Когда вы пьете воду? В каких количествах? Питие воды – дело серьезное

. В последнее время эту тему так активно обсуждают, что неудивительны последствия – информация о правильном потреблении воды покрылась мифами и противоречивыми открытиями. Попробуем разобраться в некоторых самых популярных мифах о воде.


Миф №1:
Ежедневно нужно выпивать 
8 стаканов воды.

Факт: Кто и когда придумал правило выпивания восьми стаканов воды в день, теперь нельзя с точностью сказать. Автор не обнаружен, а идея его жива и процветает. Что хорошего сулило нам ежедневное потребление более полутора литра воды? Избавление организма от токсинов, борьбу с лишним весом, улучшение цвета лица

Миф №2:
Кофе и чай обезвоживают организм.

Факт: По последним данным доктора Лоуренс Армстронг из Университета Коннектикута, считать, что напитки, содержащие кофеин, обезвоживают организм, не совсем корректно.

Миф №3:
Пить воду во время тренировок нельзя.

Факт: Представляем, как запротестуют тренеры-сторонники «сухих» тренировок, прочитав следующее. В Университете Питсбурга провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснилось: упражнения «на сухую» никак не влияют на снижение веса.

В составе человеческого организма более 80 процентов воды, потому, при нарушении состава воды в организме, может существенно изменяться состояние здоровья человека.

Мало кому известно, что обычная вода может лечить воспаление легких, кроме того водные поцедуры омолаживают организм.

[300x145]

Все знают как полезно плавание, но кроме него есть еще один вид водного фитнеса, не менее, если не более эффективный — это аквааэробика, которая завоевывает популярность с огромной скоростью, и это не случайно, так как достоинств у нее масса.

Само понятие происходит от двух слов — аква (в переводе с латинского — вода) и аэробика (комплекс упражнений с элементами хореографии, исполняющихся под музыку).

[206x99]Занятия по аквааэробике строятся на основе танцевальных движений, выполняемых под ритмичную музыку в воде. Основное отличие от обычной аэробики (оно же и главное преимущество) состоит в том, что занятия проводятся в водной среде.

Праздник самого чистого и глубокого озера в мире – Байкала, отметили в Иркутске акцией протеста направленной против сбросов Байкальского целлюлозно-бумажного комбината

Отмечаемый каждое второе воскресенье сентября День Байкала, призван привлечь внимание общественности к необходимости бережного отношения к уникальной кладовой пресной воды. Организаторы акции собирали подписи под обращением к патриарху Кириллу, в котором просят его вразумить премьер-министра Путина, отменить постановление, разрешающего комбинату сбрасывать вредные стоки в Байкал.

Д окладчик: ООО "Фирма "Аква-Дон"

В настоящее время центральное водоснабжение Ростова и области имеет очень серьезную проблему – качество поступающей в наши дома воды. Решение этой проблемы очень дорогостоящее и требующее времени. Но все мы хотим получать воду чистую и безопасную для здоровья. Именно рост культуры здорового образа жизни, активно формирующийся в России последние несколько лет, и создает основы рынка бутилированной воды.

Каждый человек хочет пить и использовать в повседневной жизни воду, безопасную по своим качествам как минимум, а как максимум – полезную для здоровья, содержащую витамины, минералы, различные добавки - в общем, все то, что получить от воды из под крана – невозможно.

Наиболее ярко динамику роста интереса к бутилированной воде можно увидеть даже в повседневной жизни. Сегодня число компаний предлагающих свои услуги по продаже питьевых и минеральных вод на рынке Ростова растет ежедневно. На полках магазинов регулярно появляются новые торговые марки вод с различными отличительными от всех предыдущих признаками. Воду обогащают различными витаминами, доставляют из самых экологически чистых мест планеты или очищают самыми новейшими способами. Очевидно, что конкурентная среда развивается очень активно. Для потребителя этот факт является достаточно выгодным способом оптимизации таких параметров как цена-качество выбираемого продукта, но для местных производителей это, безусловно, является дополнительным барьером для развития. Сейчас на рынке Ростова и области практически каждая вторая бутылка на полке торговой точки произведена за пределами нашего региона.

Динамика рынка бутилированных вод (статистика)

Индустрия продажи воды – одна из наиболее быстрорастущих в мире. Продажи бутилированной воды в мировом масштабе составляют в среднем 100 млрд. литров в год. По данным Союза производителей бутилированных вод темпы роста рынка в последние 4 года держатся на уровне 20%, а объемы в денежном выражении по итогам 2009 года составили около 930 млрд. долларов. По мнению экспертов Союза, в ближайшее время этот сегмент вырастет ещё как минимум на 50 %. Значительные темпы роста, как считают сами производители бутилированной питьевой воды, вызваны ростом доходов граждан и развитием культуры потребления. Востребованность компании на рынке возрастает, если производитель предлагает не только воду, но и ряд дополнительных услуг: продажа и ремонт кулеров и помп для воды и т.д.

По данным исследования, проведенного в 19 крупнейших городах России с января по июль 2010 года, минеральная вода занимает наибольшую долю рынка бутилированных вод – 57,7% от общего объема продаж в натуральном выражении. Доля сегмента столовой минеральной воды первом полугодии 2010 года с 23,1% до 23,5%.

По словам экспертов рынка безалкогольных напитков, ПЭТ – упаковка занимает наибольшую долю в общем объеме продаж - 97,6%. На долю продукции в стекле приходится 2,4%. Небольшой прирост доли – на 0,8% - заметен в сегменте продукции в ПЭТ-упаковках побъемом по 0,33 и 0,5 литров, а также объемом 5 литров.

Растут продажи воды в упаковке со спорт-крышкой: на её долю приходится около 4%. Что касается основных направлений развития рынка, то наблюдается рост доли негазированной и ароматизированной воды. Наблдается сезонный спрос на воду в упаковках по 0,33, 05 и 1,5 литра.

Что касается точек продаж, то согласно данным исследовательнского центра РОМИР, чаще всего минеральную воду покупают в продуктовом магазине – 37% опрошенных. На втором месте – киоск или палатка – 29,3%. Около 8,5% респондентов покупают воду в крупных универсамах и ещё 8,3% - на оптовых рынках. К последней категории, в основном, относятся люди, совершающие покупки раз в неделю в торговых точках, имеющих разнообразный ассортимент. Около 4,7% опрошенных покупают воду с лотка на улице, однако, учитывая сезонность этого фактора, можно предположить, что данный вид торговых точек популярен только в жаркий период, поэтому он не оказывает значительного влияния на структуру продаж 4,4% респондентов предпочитают покупать воду в супер- и гипермаркетах.

Критерий целебности минеральной воды важен для 80% респондентов. Выбор той или иной марки они связывают с наличием (отсутствием) лечебных свойств.

Оценивая показатели работы нашей компании, динамику спроса и уровень конкуренции на рынке мы активно работаем над повышением производственных мощностей, расширением рынков сбыта и развитием ассортиментной линейки выпускаемой продукции.

Сегментация по брендам

Если конкуренция на рынке минеральной воды обуславливается вкусовыми и лечебными качествами, то на рынке питьевых вод, где по вкусовым характеристикам бренды мало различимы,

К рупнейший в мире производитель безалкогольных напитков Coca-Cola Enterprises Inc повысил свой годовой прогноз по прибыли благодаря росту спроса на продукцию в Европе. Об этом пишет MarketWatch.

По итогам 2010 года компания прогнозирует ожидает прибыль в размере $1,78-1,82 на акцию. Предыдущий прогноз находится в диапазоне $1,73-1,77 на акцию

К омпания «Иберия Рефрешмент» начала разлив нового охладительного напитка «Пепси макс». Это полностью новый для Грузии безалкогольный напиток, с тонизирующим эффектом, который не содержит калорий.

Новый напиток и рекламный ролик менеджмент компании представил на сегодняшней презентации, прошедшей в гостинице «Шератон Метехи палас».

По информации главы департамента по продажам и маркетинга компании Левана Касрадзе, «Пепси макс», как брэнд рассчитан на мужской сегмент. Производство новой продукции началось всего несколько дней назад.

«В Грузии впервые выпускается подобного типа напиток для мужчин, и, если отталкиваться от объема продаж за последние два дня, на продукт будет довольно высокий спрос. Это несмотря на то, что мы еще не начали рекламную кампанию», - отметил Касрадзе.

На данном этапе «Пепси макс» разливается в 0,5 и 2-литровых бутылках, а в ближайшем будущем напиток будут выпускать в 0,2 и 0,33 литровых стеклянных бутылках. В ближайшее время доля продаж новой продукции в Грузии достигнет 25 процентов

К омпания «Очаково» предоставила безалкогольные напитки на все мероприятия Мирового политического форума. Общий объем продукции составил около 15 тысяч литров. Среди напитков – классический квас «Очаковский», природная питьевая вода «Ясногорская» и уникальный кваса нового поколения «Веранда».

Мировой политический форум проходит в Ярославле уже во второй раз. Форум проводится под патронажем Президента Российской Федерации Дмитрия Медведева. В этом году форум наполнен особым значением – он приурочен к знаменательной дате: к 1000-летию древнего русского города Ярославля.

«Квас – исконный русский напиток, гордость и достояние нашего народа, и зарубежные гости смогут по достоинству оценить его преимущества по сравнению с другими прохладительными напитками, - отметил президент компании «Очаково» Алексей Кочетов. - Нам нужно приобщать наших граждан к натуральным напиткам, приготовленным по классическим технологиям без использования химии и консервантов», - добавил он.

В работе форума принимают участие первые лица России и зарубежных стран, лидеры ведущих российских и иностранных компаний, известные политологи, журналисты: всего более 500 гостей из 29 стран мира.

Одной из главных тем форума является технологическая модернизация. Известные специалисты в этой области, ученые с мировым именем, обсуждают самые актуальные вопросы модернизации экономики, производства и инфраструктуры. Тема технологической модернизации актуальна и для компании «Очаково».

«Мы уделяем особое внимание инновациям: как на производстве, так и в создании новых напитков. В этом году мы выпустили уникальный напиток – квас нового поколения «Веранда», изготовленный из свежепророщенных злаков. Этот квас содержит 7 из 8 незаменимых для организма человека аминокислот», - прокомментировал президент «Очаково» Алексей Кочетов. – «Веранда» - это вклад нашей компании в развитие отечественной пищевой промышленности».

Т ема пиратов, бодро заливающих ром вишневым соком и персиковым нектаром, удачно иллюстрирована черно-белой гаммой, рукописный шрифт и ненавязчивыми рисунками. По словам автора, этот проект вдохновлен эстетикой «Веселого Роджера» — традиционного пиратского флага, изображающего череп и две скрещенные кости. А типографика упаковки напоминает загадочные карты древних кладов, которыми грезили морские разбойники. На наш взгляд, отличная концепция. Пока, увы, не нашедшая своего заказчика.

[показать] [показать] [показать]

Мексиканская кухня очень богата и разнообразна, при этом все продукты, включенные в нее, известны и распространены во всем мире. Продукты, предлагаемые в мексиканской диете, просты и доступны каждому. Однако за счет их низкокалорийности выдержать ее под силу не каждому. Мексиканская диета является одной из самых быстродействующих, срок ее соблюдения составляет 4 дня. Однако те, кто справились с мексиканской диетой, могут при желании повторить ее, сделав при этом перерыв не менее чем на 2 дня. Полный курс диеты гарантирует потерю веса на 2,5-3 кг

Американские ученые из университета Западной Виржинии пришли к заключению, что определенные запахи могут помочь человеку избавиться от лишних килограммов.

Эксперимент, в котором приняли участие несколько тысяч представительниц прекрасного пола, желающих избавиться от лишнего веса, показал, что вдыхание запаха мяты способствует эффективному похудению.

Новая аромодиета не требует сокращения рациона или исключения из него любимых продуктов. Человеку достаточно просто накапать на запястье немного раствора из мяты и вдыхать его на протяжении дня.

Авторы исследования, основываясь на результатах эксперимента, заявили, что человек, применяющий эту диету, употребляет еженедельно на 1800 калорий меньше обычного.

Источник: MIGnews.com
 

Министерство природных ресурсов России (МПР) обнародовало результаты очередной проверки экологического состояния столичных водоемов. Инспекторы обнаружили в реках крайне опасные для здоровья горожан элементы: нефть, остаточный алюминий, пестициды, аммиак в огромных дозах, сульфаты металлов. Наличие в воде подобных примесей вызывает кишечное отравление, нарушение дыхательных функций и деятельности нервной системы.

Как сообщил ГАЗЕТЕ руководитель департамента государственного контроля МПР Александр Рейтлингер, в воде полно тяжелых частиц алюминия. Они, конечно, невооруженным глазом не видны, но лабораторные исследования его выявили. Кроме того, здесь были обнаружено превышение предельно-допустимых концентраций (ПДК) аммиака и пестицидов.

На выходе Москвы-реки из города ПДК по нефтепродуктам превышена в 1,4 раза, по азотонитритам - в 9, 5 раза.

В частности, пробы воды в сливном коллекторе завода "ЗИЛ" показали превышение ПДК по нефти в 3, 8 раза, по азотонитритам - 4, 5 раза. Замеры на Курьяновской станции аэрации показали превышение ПДК по нефтепродуктам - 5,2 раза, азотонитритам - 15, 5 раз. В районе системы сливов этой станции допустимый уровень концентрации токсичных веществ превышен в 50-70 раз.

Там, где незамерзающая Яуза впадает в Москва-реку, ПДК по нефтепродуктам составляет 27,8 раз, а по азотонитритам - 6,5 раза. Забор воды около коллектора Люберецкой станции аэрации показал, что за последний год увеличилось химическое потребление кислорода (то есть, вода забирает кислород из воздуха), в 2 раза возросла концентрация фосфатов, в 3 раза - азота нитритов, в 2 раза возросло содержание нефтепродуктов.

Источник: News.Battery.Ru
 

В настоящее время в России только 1% водных ресурсов отвечает первому классу качества (вода, которую можно употреблять без кипячения). Об этом заявил на пресс-конференции заявил директор Института водных проблем РАН, академик Виктор Данилов-Данильян.

Академик уточнил, что по запасам воды Россия занимает второе место в мире после Бразилии. "Однако, при таких больших запасах воды основная часть водных ресурсов загрязнена в результате действия антропогенного фактора", - отметил академик.

"В последние 15 лет у нас практически не ведется мониторинг состояния водных источников. Преувеличение использования в последнее время подземных вод, бурение артезианских скважин идет бессистемно, сама вода используется бесконтрольно", - считает ученый. Он отметил, что в последние десятилетия была нарушена практически вся система воспроизводства пресных вод. Кроме того, по его мнению, требуется переоснащение водоочистных сооружений, которые не справляются с тем объемом водостока, который проходит через их мощности, и большая часть сточных вод попадает в водоемы.

Кроме того, отметил ученый, природопользователи, занимающиеся водоснабжением населенных пунктов, стремясь увеличить свои выгоды, зачастую отказываются от строительства современных очистных сооружений. В результате их выгоды оборачиваются многократными потерями для потребителей, как для бытовых, так и для производственных нужд.

Между тем исследования, проведенные на "Мосводоканале", показали, что в ряде районов столицы уровень потребления воды москвичами занижен в 1.5-2 раза по сравнению с социальными и санитарными нормами. По словам Данилова-Данильяна, такая ситуация стала возможной в результате использования в коммунальном хозяйстве неэффективного механизма постоянных ставок платежей за потребление воды.

В результате исследований установлено, что люди "недополучали воду, которая им полагалась по социальным и санитарным нормам", отметил ученый. Данилов-Данильян считает необходимым введение дифференцированной платы за пользование водными ресурсами, когда потребитель платит по факту получения услуги.

Эксперт НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды РАМН Зоя Желдакова высказалась за изменение методов дезинфекции воды. "Использование хлора показало, что подобные методы не ведут к уничтожению многих опасных вирусов, в том числе гепатита. Кроме того, хлор в результате химической реакции превращается в канцерогены, которые за тем попадают в организм человека", - уточнила она. Желдакова отметила, что ученые выступают за постепенный отказ от хлорирования воды и ведут поиски новых методов обеззараживания воды. Об этом сообщает РИА "Новости".

Источник: News.Battery.Ru
 

Немецкие ученые вычислили новый удивительно простой способ избавления от лишнего веса. Чем больше воды вы потребляете, тем легче становитесь. Немецкие исследователи обнаружили, что люди пьющие не менее двух литров воды в день сжигают лишние 150 калорий в день, и таким образом избавляются от лишнего жира.

Весь секрет, в том, что, по словам профессора Майкла Босшманна, вода стимулирует симпатическую нервную систему, которая регулирует метаболизм. А увеличенная скорость метаболизма, в свою очередь, убивает избыточные калории. Но, тут же ученые предупреждают, что массовое потребление газировки и других напитков, кроме обычной талой или дистиллированной воды будут только вредить организму.

Источник: Mignews.com.ua
 

Своеобразный черный список подмосковных районов, качество питьевой воды в которых небезопасно для здоровья населения, составили недавно региональные санитарные службы.

Как сообщили газете "Московский Комсомолец" в Центре санэпиднадзора по Московской области, более половины (53%) проб воды из кранов в Клинском, Солнечногорском, Егорьевском, Серебрянопрудском, Можайском районах и Ивантеевке по химическим показателям не отвечает требованиям санитарных норм.

К примеру, местная вода содержит излишек железа и фтора, превышено содержание марганца, бора, стабильного стронция и других нежелательных элементов периодической системы.

По словам специалистов, загрязнение воды в первую очередь связано с неэффективной работой очистных сооружений населенных пунктов. Кроме того, в большинстве населенных пунктов нет ливневой канализации. Ситуация с водой ухудшается еще и из-за интенсивного жилищного строительства, которое "виновато" в регулярных многочасовых отключениях горячей, а зачастую и холодной воды.

Чиновники от ЖКХ полагают, что исправить положение можно будет путем ввода в эксплуатацию новых водоочистительных установок, программа строительства которых уже реализуется (например, недавно близ Солнечногорска была построена и начала действовать станция обезжелезивания).

Источник: REGIONS.RU
 

Индийские исследователи утверждают, что у людей, которые в течение долгого времени в больших количествах потребляет такие безалкогольные напитки, как, например, лимонад или кола, где содержится углекислота, значительно вырастает риск заболевания раком пищевода, пишет Der Standard со ссылкой на материалы журнала New Scientist.

Ученые исследовали привычки населения США, связанные с питанием, и установили, что потребление газированных напитков на душу населения в стране за последние 50 лет увеличилось на 450%, а число заболеваний раком пищевода лишь за последние 25 лет возросло на 570%.

В Японии, Китае, Тайване, Корее, Индии и странах Восточной Европы, где выпивается менее 35 литров газировки на человека в год, рост числа заболеваний раком незначителен, в то время как в западных странах, где потребление газированных напитков составляет более 75 литров на душу населения в год, количество больных раком пищевода становится все больше.

Эти безалкогольные напитки наполняют желудок дополнительной кислотой. Желудок вздувается, в результате отрыжки желудочная кислота попадает в пищевод и разъедает его ткани.Ранее проведенные исследования доказали, что потребление одной банки кока-колы повышает кислотность желудка, которая держится 53 минуты. Если человек выпивает в течение 20 лет 2 банки кока-колы ежедневно, это может нанести серьезный урон его здоровью.

Кроме того, подобные напитки - настоящие калорийные бомбы замедленного действия из-за высокого содержания сахара. Также вреден находящийся в их составе кофеин, который может привести к повышению кровяного давление даже у молодых людей.

Источник: Mignews.com.ua
 

Почему эти воды абсолютно разные? "Природная минеральная вода безусловно отличается от обычной питьевой воды" - именно так, с размежевания между двумя видами бутилированных вод, начинается определение минералки в Кодексе Алиментариус, главном пищевом стандарте ООН, по которому скоро придется жить и нам.

- Минеральная вода для цивилизованного европейского общества - вещь святая, созданная самой природой, - рассказывает Вадим Алтаев. - У известных минеральных вод есть собственная история, на протяжении которой они доказали свою чистоту тем, что никогда не были подвержены никаким загрязнениям. И задача производителя сохранить эту первозданную природную чистоту, упаковав воду в бутылку. В Европе существуют давние традиции потребления минеральной воды, а вот питьевую воду в бутылках там потребляют редко. Во Франции, Италии и Германии среднестатистический гражданин выпивает в год до 120 литров минеральной воды. У нас на одного человека в год приходится чуть больше 10 литров бутилированной воды вообще - и минеральной, и питьевой. В Москве пьют вдвое больше - литров 20.

Идеология производителей питьевой воды иная. В первую очередь они ценят искусственную чистоту. Для этого воду сначала серьезно очищают, иногда чуть ли не превращая ее в дистиллированную, а потом в нее вносят соли. Происхождение воды при этом может быть разным. Согласно новому ГОСТу "Вода питьевая, расфасованная в емкости", вступающему в действие с июля, ее делят на два вида - воду подземных источников (артезианскую, родниковую, ключевую) и воду поверхностных источников (речную, озерную, ледниковую). Эта терминология, больше напоминающая о минеральной воде, только запутывает потребителя. Представьте, к какому виду можно отнести воду, полученную из водопроводной сети после того, как из нее убрали хлорку, почистили фильтрами, умягчили, оптимизировали состав. Образно говоря, ее провели через кухонный фильтр в промышленном масштабе. На Западе на этикетке такой воды написали бы, что она из системы муниципального водоснабжения. В России такой формулировки не предусмотрено.

Источник: Medicus.ru
 

Море смывает все болезни». Это выражение приписывают Гиппократу. Великий целитель рекомендовал морские купания всем, но в первую очередь – представительницам прекрасного пола. Дабы те стали еще краше. А когда еще заняться собственной красотой, как не в отпуске…

«Талассотерапия» в переводе с греческого означает «лечение морем». Хотя речь идет не только о противостоянии конкретным недугам (артрозам, ревматизму, гипертонии). Этот метод доказал свою эффективность и для снятия стрессовых состояний и переутомления. Ну а что касается извечной борьбы с увяданием и лишним весом, то тут равных ему нет. Ведь интенсивное воздействие оказывается на весь организм в целом. Не случайно в мифах и легендах радикальное омоложение неизменно ассоциировалось с купанием в источнике или ванне. Древние интуитивно осознавали волшебные свойства воды. С развитием научной мысли была подведена солидная база. И сегодня любой химик без долгих раздумий перечислит, чем богата целебная вода: минеральными солями, калием, магнием, йодом, кальцием и т.д. Список довольно длинный, нам его все равно не осилить.

Есть несколько известных мировых центров талассотерапии. Один из наиболее популярных – Bio Azur, расположенный на тунисском курорте Хаммамет. Он хорош тем, что находится в тенистом парке (в жаркой стране это большой плюс). И тем, что отели комплекса разнокалиберны. Можно выбрать подороже, можно остановиться на более дешевом варианте. Обитатели не самых престижных апартаментов ущемленными себя не чувствуют. Они пользуются процедурными кабинетами, бассейнами, спортивными площадками, пляжами на равных с теми, кто позволяет себе проживание в пяти звездах. И ходят в те же рестораны, магазины и казино.

Какие программы предлагает Bio Azur? «Для будущих мам», например. Курс рассчитан на беременных в интервале с четвертого по седьмой месяцы. Он включает щадящие массажи, гидротерапию, релаксацию, подготовку к родам. Все это проводится под медицинским контролем. Впрочем, будущей маме у себя на родине стоит обязательно проконсультироваться с гинекологом-акушером. Не всем показаны далекие путешествия в столь ответственный период. Может, отложить вояж в Тунис на то время, когда ребенок родится и даже чуть-чуть подрастет? Кстати, разработан и послеродовой курс, помогающий молодой маме быстро обрести былую форму и не набрать избыточный вес.

В Центре талассотерапии всегда найдется над чем поработать. Врачи (как правило, обучавшиеся во Франции) каждому предложат индивидуальную программу оздоровления. Отдыхающие в течение дня обычно получают четыре бальнеологические процедуры. Это могут быть «кипящая» ванна (джакузи с разнонаправленными потоками горячей и холодной воды), душ Шарко, гимнастика в подогретой морской воде, разнообразные обертывания. Водорослевые несут увлажняющий эффект, благодаря чему в организм легко поступает необходимое количество микроэлементов. Глиняные ослабляют боль в пораженных суставах, грязевые выводят токсины и очищают кожу. Они незаменимы при целлюлите. Водорослевая терапия очень популярна у мужчин. Они также увлеченно посещают турецкие бани и сауны. Курс «Тяжелые ноги» назначается людям в возрасте, страдающим нарушениями кровообращения и венозной недостаточностью. Название «Талассо-гольф» само говорит за себя: талассотерапию сочетают с занятиями элитарным гольфом. Есть еще программы «Антистресс», «Антитабак» и т.п.
Теперь о том, во что обойдется ваше стремление к молодости, здоровью и красоте. 12 дней при одноместном размещении в «трех звездах супер» стоят около 800 долларов (естественно, Тунис на евро не перешел). Присовокупите стоимость стандартных процедур. Примерно 500 долларов за 6 дней, 700 – за 9. Не исключено, вам потребуется что-нибудь эксклюзивное, а значит, расходы возрастут. Все рекомендации даст врач. За визит к нему и услуги переводчика заплатите 25$.

Внимание! Если вы страдаете хроническими заболеваниями и принимаете медикаменты, которые берете с собой, позаботьтесь о том, чтобы все это было запечатлено в медицинской справке и переведено на английский (либо на язык той страны, куда отправляетесь подлечиться). Особенно настойчиво интересуйтесь противопоказаниями. В ваших интересах.

Из термальных курортов хочется порекомендовать здравницы живописнейшей итальянской провинции Тосканы. Ее горячие источники оценили еще этруски. В XIX веке эти места буквально заполонили иностранцы. Роскошная природа, масса исторических памятников, термальная и водно-сосновая терапия – настоящий рай. Самым известным в то время был курорт Баньи де Лукка. Сегодня насчитывается 24 тосканских термальных курорта. Каждый со своей специализацией. Скажем, Уливето Терме ориентирован на заболевания органов пищеварения, в Терме Сан Джулиано занимаются дезинтоксикационной грязеводолечебной терапией и т.д.

Бьют из московской земли ключи с ледяной, на первый взгляд, кристально чистой водой. И устремляются к родникам жители мегаполиса, особенно летом, когда мучает жажда. Мало кто при этом обращает внимание на предупреждение санитарных врачей: пить воду из городских родников опасно.

Многие уверены, что ключевая вода полезнее и вкуснее водопроводной. Сколько всего родников в нашем городе, точно сказать не может никто. Столичный департамент природопользования насчитал их около 200. А наиболее популярны 52. Эти излюбленные места городские власти и решили благоустроить. У каждого из них посадят деревья, поставят лавочки. Но только не для того, чтобы люди могли здесь напиться ледяной воды. - Родники - природно-ландшафтный элемент, который нельзя рассматривать в качестве источников питьевой воды. Ими можно только любоваться, - утверждает сотрудница департамента природопользования Елена Майорова. - И благоустраиваем их мы исключительно для красоты и отдыха. Санитарные врачи дважды в год проверяют родниковую воду. И каждый раз делают вывод: лучше ее не пить. - Чистых родников в Москве нет.

Проверки показывают, что вода в них не только не является целебной, как думают многие, но и бывает ядовитой, - сообщил начальник отдела коммунальной гигиены Госсанэпиднадзора Москвы Владимир Котляр. - Причина плохого качества воды кроется в том, что рядом с источниками находятся крупные автомагистрали, гаражи, мусорные свалки. Оттуда вредные выбросы попадают в верхние слои почвы, где начинаются источники. Исключение составляет лишь родник "Царевна Лебедь" в парке "Покровское-Стрешнево". Воду из него мы употреблять рекомендуем. Около других выставляем щиты с предупреждением: здесь воду пить опасно. Все равно пьют, хотя, слава Богу, случаев заболевания пока не было. Как утверждает главный санитарный врач столицы Николай Филатов, "качество жидкости очень изменчиво и зависит от погодных условий". После проливного дождя состав воды может резко измениться: в анализах появится вся таблица Менделеева. А в период весеннего снеготаяния возможно повышение содержание селена, кадмия, нефтепродуктов, в некоторых родниках - нитратов, ртути, аммиака.

Вредные вещества поступают в родник в небольших количествах, а отравляют организм человека на протяжении многих лет. - Все это наговор, - убеждена Лидия Жаркова, которая пришла на родник "Холодный" рядом с метро "Коньково" с пятилитровой канистрой. - Наш родник пытались отобрать, хотели на его месте гаражи построить, а может, разливали бы ключевую воду по бутылкам и продавали. Трубу, откуда вода течет, мазутом пачкали и санитарных врачей вызывали. Мол, смотрите, какая отрава. Но народ отстоял. Мы по ночам дежурили.

Источник: Medicus.ru

Большое число авиакомпаний рискуют здоровьем своих пассажиров, предлагая им в полете воду, зараженную болезнетворными бактериями, сообщает Reuters. Американское Агентство по защите окружающей среды (Environmental Protection Agency - EPA), изучив образцы питевой воды, взятой на борту 158 самолетов различных авиакомпаний, пришло к выводу, что в 12 процентах случаев (а это 20 машин), вода не соответствовала требованиям микробиологической безопасности.

В пробах воды была обнаружена кишечная палочка (E.coli), причем в количествах, которые могут представлять опасность для людей со сниженным иммунитетом - маленьких детей и пожилых.

Представители авиакомпаний заявили, что Агентство поспешно сделало свои выводы, обследовав слишком маленькую часть всего летного парка, и что за качеством воды на борту авиалайнеров следят очень тщательно, что подтверждают данные неоднократных правительственных проверок.

На что представитель EPA заметил, что это только предварительное исследование, а окончательные выводы будут сделаны после завершения исследования целиком.

Источник: Mednovosti.Ru