• Авторизация


Без заголовка 15-09-2011 22:29

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК В ПРОСТРАНСТВО ИЗОБИЛИЯ

    [показать]

   Мир изобилия, это ПОЛНОТА ВСЕГО, ЧЕМ ЯВЛЯЕТСЯ ЖИЗНЬ! Да-да, это не только то, что мы объявили "хорошим" и пригласили в свою жизнь, но это ВСЁ: и хорошее и плохое, и черное и белое, и богатое и бедное, и дождь и солнце, и доброе и злое, и лёгкое и тяжелое, и БОГ и ДЬЯВОЛ ! Да в конце концов, ничего нет в этом мире кроме Бога! ВСЁ - БОГ!
   Скажите, Вы всё ещё хотите Изобилия? Если да, тогда нам предстоит полюбить и принять ВСЁ, что создано в этом мире. Собственно говоря, мы уже давно в мире ИЗОБИЛИЯ живём, и только наша ограниченность мешает нам это увидеть...Вот и получается, что вместо двери в это самое вожделенное пространство, мы приоткрываем только узкую щель, а хотим протащить через неё сундуки с золотом!

Подробнее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2011 00:19

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

Ритуал "100 баксов в фантике"

[448x336]
Берем лист бумаги побольше, а вернее даже, не чистый лист, а газетную страницу во всей красе: с буковками, фотографиями, рекламой. Условие одно: газета должна быть за 27 число любого месяца.
>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-09-2011 23:49

Это цитата сообщения Сливо4ка Оригинальное сообщение

скоро 27е, а ведь, стрелки перводим!

 (121x124, 15Kb)
Не думайте о будущем, проживайте мечту в настоящем! - без устали повторяют нам строки книг по позитивной психологии.
- Да, помним-помним, - с усталостью вздыхаем мы, в очередной раз, зажмуривая глаза. – Я есть красивая и стройная. Я есть успешная и богатая. У меня есть машина…
симоронский ритуал
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2011 00:48

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Техника "стакана воды"

[показать]

Как часто в жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какого-то ключевого элемента, какой-то очень важной информации!

Способность программировать все уровни жизни и физической материи принадлежит на этой планете только людям. Значит, предполагается, что мы будем пользоваться этим.  

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2011 00:44

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Как очистить кровь, утолить жажду и голод, если нет воды и еды и т.д.?

[показать]

Если Вы оказались в каком-нибудь месте, где нет воды и еды, или хотите похудеть, выполняйте эту дыхательную технику. Так, Вы избавитесь от чувства жажды и голода…

Что дает эта практика?   

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2011 00:39

Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение

Знак, востанавливающий зрение

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.

Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово «Ом», второе – написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.

[300x303]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2011 00:36

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Если Вы родились 1 мая

1 МАЯ - ДЕНЬ ИРОНИЧНОГО ПРОРИЦАТЕЛЯ

Тайна дня рождения

Рожденные 1 мая обладают редким талантом наблюдателя, и свои умозаключения они всегда с удовольствием высказывают другим. Происходит это либо в устной, либо в письменной форме, сочетания их никогда не происходит. Не слишком разговорчивые и красноречивые, рожденные 1 мая вкладывают смысл в каждое произнесенное слово. Их суждения всегда конкретны и точны, иногда спорны, но всегда откровенны. Рожденные 1 мая не только прямолинейны, но также выказывают живой интерес ко всему, что происходит вокруг них. Даже самые робкие из них пытаются утвердиться не только в семье, но и в кругу коллег и единомышленников. Рожденных 1 мая вряд ли можно отнести к сторонникам панибратских отношений, не стремятся они и к тому, чтобы непременно ублажать окружающих. Однако их уважают за честность и искренность. Зачастую нелицеприятные в своих высказываниях, они, тем не менее, испытывают потребность в гармонии, а потому никогда не ищут ссор и демонстрируют способность избегать конфронтации. Основное оборонительное оружие против тех, кто мешает их покою и блаженству, — это едкое остроумие, чувство юмора, окрашенное сарказмом (благо талант наблюдателя помогает им запастись солидным набором колких шуточек). Рожденные 1 мая в полной мере осознают силу смеха и умеют развенчивать напыщенных героев. Не обладая блестящим интеллектом, они тем не менее компенсируют эту нехватку умением критически мыслить, поэтому сбить их с толку пространными рассуждениями и дутыми фактами не так-то просто. Рожденные в этот день — любители прекрасного, они высоко ценят удовольствия, получаемые за столом и в постели.

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 22:40

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Ритуал исполнения трех желаний

[280x310]
Возьмите три свечи - зеленую, красную и белую.

Установите их на плоское блюдо или тарелку, и насыпьте вокруг них тонким слоем сахар так, чтобы он закрывал дно тарелки.

Поставьте блюдо со свечами в самом высоком месте вашего дома или квартиры. Зажгите свечи. Обратитесь к трем ангелам-хранителям: Святому Рафаэлю, Святому Михаэлю и Святому Габриелю, и в произвольной форме попросите исполнить их три желания. Первое желание должно быть связано с деньгами, богатством или бизнесом, второе – с любовью, а третье – любое, какое захотите. Оставьте свечи догорать.

http://www.fantasiya.net/



Серия сообщений "МАГИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ (симорон, обряды, заговоры и т.п":

Часть 1 - Александер Скай - 10 минут магических заклинаний
Часть 2 - Магические способы притягивания денег
...
Часть 97 - Мантры для Богатства, Любви, Удачи, Процветания, Здоровья
Часть 98 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)
Часть 99 - Ритуал исполнения трех желаний
Часть 100 - Исполнение желаний по гороскопу


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 22:10

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Изгнать старые болезни и оградить себя от новых

[340x212]
Высушить достаточное количество зверобоя.
Ежедневно на рассвете, до тех пор пока он не высохнет, читать над ним заговор.
Далее использовать эту траву для заваривания чая (одна столовая ложка на стакан кипятка).
Перед тем, как пить этот чай, обязательно читать данный заговор.
Можно повторять это ежедневно или использовать по мере надобности.



ЗАГОВОР:
"Зверобой-трава, молодецкая кровь! В кровь рабы Божьей (имярек) войди, ее омолоди. Девяносто девять болезней уйдут, от целебной силы твоей помрут, вновь им не родиться да не возвратиться. Траву зверобойную пью, девяносто девять болезней гоню, силы коплю, любую беду, как сухую травинку, сломлю. Все болезни — прочь, Бог мне в помощь. Аминь."

[показать](с)Марьяна. Русская ворожба.
фото:http://zuzn.ru/



Серия сообщений "МАГИЯ НАШЕЙ ЖИЗНИ (симорон, обряды, заговоры и т.п":

Часть 1 - Александер Скай - 10 минут магических заклинаний
Часть 2 - Магические способы притягивания денег
...
Часть 98 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)
Часть 99 - Ритуал исполнения трех желаний
Часть 100 - Исполнение желаний по гороскопу


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 20:37

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Секреты молодости и красоты глаз женщин Японии

[300x429]
Для снятия утомления большим и указательным пальцем нажимать на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей в течение 1 мин. Повторить 2-3 раза с интервалом в 1 мин.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 20:20

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Аффирмации для радостной жизни

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни
[385x20]
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Ежедневные повторения со временем могут перевесить нежелательные стереотипы, приобретавшиеся годами

Художник Wanda Choate Whippoorwill
[682x699]
Аффирмации для радостной жизни
Мое сердце полно любви к себе, и я могу поделиться ей с другими.

Мои друзья дают мне любовь и поддержку.

Мои друзья поддерживают меня в осуществлении моих планов.

Мой успех неотделим от успеха окружающих, ибо я едина со всеми людьми.

Любовь помогает мне видеть заложенный в людях потенциал и прощать их ошибки.
[385x20]
>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 18:01

Это цитата сообщения Вероника_демидова Оригинальное сообщение

Что можно просить у Ангелов в свой день рождения.

 (108x141, 18Kb)

 


Недавно меня спросили, что конкретно можно просить у Ангелов-Хранителей в день рождения? Я точно знаю, что лучше просто благодарить за все, что есть. Можно благодарить за то, что хочешь как бы авансом.
Но, думаю, раз прозвучал вопрос, значит надо запросить информацию. Вот в итоге какая практика в день рождения пришла мне. Этот запрос рекомендован был конкретному человеку...Можно подобрать для каждого индивидуально практику -запрос. Все будет зависеть от даты рождения.

А-Х призываются и в моменты радости и в минуты печали. Радуясь, поблагодарите А-Х, они также получат такую же энергию. Опечалившись - попросите у Ангелов-Хранителей защиту и поддержку: «А-Х, поддержите меня, чтобы печаль не поселилась во мне надолго. Дайте уверенность и энергию Любви.Как и что просить в день рождения?
День рождения – это как очередная точка отсчета. В момент зачатия и рождения были заложены определенные Программы для жизни. И именно в дни рождения можно перепрограммировать себя на Светлое восприятие и Любовь:
В дни рождения можно благодарить А-Х за то, что уже есть в вашей жизни, можно авансом за то, что желаете как за уже исполненное.
Есть в такие знаковые дни как день рождения, возможность перепрограммирования своей матрицы судьбы на успех, любовь и благополучие. Это возможно когда человек уже немного понимает Законы Вселенной.
Судьба – это то, что ЕСТЬ. В это ЕСТЬ входит и светлое и темное, и удачи и разочарования, и легкость бытия, и постоянные трудности. Нам дана великая возможность выбирать по какой линии матрицы жить.
И если вы уже поняли, что можно осознанно выбирать направление судьбы, то можно перепрограммировать ее на новую «волну». Надо лишь попросить об этом Ангелов-Хранителей:

« Я прошу А-Х дать разрешение на перепрограммирование моей дальнейшей жизни для успеха, любви, гармонии и процветания.
Отныне я становлюсь Любовью, Чистым Светом и гармоничной личностью.
Ничто не угрожает мне, все вокруг заботятся и любят меня.
Мне отныне спокойно и радостно жить.
Благодарю Вселенную, моих Ангелов Хранителей за помощь и поддержку. Аминь»



lebuch.com/category/praktiki/

 

Серия сообщений "эзотерика":
Часть 1 - Кармический долг.
Часть 2 - Игра под названием "Выбираю жизнь сам"
...
Часть 53 - Медитация Золотой свет
Часть 54 - Упражнение "Око возрождения"
Часть 55 - Что можно просить у Ангелов в свой день рождения.
Часть 56 - Закон притяжения.
Часть 57 - Изначальная чистота чувств(2 часть)
...
Часть 69 - Избавление от страхов.
Часть 70 - Свобода от выбора.
Часть 71 - Найти свое предназначение.

Серия сообщений "как стать счастливым":
Часть 1 - Стать счастливым сейчас
Часть 2 - Это надо для счастья
...
Часть 91 - Пилатес.
Часть 92 - Как избавиться от вредных привычек
Часть 93 - Что можно просить у Ангелов в свой день рождения.
Часть 94 - Всегда есть повод для радости
Часть 95 - Химпром отдыхает.
...
Часть 98 - Замечательная медитация.
Часть 99 - Кто я?
Часть 100 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 17:39

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Медитация Мастера Кираэля «Освобождение от страхов»

Медитация Мастера Кираэля «Освобождение от страхов»

[385x400]
 

Сядьте удобно. Примите медитативную позу и начните концентрироваться на своем сердечном центре, наполняя его золотой прана энергией. Потом соедините поток энергии, идущий от сердечного центра Земли и космический поток любви, идущий из Космоса. Все потоки перемешиваются, соединяются в вашем сердечном центре. Далее распространите пространство вашего сердца на свою квартиру, свой дом, свой город, свою страну, всю Землю. Почувствуйте себя центром мироздания, и центром единения со всем Сущим. Просто будьте.

