Дыхание счастья или как избавиться от давящего балласта в груди и убрать комок из горла     

Вдыхаем счастье, выдыхаем переживания!

С этим прекрасно справляется упражнение «Дыхание счастья». Оно способно изъять тяжелый камень переживаний и наполнить все тело воздушной позитивной энергией. Его действие не оставит вас равнодушным.

Итак, вам необходим свежий воздух. Выйдите на улицу или на балкон и вдохните полной грудью. Представьте, что вы вдыхаете все самое доброе, мягкое и пушистое, что только есть в этой жизни. Затем идет долгий выдох, с которым выходят все ваша боль и страдания. Дышите до тех пор, пока не наступит облегчение. То, что вам будет становиться все легче и легче – неоспоримый факт.

Обратите внимание, что если вы не занимаетесь спортом, то «ударная доза» кислорода может вскружить голову. В этом случае прекратите упражнение. Вернитесь к нему чуть позже.

Как только на душе станет заметно легче, тут же заполните освободившееся пространство хорошими мыслями и позитивными утверждениями: аффирмациями и афформациями. Иначе «злой дух уныния» снова поселится в вашем теле.

Это дыхательное упражнение очень хорошо помогает успокоить нервы перед свиданием, экзаменом и другим важным событием.

Берегите свои нервы! И не забывайте: даже если вас съели, у вас есть два выхода… Неразрешимых ситуаций не бывает. А если что-то и вышло из-под вашего контроля и идет совсем не так, как хотелось бы, извлеките урок и продолжайте свой путь.

Мы рождены, прежде всего, для счастья!   Не теряйтесь и не грустите, все будет хорошо!  

Спасибо автору   статьи

Круги на полях — термин, обозначающий рисунки в виде колец, кругов и других геометрических фигур, образованных на полях полегшими растениями. Эти рисунки могут быть небольшими или иметь настолько большой размер, что их можно увидеть целиком лишь с самолёта.

Круги на полях стали привлекать общественное внимание в 1970-х—1980-х гг., когда круги стали обнаруживаться на юге Англии. На приоритет в создании кругов претендовали британцы Дуглас Бауэр и Дэвид Чорли, которые заявили в 1991 году, что с 1978 года сделали более 250 кругов на полях при помощи верёвки и палки, положив этим начало феномену. Их работа была продолжена другими группами создателей кругов, такими как «Circlemakers» художника Джона Лундберга.

Предлагались также альтернативные гипотезы, объясняющие появление кругов на полях: микро-торнадо, шаровые молнии, вмешательство инопланетян и др. Критики указывают на отсутствие фактов, подтверждающих эти гипотезы, их внутреннюю противоречивость, несоответствие гипотез принципу «Бритвы Оккама» и современным научным представлениям. (Википедия)

Какие б дискусии не велись мне очень нравится) 

[700x525]

[443x89]

Сайт Автора
[647x600]
Pinacoteca

Художник Bec Winnel.

 

Сайт Автора
[600x504]
Pinacoteca

Bai Yalin / "Тибетский Монах"

 

白亚林 , Bai Yalin родился в  Инкоу,области Ляонина,в 1964 году.Закончил Центральную Академию Искусств в 1991 год. Семинар по живописи профессора искусств Vick Barlou Haja.С 1992 много путешествовал по глубинке Тибета,Синьцзяне, Qinghai, Ганьсу, Сычуани и других живых этнических меньшинств,собрал много творческого материала.Серия работ "Тибетский Монах" включены в музейные коллекции китайского Северо-Восточного музея Живописи, Малайзии.

[показать]

Родители мои добры,
Но слишком молод я, чтобы оценить это.
Прекрасны горные вершины и долины,
Но велико невежество: я никогда не видел равнин.

Художник Терри Исаак (Terry Isaac)

 

Терри Исаак (род. 1958), американский художник из Салема, штат Oregon, является одним из самых известных художников  реализма дикой природы.  В 2007 году художник переехал в Канаду.
Работы художника  выставлялись в художественном музее на Ли-Йоки Вудсон  и музее Святого Георгия . В 1998 году Исаак был назван "Художником года" Флориды. В 1999 году он был назначен главным художником Национального зоопарка. В 2000 году получил заказ на создание 14 визуализаций для справочника птиц. Терри Исаак является автором иллюстроаций книг " Драма дикой природы шаг за шагом", Птицы шаг за шагом" и др.

[300x225]Работаем с Кармой каждый месяц 23 числа Кармическим Правлением, заседавшим в течение двух недель с 23 июня 2005 года, было принято решение о том, что, начиная с 23 июля 2005 года, 23 числа каждого месяца вы приобретаете беспрецедентную возможность трансмутации личной кармы и кармы планеты. 23 числа каждого месяца вам предоставляется возможность отработать карму последующего месяца с помощью чтения молитв, велений, Розариев или мантр. Если достаточно большое количество людей каждое 23 число каждого месяца будет уделять трансмутации кармы последующего месяца хотя бы один час в день, то ваши усилия по трансмутации кармы будут приумножены пропорционально количеству человек, которые будут участвовать в этом молитвенном бдении. Например, если вместе с вами в бдении 23 числа будет участвовать 1000 человек по всему земному шару, то ваши усилия будут приумножены тысячекратно. Если в этом бдении будет участвовать 10000 человек, то ваши усилия будут приумножены в 10000 раз. Если вам позволят ваши жизненные обстоятельства, то вы можете уделить этому бдению более чем один час. Столько, сколько не будет обременительно для вас. Можно использовать в бдении те молитвы и веления, которые вам привычны. Самое главное - это настрой вашего сознания. Вы должны быть устремлены всем вашим существом на объединение ваших личных усилий с усилиями тысяч светоносцев, расположенных по всему земному шару. 
На заседании Кармического Правления 25 декабря 2006 года было решено, что каждый житель планеты Земля, достигший определенного уровня сознания, часть энергии, которую он высвобождает во время молитв или во время своего служения Жизни, будет способен тратить на то, чтобы оставшаяся часть человечества Земли могла как можно быстрее также достичь того уровня сознания, который необходим на данном этапе эволюционного развития. Начиная с 23 января 2007 года, в дополнение к действующим положениям этой важной диспенсации добавляется еще один очень важный пункт. Каждый из вас, кто пожелает, может направить свою энергию на трансмутацию кармы тех, кто в своем развитии замедлил темпы и не способен понять многие Божественные Истины. Это может касаться ваших близких, ваших родственников и даже вовсе незнакомых людей, с кем вы ощущаете особую близость. Вы можете в день 23 числа каждого месяца делать призыв и трансмутировать ту карму, которая мешает выбранному вами человеку достичь следующего уровня сознания. Пока эта диспенсация может быть применена каждым из вас только к одному человеку. Например, вашему супругу или супруге, вашему ребенку или одному из ваших родителей, а также к тому человеку, которому вы избираете помочь.

    Молитва 23 числа каждого месяца   
Вначале нужно обратиться к своей Душе и Учителям:

Душа моя и Учителя любимые!
Руководите мною во время чтения Молитвы!
Не позволяйте моему уму вмешиваться и нарушать
Гармоническое течение Служения!
Пусть каждый звук, проходящий через меня,
встраивается в Единое Звучание Хора Вселенной,
не нарушая Гармонию Целого!
Пусть всякая энергия, проходящя через меня,
несёт поток Любви и Созидания!
У меня нет никаких сомнений, что всё, чтобы
я не делал(а), идёт в Божественном Потоке Творца,
через Его Волю Святую в Любви Вселенской!
Аминь!

   Молитва Очищения и Покаяния к Владыкам Кармы:   

О Великие Владыки Кармы, чьё действо завершается
в Космосе Великом, и мы, живущие на Земле-Матушке,
уже не подвластны Законам вашим!
Смиренно просим Вас помочь очистить Духовную Сущность
мою от влияния Законов Кармических, развязать узлы,
что натянуты были энергетически для Прохождения Уроков
Материальности на Земле-Матушке!
Примите Искренне Покаяние во всех действах моих,
вызванных Мыслями разрушительными, приведших
к Земной антигармонии.
Снимите с меня всё, что ещё осталось не пройденным,
освободите сознание моё от ноши уроков этих и освободите
Душу мою от обязательств, данных вам перед её
воплощением! Ибо Я ЕСМЬ Высшая Сущность Божественная,
свободная и горячо любящая Отца-Творца Единого!
Так есть и так будет! Ныне и присно, Во Веки Веков.
Аминь!
Во имя Отца, Матери, Сына и Святого Духа. Аминь! 

   Символ Веры   

Практика мантры Ваджрасаттвы способствует очищению от грехов и устранению духовных препятствий, мантра очищения негативной кармы (читается 108 раз).

ОМ ВЕНДЗА САТТВА САМАЯ МАНУПАЛАЯ ВЕНДЗА САТО ТИНОПА ТИТО ДЕНДУ МЕМБАВА СУТОКАЙЕ МЕМБАВА СУПУКАЙЕ МЕМБАВА АНУРАКТО МЕМБАВА САРВА СИДИМЕ ТРАЯЦА САРВА КАРМА СУЦАМЕ ЦИТАМ ЧИРИЯМ КУРУ ХУМ ХА ХА ХА ХА ХО БХАГАВАН САРВА ТАТХАГАТА ВАДЖРА МАМИ МУНДЗА ВАДЖРАБХАВА МАХА САМАЯ САТТВА ХУМ ПЕ 

 Перевод Батарова В.
Ваджрасаттва, защити мои обязательства, 
Ваджрасаттва, поддерживай меня,
Прошу, оставайся прочно со мной.
Сделай так, чтоб ты был мной доволен.
Всегда будь ко мне открыт.
Будь ко мне благосклонен.
Даруй мне осуществление всех достижений.
Сделай так, чтобы все мои действия были хорошими.
Пожалуйста, сделай так чтобы мой ум был всегда добродетелен.
Просветленный Победитель, Достигший таковости,
Ваджрасаттва, не бросай меня -
Имеющего великие обязательства.

