штампы для скрапбукинга
02-05-2013 21:29
Это цитата сообщения kohhhka Оригинальное сообщение
штампы для скрапбукинга
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения kohhhka Оригинальное сообщение
штампы для скрапбукинга
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Шаблоны для рисования и аппликации
02-05-2013 20:50
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Шаблоны для рисования и аппликации
Смотреть далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Шаблоны для рисования и аппликации
Прихватки,руковички.
01-05-2013 18:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Кролики.Тильда.На русском.
26-04-2013 20:43
Это цитата сообщения GalaSilver757 Оригинальное сообщение
Кролики.Тильда.На русском.
[700x689]еще....
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения GalaSilver757 Оригинальное сообщение
Кролики.Тильда.На русском.
[700x689]
Тильда Новогодняя коллекция.На русском
26-04-2013 20:41
Это цитата сообщения GalaSilver757 Оригинальное сообщение
Тильда Новогодняя коллекция.На русском.
[520x700]еще....
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения GalaSilver757 Оригинальное сообщение
Тильда Новогодняя коллекция.На русском.
[520x700]
Игрушки-тильды для дома и сада.На русском.
24-04-2013 21:49
Это цитата сообщения GalaSilver757 Оригинальное сообщение
Игрушки-тильды для дома и сада.На русском.
[530x700]еще....
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения GalaSilver757 Оригинальное сообщение
Игрушки-тильды для дома и сада.На русском.
[530x700]
Большой кулинарный сайт- 2
20-04-2013 21:15
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Большой кулинарный сайт- 2(удобный поиск рецептов)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Большой кулинарный сайт- 2(удобный поиск рецептов)
7. Таблица для быстрого выбора рецептов:
Свадебные атрибуты и традиции
20-04-2013 20:20
Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение
Свадебные атрибуты и традиции
Свадьба, как никакое другое торжество, связано со множеством поверий, примет и обрядов. Многие из них стали настолько привычными, что о происхождении этих традиций мы уже не задумываемся. Представляем вашему вниманию краткий гид по свадебным обычаям: все о торжестве бракосочетания от Кении до Швеции, от древности до наших дней.
[показать]
Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение
Свадебные атрибуты и традиции
Свадьба, как никакое другое торжество, связано со множеством поверий, примет и обрядов. Многие из них стали настолько привычными, что о происхождении этих традиций мы уже не задумываемся. Представляем вашему вниманию краткий гид по свадебным обычаям: все о торжестве бракосочетания от Кении до Швеции, от древности до наших дней.
[показать]Далее >>>
15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!!
19-04-2013 19:58
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!! МОЯ ПОДБОРКА!!!
Слоеный салат «Жемчужина»
[604x453]
Салат «Жемчужина» с семгой — это подходящий рецепт для любого праздника.
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Вам потребуется:
200 г слабосоленой семги
40-50 г оливок
60 г сыра
5 яиц
1 апельсин
1-2 ст.л красной икры
майонез
соль
перец
зеленый лук
Как готовить:
1. Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке.
2. Семгу нарезаем маленькими ломтиками.
3. Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками.
4. Сыр натираем на мелкой терке.
5. Оливки нарезать колечками.
6. Салат выкладываем слоями.
7. Первый слой половина белков, смешанных с майонезом.
8. Далее выкладываем желтки, солим, перчим по вкусу и немножко промазываем майонезом.
9. Третьим слоем выкладываем половину семги и промазываем майонезом.
10. Затем оливки и оставшуюся часть семги.
11. Потом выкладываем сыр и немного майонеза.
12. Следующим слоем кладем апельсины, а поверх оставшиеся белки смешанные с майонезом.
13. Салат украшаем икрой и оливками, а в центр кладем половинку перепелиного яйца.
14. Готовый салат «Жемчужина» убираем в холодильник, предварительно завернув пищевой пленкой, и даем настояться несколько часов.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/sloenyj-salat-zhemchuzhina.html
[350x30]
Салат «Леший»
[590x400]
Ингредиенты:
1 шт. куриная отварная грудка,
400 г шампиньонов,
2 шт. лука,
3 шт. вареных яйца,
100 г твердого сыра,
0,5 ст молотых грецких орехов,
майонез.
Приготовление:
1. Шампиньоны, лук порезать, пожарить по отдельности.
2. Грудку порезать кубиками, яйца отварить, потереть на крупной тёрке, сыр потереть на крупной тёрке, добавить орехи, заправить майонезом, перемешать.
3. На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан и украсить.
4. Украшаем наш салат зеленью и цветочками из маслин.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-leshij.html
[350x30]
Салат с курицей, фасолью и сыром
[590x400]
Ингредиенты:
— Отварное куриное филе – 300г
— Фасоль (отварная или консервированная) – 200г
— Сыр (твёрдый) – 150г
— Кукуруза (консервированная) – 400г
— Маринованные огурцы – 3-4 шт.
— Чёрный хлеб – 3 ломтика
— Чеснок – 1 долька
— Соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
4. Маринованные огурцы нарезать кубиками.
5. С кукурузы слить жидкость.
6. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
7. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
8. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-s-kuricej-fasolyu-i-syrom.html
[350x30]
Салат «Мимоза»
[590x400]
Ингредиенты:
— 200 г консервированной рыбы
— 300 г картофеля
— 200 г моркови
— 150 г лука
— 4 яйца
— соль
— майонез
Приготовление:
1.Картофель и морковь отварить до готовности.
Остудить, почистить.
2. Лук мелко нарезать.
3. Залить его кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
4. Морковь натереть на мелкой терке.
5. Картофель натереть на мелкой терке.
6. Отделить белки от желтков.
Белки натереть на мелкой терке.
7. Желтки натереть на мелкой терке.
8. С рыбы слить масло, рыбу размять вилкой.
9. На дно салатницы выложить рыбу, смазатьЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение
15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!! МОЯ ПОДБОРКА!!!
Слоеный салат «Жемчужина»
[604x453]Салат «Жемчужина» с семгой — это подходящий рецепт для любого праздника.
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Вам потребуется:
200 г слабосоленой семги
40-50 г оливок
60 г сыра
5 яиц
1 апельсин
1-2 ст.л красной икры
майонез
соль
перец
зеленый лук
Как готовить:
1. Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке.
2. Семгу нарезаем маленькими ломтиками.
3. Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками.
4. Сыр натираем на мелкой терке.
5. Оливки нарезать колечками.
6. Салат выкладываем слоями.
7. Первый слой половина белков, смешанных с майонезом.
8. Далее выкладываем желтки, солим, перчим по вкусу и немножко промазываем майонезом.
9. Третьим слоем выкладываем половину семги и промазываем майонезом.
10. Затем оливки и оставшуюся часть семги.
11. Потом выкладываем сыр и немного майонеза.
12. Следующим слоем кладем апельсины, а поверх оставшиеся белки смешанные с майонезом.
13. Салат украшаем икрой и оливками, а в центр кладем половинку перепелиного яйца.
14. Готовый салат «Жемчужина» убираем в холодильник, предварительно завернув пищевой пленкой, и даем настояться несколько часов.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/sloenyj-salat-zhemchuzhina.html
[350x30]Салат «Леший»
[590x400]Ингредиенты:
1 шт. куриная отварная грудка,
400 г шампиньонов,
2 шт. лука,
3 шт. вареных яйца,
100 г твердого сыра,
0,5 ст молотых грецких орехов,
майонез.
Приготовление:
1. Шампиньоны, лук порезать, пожарить по отдельности.
2. Грудку порезать кубиками, яйца отварить, потереть на крупной тёрке, сыр потереть на крупной тёрке, добавить орехи, заправить майонезом, перемешать.
3. На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан и украсить.
4. Украшаем наш салат зеленью и цветочками из маслин.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-leshij.html
[350x30]Салат с курицей, фасолью и сыром
[590x400]Ингредиенты:
— Отварное куриное филе – 300г
— Фасоль (отварная или консервированная) – 200г
— Сыр (твёрдый) – 150г
— Кукуруза (консервированная) – 400г
— Маринованные огурцы – 3-4 шт.
— Чёрный хлеб – 3 ломтика
— Чеснок – 1 долька
— Соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
4. Маринованные огурцы нарезать кубиками.
5. С кукурузы слить жидкость.
6. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
7. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
8. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-s-kuricej-fasolyu-i-syrom.html
[350x30]Салат «Мимоза»
[590x400]Ингредиенты:
— 200 г консервированной рыбы
— 300 г картофеля
— 200 г моркови
— 150 г лука
— 4 яйца
— соль
— майонез
Приготовление:
1.Картофель и морковь отварить до готовности.
Остудить, почистить.
2. Лук мелко нарезать.
3. Залить его кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
4. Морковь натереть на мелкой терке.
5. Картофель натереть на мелкой терке.
6. Отделить белки от желтков.
Белки натереть на мелкой терке.
7. Желтки натереть на мелкой терке.
8. С рыбы слить масло, рыбу размять вилкой.
9. На дно салатницы выложить рыбу, смазать
Секреты приготовления идеального шашлыка
19-04-2013 08:05
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Секреты приготовления идеального шашлыка
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Секреты приготовления идеального шашлыка
Чехлы для стульев и не только)))
16-04-2013 22:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Витражная роспись по стеклу и пластику - примеры и трафареты
16-04-2013 21:16
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Витражная роспись по стеклу и пластику - примеры и трафареты.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Витражная роспись по стеклу и пластику - примеры и трафареты.
Витражная роспись по стеклу и пластику - примеры и трафареты.
С помощью витражной роспись по стеклу и пластику можно создавать чудесные работы, как для своего интерьера, так и в подарок, сейчас нет большой проблемы в материалах для этого вида творчества, в стекольной мастерской, по Вашим размерам вырежут стекло или пластик нужного Вам размера, а в магазинах по творчеству - море разных красок.
1.
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
14-04-2013 18:25
Это цитата сообщения новый_дневничок Оригинальное сообщение
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
[495x554]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения новый_дневничок Оригинальное сообщение
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
[495x554]Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях.
4. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
5. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям. Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
Все книги "Тильда" (с выкройками)!!!
14-04-2013 18:22
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
Все книги "Тильда" (с выкройками)!!!
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
Все книги "Тильда" (с выкройками)!!!
все книги под брендом "Тильда" (Tilda), изданные удивительной художницей Тони Финангер (Tone Finnanger)!!!
Все выпуски находятся в закладке "Tilda's books by Tone Finnanger".
Тильды Неразлучники - выкройка,мк.много
14-04-2013 18:21
Это цитата сообщения letsgo65 Оригинальное сообщение
Тильды Неразлучники - выкройка,мк.много
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения letsgo65 Оригинальное сообщение
Тильды Неразлучники - выкройка,мк.много
В Дании по традиции, жены моряков, провожая кормильцев в море, выставляли на окна статуэтки собак или кошек. [показать] И до тех пор, пока хозяин не возвращался домой, фигурки смотрели на улицу. Такие фигурки украшают окна и по сей день,но игрушки уже стали разнообразнее.
«Неразлучники» – тильда любви и семейного счастья
ДИПЛОМЫ,ГРАМОТЫ,БЛАГОДАРНОСТИ
06-04-2013 19:54
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
ДИПЛОМЫ,ГРАМОТЫ,БЛАГОДАРНОСТИ(20 штук)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
ДИПЛОМЫ,ГРАМОТЫ,БЛАГОДАРНОСТИ(20 штук)
Цветочный гороскоп
06-04-2013 19:53
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Цветочный гороскоп
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Цветочный гороскоп
Каждый из нас от рождения связан с каким-либо растением и несет в себе черты его характера: прочитайте свой гороскоп, и вы в этом убедитесь!
Волшебные точки на теле человека
06-04-2013 17:34
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Волшебные точки на теле человека
Stels
Точка активации силы.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Точка тепла.
Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
Ведь не просто так именно на нем носят обручальное кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их металл – золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не наоборот.
Коррекция самочувствия
Если нужно восстановить равновесие, если вас выбили из колеи, попробуйте растереть запястья. Через запястья проходят многие меридианы, тут залегает огромное число волшебных точек. Некоторые оказывают успокаивающее действие, другие, наоборот, активизируют движение энергии. Но поскольку мы не иглотерапевты и не сможем найти нужные, просто окольцовываем пальцами запястье и растираем вращательными движениями . Это приведет организм в равновесие и нормализует самочувствие примерно по принципу холодный-горячий душ.
Есть еще одна волшебная точка, которой я пользуюсь, если разболелась голова. Она находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.
Эти очистительно-омолаживающие упражнения, которые позволяют сбросить стресс и привести организм в равновесие:
"Поза льва"
Сядьте, вытяните вперед прямо перед собой руки, широко откройте глаза и еще шире рот. Тянитесь вперед за напряженными руками, высуньте язык как можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь лучше. Цель: сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный в ходе повторения одних и тех же выражений лица и увеличить приток крови к мышцам.
Эта поза помогает также при ангине.
"Кахун"
Эта практика поддерживает энергетическое равновесие в теле. Стоя, трижды лягните правой ногой, представляя, что освобождаетесь от ненужных энергий. Тоже самое сделайте левой ногой. Не выбрасывайте "грязь" там, где обычно проводите много времени.
"Крик души"
Поднять руки над головой и бросить их резко вниз, издавая дикий вопль. Именно вместе с ним из нас выходит всякая гадость. Повторить трижды. Затем замереть с вытянутыми вниз руками, медленно поднять их, издавая "восходящий звук", который замещает все негативное положительным. Повторить три раза. Дико вопить у себя в квартире я не рискую. Еще в психушку сдадут…
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Волшебные точки на теле человека
Точка активации силы.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Точка тепла.
Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
Ведь не просто так именно на нем носят обручальное кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их металл – золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не наоборот.
Коррекция самочувствия
Если нужно восстановить равновесие, если вас выбили из колеи, попробуйте растереть запястья. Через запястья проходят многие меридианы, тут залегает огромное число волшебных точек. Некоторые оказывают успокаивающее действие, другие, наоборот, активизируют движение энергии. Но поскольку мы не иглотерапевты и не сможем найти нужные, просто окольцовываем пальцами запястье и растираем вращательными движениями . Это приведет организм в равновесие и нормализует самочувствие примерно по принципу холодный-горячий душ.
Есть еще одна волшебная точка, которой я пользуюсь, если разболелась голова. Она находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.
"Поза льва"
Сядьте, вытяните вперед прямо перед собой руки, широко откройте глаза и еще шире рот. Тянитесь вперед за напряженными руками, высуньте язык как можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь лучше. Цель: сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный в ходе повторения одних и тех же выражений лица и увеличить приток крови к мышцам.
Эта поза помогает также при ангине.
"Кахун"
Эта практика поддерживает энергетическое равновесие в теле. Стоя, трижды лягните правой ногой, представляя, что освобождаетесь от ненужных энергий. Тоже самое сделайте левой ногой. Не выбрасывайте "грязь" там, где обычно проводите много времени.
"Крик души"
Поднять руки над головой и бросить их резко вниз, издавая дикий вопль. Именно вместе с ним из нас выходит всякая гадость. Повторить трижды. Затем замереть с вытянутыми вниз руками, медленно поднять их, издавая "восходящий звук", который замещает все негативное положительным. Повторить три раза. Дико вопить у себя в квартире я не рискую. Еще в психушку сдадут…
Мастер-класс. Как сшить зайку.
05-04-2013 22:27
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Как сшить зайку.
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Мастер-класс. Как сшить зайку.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Лоскутное шитье, игрушки Aline Küster из Бразилии
05-04-2013 21:11
Это цитата сообщения lida_iljinych Оригинальное сообщение
Лоскутное шитье, игрушки Aline Küster из Бразилии
СМОТРИМ ЕЩЕ...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lida_iljinych Оригинальное сообщение
Лоскутное шитье, игрушки Aline Küster из Бразилии
Лоскутное шитье, игрушки Aline Küster из Бразилии
Дорогие рукодельницы, сегодня я хочу познакомить вас с работами удивительной рукодельницы, которая из лоскутков создаёт игрушки от которых веет теплом, домашним уютом, глядя на которые невольно улыбаешься . И так знакомьтесь!Aline Küster(Aline Küster ) из Бразилии , а так же её лоскутные игрушки и шитье в технике пэчворк - Patch Retalhos
К сожалению ,подробнее про эту прекрасную мастерицу узнать не получилось . Но её работы вполне могут послужить вашему вдохновению.Приятного просмотра . Удачи и радостного творчества всем!
НАТАЛЬЯ ВАСИЛЕНКО НАШЛА ДЛЯ НАС ВОТ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ. СПАСИБО ЕЙ ОГРОМНОЕ!
