Ингредиенты:
Куриная грудка (~ 300 г)
8 – 10 перепелиных яичек
8 – 10 помидорок черри
салат Айсберг (или Романо)
сыр Пармезан
сухарики
чеснок
оливковое масло
смесь итальянских трав (базилик, орегано)
соль
Для соуса:
Оливковое масло 150 мл
Чеснок
Чёрный перец
Винный уксус 1/2 ч.л.
Сок лайма 1 ст.л.
Дижонской горчица 1/2 ч.л.
Желтки перепелинных яиц 4 шт.
Вустерский соус 1/2 ч.л.
Соль
Соус делаем заранее:
Берем 4 перепелиных желтка, добавляем ложечку (чайную) дижонской горчицы, начинаем взбивать венчиком.
Оливковое масло добавляем в нашу смесь понемножку, буквально по несколько капель, чтобы желтки не свернулись.
Добавляем раздавленные зубчики чеснока, неполную чайную ложечку вустерского соуса, 1 ст.л. лимонного сока, перчим и солим по вкусу.
Если вам кажется, что соус кисловат - добавьте 1 ч.л. сахарного песка.
Куриную грудку посыпать ароматными травами, завернуть в фольгу и запечь в духовку при 180 С в течение 20 минут. Готовое мясо остудить, порезать ломтиками.
Гренки можно сделать в тостернице, а потом порезать на маленькие кубики. Можно порезать булки на маленькие кубики и подсушить в духовке, а можно слегка обарить в растительном масле.
Листья салата промыть, порвать на крупные куски, заправить соусом, добавить курицу, перемешать, выложить на тарелку.
Добавить отваренные , лучше всмятку или пашот, яйца, гренки и помидоры.
Посыпать обильно тертым сыром.
*
Если не хотите готовить соус отдельно, то выдавите в обычный майонез пару зубчиков чеснока, немного лимонного сока и добавьте натертый на мелкой терке пармезан.
*
Если Вы хотите сделать салат полегче - уберите яйца, а если покалорийнее - замените курицу на обжаренный бекон.