[700x684]
[673x700]
[525x470]
1.
[604x378]
Салат "Загадка"
[600x398]
[показать]
[448x336]
[700x575] Вкусные и простые блюда из фарша
[700x486]
1.
[500x422]
Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на
[показать]
Безрукавка спицами для мальчика и миленькое пончо для девочки. МК от Елены Федосеевой.
Жилет спицами вяжем по описанию и схеме
Размер: 36-38
Вам потребуется: пряжа «Светлана» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) -200 г шоколадного цвета, спицы №3, крючок №3,10 металлических пуговиц. Платочная вязка: лиц. и изн. ряды -только лиц. п.
Коса: вяжите по схеме, на которой даны только лиц. ряды. В изн. рядах петли вяжите изн.
Плотность вязания: 18 п. х 27 рядов = 10 х 10 см.
Спинка: наберите на спицы 70 п. и вяжите платочной вязкой 12 см, затем убавьте равномерно в одном ряду 6 п., провязывая по 2 п. вместе. Далее продолжайте вязать платочной вязкой. На высоте 38 см для пройм с обеих сторон закройте по 6 п., в следующем ряду провяжите 2 последние петли вместе и продолжайте вязать еще 22 см, после чего закройте все петли одновременно. Правая полочка: наберите 40 п. и вяжите 12 см платочной вязкой, затем петли распределите следующим образом: кром. п., 15 п. платочной вязки, 8 п. косы, 15 п. платочной вязки, кром. п. На высоте 13 см провяжите предпоследние 2 петли вместе и выполните накид -это будет петля для пуговицы. Выполните аналогично еще 3 петли через каждые 12 рядов. На высоте 30 см с левой стороны для скоса выреза горловины в каждом лицевом ряду провязывайте по 2 п. вместе. На высоте 38 см с правой стороны для проймы закройте 6 п., а убавления для скоса выреза горловины больше не выполняйте - до косы остается 4 п. Далее вяжите платочной вязкой, не забывая вязать косу посередине. Петли плеча закройте на высоте спинки. Левую полочку вяжите симметрично правой, только убавления для скоса выреза горловины выполняйте в каждом изнаночном ряду.
Сборка: выполните плечевые и боковые швы. Вырез горловины и проймы обвяжите крючком 1 рядом ст. б/н. Для планки кармана крючком наберите цепочку из 6 возд. п. и вяжите 14 рядов ст. с/н. Свяжите 2 планки. Для хлястика наберите цепочку из 10 возд. п. и вяжите 18 рядов ст. с/н. На полочки пришейте планки карманов, на спинку - хлястик. Пришейте пуговицы, как показано на фото.
http://stranarukodelija.ru/publ/vjazanie_spicami/b...81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%29