[показать]Знакомство с ТМ и организацией времени у меня случилось еще в те давние времена, когда о интернете и ноутбуках можно было только мечтать, а были тройки и четверки и только появились CD-приводы. Вот была на одном диске библиотечка, де я встретился вот с этой статьей:
http://www.improvement.ru/bibliot/kozlovsk.shtm
Потом прочитал книгу Гранина "Эта странная жизнь": http://www.improvement.ru/bibliot/graneta/
А потом понеслось - я пробовал, экспериментировал и куча всего. На самом деле личный тайм-менеджмент или собственная организация времени начинается с самого простого и сложного одновременно. Это с учета и фиксации времени, чего бы ты не делал. Это хронометраж. Просто тупо записывать, даже пусть не точно, хотя бы с периодичностью в 30 минут, - на что тратится время. Конечно лучше всего разбить сразу это время на временные или тайм-категории, типа - работа, отдых, развлечения и время потраченное впустую, особенно, если тяжело вспомнить - куда оно действительно ушло.
Результаты, которые получаешь, как правило, катастрофически неутешительные. Как минимум хочется все бросить и не смотреть. Но куда ж оно денется, даже если смотреть на это не будешь. Я много раз бросал, начинал, опять бросал и снова начинал. Вот и сейчас у меня как бы несколько недель из хронометража выпало. но не в этом суть, вернусь же всеравно :)
Вопрос - что это дает?
Много - во-первых можешь себе честно признаться, что бездарно тратишь капитал времени, который уж никак не восполним.
- Сразу хочется чтото менять (правда сразу глобально этого делать нельзя, иначе только дров наломать можно и сделать только хуже)
- Прививается чувство времени. И не просто чувство времени, а внутреннее глубинное ощущение "хорошего" или "плохого времени"
- борьба с умом, который пытается все жизненные "радости" и отдых в том числе запихнуть в систему целесообразности :))
- много еще всяких полезностей по ходу обнаруживается, но одни из самых главных - это таки приходится научиться себе ставить глобальные и промежуточные цели,идти к ним, делать толковые выводы ну и самодисциплина конечно же.
О своих временных категориях напишу чуть по-позже :)
[показать]
[304x218]Ученые подсчитали, что КПД большинства людей не превышает 0,65. Однако у ведущих топ-менеджеров этот показатель приближается к единице. И это не означает, что люди, которые все успевают - какие-то особенные. Просто они в совершенстве владеют приемами тайм-менеджмента. Основной принцип этой науки звучит так: "Времени не хватает тому, кто не умеет его использовать".
Знакома ли вам ситуация, когда надо срочно найти нужную вещь, а она все никак не находится? Подобные случаи способны любого довести до белого каления. Вещи, нужные и ненужные, имеют тенденцию копиться с устрашающей быстротой, занимая пространство, которого и так немного, и собирая пыль. Что же с ними делать?
Для начала следует провести полную реорганизацию вещей, комнату за комнатой. Достаньте из шкафов и с полок всю мелочь. Затем отложите в сторону все сломанные, редко используемые вещи и вещи, имеющиеся в двойном экземпляре. Подумайте, насколько они вам действительно необходимы – все не очень нужное можно сразу выбросить или отдать «в хорошие руки».
Оставшиеся вещи нужно попробовать разместить «с умом»:
1. На виду
Декоративные коробки, контейнеры и корзинки с крышками – один из самых лучших способов убрать из виду редко используемые вещи: деловые бумаги, инструменты, детские игрушки, из которых ребенок вырос, и т.д. При этом, если коробка или контейнер красивые и сами по себе могут являться украшением интерьера, можно даже оставить их на виду, а не заталкивать на антресоли.
Предметы, которые обычно открыто стоят или лежат на полках (диски, журналы, альбомы семейных фотографий) тоже лучше уложить в специальные контейнеры, выполненные в одном стиле. В ином случае полки слишком загромождаются и оставляют впечатление беспорядка. Нескольких декоративных предметов на полке вполне достаточно, а остальное лучше убрать.
Авторы: Ket Kristelstein, Lena Fedotova
Сайт:
Несмотря на то, что я пока еще не шью и все мои тканевые запасы помещаются в небольшой пакет, я решила заранее озадачиться этим вопросом. Погуляв по форумам, нашла интересные советы и инструкции по хранению тканей и лоскутков.
Большие отрезы хранят как:
- Рулоны. В рулонах хранят и большие отрезы и мелкие лоскутки, закатывая под кровати, стоймя устанавливая в шкафы и комоды, укладывая на антресоли. Каждый рукодельный хомяк опытным глазом замечает незанятое припасами место в квартире и срочно устраняет пустующий непорядок!
- Стопки. В этом случае ткань удобно складывать по картонке, допустим А4 размера и складывается на полку. Вот как это делается:
Сначала складываю всё обычным способом (пополам по длинной стороне) до размера "поменьше" (получается 3-4 раза). Потом в верхний левый угол кладу картонку. По её нижнему краю складываю всю нижнюю часть по всей длине, чтобы складываемый предмет получился по высоте с картонку. Дальше беру картонку вместе с материалом и верчу до правого края. Получается такая бобинка размером А4. Сверху вынимаю изнутри картонку - и готово. Всё одинакового размера независимо от исходящего. Источник:
[показать]Название: Летающие домохозяйки №11 2011
Автор: Коллектив
Издательство: ИД "Зенит"
Год: 2011
Страниц: 68
Формат: PDF
Размер: ~27 Mb
Как потратить минимум времени и сделать максимум возможного - об этом поведает вам красочный журнал для настоящих хозяек дома.
- Учимся nозитивно мыслить!
- Как nодготовиться к кризису
- Не слишком ли вы балуете свое чадо?
- Магия улыбки Лучше всяких лекарств!
- Зарядка для ушей
- Болезнь, которая бьет no ногам
- Учимся говорить "нет "
- Хронический недосып. Путь к сnасению из 10 nростых шагов
- Как найти дома nотерянную вещь
- Готовимся к Елке! Как хранить ЕЕ игрушки и украшения
- Это сэкономит вам время, деньги и нервы
- Неожиданный декор стен
- Мастер - класс. Уютные коврики
- Теnлота нашего дома - в наших руках
Скачать бесплатно:
depositfiles.com
http://www.wday.ru/living/cleaning/_article/8-sekretov-udobnogo-xraneniya-veshhej/
Как правильно организовать хранение одежды, обуви и аксессуаров, чтобы это было удобно в повседневной жизни. Экспертные советы о том порядке, который стоит завести за дверью любимого шкафа.
Чтобы с максимальной пользой использовать свободное пространство вашего гардероба, предусмотрите в нем двухуровневые штанги.
Это позволит вам в два раза больше вещей хранить на вешалках, а значит реже гладить.
Сверху могут висеть различные блузки, пиджаки и топы, а внизу - брюки и юбки.
Деревянные вешалки подходят не для каждой вещи, изделия из тонкого трикотажа лучше вешать на мягкие плечики во избежание растяжения.
Прозрачные пластиковые контейнеры в шкафу идеально подходят для хранения нижнего белья, колготок и носков, а также мелких аксессуаров - например, ремней.
В подобных боксах отлично просматривается все содержимое - и вы без труда и в считанные секунды сможете находить здесь нужный предмет.
В них же удобно хранить бижутерию: выделите по отдельному небольшому контейнеру для бус, серег, браслетов, брошей и так далее.
Они заменят вам целый набор шкатулек, которые обычно собирают пыль в комнате.
Чтобы сумки в процессе хранения не деформировались, подвесьте их на хозяйственных крючках на штангу, рядом с верхней одеждой, висящей на вешалках.
Лучше всего, если это будет в прихожей.
Тогда вам не придется терять время перед выходом из дома.
Кстати, под сумки можно выделить одну из полок шкафа и выставить их на ней в ряд. Это тоже довольно удобно и эргономично.
Обувь можно, конечно, продолжать хранить в коробках и при необходимости судорожно просматривать все в поисках нужной пары.
А можно отвести под обувь нижнюю полку шкафа и выставить все туфли на ней, непосредственно под штангой, на которой висят ваши наряды.
Это позволит сэкономить время на поиски, к тому же вы всегда сможете быстро подобрать нужные туфли под выбранное платье.
При этом учтите, что прежде чем поставить туфли на полку, придется всегда вытирать их от грязи и пыли, если вы выходили в них на улицу.
Заведите напольную вешалку или специальный крючок для одежды вне стен шкафа.
Вы сможете собирать здесь выстиранную и выглаженную одежду на плечиках, прежде чем вернуть ее в гардероб.
Кроме того, сюда вы будете вывешивать наряд, который собираетесь надеть (например, на вечерний выход в театр или завтра на работу).
Здесь же может висеть блузка, которую вы уже один раз надели, но которую еще рано стирать.
Вместо того чтобы одежда привычно мялась на стульях, она будет храниться под рукой и в достойном виде.
Дверца шкафа используется для хранения вещей крайне редко, а зря. Даже такое, казалось бы, неудобное место можно организовать с пользой.
Устройте на дверце хранилище для аксессуаров (см. фото).
Для этого подойдет перфорированный стальной лист, на котором в свободном порядке размещаются хозяйственные крючки.
Подвешивайте на этих крючках, что вам угодно - бусы, очки, сумочки, ремни и так далее.
Единственное необходимое условие - вещи должны быть плоскими, чтобы шкаф без труда закрывался.
Стопки футболок и свитеров имеют обыкновение разваливаться, если нужно вытащить одну из нижних
[показать]Люди часто жалуются на нехватку времени. Они любят говорить “У меня совсем нету времени на то, чтобы…
…закончить работу,
…заняться спортом,
…найти хобби,
…провести время с семьей”.
У каждого из нас одинаковое количество времени в день. Почему же кто-то успевает все, а кто-то наоборот – ничего не успевает? Вот несколько возможных причин недостатка времени:
[700x535]
Сегодня поговорим об очищении пространства. Способов очищения много, а суть одна: удаление старых, негативных энергий и наполнение помещения (квартиры, дома, офиса и пр.) новой, жизнетворной, радостной энергией жизни и удачи. самое главное удалить даже самые застарелые негативные энергии, которые поселились в доме или офисе.
Ах да, будьте готовы, что после очищения пространства начнутся изменения в вашей жизни. На сегодняшний день я перепробовала очень много способов очистки пространства, а здесь я приведу наиболее понравившийся мне способ (из книжки Наталия Правдина "Руководство по привлечению денег"). А так же добавлю свои эмоции, переживания из своего опыта.
Лично у меня после первого очищения пространства перегорели все лампочки, которые были оставлены, прежними жильцами, сломался телефон домашний - его мы принесли со своей прежней квартиры, сломался блендер (его нам подарили), выдрали с корнем домофон на подъезде - причём в тот момент, как я закончила очищать пространство квартиры, сломался звонок в двери, и ещё несколько бытовых приборов вышло из сторя. В такой ситуации не паниковать, ведь всегда очистка пространства влияет на электику в доме и электробытовые приборы. Подробные ситуации говорят о то что Вас услышала вселенная, нужно поблагодарить за знаки, за ответ и заменить лампочки и все, что сломалось на новые. Теперь у нас в семье существует даже такая шутка: когда перегорает лампочка, у меня спрашивают: "Ты опять очистку пространства проводила" все дружно смеёмся. Кстати в способе очищения пространства восновном написано, что вы как бы одна проводите очищение. Мы же проводим его всей семьёй и все активно помогают - это уже некая традиция и весело. Просто если ждать подходящего момента и идеальных условий - то такого можно и не дождаться.
Как говорит Мирзакорим Норбеков: "Может мне выставить отряд омона у ваших дверей, оцепить улицу, что бы даже мышь не проскочила, и танки поставить, чтобы машины не ездила и закрыть воздушное пространство для самолётов, а то не дай бог вас что-нибудь отвлечет и вы так и не приступите к делу" - дословно я не помню, но суть та:)
Ничего в этом мире не проходит бесследно. Все энергии имеют обыкновение накапливаться. Ссоры, болезни, тревоги, страхи - накапливаются в помещении и создают места застойной энергии, которая негативно влияет на благополучие и здоровье хозяев дома. Положительная энергия тоже имеет обыкновение накапливаться, но от застойной необходимо избавляться, что бы она не мешала продвижению вперёд.
Очищение пространства очень эффективно, что помогает справиться с некоторыми болезнями, например с частыми простудными, депрессией, а в некоторых случаях и с аллергией.
Случаи, когда очищение пространства проводить просто необходимо:
1) Переезд на новую квартиру или дом
2) Переезд в квартиру, в которой кто-то жил раньше
3) Начало нового дела, бизнеса
4) Желание положительных перемен
5) После болезни, смерти
6) После посещения неприятных людей
7) После конфликтов
8) После длительного отсутствия хозяев
9) Для начала нового этапа в жизни
10) Перед тем как принести в дом новорождённого
Я ещё провожу очищение пространства, когда почувствую, что скопилось негатив. Это приходит с опытом, когда проведёшь несколько
|
[450x220]
Еще одна полезная табличка по выведению пятен
Самое уютное место в квартире - кухня. А когда смотришь проекты дизайна кухни, то как правило все они рассчитаны на большую площадь, но у нас-то кухни маленькие максимум до 10м2. Вот я решил исправить несправедливость и сделал подборку картинок дизайн для маленькой кухни. Я подобрал для себя пару интересных идей, которые вполне реально воплотить в жизнь, чего и вам желаю! Пусть ваши кухни вас радуют!
_______________________________________
Оптимальный вариант для небольшой кухни мойки blanco metra- стильный дизайн, огромный выбор цвета и долговечность!
Попробуем дать вам несколько советов:
1. Метод кнута и пряника: за каждую неприятную работу назначьте себе приятное вознаграждение. Это может быть какая-нибудь вещь, желанная мелочь или тортик с подругой. Как можно чаще хвалите себя, и тогда у вас все будет получаться.
2. Запишите все дела, которые вам нужно сделать на листик бумаги: определите дела, которые вам обязательно нужно сделать сегодня, запишите их в центре листочка, а по его краям расположите менее значимые мероприятия. Список дел на день можно повесить на самое видное место (например, на телевизор или холодильник), а по мере их выполнения вычеркивать сделанное. Совесть не позволит смотреть сериал, если не помыта посуда и не даст съесть не кусочка, пока не начата стирка.
3. Включите свою самую любимую музыку: превратите уборку в увлекательное музыкальное шоу, пойте вместе со своими любимыми исполнителями, танцуйте и радуйтесь. Кстати, во время такой танцевальной уборки можно скинуть парочку-другую килограмм.
4. Пригласите друзей: если вам нужно срочно навести идеальный порядок во всем доме, а стимула к этому нет -пригласите гостей. Только приглашайте не затем, чтобы они вам помогли убраться, а затем, чтобы их приход поспособствовал избавлению от лени. Большего стимула для уборки просто нет -никому ведь не хочется ударить в грязь лицом (теперь понимаете, откуда это выражение?) перед своими гостями.
5. Чередуйте занятия: во время уборки каждые полчаса устраивайте себе небольшой перерыв. Во время такого перерыва можно выпить чашечку кофе, сделать приятную маску для лица или поболтать по телефону с подругой.
6. Сходите в салон красоты: поход в парикмахерскую способен придать сил любой женщине. А когда ты сама сияешь красотой, тогда ты и своё жилище приведешь в порядок.
7. Избавляйтесь от негатива посредством уборки: китайское учение фен-шуй полагает, что, избавляясь от старых вещей, сметая пыль и убирая в квартире, мы помогаем себе совершенствоваться. Китайцы верят: что снаружи, то и внутри. В каком состоянии находится квартира, в таком состоянии пребывает и душа человека. Убирая в доме, представляйте, что тем самым вы очищаетесь и душевно. Возможно, именно это поможет вам встать, наконец, с дивана и привести в порядок не только дом, но и свои мысли.