[590x570]
5 принципов «ручной» диеты:
**************************
Кофе — это не только тонизирующий напиток с приятным ароматом. Крохотная чашечка кофе вмещает в себя и радость первого свидания, и умиротворение воскресного утра, и удовольствие от сделанной работы.
Мы готовы бесконечно признаваться в любви этому напитку...
Живопись Лорана Парселье — это удивительный мир, в котором нет ни грусти, ни уныния. У него вы не встретите хмурых и дождливых картин. Даже осень на полотнах современного французского импрессиониста солнечная и мягкая, а дождь веселый и теплый.
Весна была бы не весной, если бы на улице стояла все время солнечная безветренная погода. Поэтому выбрать хороший момент для идеальной съемки часто просто невозможно. Еще вчера был пасмурный день, иногда шел мелкий дождь. А сегодня выглянуло солнце и появилась возможность что-то поснимать. Правда, был небольшой ветер. Но ждать больше не было возможности.
Прямо с утра направился в город, чтобы запечатлеть все прелести этого периода времени.
Главный упор был сделан на съемку одуванчиков, но в поле зрения попали и черешня, и магнолия, и мелкие ромашки, и тюльпаны, и даже черемуха. Ах, черемуха! От ее дурманящего запаха просто некуда деться.

Дюжина заповедей для тех кто не хочет стареть
1-я заповедь: Старайтесь не объедаться! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, а организм станет менее восприимчивым к заболеваниям.
Памятник великой русской императрице Екатерине II Великой был установлен в небольшом городке Цербст (Германия) летом 2010 года. Монумент отлит из бронзы, его высота равна 5 метрам. Взгляд бронзовой скульптуры направлен на замок её отца, туда, где прошло детство будущей императрицы...
Автор скульптуры - Михаил Переяславец
Батик талантливого художника Марии Каминской разнообразен. Совершенно разные темы: натюрморты, пейзажи, зарисовки
Работы Марии очаровательны: разнообразие сюжетов, огромная палитра красок и, безусловно, мастерство молодого художника
Мария Каминская родилась в 1983 году в городе Ростове-на-Дону, стала дизайнером
С 2002
10 полезных ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ:
1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.
Как известно, наша жизнь состоит из череды событий, бывает и белая и черная полоса, в виде "кнута и пряника ", что же нам этим хотят сказать Высшие Силы?
👉 ЯЗЫК ТОНКИХ ЧУВСТВ - это наше энергетическое, эмоциональное и интуитивное состояние. Вот почему так важно прислушаться к себе, к своей душе и к тому, что подсказывает ваше сердце. К сожалению, современному человеку сложно услышать свое сердце. Если душа твоя поет — ты на правильном пути, если ощущается дискомфорт, тяжесть, неясная тревога-выбран неправильный путь!
«Василий Андреевич Тропинин (1776-1857) - блестящий портретист первой половины XIX века. Крепостной графа Моркова. Учился в Академии художеств "посторонним" учеником. В 1823 году был отпущен на волю. Осенью 1824 года получил звание академика. Жил в Москве и был погребен на Ваганьковском кладбище».
Наверное, нет таких людей, которым бы не хотелось всегда оставаться в прекрасной форме. Оказалось секрет совсем прост. Нужно всего лишь всегда пребывать в позитивном настроении, не пренебрегать физической активностью, в рационе отдавать предпочтение простой пище, спать столько, сколько требует организм и… Ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.
Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
[показать]Готовить грибы одно удовольствие, так как из них всегда получаются вкусные блюда. Предлагаю свой рецепт, который удивит вас своей простой, насыщенным вкусом и неповторимым ароматом! Уже говорила о том, что очень люблю приправу карри, многие блюда готовлю с ее использованием. Карри любому блюду придает насыщенный вкус, неповторимый аромат и красивый цвет.
Ингредиенты:
Грибы шампиньоны – 1 кг
Сметана – 400 г
Лук репчатый – 5-6 шт.
Чеснок – 4-5 зубчиков
Приправа карри – 2 ст. ложки
Масло растительное – 5 ст. ложек
Вода – 0,5 стак.
Соль – по вкусу
В этом супчике, точнее в его 100 граммах содержится всего 31 ккал. Его можно использовать во время диеты!
[показать]
Берем смесь свежих или замороженных овощей, примерно 200 грамм.
Один литр воды
Плавленный сырок или российский сыр, около 100 грамм.
Парочку вареных яиц
Зелень.
Дождитесь пока закипит вода и всыпьте овощную смесь. Сыр натрите на терке и добавьте к овощам, тщательно мешайте пока сыр не растворится. Нарежьте яйцо кубиками и добавьте в суп. В конце добавьте зелень, перец и соль по своему вкусу! Наш диетический супчик готов. Приятного аппетита!
1. Крапива - укрепляет корни волос и стимулирует рост;
[показать]
2. Пшеница - увлажняет и усиливает блеск;
3. Ромашка - укрепляет волос, придает блеск, гладкость, а также немного осветляет;
4. Клевер - сохраняет цвет окрашенных волос, восстанавливает их и придает блеск;
5. Тысячелистник, Шалфей, Календула - сохраняет влажность волос и снижает жирность;
Этот комплекс упражнений для подтяжки ягодиц возник в начале 90-х годов, но сейчас он снова набирает популярность. А может, вскоре и ты присоединишься к любителям таких изящных тренировок?
Если понравилась тренировка балерин, непременно покажи ее своим подругам!