• Авторизация


Минздрав РФ дал рекомендации по выживанию в условиях сильного задымления 24-08-2010 11:20


Для снижения токсического воздействия дыма Министерство здравоохранения и социального развития РФ рекомендует пить кислородно-белковые коктейли или кислородную воду и принимать поливитамины

Специалисты Минздрава дали несколько полезных советов: жителям городов окутанных смогом следует исключить длительное пребывание на улице ранним утром, когда в воздухе находится максимальное количество смога, при усилении запаха дыма нужно надеть увлажненные защитные маски, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью.

Необходимо следить за питьевым режимом. Общий объем водопотребления необходимо увеличить. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, кисломолочные напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, предпочтительно овощи и фрукты.

Из рациона, на время неблагоприятных погодных условий рекомендуется исключить газировку, пиво и алкогольные напитки, не курить, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечнососудистой и дыхательной систем.

Также необходимо ограничить физические нагрузки. В помещениях рекомендуется проводить ежедневные влажные уборки, несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло, а при выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям. Детям до 1 года в период жары не следует вводить новый прикорм

Если вы почувствовали возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу, а при наличии хронического заболевания - строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.

Доставку воды в Москве осущетвляет компания "Фоунтейн Фудс" 495 921 30 19



Источник: АкваЭксперт.Р
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ученые обнаружили еще одно полезное свойство кофе 24-08-2010 11:19


Ученые из Гарварда провели исследование о влиянии кофе на здоровье сердца и сосудов человека. Выяснилось, что бодрящий напиток снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, но причина взаимосвязи потребления напитка и здоровьем так и осталась тайной. Оказалось, что одинаково благотворно на здоровье человека влияет как обычный кофе, так и кофе без кофеина.

Вероятно, целебные свойства кофе заключаются в его богатстве антиоксидантами. Кстати, отрицательных свойств кофе, по словам исследователей, никто не отменял. Людям, уже страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, про чудотворный напиток лучше забыть, помимо того кофе способен вызывать чувство беспокойства и провоцировать бессонницу у большинства даже абсолютно здоровых людей.

Напомним читателям АкваЭксперта, что ранее ученые заявляли, что потребление кофе предупреждает развитие болезни Паркинсона, снижает риск заболевания диабетом, предупреждает развитие рака печени. Диетологи утверждают, что кофе способствует расщеплению жиров.


Автор: Марина Киняева

Источник: АкваЭксперт.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

О ВОДЕ 24-08-2010 11:19
fountainfoods002.ya.ru/index_blog.xml

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФОТКИ 23-08-2010 12:54


[520x]

[520x]

[520x]

[520x]

http://fountainfoods002.ya.ru/replies.xml?item_no=94

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ученые обнаружили еще одно полезное свойство кофе 23-08-2010 12:47


Ученые из Гарварда провели исследование о влиянии кофе на здоровье сердца и сосудов человека. Выяснилось, что бодрящий напиток снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, но причина взаимосвязи потребления напитка и здоровьем так и осталась тайной. Оказалось, что одинаково благотворно на здоровье человека влияет как обычный кофе, так и кофе без кофеина.

Вероятно, целебные свойства кофе заключаются в его богатстве антиоксидантами. Кстати, отрицательных свойств кофе, по словам исследователей, никто не отменял. Людям, уже страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, про чудотворный напиток лучше забыть, помимо того кофе способен вызывать чувство беспокойства и провоцировать бессонницу у большинства даже абсолютно здоровых людей.

Напомним читателям АкваЭксперта, что ранее ученые заявляли, что потребление кофе предупреждает развитие болезни Паркинсона, снижает риск заболевания диабетом, предупреждает развитие рака печени. Диетологи утверждают, что кофе способствует расщеплению жиров.


Автор: Марина Киняева

Источник: АкваЭксперт.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ - ВОДА ПИТЬЕВАЯ 17-08-2010 10:26


Общие требования к организации и методам контроля качества

Drinking water. General requirements
for organization and quality control methods


ОКС 13.060.20
ОКП 01 3100

Дата введения 1999-07-01

Предисловие


1 РАЗРАБОТАН Техническим комитетом по стандартизации ТК 343 "Качество воды" (ВНИИстандарт, МосводоканалНИИпроект, ГУП ЦИКВ, УНИИМ, НИИЭЧГО им. А.Н. Сысина ГИЦПВ)

ВНЕСЕН Управлением Агролегпрома и химической продукции Госстандарта России

2 ПРИНЯТ И ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ Постановлением Госстандарта России от 17 декабря 1998 г. N 449

3 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ

1 Область применения


Настоящий стандарт распространяется на питьевую воду, производимую и подаваемую централизованными системами питьевого водоснабжения, и устанавливает общие требования к организации и методам контроля качества питьевой воды.

Стандарт распространяется в части требований к методам контроля и на воду питьевую нецентрализованных и автономных систем водоснабжения.

Стандарт применяют и при проведении работ по сертификации.


 

 

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ 2.1.4.559-96 "ПИТЬЕВАЯ ВОДА. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К КАЧЕСТВУ ВОДЫ ЦЕНТРАЛИЗОВАННЫХ СИСТЕМ ПИТЬЕВОГО ВОДОСНАБЖЕНИЯ. КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА"

 

 УКАЗАНИЕ

ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КОМИТЕТ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКОГО
НАДЗОРА РФ

20 декабря 1997 г.
N САНПИН 2.1.4.559-96

(Д)
УТВЕРЖДЕНЫ
решением Госкомсанэпиднадзора РФ
от 20 декабря 1997 года

Дата введения: с 1 января 1998 года

Введение

Методические указания (МУ) по внедрению Санитарных правил и норм "Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества" (СанПиН 2.1.4.559-96) предназначены для организаций, предприятий и иных хозяйствующих субъектов независимо от подчиненности и форм собственности, эксплуатирующих системы водоснабжения (водозаборы, станции водоочистки, водопроводы и т.д.) питьевого назначения и осуществляющих производственный контроль за качеством питьевой воды, а также для органов и учреждений санитарно-эпидемиологической службы, осуществляющих государственный и ведомственный санитарно - эпидемиологический надзор за состоянием централизованного хозяйственно - питьевого водоснабжения.

Основная задача МУ - обеспечить реализацию требований СанПиН 2.1.4.559-96 в части производственного контроля за качеством воды централизованных систем питьевого водоснабжения; государственного и ведомственного санитарно-эпидемиологического надзора за системами питьевого водоснабжения населения.
В настоящих Методических указаниях:
- даны разъяснения юридических основ СанПиН 2.1.559-96, обозначен порядок и правила выбора показателей, характеризующих качество питьевой воды на конкретных водопроводах;
- рассмотрены принципы разработки рабочих программ производственного контроля за качеством питьевой воды;
- даны рекомендации по выбору методов контроля за содержанием загрязнений в источнике и питьевой воде, метрологические требования к ним, контролю за содержанием веществ, на обозначенных в СанПиН, принятию решений по изменению схемы водоподготовки и других элементов водоснабжения;
- обозначены ситуации, когда на территории следует ориентироваться на региональные нормативы;
- изложен ряд технических и организационных мероприятий по обеспечению выполнения СанПиН, включая организацию работы лабораторий, осуществляющих производственный контроль за качеством воды.

1. Основные особенности СанПиН 2.1.4.559-96 "Питьевая вода.
Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Контроль качества"

1.1. Разработка и утверждение нового нормативного документа СанПиН обусловлена необходимостью гармонизации Российских нормативов с рекомендациями ВОЗ, новыми научными знаниями о влиянии питьевой воды на здоровье населения, а также повсеместным ухудшением качества воды поверхностных и подземных водоисточников, применением технологий водоочистки, часто не соответствующих уровню загрязнения водоисточников.
Контроль за качеством питьевой воды, осуществлявшийся до настоящего времени в соответствии с требованиями ГОСТ 2874-82 "Вода питьевая", не в полной мере давал реальное представление о качестве воды и не обязывал выбирать контролируемые показатели в зависимости от конкретных условий.

1.2. Структура СанПиН, сохраняя преемственность требований ГОСТ 2874-82, обогатилась рядом новых положений.

1.2.1. Указаны законодательные акты, на основании которых разработан документ и обозначены нормативные документы (НД),

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утверждено финансирование госпрограммы Чистая вода 10-08-2010 10:04


Правительство РФ включило программу «Чистая вода» в перечень федеральных целевых программ, подлежащих финансированию из федерального бюджета в 2011. В сообщении пресс-службы Правительства сказано, что ответственным за подготовку программы «ведомствам поручено обеспечить в соответствии со сферами ведения внесение до 1 сентября 2010 года в установленном порядке в правительство проекта программы «Чистая вода» на 2011−2013 годы.

Программа рассчитана на три года, ежегодно на нее будут тратить из федеральной казны 3 млрд рублей. Общий бюджет проекта вместе с региональным и муниципальными деньгами составит около 18 млрд рублей.


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистая вода доставляется к Вам в офис. 22-07-2010 15:02


Чистая вода доставляется к Вам в офис.

Вряд ли найдется такой человек, который будет утверждать, что питьевая вода на рабочем месте не нужна. Приготовить кофе или чай во время перерыва, да и просто утолить жажду – требуется постоянно. Как же решить эту проблему? Можно, конечно, покупать воду в киосках, захламляя, затем пустой пластиковой тарой мусорные ведра, можно – использовать для этих целей воду из-под крана. Но Вы уверены, что вода, будучи даже идеально очищенной на специальной станции, дойдет до вашего крана по трубам, состояние которых вы не знаете, чистой, без вредных примесей и бактерий? Ведь в водопроводной воде очень часто встречаются примеси хлора, нитратов, железа и даже нефтепродуктов. А посмотреть, как выглядят трубы в продольном разрезе после нескольких лет их эксплуатации – это испытание для людей с действительно крепкой нервной системой.
Компания "Фоунтейн Фудс" предлагает оптимальное решение этой проблемы – это доставка воды прямо в Ваш офис. Она соответствует самым жестким требованиям и нормативам, предъявляемым к её качеству – так как добывается из скважины в экологически чистой местности, затем проходит процесс фильтрации, умягчения и обеззараживания – причем для последнего не используется хлор, так как обеззараживание происходит ультрафиолетовыми лучами. Вода фасуется прямо на фабрике – поэтому испытание трубопроводной системой ей не грозит – значит, её чистота и качество будут гарантированы. Доставкой именно такой воды занимается наша компания, ведь вода в офис - это наша специализация.

Кроме воды, мы также можем предложить Вам кулеры – специальные устройства для нагревания или охлаждения воды. Используя кулеры, Вы забудете про эту утомительную возню с электрочайниками – вода будет нагрета до нужной Вам температуры, и приготовление Вашего любимого кофе или чая станет действительно простой и приятной процедурой - ведь стоит только нажать на клапан с горячей водой, и кипяток польется к Вам в чашку. Разумеется, в жаркую погоду не менее приятно выпить ледяного чая с лимоном – на охлажденной кулером воде. Кроме того, наша вода очень приятна вкус – Вам обязательно стоит её попробовать.

Есть конечно и минусы - нужно достаточно много места чтобы установить кулер, хранить полные и пустые бутыли. Но эти маленькие неудобства слихвой перекрываются плюсами от доставленног к Вам в офис бутилированной воды.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт: Медовый кофе 22-07-2010 15:01


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Москвичам грозит гипоксия, содержание кислорода упало на 20% 22-07-2010 15:00


Москвичам грозит гипоксия, содержание кислорода упало на 20%

ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ КИСЛОРОДА В ОРГАНИЗМЕ РЕКОМЕНДУЕМ ПИТЬ ОБОГАЩЕННУЮ КИСЛОРОДОМ ВОДУ.

Федеральная служба по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды сообщает, что в настоящее время из-за жары концентрация кислорода снизилась на 15–20%.

Наблюдения со спутников показывают, что Москва покрыта дымом от горящих торфяников и лесных пожаров, содержание кислорода в воздухе снижено, в связи с этим у москвичей и гостей столицы может развиться гипоксия - пониженное содержание кислорода в организме, которое характерно для альпинистов, поднявшихся на высоту 1-1,5 км.

В этом году площадь торфяных пожаров в Подмосковье увеличилась в четыре раза по сравнению с 2009 годом. Наиболее опасными районами являются Орехово-Зуевский и Шатурский.

Источник: АкваЭксперт.Ру

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕЛТЫЙ И СИНИЙ ЧАЙ 22-07-2010 09:57


 
ЖЕЛТЫЙ И СИНИЙ ЧАЙ
[450x340]
Такие, казалось бы, экзотические виды чая, как желтый и синий, ни в коей мере не содержат в себе никаких красителей или добавок. Это - опять же вполне обыкновенные чайные листы, которые проходят особую обработку.

Эти виды чая похожи по обработке на красный чай. По сути это тот же красный чай, но с различной степенью ферментации.

