Мафины в микроволновке
15-06-2010 22:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Упражнения для пресса
15-06-2010 17:52
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
[550x394]
У многих женщин, и даже тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота.
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.
[550x394]У многих женщин, и даже тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота.
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.
Про целлюлит
15-06-2010 17:36
liveinternet.ru/community/3...119315251/
Пробовала делать подобный массаж, но до конца не довела, хватило на 3 дня, но начну снова, спасибо.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пробовала делать подобный массаж, но до конца не довела, хватило на 3 дня, но начну снова, спасибо.
Шашлычок «Сердечный»
04-06-2010 13:52
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Голубцы в пекинской капусте с сырным соусом
04-06-2010 13:47
liveinternet.ru/users/liyan...126640313/
Никогда не покупала пекинскую капусту, разве вкус не один и тот же, просто форма другая.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Никогда не покупала пекинскую капусту, разве вкус не один и тот же, просто форма другая.
Аппетитный колобок
04-06-2010 13:41
liveinternet.ru/users/liyan...126695343/
Красиво,беру на заметку, решила каждый день готовить по 1 вашему рецепту, хоть разнообразие какое-то будет, спасибо!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Красиво,беру на заметку, решила каждый день готовить по 1 вашему рецепту, хоть разнообразие какое-то будет, спасибо!
Ножки в слоеном тесте
04-06-2010 13:35
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Куриное кольцо
04-06-2010 13:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Салат "Золотое кольцо"
04-06-2010 13:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Куриные котлеты по-французски
04-06-2010 12:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Еще один вариант сосиски в тесте
04-06-2010 12:23
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мясо по-французски
04-06-2010 12:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Картофельные розочки
04-06-2010 12:07
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
"Булочки-гусенички"
04-06-2010 11:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАРТОФЕЛЬ запеченый под сыром
04-06-2010 11:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Курочка в микроволновке
04-06-2010 11:50
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КАРТОФЕЛЬНЫЕ ГНЁЗДА С ГРИБАМИ
04-06-2010 11:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
"Царица Скумбрия" в духовке
04-06-2010 11:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пирог "Быстрый ужин"
03-06-2010 19:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шарль Азнавур "Вечная любовь"
03-06-2010 18:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии