С сайта pokroyka.ru
Меховой капюшон с кокеткой встречается во многих коллекциях этого сезона. Такой аксессуар освежит любое классическое пальто или пуховик, если выбрать мех модных теплых оттенков - красный, коричневый, оранжевый, бежевый. Лучше воздержаться от черного, чтобы не выглядеть устало и печально.
Один из самых красивых и ожидаемых показов Victoria’s Secret состоится уже 20 ноября. Подготовка к нему идет полным ходом! Совсем недавно бренд показал в прямом эфире, как проходит тренировка «ангелов» перед масштабным шоу. Представляем твоему вниманию гифки, которые подробно иллюстрируют упражнения, помогающие оставаться «ангелам» в идеальной форме. Бери пример!
В тренировке приняла участие 36-летняя бразильская супермодель и «ангел» Victoria's Secret Алессандра Амброссио под руководством Трейси Андерсон — тренера, клиентами которой в свое время были Мадонна, Дженнифер Лопес, Шакира, Ким Кардашьян и другие звезды.
Чтобы подготовить тело к нагрузке, необходимо разогреться и начать занятие с разминки. Она должна занимать максимум 10 минут, быть интенсивной и охватывать все группы мышц. Итак, поехали!
	
Начни с разогрева плечевых суставов: поочередно поднимай правую и левую руку и опускай их, сгибая в локте и слегка наклоняя корпус.

 [412x700]
 [412x700] 
	Это пирожное оценят, в первую очередь, любители кофе.
	Нежный бисквит идеально дополняет кофейное суфле.
	Очень вкусно!
	При желании, бисквит можно пропитать сиропом или кофе с молоком (сильно пропитывать не надо).
	Из указанного количества ингредиентов получается 12–15 порций.
 [500x499]
 [500x499]
			 [590x432]
 [590x432]
			Мне кажется очень интересно смотрится! Кроме того, такой необычный способ соединения деталей - еще и чудесный способ обновить или расширить вещь, если стала узковата. (С.З.)
 [показать]
 [показать]
			
	Женский джемпер вязаный спицами - это невероятно уютная и универсальная вещь. Он может быть частью как делового образа, так и наряда в стиле кэжуал. Также джемпер прекрасно сочетается с юбкой и платьями.
	Размер: 36/38
Вам потребуется: 380 граммов жёлтой пряжи, спицы номер 6 и номер 7, круговые спицы номер 6.
	Отличный способ помочь ребенку выучить, освежить, вспомнить или повторить основные темы по любому предмету с 1 по 11 класс. На доступном языке и с запоминающимися примерами. Шпаргалка на вес золота!
	 
	
	 
| Русский язык | Литература | 
| 
 | |
| Чтение | Окружающий мир | 
По заявкам трудящихся пишу рецепт своего каждодневного хлеба. Рецепт – простейший, всего четыре ингредиента, делается за 10 минут. Я пеку в мультиварке, кто будет выпекать в духовке, посмотрите в сети, какая температура и длительность рекомендуется.
Итак, на стандартную чашу мультиварки:
· 1,5 пластиковых ведерка муки (ведерко от сметаны или мороженого объемом 1 л);
· 700 мл кефира, или 1,5 пакета по 450 мл. здесь хитрость: купить кефир и оставить в пакете на ночь в кухне (не в холодильнике, чтобы немного «перестоял»;
· 1 чайная ложка соли;
· 2 чайные ложки соды.
Для духовки можно взять пропорции побольше:
· 2 ведерка муки;
· 2 пакета кефира по 450 мл;
· 1,5 чайных ложки соли;
· 3 чайные ложки соды.

