Смотри сериалы онлайн:
Смотри порно ролик онлайн:
Смотри порно ролик онлайн:
Игра Coaster Racer 2. Не совсем обычные гонки. Особенностью является то, что трасса сделана в виде американских горок. Игрок может выбрать мотоцикл или автомобиль в качестве средства передвижения. Управление с помощью клавиш стрелок. Пробел включает функцию нитро. Прикольная такая игрушка. Для начала игры нажмите Continue (в нижней части окна горизонтальная линия оранжевого цвета. Нажмите на нее и появится кнопка). Попадете в главное меню.
Скачать музыку альбомами:
Популярные хиты 2012 - Самые Лучшие #7 >>>
Клубные хиты 2012 - Новые Хиты #7 >>>
Сборник хитов 2012 - TOP 100 Breakbeat Hits >>>
Клубные хиты 2012 - Лучшие Новинки #3 >>>
Новый альбом 2012 - Алиса - Саботаж >>>
Клубные хиты 2012 - Новые Хиты #6 >>>
[показать]Диета Вениса Эя Фултона очень популярна на Западе.
«Мы из года в год слушаем одни и те же правила похудения и не хотим знать ничего нового, несмотря на то, что эти правила существуют не один десяток лет, а люди всё так же мечтают похудеть. Может быть, это значит, что известные клише не работают?» - пишет в своей книге, ставшей бестселлером, Фултон. Новомодный диетолог предлагает выполнять простые действия, и это реально поможет скинуть килограммы за полтора месяца.
Пропускайте завтрак
Вроде бы любой доктор скажет вам, что пропустить завтрак - значит обречь себя на отсутствие энергии на целый день. Фултон не запрещает есть утром, но уверяет: начинать нужно не раньше 10 утра. С Фултоном согласны и французские учёные. Они доказали, что обычный ранний французский завтрак (тосты с джемом и маслом, йогурт и фрукты) способен заблокировать расход жировых запасов в течение всего дня. Если же не садиться за стол сразу, как проснулись, вы дадите организму возможность начать расходовать с утра жировые запасы. Фултон приводит в пример наших древних предков, которые с утра не завтракали, целый день проводили в поисках пищи, при этом получая энергию в это время как раз из жировых запасов.
Утром - прохладный душ
Когда температура тела опускается, организм тратит больше калорий (тех же запасов жира), чтобы повысить температуру. Учёный ссылается на исследования, опубликованные в 2002 году, где было доказано: прохладная вода способна увеличить сжигание жира на 376%.
После душа выпейте кофе
Этот напиток запускает многоступенчатую работу организма: кофеин стимулирует центральную нервную систему, способствует выработке адреналина и тому, что в работу включаются мышцы, берущие энергию всё от тех же жировых клеток.
Ешьте три раза в день
Забудьте о том, что есть нужно часто, но понемногу Фултон уверяет, что если вы постоянно жуёте, то всё время даёте организму новые калории, не давая расходовать старые, - и они превращаются в ненавистный жир. Достаточно питаться 3 раза в день.
«Какой бы ни была диета, суть обычно сводится к одному и тому же - тратить калорий больше, чем вы получаете с едой, - комментирует Михаил Белевский, врач-диетолог московской клиники. - Поэтому не стоит надеяться на то, что можно похудеть, не прикладывая никаких усилий, с помощью новой диеты, равно как и с помощью таблеток, чаёв, чудо-тренажёров и прочего. В принципе в советах, которые даёт зарубежный коллега, есть зерно истины. Но нужно всегда проецировать любые рекомендации на себя и своё здоровье. Например, если иммунитет слабый, то холодный душ перед выходом на улицу вряд ли будет полезен. Что же касается завтрака, то лучше позавтракать рано, чем пропустить утренний приём пищи, если нет возможности сесть за стол в 10-11 часов».
Источник: http://www.aif.ru
Люди ХЭ
Смотреть онлайн сериал Люди ХЭ >>>
«Люди Хэ» — это пародийное шоу о необычных способностях, казалось бы, обычных людей. Проект преследует две цели: во-первых, заставить поверить в паранормальные явления тех, кто относится к ним скептически; во-вторых, заставить улыбнуться тех, кто в существовании паранормального убежден. Вокруг нас много людей, обладающих настоящими экстрасенсорными способностями. Старушка-ворожея, девочка с плюшевым медведем, полицейский-телепат, сладкий мальчик со сверхчувствительным сердцем, кавказский маг, девушка с волшебной грудью…
«Люди Хэ» — это не просто шоу. Это соревнование за звание лучшего из лучших! Недремлющее око строгого судьи — ведущего шоу, мага и медиума в первом поколении Властелина Кольцова — неотрывно следит за великолепной шестеркой экстрасенсов. Денно и нощно он подкидывает экстрасенсам всё новые и новые испытания…
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Страна 03
Новый сериал Страна 03 смотреть онлайн
Они спасают чужие жизни! Но что творится в их душах, что происходит в их семьях, как строятся непростые отношения с коллегами, друзьями? Обо всем об этом новый 24-серийный игровой сериал «Страна 03». Действие сериала развернется в приемном покое больницы, операционных, а также везде, куда спешат бригады «скорой помощи». Но самое главное – это мир врачей, их жизнь вне работы, человеческие драмы, проблемы, ошибки, сожаления и чаяния. Беспринципные карьеристы и самоотверженные фанатики – хирурги, врачи скорой, фельдшеры – судьба каждого неповторима и уникальна и пересекается в одной точке – в больнице, в которой они работают...
Смотреть все серии Страна 03 >>>
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Жанр: ужасы
Год выпуска: 2012
Пятеро студентов приезжают в уединенную лесную хижину, чтобы хорошенько отдохнуть на выходных. Найдя в подвале дневник, они имеют неосторожность прочесть вслух зловещие каракули на латыни — и начинаются ужасы. Это то, что происходит, а вот как и почему — это уже совсем другая история..
Смотреть онлайн фильм Хижина в лесу >>>
[показать] [показать] [показать] [показать]
Маша и Медведь 27 серия
Картина маслом
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать]
|
|
Смотреть порно ролик Бар Шлюх 2 Скачать порно ролик Бар Шлюх 2 Заходите в бар шлюх. Здесь царит разврат. Здесь сперма брызжет во все стороны и раздаются протяжные стоны удовольствия. Здесь вас ждут самые развратные красотки. Ведь это Бар шлюх. Это порно фильм, в котором главные героини - Развратные шлюхи. Они одевают красивые трусики, чтобы соблазнять окружающих. Эти развратные шлюхи знают, как удовлетворять и получать удовлетворение от секса.... |
|
|
Смотреть порно ролик: Бар Шлюх 2 >>> |
||
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
|
|
Клубные хиты | New Club Hits #1 | mp3 | 320 kbps | 2012 Название: New Club Hits #1
Скачать бесплатно Клубные хиты - New Club Hits #1 Клубные хиты 2012 - New Club Hits #1>>> |
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
|
|
Клубная музыка | High Volume | mp3 | 320 kbps | 2012 Название: High Volume
Скачать бесплатно Клубная музыка - High Volume Клубная музыка 2012 - High Volume>>> |
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
|
|
Лица в толпе | смотреть онлайн | скачать бесплатно | HDRip| 2011 Анна становится жертвой маньяка. После нападения серийного убийцы она пережила страшные времена, испытав ужасы нахождения в роли беспомощной жертвы. Она осталась жива, получив травму головы. Теперь она не может запомнить людей. Она видит их лица, может с ними познакомиться, поговорить, но после того, как лицо исчезает из поля ее зрения, она напрочь забывает, кто это. Лишь Анна видела маньяка, но опознать его вряд ли сможет. Узнав, о проблемах Анны, ее насильник затевает игру с ней…
Смотреть онлайн фильм: Лица в толпе/Faces in the Crowd (2011) Лица в толпе (2011) – бесплатно скачать фильм>>> |
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
|
|
Повторяющие реальность | смотреть онлайн | скачать бесплатно | DVDRip| 2010 Три пациента реабилитационной клиники, вследствие несчастного случая, попадают в воронку времени. Теперь их день постоянно повторяется, и вырваться за его пределы нет возможности. После некоторого раздумья, они пускаются во все тяжкие: все порочные занятия, которые были недоступны из-за присущего каждому человеку инстинкта самосохранения, теперь доступны. Ведь завтра вновь будет новый день, такой же, как предыдущий, но прожитый заново. Можно совершать ограбления, убивать окружающих, принимать наркотики, совершать теракты, угонять любые понравившиеся автомобили, совершать самоубийство. Все реально, абсолютная безнаказанность вызывает эйфорию. Крышу сносит от открывшихся возможностей. Но расплата близка…
Смотреть онлайн фильм: Повторяющие реальность/Repeaters (2010) Повторяющие реальность (2010) – бесплатно скачать фильм>>> |
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]