Дополнительные пояснения
“Ом”, состоящий из трех букв, символизирует Тело, Речь и Ум Будды.
“Хунг” - это семенной слог, символизирующий изначальное осознавание.
“Ха Ха Ха Ха Хо” символизируют пять видов изначального осознавания или мудрости.
“А” - означает отсутствие у феноменов свойственной им природы

"Цель данной медитации состоит в том, чтобы очистить нас от всевозможных уровней заблуждения и запутанности в уме, всего негативного, и отрицательных кармических структур, проявляющихся в результате этой запутанности и заблуждения".
Для очищения уже возникшей негативной кармы существует тантрическая практика Ваджрасаттвы. Ваджрасаттва - это божество, которое связано именно с очищением негативной кармы.
Для того, чтобы успешно заниматься этой практикой, в первую очередь необходимо уметь визуализировать Ваджрасаттву. Это божество белого цвета, его лицо подобно лицу Ченрези. В правой руке он держит ваджр, а в левой - колокольчик.
Когда вы произносите эту мантру, из сердца Ваджрасаттвы исходит свет и нектар. Они стекают вниз по его ногам, входят в макушку вашей головы, а затем разливаются по всему телу.

Существуют три различных вида очищения негативной кармы. Все они очень важны и полезны.

1. Ниспадающее очищение. Оно состоит в том, что нектар и белый свет входят в вас сверху и стекают вниз. Это очищение подобно душу.

2. Восходящее очищение. Если в чашку с мусором налить воды, вся грязь всплывают наверх. Нектар наливается в вас, заполняя ваше тело снизу вверх, и все загрязнения выходят через макушку.

3. Спонтанное очищение. Если в темном доме включить свет, темнота исчезнет вся без остатка. Когда свет и нектар входят в ваше тело, они мгновенно очищают всю негативную карму. При этом, если у вас есть понимание пустоты, спонтанное очищение становится очень мощным.

Вы должны подумать: «Нет негативной врожденной кармы, нет обладающих самосущим бытием богов, нет самосущего меня, нет независимого от всех остальных факторов действия очищения. Все это взаимно обусловлено». При таком осознании вся отрицательная карма растворяется в пустоте. Посредством ума, познающего пустоту, негативная карма очищается в сфере пустотности.
Если во сне вы увидите себя совершающим омовение, убирающим дом или начнете летать, знайте, что это признаки очищения. 
 

         Властители  Кармы                   

Властители Кармы принадлежат к миру ангелов. Они - ангелы, как и наши Сущностные и Божественные Я. Их работа "на той стороне" заключается в том, чтобы определить, какие аспекты кармы следует повторить или исцелить в каждой жизни - оказать нам помощь в планировании наших жизней. Они - чудесные Существа, управляющие нашим духовным ростом и развитием.

Процесс кармического освобождения с Властителями Кармы - прост и в то же время, глубок.
Это - величайший дар, преподнесенный нам.
Воспользуйтесь им мудро, и в вашей жизни наступят большие перемены.
 

         методика  (общая схема)         

1. Попросите разрешения поговорить с Властителями Кармы - вы почувствуете их присутствие.

2. Попросите о том кармическом освобождении, которое желаете получить.

3. Вы получите ответ "да" или "нет".

4. Если ответ "да", попросите об освобождении:

Пусть это исцеление

Пройдет сквозь все уровни и все тела, 

Через все мои жизни, в том числе и нынешнюю жизнь, 

Пусть снимется всякий вред (принесенный связями или ситуациями), 

И пусть исцеление придет в сегодня - в СЕЙЧАС! 

Если ответ снова будет положительным - процесс завершен.

5. Если же ответ "нет", спросите, что вам следует сделать, чтобы добиться освобождения. Подождите, пока придет ответ. Если вам дадут информацию о прошлой жизни, которую вы понимаете не до конца или вовсе не понимаете, попросите прояснить то, что вы увидели. На этом этапе вы можете получить как положительный, так и отрицательный ответ. Если ответ положительный, делайте то же, что и в пункте 4. Если же ответ "нет", спросите снова, что вам следует узнать для того, чтобы освободиться от этого. Когда вы получаете "добро" на освобождение от препятствия, возвращайтесь к первоначальному вопросу. Скорее всего, на этот раз вы получите "да". Делайте то же, что и в пункте 4.

6. Получив ответ "нет" в пункте 4, повторяйте вопросы, требующие ответов "да-нет" на каждом этапе. Каждый раз, получив отрицательный ответ, делайте то, что написано в пункте 5.

7. Вы можете просить сколько угодно раз и о чем угодно. Но ваши просьбы должны быть простыми и высказываться каждая отдельно.

8. Пользуйтесь этим процессом для четырех категорий кармического исцеления:

а) для исцеления от болезней или исправления физического состояния;
б) для исцеления конфликтных взаимоотношений;
в) для избавления от негативных черт характера и дурных привычек;
г) для исправления негативных жизненных ситуаций.

9. Относитесь к этим Существам с огромным почтением. Никогда не спорьте с ними и не забывайте благодарить.
 

Медитация взята с сайта

 Для выполнения этого комплекса необходимы правильное расслабление тела, естественное дыхание и безмятежное состояние сознания. Упражнения хорошо подходят для пожилых и слабых людей, больных неврастенией, а также для тех, у кого нет времени на занятия в дневное время из-за высокой занятости на работе. Выполняйте этот комплекс каждый вечер перед сном, в ночное время, если не удается уснуть, а также после пробуждения утром. Его цель - быстрое торможение коры головного мозга; он регулирует функцию пучка вегетативных нервных волокон, способствует прохождению ци и помогает разблокировать кровообращение, тем самым укрепляя здоровье и излечивая болезни.

          УПРАЖНЕНИЯ                

1) Положение лежа с плоской спиной: лягте навзничь, подложив под голову подушку средней высоты. Легко сомкните веки и губы. Вытяните руки вдоль тела и, слегка согнув кисти, уложите их по бокам. Обе ноги спокойно вытяните, слегка раздвинув ступни, и полностью расслабьте тело (Рис. 3).

2) Положение лежа под углом: лягте навзничь на подушку, лежащую поверх туго скатанного одеяла. Верхняя часть тела располагается на одеяле, под углом к нижней части тела. Общее положение тела такое же, как и в предыдущем упражнении (Рис. 4).
[400x270]


[400x518]
 

                                                              Рис. 6-2

3) Положение лежа на боку: лягте на правый или левый бок, подложив под голову подушку средней высоты. Если вы лежите на правом боку, вытяните правую ногу, поместив левую на нее и слегка согнув левое колено. Согните правую руку и положите ее кисть возле головы таким образом, чтобы вытянутые без напряжения пальцы легли вдоль правой щеки. Левую руку положите на левый бок и слегка согните пальцы, уложив кисть поверх левого бедра. Легко сомкните веки и губы. Полностью расслабьте тело (Рис. 5). 

4) Положение лежа на спине и удерживая мяч: согните оба колена, вытяните обе руки вверх перед грудью и удерживайте их на среднем расстоянии от тела ладонями вниз. Пальцы одной руки направьте навстречу пальцам другой руки, сохраняя расстояние примерно в 30 см между кончиками пальцев, словно вы держите в них мяч. При выполнении упражнения может появиться ощущение теплого покалывания в центре ладоней или даже во всем теле. Когда вы почувствуете, что руки устали, медленно опустите их вниз и положите локти на кровать (Рис. 6-1, 2).

Дыхание: вдохнуть - задержать дыхание - выдохнуть, повторяя про себя: «я - хочу спокойно - лежать» (вся словесная формула разбивается на три части, по одной на каждое дыхательное движение). Техника выполнения: закройте рот, приложив кончик языка к небу. Произнесите про себя слово «я», вдыхая воздух через ноздри, затем мысленно произнесите «хочу спокойно», не двигая ртом и языком и удерживая дыхание, потом опустите кончик языка и произнесите про себя слово «лежать», выдыхая ртом. Повторяйте упражнение в течение примерно 30 минут.

       2. Моменты, на которые следует обратить внимание               

1) Освещение места для занятий не должно быть слишком ярким, помещение должно быть хорошо проветренным. При этом не следует допускать и сквозняков, чтобы не простудиться. 

2) Дыхание должно выполняться в естественном, легком, спокойном и постоянном ритме. Не вдыхайте воздух до конца - глубина дыхания в 80 - 90 процентов вполне достаточна, а также не выдыхайте слишком энергично.

3) При выполнении упражнения не проявляйте нетерпения. Необходимо решительно избавиться от всех отвлекающих мыслей, чтобы все внимание было сконцентрировано только на упражнении. Если в какой-то момент не удается отделаться от отвлекающих мыслей, можно открыть глаза и обеими руками промассировать голову, затем поочередно точки Шэньмэнь (на локтевой части поперечных складок, расположенных на внутренней стороне кисти чуть ниже гороховидной кости) и Нейгуань (в 2 канах выше поперечных складок кисти, во впадине между мышцами. Кан-мера длины, примерно

Уже послидние 3 месяца я  как не посмотрю на часы, там практически всегда одинаковая комбинация цифр: 11:11, 12:12, 21:12. .. честно сказать, меня долго мучил вопрос – к чему бы это? И вот нашла в интернете вариант разгадки таких совпадений.

Проверю правда или нет  ))) Интересно......

    Значения совпадения цифра на часах:                                                   

00.00 — исполнится любое желание, загаданное с чистым сердцем.

01.01 — ждите доброго известия от мужчины.

01.10 — увы, начатое вами дело не принесет ожидаемого результата.

01.11 — не отказывайтесь сегодня ни от каких предложений.

02.02 — ожидайте приглашения в гости или клуб.

02.20 — подавляйте раздражение, следите за словами.

02.22 — вам откроется некая тайна.

03.03 — в ваши двери стучится любовь.

03.30 — увы, ваше чувство останется безответным.

03.33 — встречайте счастье и удачу.

04.04 — посмотрите на ситуацию с другой стороны.

04.40 — сегодня явно не ваш день. Фортуна к вам не расположена.

04.44 — получите нагоняй от начальства.

05.05 — тайные враги затевают против вас нечестную игру.

05.50 — остерегайтесь воды и огня.

05.55 — не за горами встреча с мудрым человеком.

06.06 — скорое замужество (женитьба).

07.07 — опасайтесь людей в военной форме.

08.08 — карьерный взлет.

09.09 — берегите кошельки и сумочки.

10.01 — знакомство с влиятельным мужчиной.

10.10 — наступает время перемен.

11.11 — попадете в зависимость от кого-то (или чего-то).

12.12 — успех на любовном фронте.

12.21 — знакомство с очаровательной женщиной (приятным мужчиной).

13.13 — остерегайтесь соперников.

13.31 — получите то, о чем долго мечтали.

14.14 — нынче балом будет править любовь.

14.41 — попадете в неприятную ситуацию.

15.15 — последуйте совету мудрого человека.

15.51 — готовьтесь к бурному, но короткому роману.

16.16 — будьте осторожны на дороге.

17.17 — опасайтесь уличных хулиганов.

18.18 — будьте осторожны на дороге.

19.19 — успех в делах.

20.02 — ссора с близким человеком.

20.20 — скандал в семье.

21.12 — рождение ребенка или нового проекта.

21.21 — бурный роман.

22.22 — новое знакомство.

23.23 — опасная связь.

23.32 — проблемы со здоровьем
 

Нужно назвать геометрическую фигуру, которая в большей степени ассоциирует с собой или ту, которая ему наиболее симпатична: прямоугольник, квадрат, треугольник, круг или зигзаг. Благодаря ответу на один подобный вопрос проводящий интервью сотрудник компании может сделать о вас следующие выводы:
 

     Если вы выбрали круг    
Вы человек, который любит и умеет работать в дружном коллективе. Вы умеете поддержать других, внимательно и серьезно относитесь к чужим советам и рекомендациям. Доброжелательность, коммуникабельность, исполнительность, умение находить компромиссы – все это о вас. Минусы человека-круга заключаются в том, что, как правило, они не слишком удачные руководители. Вы можете проявить инициативу, но едва ли будете отстаивать свое мнение даже тогда, когда это имеет смысл, не будете подтверждать его рядом фактов или стараться убедить. Люди-круги дружелюбны, открыты, честны, они неплохие психологи и умеют разбираться в людях, но при этом часто довольно мягки, и им не хватает твердости, чтобы вести за собой или проявлять себя в полной мере.
 

     Если вы выбрали квадрат    
Люди-квадраты объединяют в себе тружеников и трудоголиков. Они усердны, выносливы, терпеливы и без сомнения являются хорошими исполнителями, умеют следовать четким указаниям и рекомендациям. Таким людям свойственен математический склад ума и большой багаж знаний в их сфере деятельности. Предсказуемость, хорошая систематизация – все это очень типично для вас, аккуратность иногда граничит с чрезмерной педантичностью. К сожалению, из-за отсутствия в вас креатива вы едва ли будете хорошим менеджером, наиболее предпочтительны для вас технические специальности. Вливание в коллектив людей-квадратов, как правило, происходит не быстро.
 

     Если вы выбрали прямоугольник    
Ваше состояние души и ума характеризуется как переходное. Либо ваш характер еще не устоялся, либо вы сейчас находитесь в поисках и изменениях. Сейчас для вас свойственны неуверенность, сомнения, замешательство. Люди-прямоугольники непоследовательны и непредсказуемы, часто имеют довольно низкую самооценку. Тем не менее, такие люди часто нуждаются в общении и стремятся наладить отношения с окружающими, которые воспринимают их весьма настороженно. К хорошим качествам людей-прямоугольников можно отнести любознательность и пытливость, однако в жизни именно за счет этого и стремления к общению, они подпадают под влияние более сильных людей, которые могут управлять и манипулировать ими.

     Если вы выбрали зигзаг    
Эту фигуру выбирают творческие и креативные люди. Для них характерны движение, развитие, рождение идей, хорошо развитая интуиция, к которой они прислушиваются куда внимательнее, чем к логичным и последовательным доводам окружающих. Люди-зигзаги обладают непревзойденным чувством прекрасного. Они остроумны и часто остры на язык, что может быть причиной конфликтов или недовольства окружающих. Люди-зигзаги – превосходные генераторы идей (при этом лишены усидчивости и способности проработать все детали), непримиримые враги порядка и четкой организации, они идеалисты, стремящиеся к максимальной независимости.

     Если вы выбрали треугольник 

Сухая кожа 
Сандал 7 к + Розовое дерево 5 к

Жирная кожа 
Бергамот 5 к + Розмарин 3 к + Мелисса 3 к + Лимон 3 к

Смешаная кожа
Иланг-иланг 4 к + Мята 5 к + Лимон 3 к

Нероли 5 к + Розовое дерево 7 к + Мята 5 к

Морщинки вокруг глаз
Ладан 5 к + Нероли 3 к + Лиметт 5 к

При принятии ванны в нее обычно добавляют от двух столовых ложек до половины чашки солевого состава на полную ванну. Размешивайте соли в воде руками, почувствуйте их энергии и слейтесь с ними.

При принятии ванны впитывайте в себя положительные энергии. Представляйте одновременно с этим, как отрицательная энергия покидает вас, уходя в воду.

После каждого принятия ритуальной ванны (и перед этим, если необходимо) тщательно вымойте ванну влажной тканью с помощью чистящего дезинфицирующего средства либо соды. Ритуальные ванны, принятые в грязных ваннах, не принесут желательных результатов!

Пропорции масел в нижеуказанных рецептах обозначены термином "часть". Одна часть может равняться, например, шести каплям. Вообще говоря, не должно быть более десяти полных капель масла на половину чашки соли для ванны. Экспериментируйте, чтобы найти лучшие варианты и, пожалуйста, используйте только натуральные ароматические масла.

Р Е Ц Е П Т Ы

ВАННА "ВОДА" (№ 1) (стихия)

2 части ромашки

2 части тысячелистника

1 часть иланг-иланг

1 часть пальмарозы

Цвет: синий

Используйте для настройки на стихию Воды; для любви, психического восприятия, дружбы, исцеления и т. д.

[150x230]Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека. 

Апельсин - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

Базилик - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

Бергамот - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы.

Бэй листья  - заживляют раны ауры, связанные с невосполнимой потерей, помогают справиться со скорбью, горем. Повышают иммунитет и плотность ауры.

Ваниль - оживляет, гармонизирует энергетику семьи; масло, помогающее услышать то, что говорит собеседник и встать на место человека, с которым Вы общаетесь.

Вербена - масло, повышающее удачливости личности, уменьшающее величину "дыр" и хвостов, помогает исправлять совершенные ошибки, открывая разуму справедливый и благородный выход из неприятной ситуации.

[187x250]Энергетическая система человека - это цепь, по которой энергия циркулирует внутри нас. Эту энергию называют по-разному, например Ци, Ки, биоэнергия или сила. Терминология различна для каждой культуры, традиции, учения, языка, но это лишь разные названия одной энергетической силы. Еще эту силу называют Кундалини и это определение считается с точки зрения йоги наиболее точным и полным.

Слово "Кундалини" вызывает любопытство, страх и подозрение. В большей степени непонимание вызвано тем, что бульварная литература выискивает наиболее зловещие, диковинные аспекты этой силы, незаслуженно обделяя вниманием ее благие основы. Кундалини -наша главная жизненная сила, основная эволюционная сила, осколок Абсолюта, поселившийся в человеческом теле. Кундалини называют силой змеи, изображают в виде змеи, свернувшейся концом к основанию позвоночника.

На самом деле Кундалини - это сила, заключенная внутри человеческого мозга, которая активизирует чакры. Обычно она ощущается в основании позвоночника, в первой чакре. В книге "Шива-самхита-" об этом говорится словами Шивы: "От основания или корня нёба во рту сушумна спускается дальше, пока не достигает муладхары (первой чакры) и промежности..." (стих 121). И далее, в стихе 124: "Там, в пустоте сушумны, живет Кундалини, как внутренняя сила ее". Кундалини - не мистическая змея, это -основная психобиологическая сила. Кундалини - это энергия, которая оживляет, вдыхает жизненную силу и побуждает наше тело и сознание. Кундалини присутствует всегда. Она питает всю энергетическую систему человека, заставляя жизненную энергию постоянно циркулировать. Для большинства людей мера активности Кундалини остается невысокой, однако хоть сколько-нибудь ее в нас всегда есть. Если сравнить Кундалини с потоком воды, можно сказать, что у большинства людей работает вполсилы лишь небольшая садовая поливалка, хотя полная сила Кундалини равна титанической мощи Ниагарского водопада. Полный потенциал Кундалини непостижимо огромен.

Упражнения йоги укрепляют каналы энергетической системы человека и подготавливают тело к увеличенному потоку Кундалини. Медитация стимулирует еще большую активность Кундалини, увеличивая интенсивность этой силы. Когда каналы тела и энергии подготовлены упражнениями йоги, человек может справляться с большей активностью Кундалини. Когда сознание становится способным лучше фокусироваться и концентрировать внимание, больше энергии приходит в движение. Вот, в двух словах, принцип действия Кундалини.

Возрастание энергии Кундалини может произойти разными способами. Это может происходить медленно, почти неощутимо, растянуто во времени. Уверенно, но постепенно будет увеличиваться энергия и острота мышления. Или это может проходить поэтапно, а между этапамивы будете ощущать такие явления, как теплые энергетические потоки, восходящие по позвоночнику. Такие ощущения довольно часто наблюдаются у людей, занимающихся йогой и медитацией. Но Кундалини может возрасти и внезапно, без предупреждения, и ее интенсивность будет ошеломляющей. Энергия Кундалини может пронзить позвоночник, как нестерпимо горячий удар молнии, взрывая чакры, как развороченные динамитным зарядом пещеры. Такие случаи могут вызвать ужас и дезориентировать человека, именно из-за них и появляются зловещие и мрачные истории о Кундалини.

С ростом энергии Кундалини увеличивается и уровень вашей общей энергии. Некоторым требуется больше времени для отдыха, когда они начинают заниматься йогой, поскольку в них происходят серьезные физические и энергетические изменения. Но в конце концов вам будет требоваться все меньшее количество времени для отдыха. Вы обнаружите, что можете выполнять более сложные умственные задачи с меньшим утомлением. А кроме того вы, возможно, обнаружите, что просто усилием воли можете вызвать в себе дополнительную энергию, когда это действительно необходимо.

Режим сна также меняется с увеличением потока Кундалини. Вдобавок к тому, что вам, возможно, будет требоваться меньшее количество часов сна, ваши сновидения станут необычайно ясными или даже провидческими. Занятия медитацией могут открыть вам путь в осознанные сновидения, когда вы будете сознавать во сне, что все происходящее вам снится.

Есть классические соматические явления, часто сопровождающие движение Кундалини, наиболее частым из которых является ощущение тепла в основании позвоночника. Это чувство может быть весьма приятным, а иногда вам может казаться, что вы сидите на чем-то горячем. Часто это чувство сопровождается очень сильным сексуальным желанием.

Одним из наиболее захватывающих связанных с Кундалини явлений является внезапная вспышка энергии, восходящая по позвоночнику, часто сопровождающаяся возрастающей насыщенностью цветов. Это

Пять Тибетцев помогают уравновесить лунную и солнечную энергию иды и пингалы и поддерживают в каналах постоянный центрированный поток энергии по сушумне, центральному каналу. Каждое упражнение физически стимулирует различные нервные сплетения и железы внутренней секреции, которые расположены вдоль позвоночного проводящего пути, а кроме того, они стимулируют сам

Семь чакр - центры концентрированной силы внутри энергетической системы человека.


       С Е М Ь   Ч А К Р :      

ПЕРВАЯ ЧАКРА

 Первая чакра расположена в основании позвоночника, в промежности, в точке между анусом и половыми органами.      Энергия, протекающая через этот центр, - плотная, жизненная и мощная. Эта чакра соответствует основным аспектам  человеческого выживания. Выживание представляет собой инстинкт, впечатанный в наш генетический набор, - это  корень нашего сознания. Наиболее древняя часть человеческого мозга, соответствующая мозгурептилий, в основном  работает на выживание и самосохранение. Первая чакра влияет на систему таким же образом, как и продолговатый  мозг, аналогичный мозгу рептилий. Подобно тому как первая чакра является корнем спинного мозга , так и влияние этой  чакры является корнем и лежит в основании всего сознания.

Первичные функции первой чакры: выживание, сила, продвижение витальной жизненной энергии, устранение препятствий

Соответствующие внутренние органы: толстый кишечник и прямая кишка

Соответствующие железы внутренней секреции: надпочечники

Главный нервный центр, соответствующий ей: копчиковое и поясничное сплетение

Санскритское наименование: муладхара.


ВТОРАЯ ЧАКРА

Вторая чакра расположена на позвоночнике рядом с репродуктивными органами. Она в основном ассоциируется с творчеством и воспроизведением потомства. Творчество может проявляться множеством способов и лежит в основе многих видов активности. Поскольку наиболее фундаментальным актом человеческого творчества является воспроизведение потомства, то вторая чакра является центром сексуальной энергии, производства потомства и регенерации. Сексуальная энергия лежит в основе любого акта индивидуального самовыражения. Это творческая сила, влияние которой распространяется далеко за пределы сексуальной активности, включая мышление, эмоции, поведение, одежду и многое другое. С сексуальной энергией связаны живопись, музыка, высокая мода, а также архитектура и даже автомобильный дизайн. Энергия второй чакры пронизывает все.

