• Авторизация


Вышитая подушка 19-05-2011 13:46

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Вышитая подушка

[показать]
[показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фейсбилдинг 19-05-2011 08:38

Это цитата сообщения ostrovmazal Оригинальное сообщение

Фейсбилдинг – построй свое лицо

4244630_fasebiling_1 (200x159, 30Kb)
 
Автор метода, англичанка Карол Маджджио, на собственном примере демонстрирует результат своей методики. Стоит только взглянуть на ее фотографии 36 и 56 лет, опубликованные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица». Так в чем же секрет?
 [more[
Наше лицо формирует 57 мышц, которые нуждаются нагрузке, не меньше, чем мышцы тела. А вот мы эти мышцы включаем в работу крайне редко. Из-за этого у нас и появляется двойной подбородок, кожа становится дряблой, провисают щеки. Регулярные занятия фейсбилдингом активизируют мышечный тонус (за счет чего кожа подтягивается), улучшается микроциркуляция крови. Результат – лицо свежеет, и вы выглядите моложе.
 
Эта гимнастика расслабляет напряженные мышцы – в результате разглаживаются мимические морщины (между бровями, носогубные складки, гусиные лапки вокруг глаз). Регулярные тренировки, возможно, увеличат объем губ.
 
Помните! Выглядеть моложе можно, но «слепить» лицо по собственному вкусу вам не удастся.
 
Занятия
 
Ежедневно по 10-15 минут в день. Первые результаты окружающие смогут заметить после 1.5 месяца регулярных занятий. Тренировки должны войти в систему – мышцы лица, как и любые другие, теряют тонус без регулярной нагрузки.
 
Фейсбилдинг – это силовая гимнастика. Все упражнения выполняются через легкое сопротивление.
Для глаз
Положите пальцы на лоб: указательные – около роста линии волос, безымянные – на верхней линии бровей. Приподнимите брови, задерживая их безымянными пальцами, а большими и указательными стяните кожу лба вперед и вниз, чтобы во время выполнения упражнения на лбу не появлялись складки.
Для губ
Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках губ складки прижмите указательными пальцами.
Для подбородка
Плод подбородок положите сжатые кулачки. Откройте рот, преодолевая сопротивление рук.
Для шеи
С усилием оттяните нижнюю губу вниз так, чтобы открылись нижние зубы. Если вы выполняете упражнение правильно, не шее выступят мускулы. 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 18-05-2011 12:19

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

Patch e Cia

Patch e Cia

Блог


Пэчворк работы от Patch e Cia.
[показать]

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 18-05-2011 12:19

Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение

Понизить сахар в крови

Весной, как только начнут набухать почки, я использую их для приготовления противодиабетического сбора (для понижения содержания сахара в крови). Для приготовления этого сбора также можно использовать почки сирени, собранные осенью и высушенные в темноте.
На 2,5 части почек сирени беру 2 части измельченных корней цикория, 3 части измельченных корней лопуха и 4 части створок фасоли. (Лучше использовать створки фасоли сахарного сорта, чем декоративного, - они оказывают лучшее действие).
Две столовые ложки этого сбора я заливаю 1 стаканом крутого кипятка, ставлю на водяную баню и кипячу в течение 3 минут.
Настаиваю, тепло укутав, в течение 4 часов.
Потом процеживаю и принимаю, разделив на 2 части, до обеда.
После обеда завариваю такую же дозу и также принимаю ее в два приема.
Также я принимаю порошок желудей дуба по 1 чайной ложке, запивая водой, 3 раза в день перед едой.
Курс лечения один месяц, потом - перерыв один месяц, после которого снова принимаю порошок желудей дуба.
Весной также я собираю почки березы. Из березовых почек готовлю березовую настойку: 1 стакан свежесобранных почек березы заливаю 0,5 литра водки и настаиваю в темном месте в течение одного месяца, периодически встряхивая содержимое.
Потом процеживаю настойку и переливаю в другую емкость.
Березовая настойка помогает при панкреатите.
Принимают настойку по 1 столовой ложке Зраза в день за 1 час до еды.

Информация:
Профессиональный  снос домов в Екатеринбурге осуществляет компания "Промтехстрой"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка 18-05-2011 07:21

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Вышивка- Египетская тема.


[574x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка 18-05-2011 07:20

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Вышивка- Греческая тема.


[578x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-05-2011 11:48

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Диабет.Приговор отменяется.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шарфы 17-05-2011 08:21

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ПРОСТОЙ, НО ОЧЕНЬ СТИЛЬНЫЙ ШАРФИК КРЮЧКОМ (КИТАЙ)

[показать]

[показать]

[показать]

http://blog.sohu.com/404.jsp
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумка 16-05-2011 10:16

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Симпатичная сумка.Кожа +обвязка крючком

[показать]http://www.stranamam.ru/post/1334401/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
оздоровляющий детокс-курс 16-05-2011 09:00

Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение

Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

[225x225]

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с  чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс. 

[550x216]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двухъярусная кровать из дерева своими руками 16-05-2011 07:09

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Двухъярусная кровать из дерева своими руками

[448x336]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Набор мебели для малых пространств 16-05-2011 07:08

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Набор мебели для малых пространств

[показать]


Matroshka Furniture – это коллекция мебели, разработанная компанией из Швеции. Матрешка является одной из самых популярных русских кукол, главной особенностью, которой есть наличие одной куклы внутри другой. Хоть мы сейчас говорим о мебели, сущность у нее очень близка. Этот небольшой уголок лучше всего характеризуется простой фразой – все в одном. А ведь и правда, то, что находится на фотографиях – это одно из самых небольших, но функциональных уголков, среди многих других. Здесь есть и где отдохнуть, причем с комфортом, и где отдаться работе. Все действительно продумано.


[500x333]
[500x333]


http://dizainmania.com/mebel/nabor-mebeli-dlya-malyx-prostranstv.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+dizainmania%2FyxPs+

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышивка белым 16-05-2011 06:21

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

ВЫШИВКА белым по белому

[665x575]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
игрушки 14-05-2011 21:14

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Авторские текстильные игрушки

Авторы игрушек:  Анна Удалова, Елена Ситникова, Ольга Хлебникова.


 

Отсюда


 

Использованы шерсть, фетр, холофайбер


 

[635x635]


 

 

                                   

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМКА "ТУЧНЫЙ МЕШОК" 13-05-2011 08:16

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

СУМКА "ТУЧНЫЙ МЕШОК"

[510x517]
[410x600] [700x438]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумка 13-05-2011 08:15

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

СУМКА "РОСКОШНАЯ НЕБРЕЖНОСТЬ"

[455x600] [700x503]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
перышки из ниток 13-05-2011 07:49

Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ Оригинальное сообщение

ПЕРЫШКИ из ниток

[x250]

Автор: Юлия Лесникова

Блог автора

Сомневалась, ставить ли данные «творения», но на работе коллеги-мамы заинтересовались, да и процесс изготовления я на всякий случай сфотографировала, поэтому, даю на ваш суд такую свою выдумку, в несвойственной мне «манере»,вернее технике.

Возникла она как всегда в процессе работы над цветами, попробовала делать зелень или веточки из ниток.

Ддя работы понадобиться:

  • проволока,
  • нитки,
  • клей,
  • вместо трубочки можно взять любую основу для наматывания. Чем она шире, тем больше будут перышки.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯПОНСКАЯ РОСПИСЬ - ТРАФАРЕТЫ 11-05-2011 11:01

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

ЯПОНСКАЯ РОСПИСЬ - ТРАФАРЕТЫ.

[175x354]

more...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Золотая книга домашнего рукоделия. Оригинальные вещи своими руками 10-05-2011 08:10

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Золотая книга домашнего рукоделия. Оригинальные вещи своими руками.

[показать]

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
белый топ 10-05-2011 08:06

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

НЕОБЫКНОВЕННЫЙ БЕЛЫЙ ТОП КРЮЧКОМ

[показать]

[показать] [показать]


https://picasaweb.google.com/orusakova/AeSNmI#
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии