Сказочное повествование, в котором малыши знакомятся с основными математическими понятиями: числами, временами года,частями суток, формами предметов, высотой, шириной, понятиями во времени, составлением географической карты и т.д. Книгу можно читать на ночь вместо сказки.
Развивающее лото для дошколят и младших школьников.
Знакомство с составом числа. Обучение сложению чисел. Сравнение чисел между собой.
Благодаря 10 веселым стишкам ваш малыш легко запомнит цифры, а красивые иллюстрации помогут посчитать всех зверят!
Раскраски с заданием со сказочными персонажами.
Учить-легко,
учиться-интересно!
Серия сообщений "детское-УЧИМ МАТЕМАТИКУ)":
Часть 1 - "Сосчитай-ка!" - дидактическая игра.
Часть 2 - Учимся считать.)
Часть 3 - Учим цифры.)
Часть 4 - Воспитываем великих математиков. )
...
Часть 26 - "Давай договоримся."-Математика и язык.
Часть 27 - "Семь раз отмерь!"
Часть 28 - "Нескучайка." Дорисуй по точкам и раскрась.
Серия сообщений "Детские картинки)":
Часть 1 - Детский ,Весенний фон с Машенькой.) для оформления .)
Часть 2 - Детский ,Весенний фон для оформления .)-2
Часть 3 - "Противоположности."
Часть 4 - Учимся считать.)
Часть 5 - «Теремок» Большие красочные картинки.
Часть 6 - Катюшины игрушки.
...
Часть 42 -
Путешествие в страну ожирения и метаболического синдрома начинается и заканчивается с гормоном инсулином. Инсулин трансформирует сахар в жир. Инсулин стимулирует увеличение содержимого жировых клеток. Чем больше инсулина, тем больше жира.
[показать]
Инсулиновая резистентность проявляется слабым уровнем энергии и перепадами настроения. Она ведет к гипертонии, сердечно-сосудистой патологии, раку, сахарному диабету, подагре, изжоге, старческому слабоумию и преждевременному старению.
Инсулин вносит дезорганизацию в работу половых гормонов и способен привести к бесплодию. Это из-за инсулина волосы растут в тех местах, где нам не хочется, и выпадают там, где это нежелательно.
[показать]
Заблокируйте инсулин, и жировые клетки опустеют. Заблокируйте инсулин, и очень скоро восстановится холестериновый профиль, угаснет хроническое воспаление, снизится артериальное давление и уровень сахара крови. Но, чтобы получить такой эффект, следует в совершенстве овладеть методами коррекции инсулина.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО КОРРЕКЦИИ УРОВНЯ ИНСУЛИНА:
1. Уберите из рациона углеводы быстрого действия: мучное, белый рис, сахар, заменители сахара и подсластители. Именно такие углеводы провоцируют всплески уровня инсулина в крови. Разрешается в небольших количествах стевия, пару фиников, а также «медленные» углеводы, такие как сладкий картофель (батат), тыква, кинва (quinoa).
Например, замените традиционный завтрак из овсянки (или сухой завтрак), тоста и апельсинового сока на омлет с беконом или творог со сметаной. Внедряйте орешки, семечки и ягоды.
Помните, что в продуктах питания и напитках (соках) промышленного изготовления содержится скрытый сахар и друге нежелательные пищевые добавки. Если предлагаемый продукт питания не ели ваши бабушки, то воздержитесь и вы.
2. Съедайте не менее 400 граммов овощей в день в сыром и приготовленном виде. Я имею в виду овощи, а не зерновые. Не забывайте о грибах, проростках и листовой зелени.
3. Каждый прием пищи должен включать в себя белок животного и/или растительного происхождения. Поскольку белковая пища тоже способна повышать уровень инсулина, то количество белка не должно быть выше, чем по 25-45 граммов три раза в день.
4. Перерывы между приемами пищи должны быть не менее 4-6 часов. В противном случае уровень инсулина не успеет вернуться к исходному после предыдущего приема пищи. Если же вы чувствуете острую необходимость перекусить через три часа после приема пищи, то это верный признак того, что у вас присутствует инсулиновая резистентность и нестабилен уровень сахара крови.
ВСЕМИ СИЛАМИ ВОЗДЕРЖИВАЙТЕСЬ ОТ ПЕРЕКУСОВ.
Постоянные перекусы и частые приемы пищи поддерживают повышенный уровень инсулина. Такая привычка будет вести к повышению уровня инсулина даже в случае низкоуглеводной пищи или низкокалорийного рациона.
Если вы не в силах воздержаться от перекусов, то попробуйте увеличить количество белка во время основного приема пищи. Или выпейте стакан чистой воды, выдержите 20 минут и посмотрите, не прекратилось ли желание перекусить. Если не сработает, то перекусите пищей с высоким содержанием жира (орехи, семечки, немного бобов какао) или выпейте чай со сливочным маслом. Помните, что только жирная пища не повышает уровень инсулина!
Постарайтесь не перекусывать после ужина. Ваша цель – не ложиться спать на полный желудок. Практически это означает поужинать за 3-4 часа до сна. Ночной перерыв (между ужином и завтраком) должен составлять не менее 11-12 часов. Через 8-10 часов после приема пищи около половины энергетических запасов покрывается за счет сжигания жира. Быстрое увеличение сжигания жира начинается через 11 часов без пищи. С другой стороны, длительное голодание ведет к потере мышечной ткани.
Разрешается съедать не более половины чашки (120 грамм) несладких фруктов. Подразумеваются ягоды, авокадо, несладкое яблоко или оливки. Желательно отказаться от сладких фруктов, ягод и винограда.
Тщательной прожевывайте пищу. Таким образом вы помогаете пищеварительной системе начать пищеварение уже в ротовой полости и даете своему организму достаточно времени на то, чтобы выделить гормон насыщения.
Не забывайте о пробиотиках!.Дружественная микрофлора будет подспорьем для здоровья и выведет из организма токсины, в частности соли тяжелых


|
УЗОР СПИЦАМИ |
Оформление края спицами. Окантовка вытянутыми петлями |
Узор |
|---|---|---|
|
Как вязать в технике «домино» |
узор 786 |
Галерея перфокарт Жаккард. Очень много |
|
Узор спицами |
ПОДБОРКА УЗОРОВ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ |
Жаккарды из The world of knitting NV80482 2015-2016 |
|
Жаккарды |
ПАТЕНТНЫЕ УЗОРЫ |
|

[640x639]Вязание спицами и крючком. Модели, схемы, описания и мастер классы.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Журнал Сабрина Baby №8-2013 (32 фото)
1.
[475x659]
2.
[473x647]
3.
[481x647]
4.
[477x633]
5.
[463x655]
6.
[475x637]
7.
[467x639]
8.
[465x611]
9.
[463x639]
10.
[471x633]
11.
[475x647]
12.
[469x631]
13.
[473x637]
14.
[473x637]
15.
[467x631]
16.
[467x633]
17.
[471x637]
18.
[469x637]
19.
[469x625]
20.
[473x641]
21.
[467x631]
22.
[471x641]
23.
[471x623]
24.
[467x649]
25.
[469x623]
26.
[469x643]
27.
[469x625]
28.
[475x643]
29.
[463x631]
Журнал по вязанию на спицах и крючком одежды для малышей от 0 до 2 лет. В номере собраны комфортные и красивые модели для самых любимых и дорогих. Мягкая пряжа, яркие краски, новые фасоны – есть из чего выбрать модный, самый лучший вязаный наряд для вашего малыша!