И вот в этом благостном и расширенном состоянии мы приступаем к процессу очищения вашего эмоционального и вашего физического тела от страхов и негативных переживаний. Дайте установку своему Высшему Я, своим Ангелам и Архангелам создать вокруг вас матричное пространство для проведения необходимых вам преобразований и освобождения от страхов. Попросите их включить в этом пространстве программу развития ваших истинных устремлений и намерений, программу преодоления всех прошлых страхов и негативных переживаний, которые отслужили вам и которые давно требуют разрешения на всех пространственных уровнях и временных горизонтах.

Вы просите своих помощников вычистить ваши эмоциональные и физические тела от эманаций страха и негативных переживаний, от всего того, что уже сослужило вам хорошую службу. Необходимо при этом поблагодарить страхи и негативные переживания за их нелегкую службу, которую они несли по охране вас на протяжении многих и многих лет и ваших воплощений. Вы освобождаетесь от привнесенных страхов за эту жизнь и от страхов, которые вы принесли в своих генах. Вы освобождаетесь полностью, тотально. Процесс освобождения запущен. Вам обязательно надо попросить своих тонкоматериальных друзей провести это освобождение наиболее мягким и комфортным для вас образом. Освобождение пошло! Идти оно будет некоторое время, т.е. после завершения вашей медитации процесс будет продолжать свое развертывание.

Вы запустили этот процесс, об окончании процесса вы узнаете сами, вы почувствуете облегчение, обновление и небывалую легкость. Вам нужно провести эту церемонию один раз, этого вполне достаточно, чтобы ваши страхи, отслужившие свое и помогавшие вам, ушли безвозвратно.

Что вам нужно еще иметь в виду и учесть в связи с этим? Вам нужно быть последовательными в своих действиях. Вам нужно провести эту церемонию, но при этом вам необходимо помнить о последствиях для тела и для души. Чисто автоматически вы будете еще периодически цепляться за мышечные воспоминания и за привычные для вас мысли. И это уместное состояние. Должно пройти некоторое время, чтобы вы сами совершенно сознательно перестали жить в энергиях страха и недоверия к себе. Вы сами совершенно сознательным образом должны выбирать пути вашего проживания обычной жизни трехмерного человека в отсутствии страхов. Эта задача непроста, быть в осознанности освобождения от всех страхов. Она сложнее, нежели проведение медитации и запускания процесса очищения вашего физического и эмоционального тел. Здесь требуется ваша сознательная каждодневная работа, с полным осознанием своих истинных интересов и своих приоритетов на пути, свободном от ограничений, включая ограничения страха. Вот этот метод и есть метод освобождения от страха.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 17:05

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Аффирмации для богатства и изобилия




Серия сообщений "Аффирмации, МАНТРЫ":

Часть 1 - Аффирмации для богатства и изобилия
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Учимся выживать в мегаполисе!
...
Часть 57 - Я излучаю Любовь
Часть 58 - «Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун
Часть 59 - МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ




Серия сообщений "видео медитации":

Часть 1 - ОРИС: Медитация на волну света и любви
Часть 2 - Медитация на мандалы.
...
Часть 19 - Пусть день будет хорошим!!
Часть 20 - Ты можешь всё!
Часть 21 - Аффирмации для богатства и изобилия
Часть 22 - Мула мантра
Часть 23 - Пирамида Света
...
Часть 65 - Медитация "Благодарность Земле"
Часть 66 - Матрица Божественного изобилия
Часть 67 - Медитация - Зеркало Правды.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 17:05

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Без заголовка

[600x450]
Я ежедневно благодарю Вселенную за все ее блага. Моя душа полна чистой и искренней радости.
Я разрешаю себе быть здоровым и счастливым человеком. Радость и благодарность - источники моей силы. Я говорю жизни «ДА».

Я выбираю равновесие, гармонию и покой. Я выбираю жизнь в неиссякаемом потоке изобилия.
Я выбираю двигаться по жизни легко и свободно. Я выбираю оставить все, что не идет мне на пользу

Я чувствую себя естественно и гармонично в окружении изобилия. Я насыщаю свой разум идеями успеха и изобилия.
Мои решения способствуют моему процветанию. Я проявляю щедрость, и Вселенная щедра ко мне

Я открываю свой разум и свое тело для целительных сил вселенной.
Мое тело функционирует безупречно. Я представляю свое тело здоровым и сильным.
Мое тело отвечает на мою любовь и заботу. Здоровье и полнота жизни – мое естественное состояние

Я проявляю любовь во всех моих делах. Свет любви озаряет мой путь. Я люблю землю, и земля любит меня.
Я следую путями мира. Я – сама естественность. Позитивный настрой - залог моего успеха.
Моя судьба и мое будущее – в моих руках.

