Любовь – забавная вещь для описания. Её так легко чувствовать, но она ускользает, когда говоришь о ней. Как кусок мыла в ванне – оно у тебя в руке,пока не сожмешь его слишком крепко.
Некоторые люди проводят жизнь в поисках любви вне их самих. Они думают,что должны поймать и удержать её. Но любовь ускользает прочь, как влажный кусок мыла.
Удерживать любовь не так уж неправильно, но ты должен научиться держать её легко, ласково. Отпусти её летать, если она хочет. Если она свободна, любовь сделает жизнь живой, радостной и новой. Это суть и энергия, что движет моей музыкой, моим танцем, всем. Пока любовь в моем сердце, она повсюду.
Пока в универе была, встретила знакомую Наташку, она тож учила сидела. Ну мы так с ней, о том, о сем, она из Беларуси родом. Грит, не могу - новостей начитаюсь, а потом из головы это все не идет. Стояла пока с ней, у меня челюсть до пола упала от того, что она мне рассказала. Я если честно, новостями политики и вообще новостями как-то не очень интересуюсь. Зная свою эмоциональную личность, мне эт ж спать не будет давать. Помнится, нашла что-то про Беслан, так весь вечер просто так провела в негативе и слезах. Ну да ладно, я ж про Беларусь.
По европейскому телевидению канеш показали это все безобразие про президента Беларуси, выставили очередным диктатором, а ведь оно так и есть. Наташка - в отличие от меня - новостями интересуется, она прочитала уже уйму инфы в инете на эту тему, посмотрела видеороликов. Да и сама после универа еще работала один год в школе.
С каждым годом в Беларуси растет и процветает диктатура. Да такая, что с детстких лет детей заставляют вступать в так называемый юношеский профсоюз, то бишь бывший комсомол. Вводятся и приветствуются галстуки, и их количество "насильно" возрастает, в то время как в СМИ с торжеством говорится о том, как дети тянутся добровольно к таким активным организа циям (по сути она одна и от партии, так сказать). Также деткам говорится, что если ты хочешь идти дальше в университет, то тебе без "партии" - никуда, придется вступать, иначе дорога туда закрыта. Ну чем вам не Советский Союз?
Если вы хотите идти на журналиста учиться, то здесь посложнее. Вам придется пройти более серьезную промывку мозгов, после которой может, и отпадет вовсе желание нести людям такую вот цензированную информацию.
В 2006 году кроме Лукашенко, на пост баллотировался еще один кандидат, которого после выборов благополучно посадили в места не столь отдаленные, через 2 года вышел. На этот раз в эти места попали целых 5 кандидатов. Но двумя годами счастья они не отделаются - им вешают все, что угодно вплоть до предательства государства итд, и светит им, как минимум 15 лет.
На площадь, где проходили протесты, вышли не только "18-летние балбесы, которым лишь бы стекла побить", это были люди всех возрастов, заканчивая даже стариками...Многих брали (особенно главарей) сразу вместе с женами, а их детей пытаются уже устроить в приют, чему препятствуют естественно бабушки и дедушки. У меня уши в трубочку сворачиваются!... На площади была не просто милиция, которая должна была обеспечить яко бы порядок, но и задействованы вооруженные войска. Правительство, видимо, располагало информацией о том, кто и сколько народу придет, чтобы заранее быть готовым к отпору.
Здесь его называют диктатором с железной рукой и последним диктатором Европы.
У меня нет слов...
И мы пытаемся это оскорбить демократией?...
Диктатура, прикрытая анархией
Все, хватит о политике!
Хватило опять месяцев на 6...
Дождалась! Привалили КД. ХОть живот весь день и болит, но это все равно так приятно, что организм все-тки работает женский. Да и с каждым циклом женщина обновляется. И кожа, и кровь, так что полезно во всех смыслах... :)
Теперь завтра едем к Майку, там мамка его готовит, после обеда будет кофе с пирогом как положено в воскресенье у немцев. Так что завтра беру ноут с собой, буду между делом писать либо семинарскую, либо разбираться с базами данных дальше. Но скорее семинарскую. А вот в понедееееееельник стартую точно с моими похуделками! Седня хоть на ужин и ела грудку с овощами разными китайскими, но потом все равно попила чаю с 6 кусочками темного шоколада. Неплохо так запаслась калориями на ночь - а еще увидляюсь, а чой-то мне так тяжко дышать в джинсах и чего-то они прям на пирсинг давят неимоверно? Удивляться даж не стоит :)
Это именно то, что я всегда думала о Боге, о регилии, о душе, но не могла найти этому подтверждение и не могла облечь в слова. Я всегда будучи еще ребенком, сомневалась в том, что целовать руку священнику, который такой же человек как и я, и просить его простить мне мои грехи - что-то неправильное. Но кто - ищет, тот находит. И я нашла. Или это нашло меня. Неважно. Важно, что я теперь не только догадываюсь, я ЗНАЮ. Что Бог только у меня в сердце, что каждый из нас создатель, что каждый из нас часть его, а он часть - нас. Обожаю эту главу.
С давних времен прочно обосновалась всеобщая привычка приписывать богопослушным гражданам исключительно положительные качества, а безбожников обвинять во всевозможных грехах. Точнее, сами же набожные граждане этот стереотип и сформировали – для себя, а заодно и для всех, как своего рода презумпцию своей невиновности. И это при всем при том, что именем Бога совершались и продолжают совершаться чудовищные преступления, в основе своей имеющие якобы угодную Богу цель – преследование инакомыслящих. Да и собственно верование вовсе не делает человека праведником.
Откуда же у приверженцев религии берется такая уверенность в собственной непогрешимости или, точнее, праведности, что даже атеисты склонны почтительно с этим соглашаться? Дескать, мы веруем, в церковь ходим, молимся, поэтому являемся средоточием всего духовного и светлого, а вы – безбожники, значит, погрязли в грехах. Мы правильные, а вы – неправильные.
Источником этой уверенности служит точка опоры, которую человек обретает в маятнике религии. Здесь есть все: и упование на милосердие Господа, прощающего грехи, и избавление от чувства вины в покаянии, и вера в Царствие Божье, а также надежда на Божью помощь и ощущение единства с единоверцами. Атеистам в этом смысле живется намного сложнее – рассчитывать приходится только на свои силы, да и чувство вины девать некуда.
Но отчего стремится к Богу тот, кто себя считает праведным изначально? Во многих случаях вовсе не любовь к Всевышнему приводит верующих к Нему, а чувство страха и неуверенности. Есть люди, которые считают, что всей душой устремлены к Богу, но это иллюзия. На самом деле они пытаются убежать от своего эго. В эго нет ничего плохого, и оно не мешает до тех пор, пока его не обижают. Эго порождается отношениями зависимости, когда человек, сравнивая себя с другими, обнаруживает, что далеко не совершенен.
Единственной целью эго является подтверждение собственной значимости. Если эго не получает этого подтверждения, оно обижается, и человек чувствует душевный дискомфорт, от которого стремится избавиться. А как это сделать? Если с повышением значимости дело не ладится, тогда остается только два способа: либо отпустить вожжи, чтобы эго помчалось вскачь, либо вообще задушить его. Те, кто выбрал первый способ, превращаются в эгоистов, а кто второй – в альтруистов.
Нередко с целью избавления от дискомфорта пребывания наедине с собой эго решается на отчаянный шаг – оно начинает отрицать само себя. Эго объявляет, что любить себя – плохо, надо любить других. Человек отворачивается от своей души и устремляется к Богу, к людям, чтобы посвятить свою жизнь кому или чему угодно, только бы обрести опору. А бывает наоборот, эго ударяется в агрессию, и тогда появляются преступники, негодяи, циники. Таким образом, как истово духовные, так и падшие личности являются порождением эго, только полярность у них противоположная.
Вам может казаться, что, повернувшись к Богу, вы избавитесь от своего эго. Но парадокс состоит в том, что именно эго толкает вас к Нему. А ведь Бог не вовне, а внутри вас! Частица Бога есть в каждом живом существе, и таким образом Он управляет всем миром. Эго поклоняется какому-то абстрактному символу, а от своей души, то есть от подлинного Бога, отворачивается. Христос, Магомет, Будда, Кришна – это высшие манифестации Господа. Обычный человек является хоть и не высшей, но все той же манифестацией. Получается, одна манифестация поклоняется другой? Кому это нужно?
Стремление к Богу с целью избавления от своего эго – есть путь внутренней важности. Внутренняя важность проявляется только в том случае, если вы отдаете себя на чужой суд. Возвращение к себе без оглядки на других – есть истинный путь к Богу. Если я избавляю себя от необходимости оглядываться на мнение других, тогда я самодостаточен, и мое эго прекращает существование, а остается просто целостная личность. Не слушайте тех, кто призывает вас измениться и лепить из себя что-то, соответствующее неким стандартам. Они принуждают вас изменить себе – отвернуться от своей души и следовать правилу маятника: «Делай, как я!». Повернитесь к себе, примите себя, как есть, позвольте
Учитель сказал:
- Вчера мы не закончили разговор о проблемах. Что для вас является наибольшей проблемой в общении с другими людьми?
Ученики задумались, наконец, один из них сказал:
- Я знаю, Учитель. Меня просто бесит ситуация, когда я договариваюсь с кем-то о встрече, прихожу, а его нет вообще или он заставляет меня ждать.
Другой ученик сказал:
- А меня больше всего раздражает, когда кто-нибудь обещает мне что-то, а потом не делает.
Третий ученик пожаловался:
- Я просто ненавижу, когда человек не дает конкретного ответа. Не важно, предлагаю ли я ему товар или спрашиваю, как он собирается провести выходные.
Больше учеников в тот день не было. Учитель спросил первого ученика:
- Скажи, ты хоть раз опаздывал куда-то?
- Я не помню таких случаев, может быть, только в детстве. Я постоянно смотрю на часы и тороплюсь.
Второго ученика Учитель спросил:
- Ты всегда выполняешь свои обещания?
- Да, – ответил ученик, – чего бы мне это ни стоило!
Третьему ученику Учитель задал вопрос:
- Ты сам всегда конкретен в своих высказываниях?
- Абсолютно! – воскликнул третий ученик.
- А теперь представьте, – сказал Учитель, – что вам не нужно никуда спешить, совершенно необязательно отвечать за свои слова и можно говорить общими словами, практически ни о чем.
Каждый из учеников подумал о своем, и, увидев, как все трое задумчиво опустили головы, Учитель продолжил:
- Нас больше всего раздражает в других то, чего мы сами не можем себе позволить. Мы думаем, что это проблемы, но гораздо чаще это наша зависть.
Тадао Ямагучи
Если у вас плохое настроение - послушайте вот эту песенку. Это русская мантра. Я когда учила на устные экзамены, она мне очень помогла. Реально!... Думаю, она дает какой-то заряд положительной энергии, бодрости и веру в то, что все, что вы хотите - возможно. Скорее всего, это на подсознательном уровне. Слов в песенке мало:
Мне приятно все, что я делаю,
Я все успею
Но такая музыка позитивная - очень советую!! :)
Если у вас плохое настроение - послушайте вот эту песенку. Это русская мантра. Я когда учила на устные экзамены, она мне очень помогла. Реально!... Думаю, она дает какой-то заряд положительной энергии, бодрости и веру в то, что все, что вы хотите - возможно. Скорее всего, это на подсознательном уровне. Слов в песенке мало:
Мне приятно все, что я делаю,
Я все успею
Но такая музыка позитивная - очень советую!! :)
Не думаю, что Бейлиз делают именно так, но вдруг кому пригодится. Нашла на просторах лиру. Приготовление Baileys своими руками. Типа не хуже фабричного. Я его добавляю немного в кофе с молоком, у меня он и есть со вкусом кофе, аромат - бесподобный! Но можно и пить холодным с кусочками льда. Типично женский напиток. Около 12 евров за пИзИрек
Ингредиенты:
500 мл водки
2 баночки концентрированного молока
1,5 стакана сахара
3 ч.л. растворимого кофе
1 пакетик ванильного сахара
Сухие продукты смешать, влить молоко. Нагреть до полного растворения.
Получившийся сироп остудить, помешивая. Влить водку и перемешать. Ликер готов. Очень вкусно с пломбирчиком. Приятного аппетита!
Когда за тестом ходила в аптечку, увидела серию кремов, в том числе есть и для проблемной кожи. Решила попробовать. Но покупать крем просто так вот и за 13 евро как-то не очень. Начала клянчить у продавца пробнички. Продавец все перерыл, но нашел! Крем нашел и гель для умывания. Вечером и утром попробовала - прелесть!! У меня кожа не особо жирная, но жирноватая в некоторых местах. И часто появляются прыщики (которые я благополучно ковыряю, но это другая история), от давления которых появляются покраснения. Ну так вот эта серия как раз для меня!! Реально, крем наносишь - моментально впитывается и сразу кожа матовая. ВСЕ! Не реклама, но тем у кого кожа примерно такая же - советую попробовать!
Заставила себя утром выползти из теплой постели и пойти в тренажерку. Не завтракала специально, чтобы сжечь вчерашние вечерние жиры-калории, съеденные вчера вечером с Майком из 2-х ароматнейших пицц :) В 9 часов я уже стояла на остановке с огромной сумякой в руках, наполненной кроссовками и прочей спортивной утварью. Зал был уже на мое удивление вовсе не пуст: народ трудился в поте лица. Проехала 10 мин для разогрева на велике, пошла на тренажеры со своим планом в руках, чтоб не забыть, какой мне надо ставить вес. Пока я занималась на первом же тренажере, ко мне подошел тренер и поправил, как надо делать правильно.
Смотрю на него и думаю: хм, я ж в инете когда инфу про тренажерку смотрела, там была его фотка - руководитель филиала. И вроде его звали Алексеем. Спрашиваю (на немецком): а ты же вроде Алексей (для надежности поглядываю на табличку). Он - да. Спрашиваю дальше (на немецком): значит, ты можешь по-русски? Он - (отвечает на русском, расплывшись в улыбке) и по русски могу. Необыкновенно обаятельный мужчина. Чем-то напоминает мне моего дядьку: какая-то уверенность и внутренняя сила в нем присутствует, хотя роста он небольшого. Вот который раз убеждаюсь: маленькие мужчины порой излучают бОльшую силу, чем высокие. Или это моя извечная "проблема" моего 178 роста... :) С этого момента Лешка неоднократно следил за тем, как я делала другие тренажеры и одобрительно кивал.
Прошла тренажры, растянулась. В завершение проехалась на велике 30 мин. Брала с собой уже давно распечатанные листовки из книги Гинзбурга, но как-то читала как будто в первый раз или, может, другими глазами. Взяла себе вот что интересное на земетку: когда мы худеем с удовольствием и хорошим настроением, наш тонус повышается, причем желание худеть не только усиливается, но и усиливается наша жизненная активность и решительность в целом. Во время тренировок (и вообще любой активности) вырабатываются гормоны и сигналы в подкожной коре головного мозга, которые сообщают мозгу о том, что мы "живем" активно, что наш обмен веществ и жизненный тонус необходимо так и поддерживать дальше на высоком уровне и усиливать. А когда мы бездельничаем, наш организм думает: ура, наконец-то настала пора великого покоя, еду добывать не надо - можно делать запасы! Поэтому организм снижает температуру тела, замедляет все процессы и влкючает усиленный голод и аппетит. Вот почему иногда, когда мы сидим дома и ничего не делаем, так и хочется че-нить пожрать. А вечером - такое чувство, что работали как волк и устали. Словом - активность во всем!
После тренировки (вышла в 12 оттуда) понеслась быстрее домой, схватила рюкзак и в центр - там ждала уже подружка на кофе. Душевно потрещали, прогулялись по парку - таким образом она проводила меня до уни. В уни я одна расположилась в аудитории с компами и учила свои базы данных с 3 дня до 7.30 вечера. Потом даж заглянул охранник и видно, хотел выключить свет, но тут завопила я: вы что, закрываете??? Нет-нет, что вы!? - испугался дядька и снова ушел. А Катька запустила скрипт на нашей огромной базе, да так, что он повис конккретно, да и система моя (точнее аккаунт) тож завис вместе с ней. Пришлось не выключать, а оставить так и идти домой, а скрипт пусть так и бегает до 22 вечера. А вдруг чего все-тки правильное занесется в базу данных из моей свеженаписанной фукнции :)
Пришла домой, нарезала салат из копченого лосося, моцареллы, яблока, лука, зеленого салата, папарики и заправила йогуртной заправкой. Налопалась до отвала. Сейчас пишу семинар опять же по базам данных, но другой. До конца января надо сдать, впрочем как и проект. И вообще конец января - какой-то блин ужасный срок. Продлить общагу надо съездить, заполнить анкету на след семестр, сдать проект, сдать семинарскую раобту...ух не переделать всего :)) Ну как тут не появятся седые волосы и как не пропадут КД :)
Ушла. Пишу дальше. Грызу гранит науки...
...или тест на беременность. Второй в жизни :)
Какое же это пренеприятнейшее чувство смотреть на появляющуюся полоску, молясь о том, чтобы не появилась вторая...
Думаю, картинка скажет сама за себя. Юху!!
Продолжаем ждать КД
Мдя. КД нет.
Пошла с утра на весы. 79.1. Блин, пойду нафиг седня за тестом...
И что, вы думаете, было вчера на ужин? Все-таки решила не давится творогом, а поесть того, что готовила Майку: мяско с луком с рисом, заправлено все это кисло-сладким карри. Ммммм. Вкусняшка канеш. Ах, если бы это было все. Катерина решила попить чайку с 2 кусочками темного шоколада. Потом еще с двумя, а потом еще с двумя. Етит вашу мать. КД - ну где выыыыы...
УТРО: хотела есть гречку, достала из холодильника - уже позавчера сварила, налила молока и на плиту поставила, чтоб подогреть, а то лядяное все. "Немножко забыла". Гречка почти закипела. Фу. ПОставила на подоконник - думаю, охлажу. В это время откуда ни возмись (!!!) пошел ливень и начал заливать мою гречку. Занесла в комнату. Сижу жду...
Надо сходить к врачу, взять рецепт для L-Thyroxin. Надо потом зайти в аптеку, купить его, купить крем для морды лица (беру Vichi для проблемной кожи - все супер, если бы не моя дурацкая привычка все ковырять и давить маленькие прыщики), купить тест на беременность. Ужас... Один раз в жизни делала. Но это было страшно, но зато потом - как весело. Это как в стишке:
Расцвела во саду акация,
Я иду, улыбки не тая:
У меня сегодня менструация -
Значит, не беременная я!
Ну пошла умываться, собираться...
Была позавчера так увлечена прочтением в метро журнала "Здоровье", что выскочила пересаживаться и оставила зонтик на сиденье...:(
Потом еду в универ отвезти бумажки, потом надо сесть заниматься практикой по базам данных - а то меня мой коллега по группе (с которым мы ее делаем) скоро придушит - он до фигища чего запрограммировал...Потом опять в универ, другую бумажку занести - эх, бюрократия...
Многие «знатоки фитнеса» рекомендуют утреннее кардио как проверенный и действенный способ сжигания жира, однако единогласная позиция пока еще не принята. Большинство известных бодибилдеров являются ярыми сторонниками утренних кардио тренировок, которые, как они считают, нужно делать в первую очередь, а уж потом завтракать. Они полагают, что таким образом можно сжигать больше накопленных жиров и повысить уровень метаболизма в течение всего дня. Существует много литературы, поддерживающей теорию эффективности утреннего кардио, но физиологи и учёные, как правило, не читают её )). Они больше склоняются к теории энергетического баланса. Её суть состоит в следующем: если за 24 часа Вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, то момент, когда Вы сжигаете больше всего калорий, абсолютно не важен. Также как не имеет значения, сжигаете Вы их за счёт жиров или углеводов.
Если у Вас есть хотя бы элементарные знания о человеческой физиологии и физике, Вы должны признать, что время Ваших кардио упражнений не является самым важным фактором в потере веса. Что действительно важно, так это просто делать их всякий раз, когда это удобно, и придерживаться определенного уровня суточной калорийности. Тем не менее, есть причина, по которой можно придерживаться именно утренних кардио тренировок натощак. Если Вы хотите воспользоваться даже малейшим преимуществом для более быстрого сжигания жира, стоит получше изучить этот вопрос.
Известные аргументы в пользу кардио на голодный желудок
- Когда Вы просыпаетесь утром после 8-10 часового сна, в Вашем организме снижено количество гликогена. В этом случае, организм мобилизует жиры из-за недостатка гликогена.
- Пища вызывает выброс инсулина, а он препятствует мобилизации жиров. Утром в организме мало инсулина. Именно поэтому больше жиров сжигается.
- Когда Вы делаете кардио утром, уровень метаболизма остается повышенным некоторое время после тренировки. Если же Вы делаете кардио вечером, Вы, безусловно, получаете от этого пользу, но Вы не сможете воспользоваться преимуществом «дожигания», потому что Ваш обмен веществ резко замедлится, как только вы уснете.
Исследования подтверждают эту теорию. Эксперимент, проведенный в университете штата Канзас, и опубликованный в журнале «Medicine and Science in Sports and Exercise», показал, что килограмм жиров сжигается быстрее, если упражнения выполняются на голодный желудок утром, чем если упражнения будут выполнены позже в этот же день. Исследователи измерили дыхательный газообмен, расход калорий и углеводов, а также метаболизм жирных кислот и обнаружили, что количество жиров, сжигаемых во время аэробных упражнений после 12 часового голода, составило 67% от общего расхода энергии в течение дня. Это значительно выше, чем 50%, полученные при выполнении этих же упражнений позже в течение дня или после еды.
Похожее исследование, проведённое «The Journal of Applied Physiology», рассматривало влияние аэробных упражнений на окисление липидов. Ученые сделали следующий вывод: «наши результаты подтверждают гипотезу, что аэробные упражнения повышают окисление липидов у мужчин после 12 часового ночного голодания». Еще одна научная статья «Optimizing Exercise for Fat Loss», сообщает: «Окисление жиров в результате аэробных упражнений может быть ускорено, если упражнения выполнять утром на голодный желудок».
Несмотря на то, что увеличение количества сжигаемых жиров во время утренней аэробики представляется логичным и подтверждается научными исследованиями, большинство ученых и физиологов категорически отрицают их эффективность. В первую очередь, они ссылаются на то, что в наше время не составит труда найти исследования, подтверждающие практически любую теорию, которую Вы хотите доказать )). Самый спорный момент заключается в том, имеет ли утреннее кардио какое-либо влияния на общую потерю жиров в долгосрочной перспективе.
Лайл МакДональд, эксперт по питанию в бодибилдинге и автор книги «The Ketogenic Diet» считает, что организм будет стараться компенсировать затраты позже в этот же день. «Все, что подтверждают исследования, так это то, что вы сжигаете больший процент жиров. С этим я согласен на 100%», говорит Лайл. «Что же касается реального сжигания жиров, то большинство исследований подтверждают: абсолютно не важно, когда и что Вы сжигаете. Но что действительно имеет значение, так это 24-часовой баланс калорий. Потому что, если вы сжигаете глюкозу во время физических упражнений, в течение остального дня Вы будете сжигать больше жиров. Если Вы сжигаете жиры во время тренировки, в дальнейшем Вы сжигаете больше глюкозы. Конечный результат одинаков. Если бы это было не так, то спринтеры, которые никогда не «сжигают жиры» во время тренировок, не были бы
Вес 79,3. Ну что, на луну валить или на рыбу соленую-копченую, которую вчера после тренировки поела? :)))
Все еще нет КД. Страшно подумать, почему? Мне этого ну никак не надо (((( Не время и не тот мужчина... еще блин вчера эта рыба соленая...
Вчера была на тренировке:
Разогрев на велике (15 мин)
Тренажеры, растяжки
Сжигание жира (30 мин, 125 ккал)
После тренировки выпила протеина на молоке. А потом сожрала кусок копченой скумбрии. Перед походом в душ запихнула в себя 4 дольки темного РиттерСпорта (щоко) с орешками. НУ что за дурдом. И еще удивляюсь своему весу...
УТРО: гречка с молоком, кофе-капуччино
ПЕРЕКУС: орешки кешью
ОБЕД: грудки с китайскими овощами, грейпрутовый сок свежий, капуччино
ПЕРЕКУС: киви, яблоко, 5 черносливок, 2 дольки темного шоко
УЖИН: (еще предстоит)
В твою любовь мне хочется поверить,
Пускай уйдут страданья прошлых дней,
Мне сложно жить, не знаю я, что делать —
Пусть нелегко, исчезнет боль любви моей.
А снег идёт, ложится на дорогу,
И в белизне ночная пустота,
Ведь в нашей жизни всё не слава Богу,
И лишь мечту спасает красота
Забыть нельзя,
Вернуться невозможно,
Звезда любви
Сгорает надо мной
Звезда любви —
Над грешной суетой,
Когда забыть нельзя,
Вернуться невозможно!
Ты мне скажи единственное слово,
Меня спаси, люби, надейся верь!
И приезжай, хотя бы ненадолго,
Своим ключом открой входную дверь!
Мама прислала смс: "Дочь, как дела? У вас, говорят, наводнения и яйца отравленные? Че за хрень такая?"
:))))))
Пишу в JSF программку. Надо чтобы в dataTable столбцз выводились динамически, поскольку заранее мы не знаем, сколько будет столбцов. Нашла решение, только не понимаю, почему нельзя взять метод setValueExpression()?
package mypackage;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
import javax.el.ValueExpression;
import javax.faces.component.HtmlColumn;
import javax.faces.component.HtmlOutputText;
import javax.faces.component.html.HtmlDataTable;
import javax.faces.context.FacesContext;
public class MyBean {
// Init------------------------------------------
private static List<List<String>> dynamicList; // Simulate fake DB.
private static String[] dynamicHeaders; // Optional.
private HtmlPanelGroup dynamicDataTableGroup; // Placeholder.
// Actions------------------------------------------
private void loadDynamicList() {
// Set headers (optional).
dynamicHeaders = new String[] {"ID", "Name", "Value"};
// Set rows. This is a stub example, just do your dynamic thing.
dynamicList = new ArrayList<List<String>>();
dynamicList.add(Arrays.asList(new String[] { "ID1", "Name1", "Value1" }));
dynamicList.add(Arrays.asList(new String[] { "ID2", "Name2", "Value2" }));
dynamicList.add(Arrays.asList(new String[] { "ID3", "Name3", "Value3" }));
dynamicList.add(Arrays.asList(new String[] { "ID4", "Name4", "Value4" }));
dynamicList.add(Arrays.asList(new String[] { "ID5", "Name5", "Value5" }));
}
private void populateDynamicDataTable() {
// Create <h:dataTable value="#{myBean.dynamicList}" var="dynamicItem">.
HtmlDataTable dynamicDataTable = new HtmlDataTable();
dynamicDataTable.setValueExpression("value",
createValueExpression("#{myBean.dynamicList}", List.class));
dynamicDataTable.setVar("dynamicItem");
// Iterate over columns.
for (int i = 0; i <
Глупо наказывать самих себя сейчас, когда кто-то обидел вас в прошлом. Освобождаясь от прошлого, мы должны быть готовы простить, даже если не знаем как. Прощение — это, на самом деле, прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности внутри нас самих.
Непрощение не причиняет никакого вреда нашим обидчикам, зато разрушает нас самих. Это — не их проблема; это — проблема наша. Ощущаемые нами злость и обида имеют отношение только к нам, к нашему умению прощать себя. И на практике не имеют никакого отношения к прощению другого человека.
Утверждайте, что вы хотите простить каждого: «Я желаю освободиться от прошлого. Я хочу простить всех тех, кто, возможно, даже и не причинил мне вреда. И я прощаю себя за то, что обидел (обидела) кого-то другого». Если вы продолжаете думать о человеке, который когда-то сделал вам больно, благословите его с любовью, освободите и перестаньте о нём вспоминать.