• Авторизация


Селедка под шубой 14-12-2016 22:36

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Селедка под шубой

[640x401]

Праздничный классический салат из селедки под овощной шубой.

Ингредиенты:

  • 2 небольшие селедки (или 1 большая)
  • 500 г картофеля
  • 500 г моркови
  • 500 г свеклы
  • 100 г лука
  • 4 яйца
  • 250 г майонеза
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Тибетская питьевая вода» 14-12-2016 22:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

«Тибетская питьевая вода»

[700x466]

Этот напиток считается целебным среди тибетских монахов. Каждый, кто заботится о своём здоровье, может приготовить его самостоятельно, тем более, что приготовление его не вызывает никаких трудностей. По сути этот напиток является обычной чистой водой, но заряженной особым образом. В чистую родниковую воду в 3-х литровой банке помещаются горный хрусталь, кварц, сердолик, аметист, то есть все разновидности кварцев, какие есть у Вас в доме. Банка ставится на солнце на 3 часа. Если нет возможности набрать родниковую воду, то обычная вода пропускается через хороший фильтр. После зарядки вода готова к применению. Её пьют по полстакана 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу до стакана 3 раза в день, потом увеличивают количество приёмов до 6 раз в день. Таким образом, доводят суточное употребление заряженной воды до восьми стаканов.
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Оригинальный рецепт для праздничного стола — рыба по-царски! 14-12-2016 22:11

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Оригинальный рецепт для праздничного стола — рыба по-царски!

Покорите блюдом всех!

[показать]

Ингредиенты:

  • Рыба  — 1 кг
  • Лук — 2 шт.
  • Болгарский перец -1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Майонез — 150 г
  • Твердый сыр — 100 г
  • Приправа для рыбы — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Черный перец (молотый) — по вкусу

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты долголетия - гимнастика Цигун 14-12-2016 22:09

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Секреты долголетия - гимнастика Цигун



 

Каждому хочется прожить подольше и не болеть. В любой стране мира люди стараются разгадать секреты молодости и здоровья. В Китае нашли разгадку в системе оздоровления ЦИГУН, эта гимнастика, на самом деле, творит чудеса! Эта гимнастика в Китае занимает важное и почётное место, потому что она помогает поддержать здоровье в любом возрасте, при любом заболевании. Стоит только захотеть, а начать заниматься ЦИГУН может любой человек. Отсутствие жизненной энергии «Ци» приводит к болезням и смерти, продлить себе жизнь, вернуть себе здоровье и жизненную энергию можно посредством упражнений. Если В Китае заботятся продлением жизни при достаточно плотной населённости, то почему мы не можем принять этот метод оздоровления организма?
Лечебный ЦИГУН способен противостоять болезням и возвращать жизненную энергию человеку. Боевой ЦИГУН способен концентрировать энергию, не ощущать усталости, умножать свои силы, не чувствовать боли, разрушать стены. Без ЦИГУН полное владение своим телом невозможно. ЦИГУН придаётся настолько большое значение в Китае, что переоценить возможности ЦИГУН практически невозможно. Мастера ЦИГУН могут не только лечить себя и других людей, но и управлять погодой. Сила ЦИГУН беспредельна, и пользоваться силой этих упражнений может каждый из нас. В этом нет ничего сложного, если начать заниматься гимнастикой прямо сейчас.

Гимнастика Цигун для начинающих - Суставная гимнастика; Базовый Цигун и подвижность суставов  



 

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа 14-12-2016 22:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа

Исцеляющие точки нашего организма

Урок 1.



 

Урок 2.



