Летом 2010 в моде длинные сарафаны. Дизайнеры предложили широкую цветовую гамму летних длинных сарафанов, в моде: синий, красный, черный, белый, фуксии, серый, пастельные цвета. У большинства модных длинных сарафанов 2010 линия талии поднята до груди, а юбка объемная, расклешенная. Очень стильно смотрится сочетание летних длинных сарафанов и сандалиев. Летние длинные сарафаны хороший вариант как для жаркого летнего дня, так и для прогулки вечером.

Как сделать наливку из винограда? Да проще простого, на самом деле приготовление наливки занимает совсем мало времени и требует только необходимого минимума усилий! Итак, сначала готовим ягоды винограда - перебираем, моем, отбраковываем подгнившие. Эта работа, конечно, несколько скучна, если хотите срасить процесс, включите радио, настройте его на хорошую волну, послушайте музыку или забавные истории из арсенала диктора - в таком сопровождении время пролетит незаметно. Далее, увариваем сахарный сироп до нужной консистенции, загружаем все ингридиенты в бутыли, закрываем бродильным затвором, вооружаемся терпением на месяц (в течении 30 дней обычно идет процесс брожения), фильтруем и употребляем (в разумных пределах конечно
[показать]).
[показать]Каждой из нас приходилось делать маникюр в домашних условиях, поэтому об этой процедуре мы знаем не по наслышке. Да и что может быть проще: удаляем старый лак, подпиливаем или подстригаем ногти, красим новым лаком и высушиваем. Однако, и в этом процессе есть ряд "подводных камней" и особых рекомендаций. Читать далее...
Миллионы девушек и женщин во всем мире каждый день задают себе вопрос: «Как убрать целлюлит?».И для многих это становится основной целью на долгое время, борьба с целлюлитом занимает все их мысли.
Но, возможно, проблема целлюлита – надуманная, которую выдумала индустрия красоты. И все для того, чтобы уверить все человечество, что целлюлит – это болезнь и с ней нужно бороться, и, конечно же, не без их помощи.
P.S. Единственное средство реально спасающее от целлюлита – Photoshop. И именно им пользуются такие “идеальные” знаменитости.

[показать]Грациозные и пластичные, восточные танцы легко могут вписаться в рисунок клубного танца современности, что, несомненно, произведет впечатление женственности и фантастической загадочности. Кроме того, это отличная аэробная нагрузка, помогающая бороться с лишним весом и несовершенствами фигуры.
[410x273]
Мне тут подумалось, что ты думаешь обо мне. Прямо сейчас. Ты – мужчина, и мне нравится, что ты сейчас один и что ты думаешь обо мне. На своем поднебесном этаже, в своем подлунном молчании, над этим городом, таком смешном и бестолковым. Ты сидишь один, в пустой комнате с выключенным светом, обхватив голову руками и тебе очень даже удивительно, что ты думаешь обо мне. Вместо того, чтобы работать и решать свои десять тысяч дел. Притом все из них абсолютно безотложные. Твой телефон надрывается, но ты его не слышишь. Твой компьютер сошел с ума – тебе все равно. Ты сам сошел с ума – в тот самый момент, когда шагнул из своей теплой безопасности навстречу. Я знаю, что рано или поздно ты забудешь, зачем набирал мой номер – ты будешь просто молчать в трубку, упрямо кусая губы. Я не скажу ни слова. Ты – ничего не спросишь.
А чего тут, собственно, спрашивать после расставания, ведь теперь-то ты точно знаешь, если не знал до этого самого момента, что всякий раз, когда тебе хочется думать обо мне, я улыбаюсь. Протяни руку. Ты все поймешь сам. Совсем близко… Синие тени на снегу, запах весны – время сквозь пальцы талой водой, по капле, по вдоху – ты. Касание ветра, легкое прикосновение нежности – я. Огромное бесстрастное солнце, нарисованное кем-то задолго до меня, задолго до тебя – ты… И твой голос…
Сегодня я задумалась, что я могу сделать для своего счастья . Вспомнилось высказывание известного человека: «Счастье не в том, чтобы делать только то, что ты любишь, а в том, чтобы любить то, что делаешь!» Не помню дословно, но смысл такой. Можно долго размышлять над тем, что такое счастье и как его найти, а можно начать с малого прямо сегодня. Я придумала для себя небольшой комплекс упражнений, который стараюсь выполнять ежедневно. Хочу поделиться им с Вами "Как научиться быть счастливым!"
И самое главное это, то с каким настроем Вы начнете свой день. Я предлагаю начинать со слов Далай Ламы: «Каждый день, как только вы пробудились, подумайте – сегодня мне посчастливилось проснуться, я жив, у меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию, чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям, достигать просвещения в пользу всех живых существ. »
Будьте СЧАСТЛИВЫ!
[558x469]
С приходом лета хочется как можно больше снять с себя одежды и оставить минимум. Лучший вариант, конечно же, купальник, но, к сожалению, он уместен только на пляже. Конечно, в платье девушка смотрится элегантней, но что может быть удобней и практичней, чем шорты. Существует огромное разнообразие моделей шорт, так что в модных шортах Вы можете выглядеть обворожительно и на пляже, и на тусовке, и даже в офисе.
Дизайнеры предлагают большой выбор модных шорт 2010 разной длины от ультракоротких до менее смелых моделей шорт, прикрывающих ногу до середины бедра.
Больше о модных шортах здесь http://missdream.ru/modnye-shorty-2010/
Если вы никогда этого не делали и не знаете, как правильно наносить автозагар , то вам стоит прочитать эти простые правила. Даже самый дорогой и качественный автобронзант можно нанести пятнами, разводами и полосками. Чтобы этого не произошло, во-первых, внимательно прочитайте инструкцию на упаковке. Обратите внимание на время впитывания, проявления и для какого оттенка кожи средство предназначено. А во-вторых, ознакомьтесь с советами более опытных пользователей.
Этим летом дизайнеры, безусловно, будут в состоянии удовлетворить запросы даже самых требовательных модниц. Босоножки 2010 очень разнообразны, особое внимание уделяется деталям.
Модны как яркие (желтый, оранжевый, коралловый, зеленый, бирюзовый, красный, фуксия), так и нейтральные цвета (белый, бежевый, коричневый, черный).


Название овощной диеты говорит само за себя. То есть в рацион входят только свежие овощи, купленные или сорванные в огороде. Ведь никто не может устоять перед картошкой с грибами или свежего салата. Ведь морковь, огурцы, капуста это далеко не полный список овощей так необходимых человеку. Кроме того овощная диета помогает (а точнее будет сказать) предупреждает и проводит профилактику заболеваниям сердечнососудистой системы, нарушений функции кишечника, атеросклероза. Есть случаи, когда люди, сидевшие на овощной диете вылечивали даже такое заболевание как рак желудка.
Овощи содержат в себе много витаминов и минеральных солей. Иногда, особенно после зимы, в организме человека не хватает ферментов и аминокислот. Овощная диета способствует пополнению их в организме. Особенно богаты на микроэлементы такие овощи как: сладкий перец, цветная капуста, петрушка, салат. Богаты на каротин: морковь, бурак (он так же способствует нормализации давления).
При овощной диете можно добавлять в пищу 100 граммов в день свежего отварного мяса. Чтоб еда была не такой нудной можно добавлять свежие фрукты, например зеленые яблоки. (1-2 яблока в день), черный или белый хлеб (1-2 куска в день), молочные продукты (желательно не жирные и не сладкие) до 200 граммов в день. Из напитков можно пить зеленый чай без сахара.
Если Вы решили сесть на овощную диету, то вам надо придерживаться ее 1 месяц. В течение этого времени Вы гарантированно потеряете от 3 до 6 килограмм. Лучшее время для овощной диеты это лето и осень. Потому, что овощи всегда есть на столе. Повторять овощную диету стоит раз в год. Не чаще.
Источник: http://dofitness.ru
Летом в сильную жару очень важно носить головной убор, который спасает Вашу голову от палящих лучей солнца. Вот и отлично, будет чем дополнить комплект одежды для пляжа! Модный головной убор не только защитит Вас от солнца, но добавит Вашему образу изюминки. А вот какие именно летние головные уборы будут модны летом 2010 года, мы сейчас разберемся.
В этом году дизайнеры постарались на славу, создавая такой аксессуар как летний головной убор. Они использовали все возможные стили, формы, мотивы, различные цвета и материалы. Главное условие при выборе летнего головного убора – он должен хорошо сочетаться с Вашим нарядом.
Источник: http://missdream.ru/letnie-golovnye-ubory/
[699x466]
Недавно вернулись с моря. Впечатлений и размышлений набрались массу! Уже неделю все пишу и пишу свои мысли:
- про то, какой список на море составить, чтобы ничего не забыть
- про то, стоит ли ехать и как подготовиться, если будет поездка на море дикарями
- про то, какая должна быть аптечка на море, которую мы тщательно собирали и она, слава Богу не пригодилась
- про шикарный шторм на Азовском море!
- сейчас вот сижу пишу про то, какая спонтанная аквааэробика для похудения у нас получилась на море. Сбросила сразу 7 кг. И это за неделю!
Вот классноая вещь все же море! не только отдохнуть можно, но и идей набраться на целый месяц, а то и два! Заходите ко мне, комментируйте, как вы собирались и главное отдыхали на море!
В жару самый лучший напиток - это домашний квас, никто с этим, думаю, спорить не будет :)
Напишу рецепт свекольного кваса. Это самый полезный квас, который улучшает обмен веществ и способствует похудению и омоложению организма.
0,5 кг свеклы
Корки с одной буханки черного хлеба
1 стакан сахара
3 литра воды
Свеклу натереть на терке, хлеб нарезать ломтиками, добавить холодную воду и сахар. Накрыть марлей и держать 3 дня. Процедить и пить.
Если в первые месяцы что-то у ребенка пошло не так (он стал раздражительным, замкнулся в себе или, наоборот, хулиганит), расспросите его о школьных делах, одноклассниках, учительнице. Всегда интересуйтесь, как у него прошел день. Иногда за нежеланием идти в школу кроется какой-либо страх (перед учителем, другими детьми) или же какая-то мелочь, вырастающая в детском воображении в непреодолимое препятствие. Например, трудно застегивать пуговицы на рубашке, долго переодевался на физкультуру и опоздал на урок.
Для того чтобы пережить школьный стресс успокойте ребенка, поговорите с учительницей, а еще лучше – со школьным психологом. Вместе проще разобраться с проблемами. Важно, чтобы школа действительно стала вторым домом для ребенка. А дом – значит, уют, спокойствие, комфорт. Но даже если не все пошло у вашего первоклашки гладко – не отчаивайтесь. Главное – любите своего ребенка таким, какой он есть, и помогайте в решении возникающих проблем. Знание о том, что вы его любите и всегда готовы помочь – помогут ребенку прожить трудные для ребенка времена.
Красивый и ровный загар – мечта каждой девушки. С приходом лета наконец-то появилась возможность красиво загореть без помощи солярия и автозагаров, а просто нежась на солнышке. Но загорать нужно так, чтобы не навредить своему здоровью. Чрезмерное пребывание на солнце может привести к ожогам и даже к серьезным заболеваниям кожи. Чтобы солнечные ванны порадовали Вас красивым загаром необходимо использовать крем для загара на солнце. Дерматологи уверяют, что эффективное использование солнцезащитных кремов является ключевым фактором защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако, чтобы крем для загара на солнце был эффективным, он должен использоваться правильно.
Как правильно использовать крем для загара http://missdream.ru/vyberi-svoj-krem-dlya-zagara/