Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение





Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Йога для начинающих в домашних условиях
Поза для расслабления.
Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз.
Поза ребенка.
Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется
позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.
Наклон вперед.
Сядь, выпрямив ноги перед собой. Медленно дотянись до кончиков пальцев ног. Делай акцент на растяжке во время выдоха — в этот момент сухожилия и мышцы ног будут более податливы для максимального растяжения. Повтори так 5 раз.
Поза ребенка.
Встань на колени, расставь их на ширине плеч, руки держи позади туловища. Медленно наклоняйся вперед, опусти голову вниз полностью. В такой расслабленной позе проведи 3–4 минуты с перерывами, дыши глубоко и ровно, почувствуй, как спина отдыхает.
Помести правую руку на левое колено. Левую руку зафиксируй позади туловища, медленно поворачивайся влево. Голову поворачивай вместе с корпусом — смотри влево. Дыши как можно глубже! Медленно вернись в исходное положение, ощути, как тянутся косые и боковые мышцы пресса, мышцы бедер. Повтори то же самое с правой ногой.

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Маринованный перец на зиму

Продолжаем заниматься заготовками на зиму. На линии очередной рецепт вкусной закуски, которая можно подавать и на праздничный стол, и в будни. Для приготовление лучше взять перец красного цвета, хотя и зеленый тоже подойдет. Вкус правда, немного будет другим. Поэтому, если решаете заготовить несколько баночек для зимней поры пополните свою кулинарную копилку и этим рецептом. Приготовление самое простое и не займет много времени.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

 

Божественна кудесница Природа –
Художница – мольберт её – Земля.
Чарует нас в любое время года,
Своим искусством волшебство творя.

 

 

Среди ветвей щебечет соловей,
Выводит с вдохновением рулады.
И этой песне в мареве полей
Мы все необычайно рады.

Она зовёт собою в синеву,
И согревает солнцем золотистым.
Легко плывёт на ласковом ветру,
Пронзая воздух эхом голосистым.

И мы летим на белых облаках,
И узнаём все прелести полёта.
Огромной высоты неведом страх,
Душа освобождается от гнёта.

Паришь над необъятною землей,
Приятно сердцу от знакомой жизни.
Природа дарит счастье и покой,
И незаметно очищает мысли.
© Copyright: Николай Столяров 2, 2009
Свидетельство о публикации №109103104989


Виталий Васильевич Потапов родился в Казани в 1974 году. Окончил Казанское художественное училище. Участник выставок с 1997 года. Основное направление в творчестве - пейзаж.

Художник работает в реалистических традициях русских художников-передвижников. Работы автора находятся в частных коллекциях России и за рубежом.


В 1994 году окончил Казанское Художественное училище им. Н.И.Фешина.
Работает в жанре пейзажа, в технике масляной живописи, продолжая и развивая традиции русской реалистической школы. Работы находятся в частных коллекциях России, Китая, Израиля. Живёт и работает в Казани.

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Ингредиенты:

• лаваш тонкий – 1 упак.;
• фарш – 250-300 г;
• яйцо – 2-3 шт;
• кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ;
• соль, специи,сыр

Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение

!

Πолынь - это сильнeйшee срeдство.которое  дано для быстрого привeдeния больных в порядок.
Лeчeниe полынью очищаeт тeло от всяких врeдных организмов, находящихся в нeм (это разного рода простeйшиe - трихомонады, хламиды, гeрпeс, кандида, лямблии, эхинококковая инфeкция)., излeчиваeт бeссоницу, нeрвныe болeзни и восстанавливаeт обмeн вeщeств, в рeзультатe чeго исчeзаeт ожирeниe и лишний вeс.
Πолынная тeрапия снимаeт почти всe воспалитeльныe процeссы, особeнно при поражeнии пищeваритeльного тракта и половых путeй.
Πолынь принимают при гинeкологичeских заболeвaниях, простaтитaх, урeтритaх, болeзнях кожи, жeлудкa, кишeчникa, пeчeни, поджeлудочной жeлeзы, почeк и т.д.
Πолeзнa людям имeющим кошeк и собaк.
Зaготовлeнную сухую полынь протeрeть рукaми и просeять чeрeз дуршлaг.
Πросeянную проглaтывaть в сухом видe, a нeпросeяннaя пойдeт нa приготовлeниe нaстоя для клизмы, спринцeвaния, зaкaпывaния в глaзa, уши или полоскaния ртa.
Ηa курс достaточно 100 г сухой полыни.
Курс лeчeния полынью горькой - 7 днeй.

Читать далее

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение



Подборка из 15 суперских рецептов огурчиков:

1. Консервированные огурцы с красной смородиной.
2. Огурцы в остром томатном соусе.
3. Огурцы с яблоками (маринованные и малосольные).
4. Соленые огурчики на зиму.
5. Маринованные огурчики с крыжовником.
6. Соленые огурцы на зиму.
7. Огурцы соленые, стерилизованные без уксуса.
8. Засолка огурцов в банках – самый простой и вкусный рецепт.
9. Маринованные огурцы и помидоры (очень простой и вкусный рецепт).
10. Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь».
11. Маринованный салат из огурцов.
12. Малосольные огурцы с водкой.
13. Малосольные огурцы «Острые».
14. Летний салат на зиму.
15. Ассорти маринованное бабушки Сони.
1. Консервированные огурцы с красной смородиной.
Ингредиенты:
Огурцы 600 грамм ; Чеснок 2 зубчика ; Лук репчатый одна штука ; Смородина красная 1.5 стакана ; Перец черный, горошек три штуки ; Гвоздика три штуки ; Вода 1 литр ; Сахар- 1 ст.л.; Соль 2,5 ст.л. ;
Приготовление:
Огурцы вымыть. На дно банки положим специи. Огурцы разложим по банкам вертикально. Смородину (0,5 стакана) очистим от веточек, переберем и вымоем. Ягоды распределим в промежутки между огурцами. Огурцы зальем горячим рассолом, сразу накроем крышками и стерилизовуем 8-10 минут. дальше банки закатаем и укутаем. Рассол. Воду доведем до кипения, добавим соль и сахар, всыплем ягоды красной смородины (1 стакан).
2. Огурцы в остром томатном соусе.
Огурчики помоем и замочим на 1-2 часа в холодной воде. Огурчиков у меня 4,5кг.
Приготовим:Чеснок – 180г, Томатная паста – 150г (3 полных столовых ложки),Масло подсолнечное – 250мл, Сахар – 150г,Соль – 31 ст.л. В процессе работы соус можно досолить по вкусу. Уксус 6% - 150мл, Паприка острая – 1 ч. л.,Перец черн. мол. – 1 ст.л.
У огурцов отрезаем кончики. Большие огурцы разрезаем на 4 части вдоль. Огурцы помельче – только вдоль. Чеснок продавливаем через пресс. Добавляем все ингредиенты, кроме уксуса. Ставим на умеренный огонь. Через 0,5 час огурцы будут уже плавать в соусе. Попробуем соус на вкус. Он должен быть острым, не соленым, но и не сильно сладким. Потушим огурцы еще 15 минут.Добавим уксус. Общее время тушения – 40-45 минут. Накроем кастрюлю крышкой и дадим настояться 15 мин. Разложим огурцы в подготовленные стерилизованные 0,5-литровые банки. Зальем соусом и стерилизуем 25-30 минут. Закроем банки и перевернем до полного остывания.
3. Огурцы с яблоками (маринованные и малосольные).
Ингредиенты: на 3-х литровую банку, яблоки (кислые) 1-2 шт., Чеснок 3-4 зубчика, укроп(зонтики)
лист вишни, смородины(горсть),перец душистый горошком 12 шт.,гвоздика 12 шт.,лавровый лист 4 шт.,сахар 5 ч. л.,соль 4 ч. л.,уксусная эссенция 2 ч. л. (почти),огурцы – 1,5 – 2 кг (зависит от размера)
Огурцы, маринованные с яблоками:Чеснок нарезать дольками, зелень вымыть. В чистые банки накладываем вымытые огурцы, перемежая их специями и дольками яблок (кожуру не чистить).Заливаем банку кипящей водой, даём постоять 20 мин. и сливаем в кастрюлю. Снова кипятим эту воду, добавляем в неё сахар и соль.Заливаем огурцы сиропом доверху, ждём 10 мин., снова сливаем рассол в кастрюлю. Кипятим.В это время в банку наливаем 2 неполные чайные ложки уксуса, заливаем кипящим сиропом и закатываем прокипяченными крышками. Банки переворачиваем и укутываем до остывания. Хранятся огурцы при комнатной температуре или в прохладном месте.
Малосольные огурцы (горячий способ):
В глубокую ёмкость кладём огурцы с пряностями и яблочными дольками. В горячей воде (на 1 л) разводим 2 ст. л. соли, заливаем огурцы, накрываем тарелкой, чтобы не всплывали. Оставляем при комнатной температуре до полного остывания, потом убираем в холодильник. На другой день огурцы готовы к употреблению.
4. Соленые огурчики на зиму.
Ингредиенты: На банку объемом 1 л: Огурцы - сколько уйдет,Зонтик укропа - 1 шт.,Лист хрена - 1 шт
Чеснок - 5-6 зубчиков,Перец острый - 3-4 колечка,Перец болгарский - 2 колечка,Листья смородины - 2 шт.,Соль крупная - 20 г, Ацетилка (растолочь) - 1,5 таблетки
Огурцы залить холодной водой и оставить на 4-6 часов. Приготовить банки, крышки залить кипятком.Очистить чеснок, промыть зелень, нарезать перец. На дно банки положить лист хрена, веточку укропа, листья смородины. Плотно набить банку огурцами. Высыпать дольки чеснока и уложить перец. Залить кипятком, прикрыть крышками и дать остыть на столько, чтобы можно было держать в руках. Слить воду в кастрюлю. Добавить 100 мл кипячёной воды. Дать закипеть.
В банки насыпать соль и измельчённую ацетилку. Заливать огурцы кипящей огуречной водой по одной банке. Доверху. Банку сразу закрутить. (Уменьшить огонь до минимума и воду не снимать, она должна постоянно кипеть.)Готовые банки перевернуть вверх дном и поставить в заранее приготовленное "тепло". Оставить огурцы соленые на сутки.
5. Маринованные огурчики с крыжовником.
Рецепт проверен неоднократно. Никогда не бывает осечек. Несколько лет закрываю огурцы именно по этому рецепту - не взрываются банки, не мутнеют.
Ингредиенты: На четыре Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение



8 простых блюд с кальмаром

1. Фаршированные кальмары, очень вкусно!
🔸на 100грамм - 76.56 ккал🔸Б/Ж/У - 11.69/3.21/1.06🔸

Ингредиенты:
2 тушки кальмара
белки яиц,
шампиньоны,
зелень,
нежирного сыра,
соевый соус.

Приготовление:
2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом.
Нафаршировать этой смесью кальмары. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.

2. Тушеный кальмар с шампиньонами
🔸на 100грамм - 65.42 ккал🔸Б/Ж/У - 11.48/1.64/2.66🔸

Ингредиенты:
кальмары 300 г
шампиньоны 200 г
соль, перец по вкусу
свежая зелень по вкусу
лук 1 шт.

Приготовление:
Если Вы любите грибы и морепродукты, то это блюдо Вам обязательно понравится.
Лук почистить, порезать и потушить на сковороде вместе с шампиньонами.
Тушки кальмаров почистить, порезать и добавить к шампиньонам. Посолить, поперчить. Добавить при необходимости немного воды. Накрыть крышкой и тушить 2-3 минуты.
Можно подавать как самостоятельною блюдо или с гарниром.

3. Кальмар, фаршированный омлетом и грибами: полезный перекус или лёгкий ужин
🔸на 100грамм - 124.12 ккал🔸Б/Ж/У - 13.24/7.47/1.22🔸

Ингредиенты:
4 тушки кальмара, предварительно очищенных
5 средних яиц
300 г шампиньонов
небольшой пучок укропа
150 г полутвердого сыра
1 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:
Грибы нарезать пластинками, укроп мелко порубить, сыр натереть на терке.
В сковороде на среднем огне разогреть масло.
Положить грибы и жарить, помешивая, до мягкости, около 5 минут.
Разбить яйца в сковороду к грибам, добавить соль и перец.
Жарить, размешивая яйца лопаткой, пока смесь не схватится, около 3 минут.
Добавить нарубленную зелень и сыр, если есть щупальцы кальмаров – их тоже порубить и добавить в начинку, перемешать.
Нафаршировать яично-грибной смесью тушки кальмаров.
Заколоть зубочистками.
Смазать кальмаров оливковым маслом, положить в форму и отправить в разогретую до 200 градусов духовку.
Запекать около 20 минут.
Охладить, нарезать ломтиками и подавать как закуску.

4. Острые кальмары в маринаде
🔸на 100грамм - 80.35 ккал🔸Б/Ж/У - 14.37/1.89/2.97🔸

Ингредиенты:
Кальмары 500 г
Сок лимона 50 мл (примерно 2 шт.)
Цедра одного лимона
Свежая петрушка (рубленная) 3 столовых ложки
Чеснок 1 зубчик
Соль 1 чайная ложка
Половинка перца чили
Укроп 1 веточка

Приготовление:
Все ингредиенты для маринада (все кроме укропа и кальмаров) выложите в миску и тщательно перемешайте. Сварите кальмары 1-2 минуты в кипящей воде, выложите их в маринад вместе с нарубленным укропом. Перемешайте все ингредиенты и оставьте на 15-20 минут промариноваться. Подавайте.

5. Кальмары, запечённые под сыром
🔸на 100грамм - 91.5 ккал🔸Б/Ж/У - 12.78/3.22/3.89🔸

Ингредиенты:
200 г тушек кальмара
50 г натурального йогурта
2 белка
1 луковица
60 г нежирного сыра
Небольшая морковь

Приготовление:
Кальмар нарезаем полукольцами, морковь натираем на мелкой терке. Лук измельчаем в блендере, перемешиваем с кальмаром и морковкой. Выкладываем в форму. Белки взбиваем до крутых пиков, аккуратно добавляем к ним йогурт и эту смесь так же аккуратно выкладываем в форму, все перемешиваем, сверху посыпаем натертым сыром. Запекаем в духовке.

6. Лёгкий салат с кальмарами и овощами
🔸на 100грамм - 78.38 ккал🔸Б/Ж/У - 9.77/2.74/4.25🔸

Ингредиенты:
Кальмары сырые 300 г
Морковь 100 г
Огурец свежий 100 г
Сельдерей черешковый 50 г
Яйцо 2 шт.
Кукуруза консервированная 50 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, перец - по вкусу
Лук зеленый для украшения

Приготовление:
Подготовить кальмары. Опустить их в кипяток на 1 минуту, затем вытащить и очистить под проточной холодной водой от всех внешних и внутренних пленок.Остывшие отваренные кальмары нарезать соломкой.
Морковь отварить до готовности в течение 20 минут, остудить и очистить
Очищенную морковь нарезать соломкой.
Свежий огурец нарезать.
Соединить в одной миске нарезанные кальмары, морковь и огурцы.
Добавить мелко нарезанные черешковый сельдерей
Яйца тоже добавить.
Посолить и поперчить салат из кальмаров.
Добавить йогурт и перемешать.
Переложить салат из кальмаров, огурцов и моркови в блюдо или креманку и подавать на стол.

7. Супер-лёгкий салатик для позднего ужина
🔸на 100грамм - 33.95 ккал🔸Б/Ж/У - 1.17/0.44/6.21🔸

Ингредиенты:
2 свежих огурца
2 сырых моркови
2 яблока
100 г зеленого салата
1/2 стакана натурального йогурта
1/4 лимона
соль, перец по вкусу

Приготовление:
Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой
соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
Все это перемешать и заправить йогуртом, добавив лимонный сок, соль и т.д. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.

8. Салат из кальмаров Читать далее...

Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение

[показать] Надежда Левицкая [показать] Юрий Арсенюк [показать] Юлия Бакаева [показать] Наталья Шайкина Rietta

https://www.liveinternet.ru/users/kantemirova_irin...%D1%82%20kantemirova%20irina/#

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Многое о ведении дневника на ЛиРу

Как написать сообщение в своем блоге
Как комментировать записи других блогеров
Как сделать схему на новом дизайне настроек
Как сделать совсем элементарную схему
Как элементарно сделать схему на старых настройках
Про теги, ограничение доступа к дневнику, аватарках, личных сообщениях и личных данных
Как поменять шрифт в уже созданной кем-то схеме
Как добавить картинку в эпиграф дневника
Как сделать слайд-шоу прямо в сообщении, не прибегая к посторонним ресурсам и программам
Как убрать часть сообщения под кат
Про почтовые уведомления
Про симпатии
Как сделать ваш пост более "читабельным"
Вы здесь? Соблюдайте определенные правила поведения!

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

Новое Оформление дневника для Лирушников.

Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями. Для оформления вашего ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое, что может вам понадобиться. Для того,чтобы сделать его красивым и интересным. ♥Оформление дневника новые настройки. ♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника. ♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet. ♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру. ♥УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ. ♥Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника. ♥Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Это цитата сообщения Kantemirova_Irina Оригинальное сообщение

Разделители для текста

Фотографии в альбоме «Разделители для текста ч5», автор Кантемирова Ирина на Яндекс.Фотках
Все картинки кликабельны:
1-Для получения картинки в нужном Вам размере - кликаете на понравившуюся картинку, выбранная картинка открывается в альбоме Яндекса, нажимаете на кнопку
*поделиться* (внизу странички под картинкой) , далее на *код для блога*, далее на маленький чёрный перевёрнутый треугольник напротив строки *оригинал*,кликаете на нужный Вам размер,копируете код из окошка или кликаете на кнопку *скопировать код* и вставляете скопированный код в дневник( в то место,где он будет стоять)
2-Для получения картинки в оригинальном размере - кликаете на понравившуюся картинку, выбранная картинка открывается в альбоме Яндекса, далее нажимаете на три точечки внизу странички, далее на *открыть оригинал* и в выпавшем контекстном меню выбираете строку *Сохранить изображение как..* и картинка сохранится к Вам на комп(ноут)










Читать далее
Kantemirova Irina

Это цитата сообщения Цветок_грез_Танюша Оригинальное сообщение

[показать]

Я учу русский

(Клик по надписи)

Этот портал адресован всем, кто хочет обучать или обучаться русскому языку, то есть родителям, педагогам и, конечно, самим детям от 5 до 15 лет. Учебно-игровое русскоязычное пространство содержит широкий спектр образовательного интерактивного мультимедиа контента для индивидуальных и коллективных занятий русским языком в школе и дома. Согласно лингводидактическим задачам, а также содержанию и форме презентации, учебный материал распределён по нескольким разделам: «Игровая площадка», «Школьный двор», «Читальный зал», «Я знаю русский?», «Я учу русский!».

 

Это цитата сообщения lokvi Оригинальное сообщение



Как мы можем получить большой урожай с любого растения? Конечно же, путем создания для него благоприятных условий — уничтожение от грибков и насекомых. Я задался целью получить максимальный урожай смородины.

Рецепты я решил подобрать бюджетные и без использования всяких химикатов. И на выручку мне пришла обыкновенная кухонная сода. Каждый дачник знает, что сода — это незаменимый помощник в борьбе с повышенной кислотностью почвы, а также всевозможными вредителями.

Мучнистая роса

Избавиться от мучнистой росы помогут следующие инструкции: на 10л воды добавьте 80г соды и 40г обычного хозяйственного мыла, все тщательно перемешайте и опрыскивайте смесью смородину. Опрыскивать нужно раз в неделю, можно использовать и вовремя плодоношения.

Фитофтороз

Реклама
Случается, что смородина болеет и от фитофторы. Для профилактики и устранения этой болезни на кустах, стоит сделать раствор на 10л воды всыпать 60г соды. Опрыскивать данным раствором следует все кусты в течение недели, но на 3-5 день результаты будут налицо.

Слизни

Если кусты облепили слизни, то можно приготовить обычный раствор с использованием соды: 10л воды+40г соды+40г любого мыла. Смешать, опрыскивать раз в 10 дней.

Тля

Эти насекомые являются врагами №1 для смородины. Для борьбы с ними помогает следующий список: 5л воды + 100г золы + 10г мыла + 30г соды. Время обработки: в течение 3 суток в безветренную погоду.

Данные методы помогают увеличить урожайность смородины в разы, ведь если ей ничто не угрожает, то и куст "отблагодарит" Вас за должный уход и самое главное правильны уход. Удачи и хороших урожаев.

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение



Читать далее...

Это цитата сообщения A-delina Оригинальное сообщение





Горланов Михаил. У самовара я и ....

Пейте чай, мой друг старинный,
забывая бег минут.
Желтой свечкой стеаринной
я украшу ваш уют.
далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение



https://zen.yandex.ru/media/receptyotasine/prigotovila-skumbriiu-po-etomu-receptu-teper-gotovliu-rybu-tolko-tak-poshagovyi-recept-s-foto-5ddcec913efb4d2736dc4b31

Всем привет! Я думаю, что нет таких людей, которые не любят поесть рыбу. Рыба ценится за полезные качества, простоту приготовления, ну и за то, что она очень вкусная, неважно каким способом её приготовить. Сейчас вы увидите рецепт приготовления запечённой в духовке скумбрии, именно этот способ считается полезным и вкусным.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=TUmz7a6TOV8&feature=emb_logo

Читать далее...

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение



Читать далее...

Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение



Художник Кучер Инна - родилась в 1975г, г. Ялта. 

В 1989 окончила Ялтинскую художественную школу. 

В 2004г. окончила ЮжноУкраинский педагогический университет им. Ушинского г. Одесса. 

Участница городских выставок г. Ялта. 


Ливадия.


Цветущая глициния.
Дальше

Это цитата сообщения Смольянинов_Ал Оригинальное сообщение



Читать далее