|
|
|
Мария Ермолова. Символ простоты и женственности Автор: Анастасия Рогова Актриса, которую боготворил Станиславский, и которой поклонялись восторженные толпы поклонников, вне театра вела жизнь скромную, без роскоши и показного блеска. Вспомним несколько моментов из ее биографии. Читать далее |
| Для Вас нашла Аструля |
Имбирь, базилик и другие продукты, которые помогут дышать в жару [500x]В жару обостряются хронические заболевания, а если еще начинаются пожары… Непросто дышать будет даже очень здоровым людям. Какие продукты могут помочь в этой ситуации? Сердечно-сосудистые, легочные и прочие заболевания делают жизнь в жару просто невыносимой. А дым от пожаров, которые нередко вспыхивают летом то в одном регионе, то в другом – бьет в первую очередь по легким. Иммунитет падает, и человек подвержен простудам, бронхитам и прочим заболеваниям во много раз больше, чем избежавшие смога люди. Вот пять продуктов, которые смогут помочь легким и предупредить развитие различных болезней. Читать далее |
| Для Вас нашла Аструля |
Тренируем пресс. Статность и подтянутость после сорока! [500x]Сохранить точеную девичью фигурку после сорока непросто. Особенно трудно сберечь тонкую талию, добиться того, чтобы живот оставался плоским. Простой, но очень эффективный комплекс упражнений, представленный нашим экспертом, фитнес-тренером, Мисс Спорта–2012 Анной Миляевой, поможет нам в этом. Комплекс рассчитан на тренировку прямых и косых мышц живота, а заодно укрепляет спину. Читать далее |
| Для Вас нашла Аструля |
|
Клетчатка: лучший друг худеющих [показать]Чудо-средство, помогающее похудеть быстро, без постоянного чувства голода и побочных эффектов, существует не только в рекламных роликах. Название этого вещества хорошо вам известно, а продукты, его содержащие, наверняка найдутся в вашем холодильнике. Речь идет о пищевых волокнах, или так называемой клетчатке.Читать далее |
| Для Вас нашла Аструля |
|
[600x]Притча о булке Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала ее, намазала маслом обе части, и как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась… Она подумала: “В день нашего 30-летия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я была примерной женой, вырастила прекрасных сыновей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью…” Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит — нарушение 30-летней традиции! А муж, взяв булочку, воскликнул: “Какой неоценимый подарок ты сделала мне, дорогая! 30 лет я не ел свою любимую, нижнюю часть булочки, так как считал, что она по праву принадлежит тебе”. |
| Для Вас нашла Аструля |
Все зависит от нашего взгляда! [600x]Одна старушка всё время плакала. Её старшая дочь вышла замуж за торговца зонтами, а младшая — за торговца лапшой. Читать далее |
| Для Вас нашла Аструля |