
Сосредоточьтесь на своем теле, так у вас появиться запас здоровья на множество лет. Ренди Рэгэн, автор и учитель йоги, считает, что первые минуты после сна и перед началом вашей деятельности невероятно важны. Эти упражнения просты и эффективны, они придадут вам энергию и силу на весь день. Начните выполнять эти упражнения на растяжку и вы поможете своему телу просыпаться и быть здоровым. Кстати, такие упражнения можно делать не вылезая из под одеяла!


Модели эти разные: изящные, легкие, воздушные, из мотивов, сеточкой, с ниспадающими нитями, к ним я сделала описание и к некоторым видео мастер класс.

Вот еще небольшая подборка мотивов, которые показались мне интересными. Из них можно связать любую из предлагаемых салфеток, оформить края вязаного изделия, совместить с тканью или связать самостоятельную вещь. Модели салфеток взяты из журнала Diana Creatif.

Такие статьи люблю. Мне они интересны. Иногда предлагаю для ознакомления своим читателям. Это и интересно, и пугающее, и настораживающее в одном целом. Статью привожу без всяких изменений. В конце добавил ссылку на источник. Итак!
Ученые-ядерщики долгое десятилетие работали с атомом водорода — протоном. И в конце концов они зафиксировали невероятное...
Все ещё помнят ожидания 2012 года, страх неизвестности, ожидания катаклизмов, которыми нас пугали… Переход состоялся, но не там, где его ожидали… Планета начала жить в другом измерении, пишет brainum.


Наверняка, вы неоднократно выбрасывали свои белые вещи, потому, что они после очередной стирки быстро теряли свою белизну и приобретали серый оттенок или вовсе становились серыми. Мы подскажем вам, как вернуть вашим белым вещам красивый белоснежный цвет без особых усилий.
Удивительной красоты кружевная кофточка, связанная крючком. Для этой кофты выбрана пряжа холодного, голубого оттенка. Кофта имеет длинный рукав. Такая кофточка может подойти и для особо торжественных случаев. Кофта с таким узором придется по вкусу как совсем молодым девушкам, так женщинам более старшего возраста. Появление в такой кофте в любой компании не пройдет не замеченным. Огромное множество восторженных взглядов вам гарантировано.



Вездесущая сода в последние годы стала лучшим союзником женщин в борьбе с прыщами, сухостью кожи, целлюлитом и темными кругами. Рецепт, который все женщины хвалят, очень простой, недорогой и доказал свою эффективность.

Маленькое оранжевое солнце поднимает настроение и своим видом, и цветом, и ароматом – веселым, теплым, сладким. А целебные свойства эфирного масла мандарина невероятно обширны. Масло обладает антисептическим, успокаивающим и тонизирующим действием, смягчает раздражительность,

Оладьи из овсяных хлопьев на кефире готовятся очень просто, а съедаются просто мигом. Попробуйте!
Много шаблонов для творчества в фольклорном стиле
Продолжаю "потрошить" свои диски )

В современном мире, наверное, нет ни одного человека, который не страдал бы каким-либо заболеванием. Каждого время от времени беспокоят болевые ощущения. Это мешает жить полноценной жизнью и отвлекает от привычных дел.

Народная медицина богата рецептами, способными улучшить общее состояние организма и решить сразу несколько проблем, но не одну. Повышенное давление, расстройство кишечника, болевые ощущения в желудке и мочевых органах поможет унять целебное средство, уникальное по своему действию.

Тесто: