|
Я думаю,что многим известна пословица:
Ты то,что ты ешь)
Это на самом деле так
Наш организм так устроен,что сам способен нам подсказывать то,что нам необходимо для нормальной жизнедеятельности.
Но далеко не всегда мы способны понять эти подсказки правильно и им следовать
Нашел вот такую замечательную табличку,которая дает очень хорошие рекомендации,какие продукты питания необходимы человеку в определенные периоды,в частности:
стресс,нехватка энергии(авитаминоз,слабость),для сжигания жиров,и умственной работе
Видно не очень хорошо,но разглядеть можно
Пользуйтесь и будьте здоровы!
*****
Заказать и оформить медкнижка за 1 день - реально!Медицинский центр позволит это сделать быстро,качественно и надежно в день обращения.
Хочу рассказать всем, как я год назад сделала "взрыв роста" волос на голове!
Для начала немножечко нудности - теории. Сам волос - мёртвый, живой же он лишь у кожи головы - в корне. Кончики секутся, а происходит это потому, что волос чешуйчатый и чешуйки отпадают, что порождает тонкость волоса на концах или же странные раздвоенные концы.
Спаять кончики волос может лишь масло и не простое, а тёплое.
Также, у нас на голове есть 20 % волос, которые и не растут, и не отпадают, висят себе и всё. Ещё у нас около 15% уснувших луковичек волос, которые "спят". Чтоб их разбудить я два месяца (!), регулярно (!) , не ленясь (!!!) делала перед мытьём головы масляную маску, после неё через месяца два-три у меня на голове начал расти пушок, и сейчас, по прошествии года, у меня волосы длиной по 20 см по всей голове, хотя мои до пояса достают.
источник
[показать] |
Посмотрите внимательно на картинку и решите для себя, что это такое? Подсказка намбер один - это скорее закуска, чем основное блюдо. Подсказка намбер ту - все ингредиенты вам хорошо знакомы. Подсказка намбер три - вкусно это, хотя основная составляющая как правило, абсолютно нефотогенична.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
[показать] Все (практически), что надо иметь для этого блюда, вы видите на фотографии. |
[показать] Баклажаны очищаем от кожицы и нарезаем на кубики со стороной 1,5-2 см. |
[показать] Яйца разбиваем в миску и взбалтываем вилкой до однородности. Ничего прибавлять не нужно - ни молока, ни соли, ни перца. |
[400x300]
[400x300]Мы много пишем о различных полезных упражнениях для похудения и развития силы, но как-то совершенно забыли о таком важном виде физических занятий как растяжка. И совершенно напрасно — эти упражнения необыкновенно важны для поддержания мышц в тонусе, развития гибкости, пластичности и координации движений. Вы обязательно должны включить упражнения для стретчинга в свою ежедневную практику, тем более, что для их выполнения не нужно много времени и не требуется никакого оборудования. Например, можно сделать этот комплекс полезных упражнений на растяжку прямо в кровати перед отходом ко сну или сразу после пробуждения.
Не знаю, как вам, а мне надоели все магазинные колбасы. Ну очень однотипные они последнее время. Захотелось чего-то своего, домашнего. Выбрала именно этот рецепт и не прогадала. Очень вкусно получилось. В колбаске был лишь один недостаток — ее быстро скушали. Но это ничего. Приготовлю еще, тем более, что готовится она очень быстро и несложно.
Я использовала в рецепте свои любимые специи и травы. Вы можете с этим экспериментировать. Любые приправы будут кстати.
В холодильнике хранится 3-4 дня, что очень актуально для праздничных заготовок.
Эти прекрасные тапочки сшиты из старой одежды, а именно из рукавов. Для тапочек очень хорошо подходят старые толстовки. Там резинка плотная и толстая .Одеваем рукав на ногу, отрезаем по длине ноги,а далее посмотрите по фото и всё Вам будет понятно.
[361x565]
[511x699]
Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.
Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя первая.
Великолепное пончо с манжетами и воротником связано спицами узором из кос.
Описание дано для размеров S-M (L-XXL); окружность по нижнему краю: 252 (272) см; длина: 76 (83) см.
Для работы потребуется:
17 (20) мотков пряжи Magic+ (50% шерсть, 50% акрил, 80 м/50 г); спицы 5 мм и 5.5 мм; вспомогательная спица для вязания кос.
Плотность вязания: 16 п. и 22 р. = 10х10 см спицами 5.5 мм лицевой гладью; 9 п. косы = 5 см в высоту.
Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
|
Как сплести подставку из шнура |
МАКРАМЕ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166465827/ |
Книга: Искусство макраме, шаг за шагом. |
|
Книга: Макраме, эксклюзивные идеи |
Книга: Макраме. Украшения из плетеных узелков. Донателла Чиотти. |
МАКРАМЕ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166463989/ |
|
МАКРАМЕ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post166463702/ |
Украшения с элементами макраме |
Подвеска- макраме. МК. http://www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post165386635/ |
|
Своими руками http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post194712240/ |
МАКРАМЕ - УРОКИ http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post160412191/ |
Узоры макраме ч. 1 |
[448x268]Дизайнеры компании Junk Munkez, которая находится в послевоенном Бейруте, усердно трудятся, превращая мусор и отходы с улиц города в яркую мебель. Линия, получившая название Knit Knack, использует барабаны старой стиральной машины, которые были очищены и окрашены, как красочные полотна для создания свежего дизайна.
|