение «копилки». Эти деньги притянут другие. Удержитесь от желания спустить свалившееся на голову богатство на сиюминутные радости жизни.

Телец

Вы легко можете соблазниться на дорогую покупку, но торопиться не стоит. Вложение средств на момент затмений враз опустошит ваш кошелек и вряд ли будет продуманным решением. Сожмите силу волю в кулак и подождите.

Близнецы

Главные события коснутся вашей семьи и кошелька домочадцев, родителей. Вероятны приятные пополнения и новые приобретения для благоустройства дома, дачи, земельного участка.

Рак

Мелкие траты придутся на возлюбленных, молодых женщин и детей. В затмения вы чувствительны и подвержены негативным влияниям окружающих людей. Уходите от конфликтов, не ввязывайтесь в споры.

Лев

Сфера трат – ваше здоровье, домашние животные, канцелярия и другие мелкие покупки для работы. Не перенапрягайтесь, сохраняйте энергию и постарайтесь категорично не высказываться по нашумевшим публичным вопросам. В этом месяце вам нельзя наживать врагов – дорого выйдет.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Подумала вот в этом году ... 07-08-2017 15:18


[700x464]

Ехать с мелкой не к Лесе в Джерело в горы (Яремча), а в Микуличин. Есть такое село совсем совсем рядом в Лесей. Мы за считанные минуты дошли до абсолютно замечательной пицерии вдоль дороги. которая вовсе и не пицерия, там есть все что душе угодно. И вкусно. и невероятные порции. Ну собственно у нас тут порции практически везде, что одним блюдом троих накормить можно.

 

Посмотрела на ФБ фотки приятельницы, кот. там тока что отдыхала. Впечатлилась. Ребенок страшно любит горы+деревня. Первая корова, которую она увидела у нас в Крыхивцах шарахнулась от ее объятий и поцелуев, которые последовали мгновенно, я и не успела отреаогировать на такую странную реакцию ребенка на корову. Да это была первая корова в ее жизни. хозяин тоже надо сказать прифигел.

Ну и полезла гуглиться по поводу поездки. Ну и сама прифигела. Конечно. мы живем в потрясающе красивых местах. Это касается и города и нашего села, да мы кое-что видели (хотя и мало еще), но каждый раз узнавая что-то новое или попадая в новые места не то что Западной Украины, а просто нашего региона - Прикарпатья, правда, офигеваю. 

Почитайте ниже, там немного совсем инфы по селу. Она впечатляет. Обидно, что какие то французы, знают о нем больше меня, живущей рядом.  Весной 2014, когда мы приехали в Джерело к Лесе, бедного измученного мужа мы с собой во Франкивск практически не брали, ну один раз по моему - и он отдыхал,гулял вдоль речки, которая была под самыми нашими окнами, бродил в Карпатах, которые - через дорогу. и до микуличина тоже доходил... Рядом ведь. Спрашиваю.

- Как ты думаешь сколько село в длину. с трех раз

Не угадал

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИНДРОМ «ПОСЛЕДНЕЙ ЛОЖКИ» ИЛИ О ПОЛЬЗЕ ЧУВСТВА ОТВРАЩЕНИЯ. 06-08-2017 12:07


- Мама, я поела.

- Маша, давай доедай до конца. Там еще пару ложек осталось.

- Мам, ну я больше не хочу! - Маша, доедай без разговоров! Быстро! Ты же потом будешь в школе булки требовать, – мама начинает докармливать насупленную дочь.

- Мам, ну пожалуйстаааа, я наелась, – девочка пытается увернуться.

- Нет, я сказала. Последняя ложка и все!

И приходиться Маше доедать…

Вся человеческая история – это сплошная борьба за выживание, борьба с голодом, борьба за еду. И чего только не употребляют в пищу: (опустим традиционные для нас отбивные, пельмени и борщи) тут и сушеные кузнечики, и моллюски, и восточные салаты из цветов. И дело вовсе не в извращенности вкусов – где живешь, тем и питаешься, если жить хочешь. Это все касается мирной жизни. В достойное дело выживания человечества не одну ложку дегтя добавили многочисленные войны. Ибо в это тяжелое время поедается практически все. А в последующее мирное время многим пережившим голодные годы очень трудно поменять установившиеся в войну стереотип съедать все, «что тебе в тарелку положено».

Переживания длительного чувства голода, а особенно в детстве – ощущения очень тягостные (в прямом смысле тошнотворные, полные страха), оставляющие отпечаток на долгие последующие годы. Причем стереотип «голодных лет» переживший это человек может исповедовать не только самостоятельно, а и распространять его на ближайшее дорогое ему окружение: детей и внуков. Они ведь – самое дорогое, пускай у них все будет хорошо, пускай они будут здоровы и счастливы. А здоровый и счастливый человек – это человек сытый, однозначно!

Так собственный пережитый опыт запускает в дальнейшую жизнь рода стереотип «Накормить (читай - осчастливить) любой ценой». Т.е. от «военного» «нужно выжить – едим все, что попадется» идет плавный переход к установке «главное, чтоб сыты были». Кто-нибудь может и скажет на все это: «Тоже мне, нашли проблему! Доедать нужно, не выбрасывать же? А как же бережное отношение к пище и уважение чужому труду? Вы что же, предлагаете все это игнорировать?»

Нет, предлагаю посмотреть немного с другой стороны. Давайте оглянемся вокруг, на взрослую жизнь. Вот живет рядом с нами соседка, молодая красивая женщина, замужем. Вот только с мужем не повезло бедняжке, вечно ею недоволен, унижает, бьет. А она терпит, остается. Хотя что ее держит рядом с ним, ведь даже детей еще нажить не успели… Или вот ситуация наоборот – парень лет 30-ти, живет с мамой и бабушкой. Своей семьи нет, приведенные в гости к родственницам девушки быстро исчезают. Или вот подросток из вполне внешне благополучной семьи, попавший в компанию, балующуюся наркотиками. Такие себе жизненные ситуации. Общего в них – задавленное чувство отвращения у тех, у кого в жизни происходит то, что происходит. Отвращение служит нам хорошей мерой, подсказывающей: «Хватит, мне достаточно».

Достаточно отношений, оскорбляющих меня, лишней родительской опеки, мешающей строить свои личные отношения, хватит попадать в ситуации, связанные с риском для жизни, просыпаясь неизвестно где после принятия вовнутрь неизвестно чего. Отвращение – это то, что позволяет нам сохранять нужную здоровую дистанцию между собой и чем-то или кем-то. Оно помогает, буквально, не впускать (или впускать дозировано) в себя лишнее, не нужное нам: пищу, воздействия, слова, человеческие контакты. Если оно в детстве методично «отключается» окружающими ребенка взрослыми, то ребенок лишается этого полезного инструмента. А «детская еда» как раз одна из основных зон, на полях которой разворачивается битва, в результате которой здоровое отвращение бывает сильно подавлено. Думается мне, что потеря отвращения - слишком большая цена за настойчивость в вопросе «последней ложки». Конечно, тему детского питания подогревает изнутри еще одно важное родительское ощущение. Когда ребенок говорит «больше не хочу», то родитель понимает, что теперь «командовать парадом» будет уже не так просто, как раньше.

И даже, если знать, что это «хватит» - очень важная вещь для формирования самопонимания и уважения у ребенка, это не может не беспокоить, или не злить. На помощь ситуации могут придти следующие вещи: вспомните, как вы ели в детстве сами, что вы чувствовали, когда вас заставляли есть, «наказывали едой». И если на ваш аппетит жалоб не было, то наверняка найдется кто-то из ближнего окружения, о кормлении которого имеются соответствующие родовые истории. И вы (он) – выросли, выжили. И думается, не только благодаря усиленным «питательным процедурам».

Еще одним моментом на пути к облегчению ситуации с едой может быть понимание того, что нет такой реальной причины на свете, благодаря

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чакры 06-08-2017 01:27

Это цитата сообщения Melodylove Оригинальное сообщение

Как активировать чакры с помощью пальцев рук?

Как активировать чакры с помощью пальцев рук?
 

Надежда Зарга,

Как активировать Манипура, Свадхистана и Муладхара -чакры


Активизация Манипура – чакры.
Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы.
Пошевелите ими.
Поставьте их на в центр живота на пупок.
Почувствуйте в этой области под пальцами пульсацию.
Закройте глаза.
Силой мысли усильте пульсацию.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать пульсацию без помощи пальцев.
Продолжайте на протяжении минуты удерживать концентрацию.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
У вас удалась медитация, если вы ощутили жжение, покалывание, тепло или какие-либо другие ощущения в области 1-ого и 2-ого поясничных позвонков.

Активация Свадхистана – чакры.
Приготовьте пальцы рук и пошевелите ими.
Надавите пальцами на верхнюю часть лобковой кости.
Почувствуйте под пальцами вибрацию.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз, но продолжайте ощущать вибрацию в области чакры без помощи рук в течение одной минуты.
Медленно откройте глаза.
Посмотрите вокруг себя и оцените обстановку.
Прислушайтесь к своим ощущениям.
Если у вас есть какие-либо ощущения в области крестца, значит чакра начала активироваться.


Как активировать Муладхара-чакру?
Сядьте с ровной спиной
Представьте, что в районе копчика светится маленькое солнышко.
Ощутите его тепло.
Почувствуйте, как оно греет все сильнее и сильнее.
Распространяйте это тепло по всему организму.
Продолжайте концентрироваться на солнечном свете в районе копчика в течение минуты.
Медленно откройте глаза.
Активация Вишуддха-чакры.
Приготовьте безымянный, средний и указательный пальцы и пошевелите ими.
Поставьте их на горло в то место, где ощущается вибрация во время разговора.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь её усилить.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз.
Сохраняйте ощущение вибрации в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.
Понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали давление или жжение в районе 7-ого шейного позвонка – это хороший знак. Чакра активируется.


Активация Анахата-чакры.
Приготовьте пальцы. Пошевелите ими.
Поставьте их на середину груди, на линии сердца.
Почувствуйте вибрацию под пальцами.
Закройте глаза.
Представляйте, что пульсация усиливается.
Опустите руки вниз и старайтесь удерживать ощущение пульсации без помощи рук в течение минуты.
Медленно откройте глаза.
Осмотритесь вокруг и понаблюдайте за своими ощущениями.
Если вы почувствовали какие-либо ощущения в области 4-ого и 5-ого грудных позвонков, можете себя поздравить с успешным прохождением упражнения.

После того, как вы несколько раз выполните каждое их упражнений, вы сможете упростить его. Для этого вам будет достаточно ощутить пульсацию в области чакры без помощи рук и удерживать внимание на ней в течение нескольких минут.
Для активизации чакр вам потребуется всего несколько свободных минут в день на каждую чакру.
Начнем с Сахасрары-чакры.
Расслабьтесь и пошевелите безымянным, средним и указательным пальцем каждой руки и поставьте их над верхними точками ушей.
Почувствуйте пульсацию под пальцами и старайтесь эту пульсацию усилить.
Сконцентрируйтесь на ней. Это и есть вибрация Сахасрары – чакры.
Сохраняя концентрацию перенесите пальцы на область темечка.
Попробуйте почувствовать теже вибрации.
Закройте глаза и концентрируйтесь на ощущениях, усиливая их.
Опустите руки вниз и продолжайте концентрацию на пульсации без помощи рук, силой мысли. Примерно одну минуту наблюдайте за этой пульсацией.
Спокойно откройте глаза.

Актизируем Аджну – чакру.
Пошевелите теми же пальцами, что и в предыдущем упражнении.
Приложите их к вискам.
Ощутите вибрацию под пальцами в этой области.
Перенесите пальцы и внимание с висков в область «третьего глаза». Эта область находится на переносице.
Почувствуйте те же вибрации.
Закройте глаза.
Опустите руки вниз и сохраняйте ощущения пульсации в области «третьего глаза» в течение минуты.
Спокойно откройте глаза.


После каждой медитации наблюдайте за своими ощущениями и отмечайте изменения. После нескольких упражнений, вам достаточно будет расслабиться и без помощи рук почувствовать уже знакомые пульсации на чакре и удержать их

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тренажер Клавиатура 06-08-2017 01:26

Это цитата сообщения Melodylove Оригинальное сообщение

Клавиатурный тренажёр

Зарегистрировалась на сайте "Все 10" 

Планирую заниматься регулярно, чтобы научиться быстро печатать. Когда-то начинала , но потом, как обычно было  - забросила.

Сейчас меняю привычки - делать и добиваться результата. 

Проверочный тест показал мою текущую скорость.

[показать]

Планирую заниматься не менее 3-4 раз в неделю, если не получится ежедневно (я не каждый день бываю дома, и есть другие планы) (((Кстати, часто ловлю себя на мысли, что подобные замечания выглядят как оправдания, но сейчас считаю нужным эту мысль записать и оставить. Это пояснение к текущей ситуации. и ничего более.))) 

 

Текущая цель - заниматься 3-4 раза в неделю и через 2 месяца увеличить скорость на 50 знаков в минуту.  Узнать также на сколько реально увеличивать скорость за месяц регулярных занятий.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
))) 05-08-2017 01:33


[604x415]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИТЕСЬ «ОБСУЖДАТЬ СЛОНА» 05-08-2017 01:31


Однажды слона выставили на обозрение в темном помещении. Было так темно, что любопытные не могли ничего увидеть. Один из посетителей схватил слона за ногу и сказал, что он похож на огромную колонну. Другой потрогал за бивни и заявил, что слон – острый предмет. Третий, взяв животное за ухо, решил, что он напоминает веер. Четвертый, гладивший слона по спине, утверждал, что он такой же прямой и плоский как лежанка. Всеобщего согласия собравшиеся так и не достигли, и, вероятно, поэтому между ними стали возникать конфликты...

Не так ли возникают конфликты в семье? Если, например, ребенок видит только «хвост» проблемы, а бабушка только ее «хобот», неминуемо возникнет ссора. Именно поэтому «совместное видение» семьи более широко и полно. Оно и положено в основу методики, предложенной американским семейным психологом Дрейкусом, которая называется «Семейный совет».

Главная цель такого совета – восполнить дефицит общения, который и является основной причиной конфликтов в семье.

ЧТО ОБСУЖДАТЬ?

Все, что связано с делами семьи: сколько времени проводить у телевизора, кому убирать квартиру, во сколько возвращаться домой, семейные прогулки и пикники и т.д. Например, можно обсудить, как быть с карманными деньгами – сыну дают деньги, но он должен отвечать за их использование. Ребенок должен привыкать к тому, что у него есть не только права, но и обязанности.

Дети могут выносить на совет свои проблемы: можно ли закрывать на ключ дверь в совей комнате, можно ли кормить соседскую собаку... т.д.

КОГДА, КАК, С КЕМ И ГДЕ ОБСУЖДАТЬ?

Прежде всего, нужно четко определить время и место совета. Имейте в виду – никакие отговорки не принимаются. Для того, чтобы ситуация не вышла из-под контроля, необходимо четко ограничить время совета. Например, из-за того, что все захотят говорить слишком долго.

В совет должны быть включены все члены семьи, живущие под одной крышей (в том числе дедушки, бабушки и маленькие дети).

Необходимо делать все возможное для того, чтобы все присутствовали на встрече, однако никого нельзя заставлять. Отсутствующий должен следовать тем решениям, которые будут приняты.

Решения, принятые на совете, не могут быть в одностороннем порядке нарушены или проигнорированы. Если такое произойдет, это должно обсуждаться на следующем заседании.

ДЛЯ ЧЕГО ОБСУЖДАТЬ?

Имейте в виду, что вы собираетесь вовсе не для того, чтобы решить проблемы. Цель семейного совета – улучшение взаимоотношений и общение. Поэтому важно не только дискутировать, но и суметь выслушать точку зрения другого.

Каждый член семьи может обсудить все, что считает нужным. Список вопросов должен лежать в удобном для всех месте, например, около телефона, чтобы каждый мог в любой момент зафиксировать свою идею. Особенно такие записи хороши для детей. Так они получают подтверждение, что включаются в важную взрослую деятельность.

КАК ПРОВОДИТЬ СОВЕТ?

Председательствовать на совете все должны по очереди, даже дети (начиная с определенного возраста).

Родители не должны вставать в позицию Верховной власти.

Мнение всех должно быть учтено и со всей серьезностью рассмотрено.

Не стоит злоупотреблять голосованием на основе большинства голосов – консенсус является более приемлемым.

Все должны выполнять, принятые советом решения.

Нельзя высмеивать конкретных людей – можно смеяться над недостатками, в том числе и над своими, а не над людьми.

ЧТО ЭТО ДАЕТ?

Главное – «заседать» регулярно. Начать легко, проводить же совет на постоянной основе гораздо труднее. Некоторые члены семьи могут не захотеть обсуждать те или иные вопросы. В этом случае можно организовать различные подсоветы – с ограниченным кругом вопросов для обсуждения. Например, для взрослых, для детей, для супругов и т.д.

Чувство самоценности – очень важное качество, которое развивающемуся человеку может дать только семья. Поэтому регулярное участие детей в семейном совете – хорошая подготовка к жизни. У них развивается ощущение социального равноправия – мой голос так же важен, как и мнение другого, хотя я еще маленький.

Дети видят, как взрослые уважают мнение друг друга, как их семейным миром правят отнюдь не власть и сила, а равенство и справедливость.

Согласно наблюдениям специалистов, применяя технику «Семейного совета», многие семьи улучшили ситуацию после первого же заседания. Кроме того, шесть вечеров в неделю оказались свободными от проблем. Главное в семейном совете – не дать ситуации в семье развиваться своим ходом, а взять ее в собственные руки и научится приходить к взаимному

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Папина дочка 05-08-2017 01:24


Сегодня уже выросло поколение, в котором женщины заняли свое полноправное место, они стали сильными и успешными. Это во многом зависит от семейного воспитания, и важная роль в этом трудном деле принадлежит отцу.

Мы не будем оригинальными, если снова скажем, что у детей должны быть папа и мама. Но именно отец — сильный и невозмутимый — дает понять ребенку, причем вне зависимости от пола, что окружающий мир стабилен, предсказуем и безопасен.
ШКОЛА ОТЦОВ
Мальчику отец помогает идентифицировать себя с мужчиной, а девочке — сформировать целый ряд качеств. Вот, например, таких. Доверие к миру. Любите свою девочку! Причем просто так, а не потому что она ведет себя «по-мужски», закончила четверть на одни пятерки или вымыла посуду. Для ребенка очень важно знать, что его любят просто за то, что он есть и, чтобы ни случилось, папа и мама всегда будут на его стороне. Когда ребенок это знает, он спокоен и доверяет не только своим родителям, но и всему миру.
Женственность и уверенность в себе. Дочери необходимо внимание отца, а также ласковые слова, комплименты, поддержка, нежность (объятия, поцелуи). Благодаря таким простым и понятным проявлениям девочка почувствует себя счастливой, немного позже она поймет, что принадлежит к другому полу, нежели папа, а затем постепенно сможет превратиться в уверенную в себе женщину, любить своего мужчину, быть матерью.
Эмоциональная уравновешенность, ответственность, самостоятельность. Опекают детей папы, как правило, меньше матерей. В отличие от мам, они предоставляют детям (вне зависимости от пола) больше свободы и самостоятельности. Этим они помогают ребенку сориентироваться в обществе, усвоить его ценности и нормы, лучше адаптироваться к изменяющимся условиям.
ЧТО ДЕЛАТЬ С ДЕВОЧКОЙ?
Принято считать, что в ожидании ребенка, особенно первенца, мужчина надеется, что жена и господь Бог подарят ему наследника. Но часто мужья совсем не настроены против появления в семье и дочки. Просто их мучает вопрос, что с ней делать, как ее воспитывать?
Общеизвестно, что женщины и мужчины — существа с разных планет, но это не повод для отчаяния. В сыне каждый мужчина видит продолжение себя, но именно дочка позволяет папам открыть себя с другой стороны, проявить чувства, возможно, о которых он даже не подозревал.
Отец должен познакомить дочку с миром мужчин, показать ей, что мужчины и женщины очень разные, но друг без друга они все-таки жить не могут. Конечно, это не повод читать ребенку лекцию, лучше всего поговорить об этом во время игр или на прогулке. Обсуждайте разные вопросы, делитесь своим мнением, вашей дочке будет полезно знать, каков он, мужской взгляд на те или иные вопросы.
Если у вас девочка, это вовсе не означает, что теперь вам заказан вход на стадион, и всю жизнь придется проходить мимо спортивных магазинов, а нужно будет разговаривать только о куклах, платьях и косметике. Не волнуйтесь, для подобных разговоров у нее есть мама и подружки. А вы купите мяч, учите девочку быть в форме, покажите приемы самозащиты, рассказывайте о законах физики и звездном небе, научите ее плавать, управляться с техникой.
ЗАМУЖ ЗА ПАПУ
В 3-4 года девочки начинают понимать, что все люди делятся на женщин и мужчин, на пап и мам. Что, встретив и полюбив близкого человека, они женятся. Часто в этом возрасте маленькие девочки говорят, что когда вырастут, выйдут замуж только за папу. Постарайтесь не смеяться и не игнорировать подобные высказывания вашей малышки. Ей важно четко объяснить, почему нельзя выйти замуж за папу, как относиться к другим мужчинам и мальчикам, не будет ли симпатия, любовь к кому-то из них предательством по отношению к отцу.
Спокойно расскажите своему ребенку, что помимо папы на свете существует много мужчин, и когда дочка вырастет, она полюбит кого-то не как папу, а как мужа, а папа всегда будет рядом и будет ее любить и поддерживать.
ВРЕМЯ ГАДКОГО УТЕНКА
К своей дочке-подростку папе нужно быть очень внимательным. Это возраст, как известно, непростой, противоречивый. И девочкам на этом этапе особенно нужно отцовское внимание и понимание.
Правда, делать это совсем не просто. Ведь сейчас у ребенка период сомнений и неуверенности, и если вы позволите себе намекнуть на округлившиеся формы или почему то удлинившийся нос, это может спровоцировать бурю эмоций и сформировать у ребенка комплекс. Так что, хвалите вашу дочку, поддерживайте во всем, разговаривайте на темы, которые ее беспокоят. Но старайтесь делать это не явно и в лоб: «Я считаю, что тебе рано ехать отдыхать с мальчиком», а рассуждая о проблеме, проговаривая свое мнение, приводя разумные доводы.
НА ЗАМЕТКУ
Случается, что браки распадаются, и женщина под влиянием
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
))) 30-07-2017 00:13


[700x371]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии