Это цитата сообщения череп два костя Оригинальное сообщение
лекбез
Кедрач (спецом для
Mitritch)Кедрач – это национальное достояние России. Как лес, так и настойка. В давние времена тибетские врачи отправляли целые экспедиции за кедровыми орешками в далекую Сибирь. Кедровое масло по питательной ценности превосходит мясо. А витамины и редкие сахара, содержащиеся в кедровых орешках, делают их уникальным природным продуктом, который продлевает человеку жизнь. Почему-то считается, что рецепт кедрача секретный. И я вам сейчас открою этот простой секрет.
[500x375]Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Шашлыки на любой вкус
Шашлык на все случаи жизни. Как вкуснее и эффектнее порадовать себя.
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение
Капремонт организма сделают эти доступные продукты
Капремонт организма сделают эти доступные продукты
Как правило, мы редко задумываемся над тем, что мы едим, и что несут в себе наши любимые и нелюбимые продукты питания.
Как правило, мы исходим из принципа нравится нам именно эта пища или не нравится. Это, конечно, правильный и, безусловно, грамотный подход, но иногда стоит призадуматься: если что-то в вашем организме вас давно беспокоит, то, возможно, просто не хватает каких-то элементов, которые содержатся в неупотребляемых вами видах продуктов.
А ведь многие продукты, благодаря содержащимся в них витаминам и полезным веществам, могут служить природными «докторами». Как отмечает newsland, для нормализации пищеварения нужно употреблять яблоки, бананы, сливы и картофель.
Если сбои в пищеварительной системе – дело частое, то необходимо хотя бы раз в день есть жидкую «обволакивающую» пищу: кашу по утрам, суп за обедом или баночку детского питания в качестве перекуса. Также хорошо время от времени заваривать чаи из ромашки или мяты.
Сердечно-сосудистые заболевания можно предотвращать при помощи хурмы, апельсинов, грейпфрутов, чеснока, моркови и бобов. «Плохой», т.е. нежелательный и лишний, холестерин помогут убрать из нашего организма такие продукты, как лосось, темный шоколад, какао. Давление снижают апельсиновый и грейпфрутовый соки, а также добавленный в салат чеснок.
На опорно-двигательный аппарат положительно влияет лимон, т.к. он укрепляет соединительную ткань и кости.
От инфекций организм защитят тот же лимон и оливковое масло. Клубника способствует нейтрализации вирусов. А иммунитет можно поддерживать живыми йогуртами и чесноком (причем его неплохо употреблять в чистом виде, например, к супу, вприкуску с хлебом). Астматические проявления способны ослаблять апельсины и сладкий перец.
Для того чтобы снизить вес, подойдет цветная капуста - она очень хорошо выводит шлаки из организма. Также людям, не сидящим на жестких диетах, но желающим контролировать свой вес, полезно ежедневно пить лимонный сок.
Функцию зрения улучшают морковь, черника и зеленый чай.
При простуде состояние улучшат сладкий перец, лук и любые цитрусовые (апельсин, мандарин, грейпфрут) или свежевыжатые из них соки.
Обезболивающими средствами являются чай, кофе, имбирь и мята.
Алкогольное отравление снимут кофе с лимоном, апельсин или томат (томатный сок).
Хорошим антиоксидантом служит морковь, с ее помощью жителям больших городов и мегаполисов полезно защищать организм от негативного воздействия окружающей среды. Самый вкусный способ - это морковный сок в маленьких бутылочках (продается во всех магазинах).
Тем, кому по тем или иным причинам нежелательно употреблять сахар, можно порекомендовать заменять его медом - он и полезен, и безопасен, а организм тем временем не будет лишен необходимой ему глюкозы.
Плохое настроение поможет побороть груша, зеленый лук, петрушка и мед - все это своеобразные природные антидепрессанты. Положительный взгляд на жизнь и оптимизм нам дают ягоды: клубника и земляника, малина и вишня.
Усталость и стресс снимают лимон, кофе, красный шалфей. Любая «углеводная еда» расслабляет организм и снимает нервное напряжение. Работоспособность увеличивают сыр, молоко и яйца.
Победить бессонницу помогут мед и теплое молоко. Вызывающий сон гормон - мелатонин - также содержится в цельнозерновом хлебе, цветной капусте и финиках. А вот если вам необходимо меньше спасть, но хорошо высыпаться и при этом чувствовать себя бодро, кушайте лимон: с чаем, свежий с сахаром или пейте лимонный сок.
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Выглядеть на миллион
[258x340]Выглядеть на миллион
Любая барышня хотя бы раз мечтала быть миллионершей. Речь пойдет не о карьере. Мы лучше расскажем, как выглядеть, будто у тебя вилла на Майорке и счет в Швейцарском банке...
Чтобы выглядеть шикарно, не нужно вкладывать во внешность огромные деньги, иметь собственного мастера по бровям, каждый день посещать маникюршу и доверять макияж главному визажисту страны. Все гораздо проще! И дешевле…
Волосы
Пожалуй, первое, что выдает статус женщины и её материальное положение – волосы. Какое бы платье на тебе ни было одето, если шевелюра не в порядке – все пропало. В уходе за волосами, как впрочем, и в уходе за всем телом главное – чистота и опрятность. И совершенно не обязательно каждое утро вставать на час раньше, чтобы «устроить на голове Вавилон». Чистые, блестящие, пышные волосы – уже шикарно.
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Уход за кожей после 30: восемь правил молодости
[450x450]Текст: Елена Бирюкова
Расцвет женственности приходится на возраст «30+». Но, переступив тридцатилетний рубеж, по утрам мы часто бываем недовольны своим отражением в зеркале.
Полчаса в день ухода за собой и кожа ещё долго будет молодой
Тусклый цвет лица, отеки, следы усталости под глазами, морщинки… Не отчаивайтесь, сделать кожу красивой — в ваших руках.
В этом возрасте процесс восстановления в клетках заметно снижается, кожа теряет тонус за счет замедления синтеза коллагена и эластина, поэтому появляются первые морщинки. Только увлажнять кожу — уже недостаточно. Ее еще нужно восстанавливать и защищать.
Уход должен быть постоянным, комплексным и тщательным. Словом, хотите выглядеть молодо, - не ленитесь! Ежедневно уделять себе по пятнадцать минут утром и вечером — совсем не сложно. А результат будет на лице.
По нашей просьбе медицинский директор марки Vichy Ольга Ганелина сформировала восемь «золотых» правил ухода за кожей после 30 лет.
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Торт"Чёрная смородина и очень много советов по выпечке,
[435x482]Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
10 ПРОДУКТОВ, УЛУЧШАЮЩИХ РАБОТУ МОЗГА
|
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
50 правил здорового питания
[250x284]Как бы вы не готовили, блюда могут получаться полезными и низкокалорийными. Просто соблюдайте правила, перечисленные в этой статье.
ГОТОВЬТЕ НА ПАРУ
Рыба и овощи отлично готовятся на пару, а витамины и минералы не переходят в воду. Отваривание овощей в воде уничтожает до 45% витамина С в овощах, а приготовление на пару уничтожает только 25%.
1. Готовьте овощи на пару как можно меньше времени, чтобы сохранить как можно больше полезных веществ.
2. Не давайте кипящей воде внизу пароварки касаться овощей, или они переварятся, а витамины и минералы растворятся в воде – расстояние должно быть около 5 см .
3. Зеленые овощи сохраняют свой яркий зеленый цвет, если готовить их на пару, когда морковь остается ярко оранжевой, а цветная капуста – снежно белой. Возможно, звучит не очень серьезно, но если овощи выглядят симпатичней, у них больше шансов быть съедеными.
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Разные умные мысли
Не работайте в поте лица, чтобы выжить; работайте с умом, чтобы жить!
Тот, кто ищет миллионы, порой их находит. Тот, кто их не ищет, не находит никогда...! О.Бальзак
Чтобы вести людей за собой -- иди за ними. (Лао-Цзы)
Кто говорит, тот сеет, кто слушает, тот собирает жатву. (П. Буаст)
У каждого из нас есть два варианта -- мы можем просто жить или же создать собственную жизнь и судьбу. (Джин Рон)
Умные учатся на своих ошибках, а мудрые -- на чужих.
Каждый человек, имеющий желание ,может создать бизнес. Вопрос только один. Когда начать? Чем раньше, тем лучше.
Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Путь заключается в том, что вы идёте. Дорогу одолеет идущий.
Внедрение нового ИЗМЕНЯЕТ жизнь людей. А люди так бояться изменений. ЛЮБЫХ. Даже изменений к ЛУЧШЕМУ.
Хочешь, чтобы было сделано -- сделай сам.
Измени себя – стань здоровым и богатым. Мы обязаны быть счастливыми!
Где нет мечты ,люди гибнут.(Соломон) Вы достойны того, чтобы жить ярко, осуществлять свои мечты и быть успешными во всём, что вы делаете.
Хорошее вдвойне хорошо, когда оно коротко. (В. Грасиан)
Сила речи состоит в умении выразить многое в немногих словах. (Плутарх)
Где мало слов, там вес они имеют. (Шекспир) Один добытый опыт важнее семи правил мудрости. (Арабское изречение)
Ты хочешь нравится людям? - цени их ум.
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Домашнее очищение лица
[300x450]Домашнее очищение лица
Дорогая косметика и кремы помогают сохранить красоту, но средства, которыми мы очищаем лицо, обычно сушат и стягивают кожу. Как же смыть косметику и загрязнения эффективно и безопасно? Очень просто - сделайте легкие очищающие средства дома, и вы увидите, как оживет ваша кожа.
Растительное маслоОчень полезный способ очищения - использование некоторых видов растительных масел: подсолнечного, кукурузного, оливкового, персикового, кунжутного или сборного масла семян растений.
Вам потребуется 2 чайных ложки слегка подогретого масла. Протрите кожу ватным тампоном, слегка смоченным в масле. Затем пропитайте тампон в масле хорошенько и повторите процедуру.
Начинайте от шеи и двигайтесь вверх ко лбу. Через 2-3 минуты удалите масло тампоном, смоченным в чае, травяном настое или кипяченой воде, смешанной с фруктовым соком.
Молоко
Хороший способ очищения и отбеливания - кисломолочные продукты, такие как кефир или творог. Простое правило: чем более жирная и грубая у вас кожа, тем более кислые продукты следует использовать. Протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в кисломолочном продукте.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
28 лучших рецептов 2009 года
28 лучших рецептов 2009 года.
Что бы посмотреть рецепт щелкаем по картинке этого блюда.
Приятного аппетита
Первые блюда |
Вторые блюда |
Сладости | Напитки |
| Солянка мясная | Куриные ножки в мешочке [показать] |
Чизкейк (без выпечки) [показать] |
Горячий шоколад [показать] |
|
Сырный суп |
Лазанья |
Сладкая колбаска |
Банановый коктейль |
|
Овощной суп с фаршем |
Торт из печени |
Торт «Муравейник» [показать] |
Шоколадный мусс на манной круп
|
Это цитата сообщения Татьяна_Троценко Оригинальное сообщение
Интернет-ресурсы для родителей (пост не мой)
Интернет-ресурсы для родителей
[513x81]
[492x600]
[380x41]
http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение
ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД
ОФОРМЛЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕТСКИХ БЛЮД
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТА
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Колдовское полено.(рулет)
[442x650]Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Новогодний рецепт: Холодец из курицы
[430x322]