Мои мысли улучшают мое самочувствие. Мои мысли несут душевный покой. Мои мысли полны духа любви и свободы.
Мои мысли повышают мое благосостояние. Я концентрируюсь на светлых и радостных мыслях.
Моя душа открыта для позитивных перемен.

Я храню покой и невозмутимость во всех ситуациях. Мои мысли и чувства уравновешены.
Мои привычки способствуют моему развитию. Я - творец своего счастья.
Я - под защитой высших сил. Я смотрю в завтрашний день с надеждой и верой



Серия сообщений "Аффирмации, МАНТРЫ":

Часть 1 - Аффирмации для богатства и изобилия
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Учимся выживать в мегаполисе!
Часть 4 - Мантры
...
Часть 57 - Я излучаю Любовь
Часть 58 - «Минутное исцеление» при помощи мантры Вэн-А-Хун
Часть 59 - МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 16:41

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Звуковая магия

[показать]

 Гласные звуки наиболее отражают эмоциональное состояние человека, и их распев придаёт определённое качество нашему самоощущению, позволяя укорениться в потребных состояниях более основательно.  

дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 16:39

Это цитата сообщения mishegu Оригинальное сообщение

рейки-медитация

                                                          

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 16:39

Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение

Накопление и трата психической энергии

На что тратится психическая энергия?
Речь пойдет о ненужных расходах и вложениях энергии, не вызванных серьезной необходимостью и не приносящих никаких благих плодов.

На уровне физического тела основными причинами энергетических потерь (к каким бы грубым проявлениям не относить данный вид силы) являются:
- болезни, мышечные телесные зажимы, сковывающие живую двигательную энергию;
- неуклюжие энерго-растратные позы (согбенность, сутулость, скрюченность или, наоборот, излишняя открытость в положении тела);
- хаотические, резкие, бессистемные движения, синхронные с движениями вампира, находящегося рядом (многие современные дискотечные танцы, подражание чужой походке и ритму).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 16:37

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

Ом Шринг"Практика «Пояс Афродиты»

[167x210]

 
                 Эта древняя практика ранее носила название "Пояс Афродиты".

                        Царство Афродиты – царство любви. Она будит в сердцах богов и смертных любовь. Благодаря власти любви, она царит над всем миром. Девушкам дает она красоту и юность и благословляет их счастливым браком, в сердцах юношей ярким пламенем зажигает любовь и даст им счастье и радость. В одном поясе Афродиты заключено столько чар любви, что даже великая Гера часто просит Афродиту дать ей на время этот пояс, чтобы сильнее пленить Зевса. Около острова Киферы родилась Афродита из белоснежной пены морских волн. Где только ни ступала Афродита, там пышно разрастались цветы. Громко приветствовали ее боги, пораженные ее красотой. С тех пор всегда живет среди богов Олимпа златая Афродита, вечно юная, прекраснейшая из богинь. Дивным светом любви горят ее очи, глубокие, как море, из которого она вышла. Тело ее бело и нежно, как морская пена, родившая ее. Высокая, стройная, с нежными чертами лица, с мягкой волной златых волос, как венец лежащих на ее невыразимо прекрасной голове, вся олицетворение божественной красоты и неувядаемой юности, сияет среди богинь Олимпа Афродита.

                        Упражнение "Пояс Афродиты" необходимо выполнять утром и вечером, а также в свободное время в течение дня. Благодаря ему вы сможете увеличить свою притягательность и сексуальность.

              Описание практики

Этап 1 - Правильное дыхание.
Для выполнения упражнения необходимо научиться правильно дышать.

- Встаньте на ноги, руки опущены вниз, позвоночник прямой.
- Начинаем быстро дышать. Количество вдохов - выдохов доводите до 30-40. Это оргазмическое дыхание.
- При этом нижняя часть живота на вдохе-выдохе должна вибрировать (создавать колебательные движения)

Эта часть упражнения должна занимать не более 3х минут по три захода. Отдых после каждого подхода - 1 минута.

Этап 2 - Сокращение интимных мышц.

К дыханию добавляете следующий элемент:
- Во время вдоха втягивайте нижнюю часть живота, втягивайте мышцы гениталий, анус.
- Во время выдоха расслабляйте живот и мышцы промежности.

Выполнять 3 минуты по 3 подхода, с отдыхом между подходами в минуту.

Этап 3 - Замок.

- Дыхание как описано выше, колебательные движения нижней частью живота.
- Но мышцы промежности и ануса остаются в замке. Т.е во время дыхания, и во время вдоха, и во время выдоха, они должны быть напряжены и сжаты.
- Удерживайте их в таком состоянии во время всех этапов дыхания.

Расслабление возможно в момент отдыха между дыхательными этапами.

Внимание!

Для полного освоения этого упражнения необходимы упорные ежедневные тренировки, т.к с первого раза мало у кого получается.

Но если вы упорны в своем желании и систематично тренируетесь, то вскоре у вас изменится энергетика, она станет притягательной и сексуальной. Вокруг вас изменится эротическая атмосфера. Вы станете сильным объектом любви и интересным как сексуальный партнер.
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2011 16:20

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

Техника позитивного мышления "Смотреть в небо"

[350x263]

      Это упражнение делается один раз в день начиная с 5 минут и по желанию до 15 не более( Иначе можно заснуть, а это не входит в наши планы начала нового дня!)Одно важное условие - до еды.

    Смотрим в небо утром или днём, пока активное солнце. Выбирайте такой участок неба, чтобы солнце было за спиной, иначе будет сильное напряжение в глазах, а этого не должно быть.Не важно, чистое небо или с тучами, идёт дождь или снег.Идеальный вариант – на природе,но если холодно, то можно смотреть через чистое оконное стекло. Смотреть без очков или контактных линз!
Положение тела: удобное, расслабленное, сидя или лёжа.
После смотрения, обязательно 2-3 минуты отдохнуть с закрытыми глазами!!!
На время занятия отключайте телефон, телевизор, радио… предупредите близких, чтобы не беспокоили.

    Перед тем, как начать занятие, сядем (или ляжем) удобно, расслабимся, закроем глаза. Посидим так 1-2 минуты. Просто посидим и послушаем окружающий мир. Не вслушиваясь, не анализируя звуки, не ожидая их... Моё внимание обращено на внешний мир, и я как бы нахожусь в этой среде звуков. Это могут быть крики птиц, где-то играет музыка, ветер шумит, проезжают машины… я просто слушаю окружающий меня мир (одно это, само по себе, уже очень приятное состояние!). И в какой-то момент я почувствую внутреннее успокоение… тогда начинаю не спеша приоткрывать глаза.
      Я не разглядываю края облаков или летящих птиц. Я  смотрю как бы в глубину неба, сквозь него, я стремлюсь раствориться в нём и про себя начинаю произносить слова благодарности, не важна формулировка, количество фраз  - важен смысл и состояние "спасибо, небо , за НОВЫЙ день, за НОВУЮ жизнь, за НОВЫЕ возможности" (НОВУЮ любовь, НОВУЮ работу  - каждый выбирает созвучное себе) Вы как бы отсылаете во Вселенную своё послание, стараясь взглядом продвинуть энергию слов всё дальше и дальше.
     Не надо терпеть напряжение в глазах, морщиться! Устали - закройте глаза, отдохните, потом снова не спеша открывайте. Лицо не должно быть напряжённым. Очень хорошо, если присутствует лёгкая улыбка.
Кого-то может клонить в сон, у кого-то, наоборот, придёт прилив сил - всё это нормально!
     Обязательно после занятия посидите с закрытыми глазами 2-3 минуты, отдохните, послушайте внешний мир. Не вскакивайте сразу!

Читаем далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии