Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
Стройная фигура за 20 минут
Сегодня мы предлагаем комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, - не лениться и правильно выполнять все упражнения.
Вам понадобятся коврик или полотенце, а также пара гантелей весом 1,5-3 кг. Их можно заменить двумя большими бутылками с водой.
Это цитата сообщения LilikSha Оригинальное сообщение
Начнем худеть? или как стать красивее =)
Начинаем ??? =)
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Подсолнух из фильтров с чая и кофе
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Винтажный кулон. Из газеты
Нашла сногсшибательный мастер-класс по изготовлению бижутерии. Как всегда - минимум материалов и капелька усилий, а результат таков, что носить украшение будет сплошным удовольствием, да еще можно всем рассказывать что кулончик в наследство от бабушки достался!
[показать]
Материалы: ножницы , клей, газета ( несколько разворотов ), спица или деревянная палочка ,шпаклевка, бумага с распечаткой картинки , кисть , кусочек ваты или ткань , карандаши, кофе, лак.
Светлана сбросила 70 кг и за полтора года превратилась в свои 34 года из необъятной дамы в стройную красотку. В это трудно поверить, но на фотографиях - одна и та же женщина! Знакомьтесь - Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист. ...
Это цитата сообщения Helenochka-01 Оригинальное сообщение
КАК СДЕЛАТЬ ШИРМУ СВОИМИ РУКАМИ
КАК СДЕЛАТЬ ШИРМУ СВОИМИ РУКАМИ
- Деревянный брус сечением 5Х5
- Отрез шелковой ткани
- Две тонкие деревянные рейки
- Саморезы, шуруповерт, лобзик, шлиф-машина «утюжок»
- Лак, кисти
- Бусы и ленты
1. Брус сечением 5Х5 нарезаем на 12 отрезков: 6 - 120 см и 6 - 50 см
2. Шлифуем места спилов с помощью универсальной шлифмашины
3. Из двух длинных и двух коротких брусков делаем прямоугольник
4. Бруски соединяем с помощью шурупов
5. Прямоугольник из брусков покрываем колерованным лаком
6. В верхней
Хочу предложить вашему вниманию куколку, изготовленную из обыкновенных хлопчатобумажных рабочих перчаток, комментировать данную работу не буду, т.к по фотографиям всё понятно без слов :) Обрезаем, выворачиваем, набиваем ватой, пришиваем и наша куколк...
Представляю вам чашу, сшитую из шнура и ткани, в которой можно хранить нитки, игольницы и прочие безделушки. Варианты изготовления чаш и корзинок ...
Колющие и режущие предметы, как известно, лучше держать в одном недоступном для детей месте, поэтому – мастер-класс как сшить органайзер для ножниц. &...
Согласно археологическим данным, «узелки на память» китайцы стали завязывать уже в эпоху палеолита. Важные дела и события обозначались большими узелками, малозначительные – м...
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Айрис фолдинг. Схемы, идеи.
 [288x307] |
Техника "айрис-фолдинг" только кажется сложной, на самом деле, она требует внимания и аккуратности, но при этом позволяет без труда делать эффектные открытки или украшать свои скрап-странички интересными декоративными элементами. Существует множество ресурсов, где можно найти шаблоны и инструкции по айрис-фолдингу. Инструкции и примеры работ вы можете просмотреть здесь или здесь
|
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Как сделать плетеный браслет для часов
Браслеты, всякие феечки, висюльки — это опять в моде. Если вы носите часы, то их можно украсить браслетом, сделанным самостоятельно из обычного длинного шнурка. Браслет получается достаточно мягкий, но прочный.
Для изготовления понадобятся:
Это цитата сообщения Елена-Елена Оригинальное сообщение
COUNTRY-SIDE: стиль кантри в интерьере
COUNTRY-SIDE: стиль кантри в интерьере
Ранчо в Америке, латиноамериканская гисиенда, альпийское шале или домик в Провансе, британский особняк и русская изба – что объединяет на первый взгляд столь разные жилища? Единый стиль оформления, имеющий свою национальную специфику, так и общие черты, независимо от географической принадлежности.
Стиль кантри зародился в США и стал популярен 30-40 лет назад. Обозначавший вначале североамериканскую музыку, а потом загородный дом в США, постепенно сформировался в единое стилевое направление.
Кантри – это уклад, образ загородной жизни, который проявляется не только в желании выбраться на природу, но и в определенной организации домашнего пространства и даже в декоре обеденных салфеток.
Для загородного дома, выдержанного в кантри-стилистике, характерно единое пространство столовой-кухни-гостиной: вокруг этого композиционного центра нанизываются спальни и другие комнаты.
Также любителям деревенского уклада жизни никак не обойтись без печи – в русском варианте, или без камина – в европейском. Если кантри-интерьер создается в городской квартире, то проще обойтись без перепланировки и попробовать воссоздать его с помощью правильных материалов, оформления и декора.
Чайник "Рабыня Бетти" Нашла в инете вот такой чайник. Чёрный. В паутине ниток. Красных. Название затейливое "Рабыня Бетти". Автор- проектировщики из компании Redstr/Collective. Коллективу идея принадлежит. Так получается. Вопрос п...
Это цитата сообщения Аппа-паппа Оригинальное сообщение
"100 романов, которые потрясли литературный мир и оказали влияние на всю культуру»
Что следует читать:
1 марта, 2008 by Sir Michael
ОтСэрятина: Из этого списка я бы выбросил маркиза де Сада и Сорокина. Это читать не стОит – для того, чтобы понять, что дерьмо не едят, не обязательно наедаться его до отвала… А все остальное должен прочесть каджый еще до 20 лет. Обязательно! Это – мое категорическое требование.
Кстати, это далеко не полный перечень необходимого. Я с удивлением обнаружил отсутствие в списке Кена Кизи, многих программных вещей Хэмингуэя, Роберта П.Уоррена… Да очень многого нет. Так что это – МИНИМУМ НОРМАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА, я бы так сказал (кроме маркиза де Сада и Сорокина, конечно)
«100 романов, которые, по мнению коллектива редакции «НГ – Ex libris», потрясли литературный мир и оказали влияние на всю культуру»
1. Франсуа Рабле. «Гаргантюа и Пантагрюэль» (1532–1553).
Феерия душевного здоровья, грубых и добрых шуток, пародия пародий, каталог всего. Сколько столетий прошло, а ничего не изменилось.
2. Мигель де Сервантес Сааведра. «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский» (1605–1615).
Пародия, пережившая на много веков пародируемые произведения. Комический персонаж, ставший трагическим и нарицательным.
3. Даниель Дефо. «Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо, моряка из Йорка, прожившего двадцать восемь лет в полном одиночестве на необитаемом острове у берегов Америки близ устьев реки Ориноко, куда он был выброшен кораблекрушением, во время которого весь экипаж корабля кроме него погиб; с изложением его неожиданного освобождения пиратами, написанные им самим» (1719).
Предельно точное воплощение в художественной форме идей гуманизма эпохи Возрождения. Беллетризованное доказательство того, что отдельно взятая личность имеет самостоятельную ценность.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Трафарет из кружева. Мастер-класс от Антонины.
