• Авторизация


ПЯТЬ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ 08-08-2014 01:37

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Пять правил питания

[600x470]

 

Пять правил питания, которые мы нарушаем каждый день▼
 
1. Прекрати пить калории!
Ты любишь пить в течение дня колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый простой способ - чтобы набирать лишний вес! Если ты один раз подсчитаешь, сколько калорий ты «выпиваешь» и сколько грамм сахара потребляешь вместе с напитками, ты будешь поражена.
 
2. Пей больше воды
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ ТАБЛИЦЫ!!!!!! 08-08-2014 01:36

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

полезные таблицы!!!!!!


[700x525]
                                                                                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЭТО НАДО ЗНАТЬ! 08-08-2014 01:33

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

это надо знать!

это надо знать!

Совместимость знаков зодиака!!!!

                 для вас do-it-yourself-best.net

[604x428]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИСТАШКИ В ПОМОЩЬ МУЖЧИНАМ 08-08-2014 01:32

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Фисташки в помощь мужчинам

[700x559]

Новое вкусное лекарство предлагают мужчинам, которые испытывают проблемы с потенцией медики и название ему - фисташка. В результате проведенных исследований было установлено, что эти орешки благоприятно влияют на потенцию мужчин.
                     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ОТМЫТЬ ЗАСАЛЕННУЮ МИКРОВОЛНОВКУ. 08-08-2014 01:30

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как отмыть засаленную микроволновку.

 

Как отмыть засаленную микроволновку.
 
Нужно поставить в нее чашку с водой, в которую добавлена лимонная кислота или лимонный сок, и включить на 15 минут. Потом останется только протереть печь изнутри влажной тряпкой.
 
[600x402]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТЫЕ ИДЕИ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ЖИЗНЬ ЛЕГЧЕ 08-08-2014 01:29

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Простые идеи, которые сделают жизнь легче

Часто нам не хватает чего-нибудь креативного и действенного. 
Мы всегда стремимся облегчить себе жизнь. Ну а зачем усложнять. 
Предлагаю ознакомиться с несколькими простыми способами сделать повседневную жизнь легче. 

[700x400]

                                                                                         

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК БОРОТЬСЯ С МОЗОЛЯМИ Ч 1 08-08-2014 01:28

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как бороться с Мозолями Ч 1

[520x338]

 

Мозоли - утолщения кожи в местах, подвергающихся трению и давлению, чаще на руках и ногах .
 
Обычно мозоли появляются на ногах при ношении неудобной, неправильно подобранной обуви, а на пальцах рук или ладонях - при физической работе.
 
Проявления мозолей. Вследствие давления ороговевшего участка на имеющи­еся в коже нервные окончания могут возникать очень болезненные ощущения. Некоторые виды мозолей имеют глубоко врастающие "корни".
                                         
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК БОРОТЬСЯ С МОЗОЛЯМИ!!! Ч 2 08-08-2014 01:27

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

как бороться с мозолями!!! Ч 2

mozoli-na-nogah (171x200, 29Kb)

 

Распарив ногу перед сном, привязать к мозоли корку пимона с мякотью. В течение 2-3 дней процедуру повторять, после чего опять распарить ногу и аккуратно снять мозоль.
                                                                           
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСНОВНЫЕ ЗАКОНЫ СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ 08-08-2014 01:26

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Основные законы совместимости продуктов

Основные законы совместимости продуктов

 
1. Белковую и крахмалистую пищу нужно есть в разное время. Желудок по-разному реагирует на белки и крахмалы — одни требуют щелочной среды, а другие — кислой. Поэтому недопустимы сочетания «хлеб — мясо», «хлеб — яйца», «картофель — мясо», «хлеб — ветчина» и т.д. Одно дело, если вы съели бутерброд, в этом еще нет ничего страшного, а другое дело, когда вы постоянно употребляете такую пищу в больших количествах. Желудок просто не может нормально работать в таких условиях.


[604x465]

                                                                             

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ОБЕДА 08-08-2014 01:25

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Полезные продукты для обеда

[580x420]

Гречневая крупа. Гречка входит в список полезных продуктов благодаря повышенному содержанию железа, магния, кальция, йода и других ценных для здоровья человека микроэлементов. Каша из этой крупы пополняет запасы органических кислот (щавелевой, лимонной) и витаминов группы В, Р, Е в организме. Калорийность — 310 ккал.
 
Коричневый рис.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЕРНУТЬ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ ВИД СТАРЫМ ВЕЩАМ? 08-08-2014 01:22

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Как вернуть первоначальный вид старым вещам?

[400x300]

1. Вернуть форму подсевшей вещи из трикотажа можно, отпарив ее через влажную ткань, при этом слегка растягивая.
 
2. Чтобы отбелить белые шерстяные вещи, перед стиркой стоит замочить их на 2 часа в растворе, содержащем 2 столовые ложки моющего средства на 10 л воды. Имей в виду, что шерстяные вещи нельзя стирать в горячей или холодной воде, поэтому раствор должен быть комнатной температуры.
 
3. Если
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ СВОИМИ РУКАМИ 08-08-2014 01:21

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Бальзам для губ своими руками

[300x225]

Зимой наша кожа как никогда нуждаются, из-за не хватки солнца и достаточного количества воздуха наша кожа начинает вести себя не очень приятным образом. Самое главное, что от этого можно себя защитить сделав средства своими же руками. А делать самому и потом этим пользоваться вдвойне приятно. Себе плохого не пожелаешь. Предлагаю вам рецепт гигиенической помады. Для многих она является не заменимой вещью в холодные времена года.
Ингредиенты:
20 грамм – воска пчелиного;
30 грамм - твердого кокосового масла;
10 грамм – меда;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
101 КОМБИНАЦИЯ НА КЛАВИАТУРЕ, КОТОРАЯ МОЖЕТ ОБЛЕГЧИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ 08-08-2014 01:20

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

101 комбинация на клавиатуре, которая может облегчить Вашу жизнь

[604x340]

Если вы много работаете с компьютером, то вы знаете, что для быстрой и продуктивной работы нужно стараться обходиться без мыши. В этом выпуске Наука и Техника расскажет как более удобно использовать: Windows, Chrome, Firefox, Gmail, Mac, MS Excel, MS Word.
 
Google
 
Ctrl+L или ALT+D или F6 — перейти в адресную строку и выделить её содержимое;
Ctrl+K или Ctrl+E — перейти в адресную строку и ввести запрос к выбранному по умолчанию поисковику;
Ctrl+Enter - превратит tratata в адресной строке в www.tratata. com :)
Ctrl+T — новая вкладка;
Ctrl+N — новое окно;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЧИСТИТЬ ЩЕТКИ ДЛЯ ВОЛОС 08-08-2014 01:12

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Как чистить щетки для волос

[600x425]

 Оставьте на 15 минут щётку для волос с выдавленной на неё пеной для бритья. Потом вам останется только промыть расчёску: активные вещества сами удалят загрязнения!

http://www.polsov.com/pages/975-kak-chistit-schetki-dlya-volos.html

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА В БЫТУ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ 08-08-2014 01:11

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Перекись водорода в быту. Полезные советы

  [показать]Перекись водорода на кухне.


1. Перекись прекрасно справится с дезинфекцией разделочных досок и других поверхностей, уничтожит вредоносные микробы – сальмонеллы и кока-бактерии.

2. Для дезинфекции, при наведении порядка на вашей кухне, возьмите на заметку простое правило – опрыскивайте кухонные доски сначала 3% раствором перекиси водорода, а затем столовым уксусом. После чего промойте доски проточной водой и высушите.

3. Рабочий кухонный стол протирайте тряпочкой, которая смочена перекисью.

4. Когда моете посуду, добавляйте в посудомоечную машину, помимо основного средства, 50 мл. перекиси – перекись водорода значительно улучшит качество мытья и ваша вымытая посуда просто будет блестеть.



Перекись водорода в санузле.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СДЕЛАТЬ САМИМ ЖИДКОЕ МЫЛО? 08-08-2014 01:10

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Как сделать самим жидкое мыло?

[232x217]

 У себя дома, многие пользуются двумя видами мыла: обычным твёрдым, к которому мы уже давно привыкли и жидким, которое не так давно вошло в нашу жизнь. Какой вариант из этих двух разновидностей мыла более удобный в использовании каждый для себя решит сам. У классических мыльных «брусочков» есть существенный недостаток – их нельзя использовать без остатка, по крайней мере, у многих остаются обмылки, которые обычно просто выкидываются и не несут никакой для нас пользы. Вот именно эти обмылки нам и понадобятся для изготовления жидкого варианта этого моющего средства.

 

Делаем жидкое мыло сами.

  Конечно, чтобы его сделать, нужно будет предварительно набрать обмылок от классического мыла. Ведь использовать их по их прямому назначению уже становится неудобно, да и выкинуть иногда жалко. Так давайте их пустим в дело, и они ещё нам послужат.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВКЛЮЧИТЬ ТЕЛЕФОН, ЕСЛИ СЕЛА БАТАРЕЯ? 08-08-2014 01:04

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

КАК ВКЛЮЧИТЬ ТЕЛЕФОН, ЕСЛИ СЕЛА БАТАРЕЯ?

1. Для начала вытяните аккумулятор.
2. Берем любой кусочек бумажки и закрываем им средний контакт аккумулятора.
3. Собираем телефон. Включаем, теперь телефон думает что у нас полный аккумулятор, и на пару тройку звонков свободно хватит.

[показать]

http://www.polsov.com/pages/696-kak-vklyuchit-telefon-esli-sela-batareya-.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ В МИКРОВОЛНОВКУ 08-08-2014 01:00

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Что нельзя ставить в микроволновку

[показать]

Грудное молоко

Брокколи

 

Замороженные фрукты
Еще в 70-х годах российские ученые доказали, что размораживание фруктов в микроволновке приводит к превращению полезного глюкозида (производное от глюкозы) и галактозида в канцерогенные вещества.

Замороженное мясо
Для того чтобы разморозить кусок мяса в микроволновой печи, потребуется достаточно много времени (около 15-30 минут), а если кусок слишком большой, тогда его края успеют приготовиться до того, как разморозится середина.

Чеснок

Белковые продукты
Недавнее австралийское исследование подтвердило, что микроволны приводят к более высокому разрушению белковых молекул, чем их приготовление в духовом шкафе.

Еда в пластиковых контейнерах или пищевой пленке
Используя такие удобные пластиковые контейнеры в микроволновой печи, мы добавляем в еду порцию канцерогенов, так как некоторые токсические вещества переходят из пластика в продукты.

Продукты с большим содержанием воды и в оболочке

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСЛИ ВЫ ТОРОПИТЕСЬ И НИКАК НЕ МОЖЕТЕ ЗАСТЕГНУТЬ БРАСЛЕТ 08-08-2014 01:00

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Если Вы торопитесь и никак не можете застегнуть браслет

[700x465]

Если Вы торопитесь и никак не можете застегнуть браслет, воспользуйтесь скотчем, как показано на снимке.

http://www.polsov.com/pages/630-esli-vyi-toropites...-mojete-zastegnut-braslet.html

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ БАНАНОВОЙ КОЖУРЫ 08-08-2014 00:57

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

12 полезных свойств банановой кожуры

[232x310]

 1. Полировка серебра
Банановая кожура может использоваться для полировки тусклых изделий из серебра. Размельчите её в блендере, добавьте воды до получения консистенции зубной пасты. Затем с помощью мягкой ткани и небольшого количества приготовленной массы начните полировать серебро, и вы увидите, что темный налет начнет исчезать. После этого смойте все остатки банана и отполируйте поверхность мягкой тканью для восстановления блеска.

2. Крем для обуви
Благодаря природным маслам и воску в банановой кожуре её можно использовать для очистки и придания блеска кожаной обуви. Натрите обувь внутренней стороной кожуры, затем отполируйте бумажным полотенцем или сухой тканью.

3. Восстановление поцарапанного CD или DVD диска
Поместите диск, имеющий мелкие царапины, на ровную поверхность этикеткой вниз. Протрите блестящую поверхность диска сначала съедобной частью банана, затем в течение 2 минут банановой кожурой. Мякоть и воск из кожуры помогут очистить и отполировать диск. Уберите остатки банана чистой мягкой тканью, смоченной в средстве для очистки стекол, и дайте диску высохнуть.

4. Отбеливание зубов
Почистите зубы как обычно с использованием зубной пасты, затем потрите поверхность зубов мягкой белой частью банановой корки в течение двух минут. Минералы в кожуре, такие как калий, кальций, магний, марганец и фосфор, полезны для зубов и помогут их осветлить. Почистите зубы снова, чтобы удалить остатки банана. Повторяйте процедуру 1-2 раза каждый день, чтобы отбелить зубы.

5. Удаление заноз
Если не удается достать занозу подручными средствами, приложите кусок банановой кожуры внутренней стороной на область с занозой и закрепите пластырем на 24 часа. Ферменты вытянут заносу на поверхность кожи, где вы с легкостью её удалите, и залечат ранку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии