Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Рекомендации по питанию в соответствии с аюрведой.
[319x240]Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов -сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий, вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье. Если в зависимости от наших недостатков поведения и характера мы нарушаем эту гармонию, то приходят болезни. Вот некоторые примеры такой зависимости.
Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого во второй половине дня. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого во второй половине дня потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.
Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Гимнастика для скул и чудеса преображения!
С помощью несложной гимнастики можно творить чудеса на своем лице: можно убрать складку на лбу, подтянуть веки, разгладить носогубные складки. Безусловно, кардинально ситуацию изменить сложно, но значительно улучшить внешний вид очень даже. По крайней мере, это очень действенная и полезная альтернатива хирургическим подтяжкам и ботоксу.
Упражнений немного, выполняю я их утром после процедур очищения и увлажнения. По времени гимнастика занимает 5-7 минут. Но желательно увеличить хотя бы 10-15 минут.Читаем дальше))
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ТОРТ "КИЕВСКИЙ".
ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ
по мотивам Киевского
Рецепт торта от Ольги Бреус: Праздничный торт по мотивам Киевского торта.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
МАСЛЕНИЦА. РИТУАЛЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО
|
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
КОКОШНИК СНЕГУРОЧКИ СВОИМИ РУКАМИ.
1.
[409x452] 2.
[500x565] 3.
[350x450] 
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Супершоколадный бисквит!
[600x9]
[640x601]Мягкий и воздушный, как кухэ, влажный и шоко-шоко, как Шоколад на кипятке!
[600x9]
[показать]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Способы убавления петель. 3 видео от Berroco. Учебник
Иримед: кроме того, что в этих видео очень все ясно и понятно, они являются своеобразным учебником по английским вязальным терминам и принятым сокращениям. Русский текст мой.
В первой части показаны (по порядку): 2 вместе лицевой и 3 вместе лицевой.
Во второй части показаны (по порядку): 2 вместе лицевой скрещенной (за дальнюю часть петли), 2 вместе изнаночной, 3 вместе изнаночной, и 2 вместе изнаночной скрещенной (за дальнюю часть петли).
В третьей части показаны (по порядку): 1 петлю снять, следующую провязать лицевой и протянуть ее через снятую петлю (снятая петля поверх провязанной), 1 петлю снять, 2 вместе провязать лицевой и протянуть эту петлю через снятую (снятая петля поверх провязанной), 2 первые петли снять, следующую провязать лицевой и протянуть ее через 2 снятых петли (снятые петли поверх провязанной).
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Заварные лаваши.
Приближаются праздники, а на праздничный стол Вам может понадобиться лаваш. Очень хорошие заварные лаваши получаются по этому рецепту. Попробуйте - этот рецепт должен Вам обязательно понравиться.
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Рецепты для желающих похудеть
Попробовала подобрать для Вас рецепты блюд и дала им название =Хочу похудеть=.Надеюсь Вам эта подборка понравится и станет полезной!
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Салат с кальмаров
Салат с кальмаров
Рецепт самого популярного салата из кальмаров, который в свою очередь является простым и доступным.
Это цитата сообщения альфи_юшка Оригинальное сообщение
СИМВОЛ НА ИСЦЕЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
СИМВОЛ НА ИСЦЕЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
ВЫ МОЖЕТЕ НАРИСОВАТЬ СИМВОЛ ЗЕЛЕНЫМ ЦВЕТОМ
НА ЛИСТЕ БЕЛОЙ БУМАГИ.
СИМВОЛ ПОМОГАЕТ В ИСЦЕЛЕНИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, СНИМАЕТ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ АУРЫ ВИТАЛЬНОГО ТЕЛА , ИСЦЕЛЯЕТ БОЛЕЗНИ И НАРУШЕНИЯ АХАРАТНОГО СТОЛБА.
ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ПРОИЗНЕСИТЕ ПОСЛЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ :
" ВЕН КАР АЙА "
НА ЛИСТОК ПОЛОЖИТЕ СТАКАН С ВОДОЙ И ПОДЕРЖИТЕ 15 МИНУТ.
ПИТЬ ПО 2 СТАКАНА В ДЕНЬ.
ТАК ЖЕ МОЖЕТЕ ПОЛОЖИТЬ ЛИСТОК С ИЗОБРАЖЕНИЕМ СИМВОЛА
В КАРМАН И НОСИТЬ С СОБОЙ 3-4 ЧАСА.
РАБОТАЙТЕ С НИМ ОТ 7 ДО 10 ДНЕЙ.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Молитва Архангелу Михаилу
|
Это цитата сообщения Теша Оригинальное сообщение
Соевое молоко
[показать]Рецепт пригодится тем, кто держит пост, придерживается вегетарианства или , к сожалению, страдает аллергией на молочные продукты.
Соевое молоко готовят из намоченных до полного набухания зерен. Сколько для этого потребуется времени с точностью до минуты сказать трудно, это очень сильно зависит от сорта и насколько долго хранились семена. Набухшие семена хорошо измельчают, можно просто пару раз пропустить через мясорубку с мелкой решеткой.
К одной части получившегося пюре нужно добавить 10 частей воды и нагревать в течении 30 минут на слабом огне.
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Методика Ковалькова о похудении и его книга
Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы! http://lib.rus.ec/b/340942 -Методика Ковалькова о похудении http://anyreads.com/read/#340942 - его книга
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Постные блюда - вкусное меню
С приближением поста у большинства жителей планеты меняется рацион питания. Мы пытаемся соблюдать традиции и поститься, исключив из меню мясные и жирные блюда. В предпасхальный строгий пост преимущество отдается растительной пище. Безусловно, людям страдающим хроническими заболеваниями, особенно пищеварительной системы, противопоказана исключительно скоромная, то пища. Перед тем как поститься, нужно обязательно посоветоваться с врачом. Пост неприемлем для беременных женщин, детей и людей, подверженных постоянным физическим нагрузкам.
Безусловно, многие хозяйки отчаиваются от таких изменений, ведь набор продуктов уменьшается, а значит нужно придумывать какие-то блюда, которые будут сытными и вкусными одновременно! Постные рецепты в хорошем ассортименте можно найти на кулинарном сайте teleorakul.ru. Это будет замечательной находкой и помощью тем, кто соблюдает пост. Коллекция постных рецептов постоянно обновляется, поэтому вы всегда будете в курсе новых блюд.
Идеальным решением для тех, кто решил поститься, является введение в рацион фасоли. Регулярное употребление фасоли - источника белка - позитивно скажется на общем самочувствии. Фасоль дает сытость и очищает организм. Поэтому блюдо, которое найдено мною на сайте teleorakul.ru, понравится многим!
Рецепт Фасоль в горшочках
200 г фасоли, 6 луковиц, чили и черный молотый перец, 50 мл растительного масла, соль
Фасоль помыть и замочить на ночь в холодной воде. Утром слить воду, залить чистой и поставить вариться до готовности. Жидкость процедить, но не выливать. Очищенный репчатый лук нарезать кольцами и поджарить, постоянно перемешивая. Затем добавить соль, и перцы. Хорошо смесь перемешать.
В горшочек поместить отваренную фасоль, затем жареный лук. Верхний слой - обязательно фасоль. Залить горшочки водой, оставшейся после варки фасоли. Поставить горшочки с фасолью и луком в холодный духовой шкаф, выставить температурный режим 200 градусов и оставить фасоль на 1 час.
Другие постные рецепты вкусняшки вы можете найти на кулинарном сайте по ссылке. Прекрасное меню для поста. Возможно вы и не заметите изменений в своем рационе, ведь достойный выбор разнообразных блюд с фотографиями поможет сделать каждый прием пищи особенной дегустацией - с новыми вкусовыми ощущениями!
Это цитата сообщения Roxar Оригинальное сообщение
Салат " ФИАЛКИ"
Салат " ФИАЛКИ"
[640x480]
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Еще один вариант приготовления холодного фарфора. Без варки
Еще один вариант приготовления холодного фарфора. Ну очень простой. БЕЗ ВАРКИ! И с картофельным крахмалом.
Увидела этот МК ВКонтакте сразу в нескольких местах. Не проверяла... И не знаю кто автор, поэтому, сорри, без ссылки на источник!
[604x453]Здравствуйте дорогие.
Сегодня я вас научу делать холодный фарфор, без термической обработки. Это очень дешевый и быстрый способ.
Для создания ХФ нам понадобятся вот такие ингредиенты:
- Кукурузный крахмал (я использую картофельный)
- Вазелин или вазелиновое масло
- Пищевая сода
- Клей ПВА
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Рецепт шоколадной глазури для кексов и пирожных
Рецепт шоколадной глазури для кексов и пирожных
Шоколадная глазурь не содержит сметаны и масла, не требует варки варить, наносится не спеша, так не застывает сразу.
1 столовая ложка картофельного крахмала (без горки), 3 столовые ложки сахарной пудры (без горки), 3-4 столовые ложки кипяченой ледяной воды (в зависимости от требуемой консистенции), 3 столовые ложки какао-порошка (без горки).
Какао, крахмал и сахарную пудру смешаем и просеем в сухую миску. Добавим охлажденную в морозилке воду, перемешаем до однородности. Шоколадную глазурь используем для покрытия кексиков, пирожных, тортов и других сладких вкусняшек!
Зная рецептик замечательной шоколадной глазури, испеките этот вкусный кекс за час и угостите семью очередным шедевром, не требующим много времени, затрат и продуктов.
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
ПОДБОРКА НОВОГОДНИХ ФИЛЬМОВ
[показать]
[600x459]Новый Год - самый любимый всеми нами праздник. И все мы ждем от Новогодней ночи чего-то волшебного, необычного, чудесного! И, проживая жизни героев лучших новогодних и рождественских фильмов, вместе с ними участвуем в приключениях, которых в реальной жизни не увидим, возможно, никогда!
Эти фильмы навсегда останутся у нас в памяти, ведь самое доброе новогоднее кино, то - с которым прошло наше детство и молодость.
[показать]