Сексуальный оргазм одновременно является и переживанием биологического удовлетворения, и трансцендентным опытом. Многие люди так стараются достичь сексуального оргазма, потому что во время оргазма, хоть и на короткий момент, человек переживает вневременность. Это же ощущение исчезновения времени является общим и для мистических состояний, и для завершенного шаманского ритуала. Вторая чакра -это центр, обладающий высоким уровнем активности, энергия которого пронизывает практически все, чем мы занимаемся. Энергия второй чакры лежит в основании и первичноготворчества, и высшего экстаза.

Первичные функции второй чакры: творчество, воспроизведение потомства, сексуальная функция, повышение жизненной силы

Соответствующие внутренние органы: толстый кишечник, мочевой пузырь, почки и половые органы

Соответствующие железы внутренней секреции: репродуктивные железы

Соответствующий нервный центр: простатическое сплетение (у мужчин) и уретро-вагинальное сплетение (у женщин)

Санскритское наименование: свадхистхана.


ТРЕТЬЯ ЧАКРА

Расположение третьей чакры связано с солнечным сплетением. Это центр индивидуального Я. Индивидуализация сознания начинается после того, как обеспечено выживание и продолжение вида, и начинает развиваться чувство \"я\" как уникального существа. Третья чакра является очагом индивидуализации сознания. Это центр личной силы и источник воли. Третья чакра

Каким будет для вас наступающий 2011 год? Нумерология может дать ответ на этот вопрос.

Для этого нужно узнать свое число года: сложите цифры вашей даты рождения, затем сложите цифры получившегося результата пока не получите однозначное число от 1 до 9. Например, вы родились 15 марта 1983 года: 1+5+3+1+9+8+4=31, 3+1=4

Затем прибавьте к числу своего рождения число наступающего года — 4 (2+0+1+1=4) и сложите цифры получившегося результата пока не получите однозначное число. В нашем примере: 4+4=8

Результат этих вычислений — и есть ваше число наступающего года! Итак:

Ваше число — 1:

Этот год пройдет для вас под девизом: «Бери от жизни все!» Ставьте цели и смело их осуществляйте. Не бойтесь новых идей и предложений, даже если поначалу они кажутся невыполнимыми. И помните, в этом году вы закладываете базу на ближайшие 9 лет.

Ваше число — 2:

В этом году у вас есть все основания ждать результатов от всего, к чему вы стремились и над чем работали в году прошлом. Но сидеть сложа руки тоже не следует, закрепляйте успехи. В карьере вам сейчас как никогда нужны надежные соратники. Этот год очень благоприятен для устройства личной жизни. Если вы еще в поисках своей второй половинки, очень вероятно, что вы найдете ее именно в 2011-ом.

Ваше число — 3:

Год будет для вас легким и беззаботным. Общайтесь с приятными людьми и развлекайтесь. Успех ожидает вас в обществе, на всевозможных вечеринках и праздниках. При этом и на работе все будет складываться как нельзя лучше, причем для этого не потребуется особых усилий. Год принесет множество интересных знакомств, которые могут перерасти в бурные, но, увы, недолговечные романы.

Ваше число — 4:

Проявите упорство и добросовестность. Помните все силы, которые вы вложите в этом году для достижения своих целей, обязательно будут оправданы. Что касается личной жизни, не ждите легких романов, этот год — время отношений, основанных на взаимной дружбе и доверии.

Ваше число — 5:

Время пожинать плоды. Вас ожидает захватывающие и неожиданные события, путешествия, интересные знакомства. А вот важные и ответственные решения лучше отложить на будущее. Этот год — период расцвета личной жизни. Одинокие могут встретить долгожданную настоящую любовь, семейным — вторая половина откроется с неожиданной стороны, в отношениях появится свежесть и новизна.

Ваше число — 6:

Год будет спокойным и размеренным. Идеальное время для вступления в брак и обустройства домашнего очага. Работа отойдет на второй план, ну и прекрасно. Займитесь ремонтом, перестановкой, обновите дизайн своего жилища. Вам захочется побыть наедине с собой. Для этого идеально подойдут посещения выставок, музеев, театров, концертов. Также год ознаменован материальным успехом, причем, особенно приятно, что придет он сам собой, никаких усилий от вас не потребуется. У кого пока нет детей, сейчас самое время о них задуматься.

Ваше число — 7:

Время размышлений, переосмысления и желания одиночества. Вам будут свойственны сомнения и душевные метания. В делах — период затишья. Велика вероятность поездок и получения неожиданных подарков.

Ваше число — 8:

Если предыдущие 7 лет вы двигались в правильном направлении, именно в этом году вы достигнете намеченной цели. Особенно успешным год будет для деловых людей и всех, для кого важна карьера. Главное, не бойтесь брать на себя ответственность. Незамужние женщины именно в этот год могут удачно выйти замуж.

Ваше число — 9:

Время прощания с прошлым. Завершите все начатые дела. Смело выбрасывайте ненужные вещи, расставайтесь с неприятными людьми. Самое время заняться здоровьем: пройдите медицинское обследование, отдохните. Спокойно подумайте, чего бы вам хотелось достичь в ближайшие годы и что для этого нужно сделать.