Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА "АСАХИ" - Утреннее Солнце
Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка.
Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.
[показать]Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию этой 62-летней японки Вы можете увидеть чуть ниже - описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик.
На первый взгляд, глядя на некоторые приемы, может показаться, что это зрелище не для слабонервных, и такой массаж только создаст на лице новые заломы. На самом деле это не так. Вернуть костям правильное положение (кстати, по-славянски, такие действия называются "правкой") невозможно легкими движениями, также как и глубоким мышцам лица, которые требуют более тщательной проработки. А наша "нежная и чувствительная к грубым приемам" кожа становится со временем такой вялой именно из-за того, что она стыдливо прикрывает "груду" вялых мышц. Поэтому избавиться от заломов на коже легче, если мы тренируем мышцы лица, чем когда мы "бережно" опекаем собственное лицо, предохраняя его от жизненно необходимой ему нагрузки. Многие восточные техники предполагают довольно энергичную проработку лица - некоторые практики призывают даже, не жалея себя, ежедневно награждать себя сильными пощечинами, чтобы улучшить кровообращение лица.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Книга *The Classic Quilting of SASHIKO*
1.
[493x700]
Простую белую скатерть можно красиво обвязать крючком. Предлагаю вам несколько идей со схемами обвязки
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гим
С наступлением холодных дней даже самым стойким натурам хочется окружить себя теплыми вещами. Если же вы относитесь к поклонникам уютных мелочей - предлагаем использовать позднюю осень и зиму как повод обзавестись модными подушками, которые согреют тело и душу.
Если же довершить картину теплым пледом, чашечкой ароматного чая (бокалом глинтвейна) и диском с любимым фильмом (новой книгой любимого автора), - может оказаться, что холодный сезон не так уж плох, в нем тоже есть немало приятных мгно
http://elena-zhukova.ru/prostranstvo/kak-rasshirit-zhiznennoe-prostranstvo.html
Сегодня глянцевые журналы по дизайну рассказывают в основном об интерьерах для огромных квартир с высокими потолками и окнами во всю стену. Но как быть владельцам «хрущевок» и «брежневок»? Да что там, и квартиры в типичных панельных многоэтажках не отличаются простором.
А ведь жилой фонд России, большинстве своем представлен именно малогабаритным жильем. Как же найти место для дизайнерских изысков европейского образца, если наибольшая комната 17, а то и 13 квадратных метров, да и кухня едва дотягивает до шести. И что же теперь делать? Смириться и жить дальше в неуютной квартирке? Вовсе нет! Ведь уютный и красивый интерьер не зависит от размеров помещения. Поэтому, если у Вас нет средств на покупку более просторного жилья или кардинальную перепланировку существующего, не отчаивайтесь. Вы можете применить простые приемы, которые позволяют рационально использовать и зрительно увеличить площадь квартиры.
Уберём лишнее
Распространенным и действенным способом в борьбе за комфортное и просторное помещение является ликвидация всего старого и ненужного. За время проживания в одном месте человек накапливает неимоверное количества хлама.
На Западе даже существует традиция: выбрасывать все ненужные вещи. Это именно тот положительный пример, которым стоит воспользоваться во благо. Такое мероприятие не только подарит несколько метров свободной площади, но и окажет благотворное психологическое влияние. Вывозя на городскую свалку старое и ненужное, человек чувствует психологическое обновление, у него прекращается меланхолия и даже депрессия. Только необходимое и практичное должно находиться в Вашем доме, оставляя основное пространство свободным и открытым.
Особенно опасен для небольшого дома избыток мебели. Даже самый изящный и красивый гарнитур не сможет сделать комнату привлекательной, если не останется свободного места.
Хранение вещей
Основную проблему небольшого жилья – хранение вещей, можно решить нетрадиционными способами. Например, будет полезен японский опыт размещения разного рода предметов под полом. Можно использовать для этой цели и стильный подиум или выдвижные ящики в основных элементах мебели. Как вариант можно рассматривать организацию хранения вещей за спинкой кровати если ее отодвинуть от стены. Или сделать выдвижные ящики под кроватью, куда тоже можно составлять вещи, которые редко используются.
Такие приемы позволяют рациональнее использовать пространство и не стеснять себя в обладании теми или иными вещами. Если постараться и проявить фантазию, можно придумать массу интересных и неожиданных способов размещения вещей.
Полезные рекомендации для маленьких помещений
Большинству владельцев малогабаритных квартир хочется расширить свое жилое пространство, сделать его более свободным и открытым. Самый радикальный способ – снести все внутренние перегородки. Тут, главное не перестараться, помните, что помимо открытого пространства, каждому необходимо место, где можно уединиться. А достичь желаемого, Вы можете и не прибегая к сносу всех стен. Достаточно всего лишь воспользоваться полезными рекомендациями.
Дизайнерские идеи — проверенные способы
Чтобы зрительно увеличить жилое пространство, нужно совсем немного расширить проём (проход) между гостиной и кухней. Этот нехитрый прием помогает визуально увеличить сразу два помещения, при этом, не разрушая внутренние перегородки и сохраняя целостность архитектуры. Кухня станет просторнее и шире, благодаря тому, что она теперь свободно и плавно переходит в жилую зону.
Еще один способ – разделить столовую и кухню барной стойкой. Это и модно, и удобно, и доступно. Визуально помещение делится на две автономные зоны. Стойка в данном случае служит своеобразной перегородкой, разделителем пространства.
Мебель для маленьких помещений
В данном случае стоит отказаться от крупной и громоздкой мебели. Большой диван или шкаф для одежды сделают еще меньше и так небольшое помещение. Варианты для решения этой проблемы просты и не требуют значительных затрат. Например, для телевизора можно повесить кронштейн. Согласитесь — это очень разумная экономия пространства. Да и к тому же это удобно. Кронштейн можно установить на любую высоту и в любом месте комнаты.
Вся мебельная обстановка должна создавать ощущение легкости, а не перегруженности. Вместо крупногабаритных книжных шкафов можно использовать стеллажи и навесные полки. Это существенно разгрузит помещение.
Рационально использовать в интерьере этажерки, мебельные модули, отличающиеся легкостью и компактностью. Вместительные, большие шкафы — это конечно хорошо, но в нашем случае они не подходят. Решением станут
Регата в работах Philippe Gavin - художника-акварелиста, фотографа, спортсмена1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Лето для полных!
1.
[534x700] 2.
[521x700] 3.
[517x700] 4.
[320x480] 5.
[439x700] 6.
[491x700] 7.
[548x700] 8.
[478x640] 9.
[484x640] 10.
[480x640] 11.
[476x640] 12.
[176x299] 13.
[669x700] 14.
[336x512] 15.
[280x400] 16.
А это, доложу я вам, будет повкуснее любых сладостей...Я теперь только так буду тесто делать на чебуреки. Такое чудесное получилось, хрустящее, рассыпчатое. А начинка картофельное пюре, чуть-чуть масла, сыр на терке и укроп. Умереть-не встать, как вкусно!!! А мне ж нельзя.....
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Наращивание и лечение зубов без пломбирования
Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки:
1. Водочная настойка аира
2. Водочная настойка прополиса
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Из книги В.Е.Бочкаревой "Шейте без примерок"
Особенности построения выкройки юбки и брюк по системе В.Е.Бочкаревой.
Брюки
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Супер ткань из пластиковых пакетов. Мастер-класс
Доброго времени суток!
Вот это мы точно с вами еще не делали, или кто-то уже пробовал? Из ненужных полиэтиленовых пакетов получается очень практичная и вполне пригодная для шитья ткань - я уже попробовала, работает. И не только для шитья:) Поэтому спешу поделиться с вами. Мы посмотрим два мастер-класса - с использованием более и менее плотных по структуре пакетов, с получением относительно гладкой ткани и с рифленой фактурой. Приятного просмотра!
[показать] [показать] [показать]
Сломалась стиральная машина - самая большая неприятность и всегда в самый неподходящий момент! Знакомая история, не правда ли? А давайте не будем паниковать, вызывать мастера и томится в долгом ожидании, пока он придет, да еще неизвестно сколько попросит за ремонт)))? Отремонтировать стиральную машину мы можем своими руками! И я обращаюсь не только к мужчинам, которым всегда некогда) Девочки, нашла замечательный сайт! Знакомьтесь:
Сайт про ремонт стиральных маш
Это цитата сообщения Алиска_Лилу Оригинальное сообщение
О дружбе ...от фотографа Энди Прока.
В старину Собор Василия Блаженного имел 25 куполов, обозначавших Господа и 24-х старцев, сидящих у престола Его. В наше время куполов - десять. Девять куполов - по числу престолов: Покрова Богородицы (центр.), Св. Троицы (вост.), Входа в Иерусалим (зап.), Григория Армянского (сев.-зап.), Александра Свирского (юго-вост.), Варлаама Хутынского (юго-зап.), Иоанна Милостивого (бывш. Иоанна, Павла и Александра Константинопольских) (сев.-вост.), Николая Чудотворца Великорецкого (юж.), Адриана и Наталии
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Декор мебели в стилях шебби шик и винтаж от Polka Dot Closet
Доброго времени суток!
Я уже знакомила вас с работами этой безумно талантливой мастерицы, творящей в стилях винтаж и шебби шик. Кто не видел, можете глянуть: Элегантная роза от Polka Dot Closet. Мастер-класс и Винтажные букеты из тканевых цветов от Polka Dot Closet. Мастерица, помимо всего прочего, занимается еще и декорированием мебели.Я предлагаю посмотреть небольшую подборку ее работ, выполненных в стилях шебби и винтаж. Кстати, изображения она распечатывает сразу на самоклеящейся пленке.
Этот способ наиболее удобен для толстых ниток.
ИСТОЧНИК: Творческая мастерская ЮлиАнны
У Вас , случаем ,мужья не рыбаки ? Нашла очень интересный материал. Смотрите ,что делают из рыбных костей
Текст не изменяю, читайте что пишет автор поста.
Из рыбьих косточек можно делать вот такие картинки. Правда, самый долгий процесс - это подготовка косточек. Обычно головы от рыбы скармливают котам или собачкам. Я немного отвариваю головы и разбираю по косточкам. Затем их мою под проточной водой с зубной щеткой. Затем помещаю в посудину и заливаю горячей водой с моющим
Из книги по домоводству, изданной в 60-х годах в СССР:"...Вы должны помнить, что к приходу мужа со службы нужно готовиться ежедневно. Подготовьте детей, умойте их, причешите и переоденьте в чистую, нарядную одежду. Они должны ПОСТРОИТЬСЯ и приветствовать отца, когда он войдет в двери. Для такого случая, сами наденьте чистый передник и постарайтесь себя украсить - например, ПОВЯЖИТЕ В ВОЛОСЫ БАНТ. В разговоры с мужем не вступайте, помните, как сильно он устал, и на что ему приходится идти каждодневно на службе, ради вас - молча накормите его, и, лишь после того, как он прочитает газету, вы можете попытаться с ним заговорить".
И оттуда же из части "Советов для мужчин". "После совершения интимного акта с женой, вы должны позволить ей пойти в ванную, но следовать за ней не нужно, дайте ей побыть одной. ВОЗМОЖНО, ОНА ЗАХОЧЕТ ПОПЛАКАТЬ."