 

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения ЦИГУН для начинающих 14-12-2016 22:06

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения ЦИГУН для начинающих

Утренняя зарядка ЦИГУН, 10 мин  



 

В упражнениях ЦИГУН важно всё, здесь нет мелочей, ведь каждое движение в них направлено на укрепление здоровья. От того, как Вы просыпаетесь, зависит то, как пройдёт весь ваш день, а от того, как Вы будете спать, зависит то, как Вы проснётесь, в каком настроении, с какими мыслями. Эта взаимосвязь подобна старой загадке, что появилось первым яйцо или курица? Правильного ответа до сих пор никто не дал. Так и в ЦИГУН нельзя сказать, что важнее, как Вы просыпаетесь, или то, как удаётся Вам заснуть. Поэтому ЦИГУН с уважением относится и к утреннему пробуждению и к вечернему засыпанию. Нарушение сна может испортить нам не только настроение на весь день, но и нарушить наши планы. Сегодня мы большее внимание уделим практике правильного засыпания, тому, что надо сделать прежде чем Вы уснёте. Недостаток сна или невозможность уснуть вовремя приводит ко многим проблемам, в частности, вызывает депрессию, гипертонию и сахарный диабет. Человек сам не замечает, как его невыспавшийся организм погружается в пропасть хронических заболеваний, проблем со здоровьем, с которыми не так-то просто справиться, даже пользуясь современными методами лечения.  Причинами хронического невысыпания могут стать как конфликты на работе, так и ссоры в семье, угрызения совести за свои поступки, финансовые проблемы и многое другое. Весь этот груз проблем непосильною ношею ложится на нашу нервную систему, не позволяя ей расслабиться и спокойно уснуть. ЦИГУН предлагает немедикаментозную терапию для восстановления сна и улучшения качества жизни, эта терапия заключается в простых упражнениях и самомассаже, который по силам каждому. Перед самомасажем необходимо разогреть ладони, чтоб они стали тёплыми.
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оздоровительная гимнастика Цигун — упражнение для спины «ЧЕРЕПАХА». 14-12-2016 22:04

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Оздоровительная гимнастика Цигун — упражнение для спины «ЧЕРЕПАХА».

 
[400x417]Сегодня стало модным быть здоровым. Хорошо, если с детства были привиты основные навыки сохранения здоровья, а если нет… Как правило, каждый ребёнок знает, что надо мыть руки перед едой, надо чистить зубы утром и вечером, делать зарядку, каждый день принимать душ, а хотя бы раз в неделю ванну, и всё! И то далеко не каждый ребёнок выполняет эти простые требования. Гимнастика ЦИГУН предназначена как раз для того случая, когда мы решили заняться своим оздоровлением, ничего не делая до этого. Эти упражнения можно начинать выполнять в любом возрасте и без всяких противопоказаний. Конечно, большую пользу они принесут людям, кто целенаправленно уделял своему здоровью немало времени, но и всем другим они будут полезны. Во всяком случае, Вы приведёте в гармонию своё тело и свои мысли.
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья 14-12-2016 22:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья



 

[434x579]Большинство людей во всём мире, не только в нашей стране, испытывает проблемы с ногами. Если говорить точнее, то по данным статистики, каждый третий человек на земле подвержен проблемам с ногами. Варикозное расширение вен, артроз, артрит, подагра, вращение или отслоение ногтей, грибок ногтей на ногах и полное отслоение ногтя – вот не полный перечень болезней, которые мешают людям чувствовать себя здоровыми и счастливыми. Ноги и болят и отекают, люди чувствуют постоянную усталость ног, которая мешает им нормально двигаться, ходить, бегать, да и просто передвигаться. Часто проблемы с ногами становятся причиной инвалидности. А ведь здоровье ног – это кратчайший путь к долголетию!
Лечение и профилактика болезней ног сводится к применению незамедлительных мер по устранению причин заболевания:
Удобная обувь по сезону и по размеру.
Уменьшение веса, а значит уменьшение нагрузки на ноги и на позвоночник.
Здоровый образ жизни, постоянное движение.
Контрастный душ и ванночки для ног – для улучшения циркуляции крови и улучшения кровоснабжения ног.
Выполнение лечебной гимнастики и прочие посильные физические нагрузки.
Прежде чем начать выполнять любые упражнения, всегда стоит посоветоваться с врачом, можно ли Вам их делать, в противном случае Вы рискуете ухудшить своё состояние, особенно в случаях с артрозом. Только врач сможет дать Вам необходимую рекомендацию и назначить специальный комплекс лечебной гимнастики. А для всех остальных, у кого пока нет проблем с ногами, комплекс цигун – прекрасная профилактика любых заболеваний, тем более, что он займёт всего 15 минут в день, зато пользы принесёт на многие годы!
Будьте здоровы!

Серия сообщений "ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 4 - Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи
Часть 5 - Точка от 100 болезней и 6 упражнений китайского самомассажа
Часть 6 - 15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья
Часть 7 - Оздоровительная гимнастика Цигун — упражнение для спины «ЧЕРЕПАХА».
Часть 8 - Упражнения ЦИГУН для начинающих
Часть 9 - ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа
Часть 10 - Секреты долголетия - гимнастика Цигун
Часть 11 - Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Точка от 100 болезней и 6 упражнений китайского самомассажа 14-12-2016 22:02

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Точка от 100 болезней и 6 упражнений китайского самомассажа



 

В восточной медицине самое главное, что ценится в ней, это профилактика и комплексный подход к лечению всех болезней. В китайской медицине широко используется то, что каждая точка на нашем теле соответствует какому-то органу, поэтому воздействуя на эту точку можно с успехом лечить многие заболевания, а многие предупреждать заранее. Использование точки «от ста болезней» очень популярно, как в самом Китае, так и в Японии, а сейчас популярно и во всём мире благодаря популяризации методов лечения и профилактики китайской медицины. Точка эта парная, присутствует на правой и левой ноге, у японцев получила название точки «сан-ри». В Китае эта точка называется «цзу-сань-ли», но название это запомнить сложно, поэтому мы будем называть её «точкой от ста болезней».
Массирование этой точки помогает восстановить обменные процессы и внутренний баланс в любом организме, восстановить деятельность сердечнососудистой системы и повысить в любом возрасте, а потому точка эта называется ещё и точкой источника молодости и красоты. Найти эту точку несложно, если следовать инструкции в видео. На левой ноге её находят левой рукой, на правой – правой рукой. При нахождении точки нога должна быть при согнутой в коленях. Массаж «точки от ста болезней» делают одновременно на обеих ногах, направляя давление на коленную чашечку. Через 10 секунд давление нужно ослабить на 5 секунд, потом усилить снова. Массаж рекомендуется выполнять утром перед завтраком и вечером перед сном.
 

[700x456]

[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи 14-12-2016 22:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи

[700x420]

Древнекитайская оздоровительная гимнастика и самомассаж по системе Цигун и на сегодняшний день остаются самыми эффективными средствами омоложения организма. Можно заниматься Цигун комплексно или частично, но эти упражнения всегда принесут положительные результаты. Цигун занимаются взрослые и дети, это лучшее средство от любых болезней. Нужно только выполнять все указания по выполнению приёмов и упражнений, а эффект Вы сможете наблюдать в скором времени. Долго ждать не придётся. Каждая клеточка вашего организма всегда положительно реагирует на вашу заботу о своём здоровье.



 

Самомассаж лица
 
«Умывание лица». Сложите ладони «лодочкой», внутренней боковой стороной приложите их вертикально в средней линии лица. Ладони расположены на щеках, пальцы соприкасаются с волосистой частью головы. Раскройте ладони и мягко поглаживайте лицо по направлению к подбородку и к ушам.
 
Замрите на 2-4 секунды и наклоните голову вперед, после чего продолжайте движение. Локти и голова при этом должны подниматься, а позвоночник – тянуться вверх. Затем выполняйте поглаживания ладонями с разведенными пальцами в области за ушами, двигаясь вниз, по шее и спине. После этого повторите движение вверх, но уже поглаживая ладонями предплечья, и вниз – по направлению к подмышечным впадинам. Выполните 1-4 раза.
 
Раскрытыми ладонями мягко проглаживайте кожу от средней линии головы, двигаясь по направлению к лицу. Заканчивается массаж «умыванием лица». Пальцами слегка «почешите» голову, погладьте и снова «умойте» лицо. Повторите 2-3 раза.
 
Подробнее на www.justlady.ru
 

Серия сообщений "ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
Часть 3 - Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника
Часть 4 - Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи
Часть 5 - Точка от 100 болезней и 6 упражнений китайского самомассажа
Часть 6 - 15-минутный комплекс цигуна для долголетия и здоровья
...
Часть 9 - ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа
Часть 10 - Секреты долголетия - гимнастика Цигун
Часть 11 - Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника 14-12-2016 22:00

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника

Встаньте ровно, стопы поставьте шире плеч, носки разведите в стороны. Поднимите руки перед корпусом вверх, затем разведите их в стороны и медленно опуститесь в глубокое приседание, ладони при этом соедините внизу. Расположите соединенные ладони пальцами вверх перед корпусом и выполните грудной клеткой восьмерку. Повторите 3 раза.

[463x310]

Цигун: упражнение для всего позвоночника
 
Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки поднимите вверх. Постепенно, позвонок за позвонком, опускайтесь вниз до тех пор, пока руками не коснетесь пола. В этом упражнении важно, чтобы руки всегда тянулись вперед по касательной, чтобы вытяжение позвоночника совершалось по кругу. Создается ощущение, будто руки вместе с корпусом охватывают большой мяч. Оставаясь в этом положении, скрутите корпус относительно таза влево и вправо.
 
 
Затем, положив ладони на пол, постарайтесь максимально сильно подвести грудную клетку и лоб к коленям и наоборот выгнитесь, подняв макушку вверх. После этого плавно поднимайтесь, прорабатывая каждый позвонок. В завершении упражнения сделайте волнообразное движение всем телом. Повторите 3 раза.
 
 
Будьте здоровы!
 
По материалам  «Живи Медиа»

Серия сообщений "ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
Часть 3 - Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника
Часть 4 - Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи
Часть 5 - Точка от 100 болезней и 6 упражнений китайского самомассажа
...
Часть 9 - ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа
Часть 10 - Секреты долголетия - гимнастика Цигун
Часть 11 - Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун: упражнения для шеи 14-12-2016 21:59

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Цигун: упражнения для шеи

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки поставьте на пояс. Макушкой тянитесь вверх, старайтесь вытягивать, удлинять позвоночник. Аккуратно опустите подбородок к груди, затем отведите затылок назад. Первые несколько раз делайте это движение с небольшой амплитудой, чтобы расслабить мышцы шеи. Затем увеличивайте амплитуду, задействовав и плечевой отдел позвоночника. Повторите движение 9 раз.

[463x310]

Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Макушкой тянитесь вверх, вытягивайте, удлиняйте позвоночник. Осторожно опустите подбородок к груди, как будто пытаетесь поднырнуть, затем, вытягивая шею, потянитесь за макушкой назад. У вас должно быть ощущение, что подбородком вы рисуете круг. Повторите 9 раз.

[463x310]

Из того же исходного положения тянитесь затылком максимально вверх и медленно рисуйте им восьмерку, прорабатывая все семь позвонков шейного отдела позвоночника. Начертите 9 таких восьмерок.

[463x310]

Здоровья Вам!

По материалам «Живи Медиа»

Серия сообщений "ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
Часть 3 - Цигун: упражнение для суставов ног и всего позвоночника
Часть 4 - Самомассаж лица по системе Цигун как средство омоложения кожи
...
Часть 9 - ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа
Часть 10 - Секреты долголетия - гимнастика Цигун
Часть 11 - Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения цигун для здоровья суставов! 14-12-2016 21:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения цигун для здоровья суставов!

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с проблемой поддержания здоровья наших суставов. И хорошо, если мы начинаем это делать заранее, когда достаточно профилактики, чем тогда, когда придется заниматься лечением таких распространенных массовых заболеваний как остеохондроз, артриты и артрозы.

Ниже представлены 3 чудесных упражнениями яншен, которые Вы сможете применять как для профилактики, так и для лечения заболеваний суставов рук и ног из очень популярной в Китае системы “Лянгун шиба фа”, состоящей из 18 оздоровительных упражнений.

Упражнение 1. Отведение рук в обе стороны

Ключевые моменты
Во время выполнения упражнения необходимо следить, чтобы предплечья были расположены перпендикулярно полу,локти направлены вниз, в фазе 1 и 3 лопатки сведены.

Назначение и эффект
Упражнение тренирует мышцы и укрепляет суставы шеи, плеч, спины и развивает двигательные функции плечевого пояса. При правильном выполнении упражнения должно появиться так называемое чувство Ци в области шеи, плеч и верхней части спины.

 

 



 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин 14-12-2016 21:54

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин

[700x466]

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать НЕ вставая с постели и всего 3 минуты. Это простой способ обеспечить себе отличное настроение и заряд энергии на целый день!
 
В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому мини-комплекс включает в себя всего 5, но и этого будет вполне достаточно.
 
Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
 
Упражнение 2
Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.
 
Упражнение 3
Выполните движение" умывание лица раскрытыми ладонями". Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.
 
Упражнение 4
Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.
 
Упражнение 5
Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.
 
Все эти упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.

Серия сообщений "ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 9 - ЦИГУН, массаж точек, уроки самомассажа
Часть 10 - Секреты долголетия - гимнастика Цигун
Часть 11 - Ленивая утренняя, дающая силы тибетская гимнастика До-Ин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рулеты из рульки 14-12-2016 16:02
povarenok.ru/recipes/show/81898/

Мясные рулеты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подсветка растений, рассады. Обзор всех типов ламп для подсветки растений. 08-12-2016 17:15

Это цитата сообщения галина_любушкина Оригинальное сообщение

Подсветка растений, рассады. Обзор всех типов ламп для подсветки растений.



Цвет и скорость роста растений 



Влияние цвета спектра на рост растений. Светодиоды 60Вт. Полное видео

Подсветка рассады. Сравниваем люминесцентные и светодиодные лампы.

Подсветка растений, рассады. Обзор всех типов ламп для подсветки растений.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясо по-домашнему 08-12-2016 17:02

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Мясо по-домашнему

Буженина домашняя

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с персиковым конфитюром к чаю 04-12-2016 16:43

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Пирог с персиковым конфитюром к чаю

[700x457]

Этот пирог испекла для того, чтобы набить руку в необычной разделке теста для пирога. Вчера искала рецепты для Моей кулинарной книги и наткнулась на осень симпатичную идею пирога с яблочным повидлом. Мне сразу захотелось её опробовать. Пока Пашка мой в армии, буду набивать руку на интересных рецептах. Тесто обычное, дрожжевое, мука пайковая, не высший сорт, но всё равно пирог удался на славу. Рекомендую всем попробовать такой пирожок испечь.
Ингредиенты для пирога.
Масло сливочное 100 грамм
Масло растительное 3 столовых ложки
Сахар 5 столовых ложек
Соль ½ чайной ложки
Молоко 500 мл
Яйца 2 штуки в тесто +1 штука для смазывания
Мука 1 кг
Дрожжи 1 столовая ложка
Для начинки 350 грамм конфитюра
Мак
Сливочное масло 3 столовых ложки для смазывания коржей
Приготовление.
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень простой и вкусный кекс "Зебра" на скорую руку 04-12-2016 00:08

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Очень простой и вкусный кекс "Зебра" на скорую руку

(500x375, 99Kb)

Уверена, что в рецептах многих хозяек есть рецепт этого домашнего кекса. Рецептов много и в инете. У всех свои нюансы. Пекут на молоке, на сметане и даже из мороженого. Но мой рецепт отличается ингредиентами печется он на кефире или простокваше.
Предлагаю вам приготовить самый простой и в тоже время очень нежный рецепт приготовления этого кекса. Этот рецепт-палочка-выручалочка, когда неожиданно нагрянут к вам гости.
Этот оригинальный рецепт выпечки, который очень легко готовится, не требует каких-то изысканных ингредиентов и больших затрат по времени. А главное то, что кекс получается настолько нежный, мягкий,вкусный что просто- таки тает во рту! Прекрасная возможность порадовать близких в обычный будний вечер за чашечкой чая.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда из духовки. Распечатанная книга. 02-12-2016 14:33

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Блюда из духовки. Распечатанная книга.

[показать]

[692x39]

Данная книга является сборником лучших кулинарных рецептов блюд, которые можно приготовить в духовке. Здесь приведены как сложные рецепты, доступные опытным хозяйкам, так и простые, справиться с которыми сможет даже новичок.

[692x39]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии