Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Антицеллюлитные обёртывания в домашних условиях.
Способов борьбы с целлюлитом сегодня используется очень много: это массаж, мезотерапия, озонотерапия, специальные упражнения, диеты, косметические средства, и конечно, обёртывания. Именно антицеллюлитные обертывания очень популярны, потому что их легко делать не только в салоне красоты, но и дома.
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях
Ведь это несложно – нанести на проблемные зоны определённый состав, продержать положенное время, а потом смыть. Активные компоненты, входящие в состав антицеллюлитных смесей, улучшают кровообращение в коже и выводят из неё токсины; кожа становится гладкой и нежной.
Многие косметологи считают, что правильно проведённое обёртывание позволяет очень быстро избавляться от лишних объёмов – уходит целый сантиметр после каждой процедуры.
Основная цель таких обёртываний – усилить приток крови к коже, разогреть её, вывести лишний жир и жидкость, вернуть коже упругость и уменьшить неприятный эффект «апельсиновой корочки».
Особенно хорошо
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Как избавиться от мимических морщин.
[300x150]Нередко первые едва заметные морщины могут появиться уже в молодом возрасте, в 10-20 лет. Это так называемые мимические морщины, возникающие в результате излишне частого сокращения мышц у людей с чрезмерно подвижным лицом. Помочь в данном случае могут специальные упражнения и, конечно же, самодисциплина.
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Профилактика старения кожи лица
[300x150]Еще в 1930-х годах английская балерина Ева Хоффман разработала первый авторский комплекс упражнении для лица (кстати, есть версия, что она не сама его разработала, это сделал для нее один пластический хирург). Далее, в конце 70х-х годов прошлого века ее тезка Ева Фрейзер, пораженная упругостью кожи уже престарелой балерины, освоила методику и даже дополнила ее новыми упражнениями. Свою систему Ева изложила в книге «10-минутная программа для кожи лица и мышц» и даже открыла в Лондоне фитнес-клуб для лица!
Вот некоторые из упражнений комплекса Евы Фрейзер:
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Благодарственные молитвы по Святом Причащении.
Предание.Ру: православие и благотворительность.
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Последование ко святому причащению.
Предание.Ру: православие и благотворительность.
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Совмещенные каноны ко святому причащению.
Предание.Ру: православие и благотворительность.
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Шоколадно-творожный кекс.
Нам понадобится для шоколадного теста:
1 пачка масла или маргарина
250 г шоколада (я брала весовой шоколад)
250 г сахара
4 яйца
250 г муки
1 ч.л. разрыхлителя для творожной массы:
400 г творога
150 г сахара
2 яйца
Способ приготовления шоколадного теста:
В кастрюльке растопить масло с шоколадом.
Взбить хорошо миксером яйца с сахаром , продолжая взбивать влить растопленный шокалад немного взбить и всыпать муку смешанную с разрыхлителем и перемешать ложкой. Получается вот такая масса
[показать]
Способ приготовления творожной массы:
Творог, яйца и сахар всё вместе взбить миксером.
Получается вот такая смесь
[показать]
Влить в форму для запекания немного шоколадной смеси, разровнять,
сверху в нескольких местах творожной смеси,
[показать]
затем шоколадной и так пока не закончатся все смеси. Затем зубочисткой нарисовать мраморный рисунок. Вот такой у меня получился мрамор. почувствуйте себя художником
[показать]
[показать]
Поставить в духовку,разогретую до 175*С. Выпекать примерно 1 час.
Вот что получилось
[показать]
[показать]
[показать]
Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!
Вкус получается такой нежный, шоколадный. Попробуйте, сложного нет ничего, а вкус умопомрачительный!
http://www.kuharka.ru/recipes/baking/pasty/sw_p/4024.html
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Шоколадно-кокосовый торт.
[604x453]Для коржей:
• 3 яйца
• 150 г сахара
• 100 г муки
• 50 г крахмала
• 3 ст.л. какао
• 1 пакетик разрыхлителя
• 3 ст.л. кокосовой стружки
Для крема:
• 0,5 литра молока
• 5-6 ст.л. манки
• 200 г. слив. масла
• 2/3 ст. сахара
• 200 г. кокосовой стружки
Для пропитки:
• 8 ст.л. сахара
• 12 ст.л. воды
• 4 ст.л. коньяка
Для шоколадной глазури:
• 4 ст.л. сахара
• 4 ст.л. молока
• 2 ст.л. какао
• 50 г. сливочного масла
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Сырные палочки к супу.
[показать]
Отличное дополнение к любым супам-пюре, а также к луковому супу. Ими с успехом можно заменить хлеб и гренки.
Сырные палочки к супу.
[показать]
Отличное дополнение к любым супам-пюре, а также к луковому супу. Ими с успехом можно заменить хлеб и гренки.