реклама в блоге

[показать] 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

Продолжаю публикацию поделок вместе с детьми. Близится светлый праздник Пасхи, предлагаю вам несколько праздничных идей с фото мастер-классами. Комментировать не буду, все понятно.

[показать]

[600x450]

[600x400]

[450x590]

[показать]

[450x337]

[345x460]

Очень  понравился такой простенький декор)

Доброго времени суток!

Корни происхождения пасхального кролика уходят еще в далекий XIII век и ученые связывают это с языческими обычаями в дохристианской Германии, а именно с культом богини весны и плодородия Эостра (Остара), символом которой и были зайцы.

Кстати, в Мюнхене в Центре необычных музеев был Музей пасхального зайца, который занесен в Книгу Рекордов Гиннесса, насчитывавший более 1000 экспонатов самых разных ушастых. К сожалению, в 2005 году, после смерти основателя, музей был закрыт. А жаль...

Итак, заносим в нашу копилку еще одного чудесного пасхального кролика в винтажном стиле - из картона. Удачного просмотра!

[показать]

Вышиваем панно лентами. Тюльпаны,нарциссы,бабочки.

МК видео.

[показать]

[600x641]

ИСТОЧНИК

http://7darov.com/

Есть такое направление в подаркодарении как Gift In Jar - подарок в банке .
В этой статье мы подробно рассмотрим, что же это такое и как его сделать своими руками

[показать]
Фото Herbolution и kimmy*

В чем идея: в красивую стеклянную банку выкладываем слоями (!) разные вкусные ингредиенты

(смеси для приготовления выпечки, орехи например).

К банке прилагаем рецепт, как использовать полученную смесь

( можно сразу съесть или сначала добавить 5 яиц и выпекать)

Сначала продемонстрирую результат:

[показать] [показать]

Предлагаю вам полюбоваться на красоту из фетра! Очень нежно и красиво можно украсить любую вещь или ободок.

[показать]

[570x486]

[500x450]

А НА ЭТОТ ЦВЕТОК - МАСТЕР-КЛАСС

[480x640]

[показать]

реклама в блоге

Всегда быть в форме-это мечта ,наверное,каждой женщины.Хотя и мужчины тоже об этом мечтают,но только никому не говорят.

[300x224]

Хочу предложить Вам испробовать «волшебный» суп, сжигающий жиры.Его готовить очень легко и просто.На этом супе основана  суповая диета доктора Митчелла.Почитайте ,что говорят об этом  здесь суповая диета доктора митчелла отзывы . Этот  суп нисколько Вам  не навредит, а наоборот, ваш организм почувствует такую лёгкость,которую Вы не ощущали никогда.Но почитайте внимательно.Эта диета подходит не всем.Она является низкокаллорийной,так что посоветуйтесь с врачом,можно ли Вам  принимать такие продукты.

Автор: Ирина Кончева 

МК по изготовлению бисерных деревьев с гипсовым стволом

Честно сказать, наша компетенция в фармакологии оставляет желать лучшего.
Когда мы приходим к врачу и получаем в конце приема внушительный список препаратов, навряд ли, мы подвергаем его сомнению, ведь человек, когда болен, склонен к доверию, нежели к сомнению.
И вот, заручившись авторитетом лечащего врача, мы идем в аптеку и с покорностью выкладываем круглую сумму за те препараты, которые должны поднять нас на ноги.И мы редко задумываемся об экономической эффективности лечения...... ЖМИТЕ НА КАРТИНКУ
Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги!
[показать]

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Прага – столица Чехии, центр Западной Европы, расположена по обеим сторонам реки Влтава.

Город был заложен около 11 столетий назад. Название свое получил от слова «prah», то есть «речной город». 
Говорят, что Прага – это, ни больше ни меньше, Северный Рим. Потому что с одной стороны, она стоит на девяти холмах, а с другой – является обладательницей большого количества храмов, монастырей и рыцарских замков.

Здесь все дышит легендами и мистикой, начиная от основания города и заканчивая преданиями о замках, их истории, владельцах, привидениях, проклятиях, великанах, а также алхимиках, в изобилии водившихся в средневековом городе (кстати, поговаривают, что именно алхимикам Прага обязана своим титулом Златоглавая). Полюбуйтесь, какая красота!

[213x320]

[320x213]

[320x213]

[320x213]

[320x213]

[320x213]

[320x213]

Не могу не сказать про некоторые минусы умывания овсянкой:

Масленичная неделя в этом году пришлась на 20 - 26 февраля. Шумная, многоголосая и беспорядочная гульба  всегда подчинялась строгим рамкам обряда. Начинается праздник тем,  что чучело Масленицы, наряженное в женские одежды, ввозят на гору с зазыванием "Приехала в гости Масленица на широкий двор". "Сударыня-барыня Масленица" получает в одну руку блин, символизирующий нарождающееся солнце, в другую - блинный помазок. Чучело стояло на горе всю неделю, а в воскресенье (последний день праздника) его вывозили на озимые поля либо лед реки, озеоа. Предположительно "Масленица" древнеславянское имя забытого мифологического персонажа, олицетворявшего мрак, ночь. Масленицу сжигают, чтобы под щедрыми лучами солнца вырастить щедрый урожай.  

К Масленице готовились загодя, справляли наряды, готовили сани и сбрую для катаний на лошадях, строили ледяные горы и снежные крепости, проверяли съестные припасы, варили пиво и брагу.

Большое чучело для сжигания я, конечно, не делала, а по-сему поговорим о домашних вариантах Масленицы.

Сначала малышка Масленица - ее ручки направлены вверх и символизируют обращение к солнцу, особым образом собранная юбочка из двух квадратов ткани символизирует солнцеворот

[525x700]

Домашнюю масленицу называли дочкой, либо младшей сестрой большой Масленицы. Делали таких кукол из соломы или лыка. Была она оберегом жилища, символизировала крепкий достаток, здоровое потомство молодой семьи и выполняла заветы хозяев. Хранили эту куклу в красном углу или у входа в жилище. Перед приходом зятя к теще на блины ее выставляли в окнах или во дворе. По традиции Домашней Масленицей встречали жениха и невесту. 

В Тульской губернии к Масленице не относились как к игрушке, чучелу, ее считали настоящей женщиной, надевали на нее лучшие наряды. Домашнюю Масленицу ставили на почетное место и, по желанию, можно было ее хранить дома до следующего года, либо сжечь ее в воскресенье после обеда.

[525x700]

[507x700]