Синий чай по ферментации ближе к черному чаю. Обработка синего чая происходит так же, как и красного. Собранный чайный лист увядает на солнце, затем находится в тени и перемешивается, но не ломается. В отличие от красного чая, синий чай находится в тени – подвергается ферментации более длительное время. Заваренный синий чай имеет темный цвет с синим оттенком. Запах и вкус синего чая имеют яркую выраженность и хорошо запоминаются.

Далее о чае
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мифы и факты о пользе воды 22-07-2010 09:55


Не первый год нам внушают, что в день нужно выпивать 1,5 литра воды. Так вот, одно американское исследование недавно показало, что это ни к чему! Попробуем же разобраться в реальных и мнимых достоинствах воды.

Человеку требуется минимум 1,5 литра воды в день — истина, прочно укоренившаяся в наших головах. Годы прошли, много воды утекло, и вот двое исследователей из Пенсильванского университета в Филадельфии доказали, что это золотое правило неверно. Сколько они ни изучали научные публикации на данную тему, им не удалось найти ни одного исследования, которое могло бы подтвердить пользу от выпивания бутылки воды в день. Так рухнул один из незыблемых постулатов. А как обстоят дела с остальными? На наши вопросы отвечают специалисты.
 


Обильное питье помогает работе почек

Неверно.
Почки работают сами по себе и не нуждаются в очистке от шлаков. Напротив. «Чрезмерное потребление воды может оказаться вредным», — считает нефролог Пьер Ронсо. Чтобы поддерживать постоянный объем жидкости в организме, почки могут реабсорбировать часть воды, которую уже отфильтровали. Они обеспечивают тонкую регуляцию объема и концентрации мочи. «Чем больше человек пьет, тем меньше почкам приходится экономить и, соответственно, реабсорбировать воду, — объясняет Пьер Ронсо. – Предназначенные для этого канальцы используются все реже и отвыкают работать». В результате при сильной жаре и больших физических нагрузках, когда организму потребуется экономить воду, реабсорбирующие канальцы будут хуже справляться со своей работой.

Обильное питье защищает от инфекций мочевых путей

Неверно.
Если инфекция уже есть, рекомендуется много пить, чтобы увеличить разведение мочи. Это снижает концентрацию возбудителей болезни в мочевом пузыре и заставляет чаще его опорожнять. Но увеличенное потребление воды не предупреждает заражения. «Чтобы избежать инфекции, надо прежде всего следить за соблюдением интимной гигиены. А женщинам, подверженным частым инфекциям мочевых путей, рекомендуется мочиться после полового акта», — напоминает Пьер Ронсо.

Вода не содержит калорий

Верно.
Содержание калорий в воде нулевое. Но только если воду пить в чистом виде, без добавок. Некоторые напитки по цвету выглядят, как вода, но они ароматизированы. Внимательно прочитав надпись на этикетке, вы можете обнаружить, что кое-какие «воды» содержат 20 калорий на литр. Разумеется, если добавить в воду сахаросодержащий сироп, то и содержание калорий увеличится.

Вода выводит токсины

Неверно.
Моча позволяет освободить организм человека от мочевины, а также некоторых ядовитых веществ и медикаментов. Но вода никак не влияет на выведение токсинов. Какое бы количество жидкости ни перерабатывалось, почки задерживают нужные организму молекулы, а остальные пропускают. Моча просто будет иметь большую или меньшую концентрацию. Так что если мы будем больше пить, то вода, циркулирующая в нашем теле, от этого не станет чище.

Обильное питье помогает похудеть

Неверно.
«Вода не растворяет ни жиры, ни сахара и не вызывает потерю жировой массы, — утверждает диетолог Арно Бадеван. — Это просто символ очищения, который используется в маркетинге». Если диетологи и говорят своим пациентам, чтобы те не забывали пить, то лишь затем, чтобы не снижать поступление в организм воды, снижая потребление калорий. «А если кто-то не может обходиться без бутылки с водой, когда сидит на диете, то это скорее оттого, что хочет заглушить голод, — объясняет он. — Это своего рода ритуал».

В самолете нужно заставлять себя пить

Верно.
Как и в перегретом помещении. В салоне самолета воздух находится под давлением, поэтому он чрезвычайно сухой. Это одна из тех ситуаций, когда работа механизма, регулирующего ощущение жажды, нарушается. Так что лучше пить, не дожидаясь жажды.

Вода богата минеральными солями

Верно.
Состав воды различается в зависимости от региона и пород, через которые она проходит прежде чем попасть в ваш стакан. Иногда в воде больше натрия, иногда — магния или калия. В любом случае содержание минеральных солей не должно превышать определенный уровень. Лучше не злоупотреблять водой с повышенным содержанием фтора: при слишком частом употреблении она увеличивает риск развития флуороза, который вносит свой вклад в деминерализацию костей.

Лучше не пить во время еды

Неверно.
«Чтобы желудок работал хорошо, ему нужна влага, — напоминает Кристиан Бустьер. — И перемешивание пищи идет лучше, если за обедом выпивать немного жидкости». Питье во время еды способствует пищеварению, особенно если вода богата

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Москвичам грозит гипоксия, содержание кислорода упало на 20% 22-07-2010 09:53


ДЛЯ ВОСПОЛНЕНИЯ КИСЛОРОДА В ОРГАНИЗМЕ РЕКОМЕНДУЕМ ПИТЬ ОБОГАЩЕННУЮ КИСЛОРОДОМ БУТИЛИРОВАННУЮ ВОДУ.

Федеральная служба по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды сообщает, что в настоящее время из-за жары концентрация кислорода снизилась на 15–20%.

Наблюдения со спутников показывают, что Москва покрыта дымом от горящих торфяников и лесных пожаров, содержание кислорода в воздухе снижено, в связи с этим у москвичей и гостей столицы может развиться гипоксия - пониженное содержание кислорода в организме, которое характерно для альпинистов, поднявшихся на высоту 1-1,5 км.

В этом году площадь торфяных пожаров в Подмосковье увеличилась в четыре раза по сравнению с 2009 годом. Наиболее опасными районами являются Орехово-Зуевский и Шатурский.

Источник: АкваЭксперт.Ру

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жара: в Москве разрешили купаться в озере Белом 20-07-2010 09:52


Роспотребнадзор Москвы разрешил купаться в зоне отдыха "Озеро Белое", котрая ранее была закрыта из-за неудовлетворительного качество воды



Источник: АкваЭксперт.Ру
Повторные пробы воды показали, что купаться в этом водоеме снова можно. Также после повторных анализов качества воды был открыт пляж "Тропарево" на юго-западе города. Таким образом, в настоящее время москвичи смогут искупаться в семи водоемах столицы. Это зоны отдыха "Серебряный бор-2", "Серебряный бор-3", "Мещерское", "Левобережный", "Большой городской пруд", "Тропарево" и "Озеро Белое".


Источник: АкваЭксперт.Ру
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Чистую воду" Грызлова пропишут в бюджете отдельной строкой 13-07-2010 12:46


"Чистую воду" Грызлова пропишут в бюджете отдельной строкой

На сайте минэкономразвития опубликован список из 38 государственных программ, на основании которого будет сверстан бюджет 2012 года, сообщают vedomosti.ru.

Сделать "Чистую воду" госпрограммой поручил Путин, сообщил изданию сотрудник аппарата "Единой России", правительство пока не вынесло по ней своего заключения.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт: Медовый кофе 13-07-2010 10:06




Кофе сам по себе обладает уникальным вкусом. А если добавить к нему сладкую, тягучую нотку меда – оторваться от такого напитка будет просто невозможно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Талая Вода 02-07-2010 06:42


Талая вода улучшает обмен веществ, способствует очищению и омоложению организма. Статья о том как сделать хорошую талую воду самостоятельно, и какие рецепты талой воды наиболее популярны. Перед разговором на тему талая вода и польза талой воды короткое замечание. В наш век «научно-технического прогресса» человек дошел до того, что практически ни один продукт питания уже не обходится без искусственных красителей, подсластителей, вкусовых добавок, а то и вовсе геномодифицирован. Не удивительно, что непрерывно увеличивается число людей, впрямую страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта. Вода, по сути, осталась единственным природным элементом, на основе которого можно построить систему оздоровления человеку через пищу, но и она мертвеет после труб, хлорки и различных фильтров. Поэтому, если вам нужна живая, сильная, здоровая вода, делайте талую воду. О пользе талой воды и вообще воды для организма известно всем. Все модели, известные манекенщицы и популярные актисы часто говорят о том, что поддерживать себя в прекрасной форме, а при необходимости и похудеть им помогает именно вода, пить которую рекомендовано примерно в размере двух литров в в день. Вода является непременным элементом всех протекающих в организме жизненных процессов, и чистота ее непосредственно сказывается на качестве этих процессов. Мы прекрасно знаем, что люди, постоянно употребляющие чистую талую воду, например жители гор, живут гораздо дольше городских, при этом ничего не зная о проблемах иммунитета, необходимости витаминов и целой куче различных болезней. Что же делает в организме ТАЛАЯ ВОДА, чем она хороша? Дело в том, что талая вода имеет ровную четкую структуру, аналогичную той, что имеет человеческая клетка, поэтому воспринимается организмом как родственный близкий продукт. Попадая в организм, талая вода вытесняет и замещает старые клетки, отработавшие свой потенциал, и таким образом резко ускоряет обмен веществ, способствуя достаточно быстрому очищению и омоложению организма. Кроме того, талая вода за счет своей большого внутреннего энергетического потенциала придает человеку много сил, бодрости, энергии. Неоднократно отмечалось, что люди, пьющие талую воду, становятся не только более здоровыми, но и более работоспособными, повышается мозговая активность, производительность труда, способность легко решать трудные задачи. Особенно подтверждает высокую энергетику талой воды продолжительность человеческого сна, которое у отдельных людей сокращается иногда всего - внимание - до 4!!! часов. Надеюсь, в пользе талой воды вы уже убедились. А теперь о том, как талую воду правильно делать. Обычно рекомендуют замораживать воду в кастрюльке, но мне больше нравятся пластмассовые емкости/контейнеры для пищевых продуктов, вы легко найдете их в любом хозяйственном отделе. Важно, чтобы была крышка, это предотвратит попадание в воду снега и резкого запаха, которые часто бывают в наших морозильниках. Морозить больше литра воды я вам на первых порах не рекомендую. Он как раз успевает замерзнуть, если поставить емкость в холодильник в 5-6 вечера и вынуть в 7-8 утра. То же и с таянием – при обычной комнатной температуре именно литр растает до вечера, когда придет пора ставить новую порцию. Кстати, пить талую воду рекомендуется вскоре после таяния, тогда в ней наибольшая сила. Не ждите, пока наберется стакан, пейте талую воду по несколько глотков, эффект будет сильнее. Если вы работаете, вопрос постоянного употребления талой воды становится более проблематичным, но все равно решается. Вместо емкости используйте для замораживания пластмассовую бутылку из-под сока или минералки того размера, который вам удобно будет уносить с собой на работу. Лучше меньше, чем ничего. Особенных рецептов для приготовления талой воды не существует. Важно лишь то, чтобы получать чистую талую воду, а не с примесями хлорки, для этого воду для замораживания лучше покупать или по крайней мере пропускать через фильтр и отстаивать. Нельзя нагревать воду, чтобы она быстрее оттаивала, талая вода в этом случае теряет свои «клеточные» свойства, преращаясь в очень чистую, но обычную воду. Пить можно любую чистую талую воду. Если же у вас есть время и желание получить и употреблять идеальную «живую» талую воду, есть рецепт для гурманов - поставьте контейнер в морозилку и подождите примерно час-два, пока сверху не образуется тонкий слой льда. Это так называемое место дейтерия, где скапливаются все возможные тяжелые элементы, его удаляют. Точно также и вынимайте воду чуть раньше, чтобы она замерзла не совсем, в центре остался небольшой участок незамерзшей воды, там концентрируются возможные примеси, ножом пробивают отверстие и эту воду тоже сливают, оставшийся лед растаивают и получают талую воду. Вот и все о талой воде. Мы надеемся, что талая вода поможет вам стать более здоровыми, красивыми, молодыми и сильными.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О чем умалчивают производители продуктов питания 01-07-2010 15:45


 


[показать]

О чем умалчивают производители продуктов питания.

твое право жрать все что захочешь, а мое знать чего я ем

О чем умалчивают производители продуктов питания.


Каждый из нас хотел бы быть здоровым и веселым, но не у всех это получается. Начнем с малого - приоткроем завесу над тем, из чего сделаны некоторые продукты питания промышленного производства.

Искусственные ароматы против натуральных бульонов.


В прошлом все традиционные культуры использовали кости для варки бульонов. Бульоны – очень вкусная и питательная еда.

Научно подтверждено, что в них содержатся минералы и другие питательные вещества, включая желатин – очень полезное для человека вещество, поскольку он содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген - настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Бульоны варили из костей говядины, цыпленка, рыбы. На их основе делали супы и соусы. Специи смешивались с небольшим количеством муки и потом к ним понемногу добавляли бульон – это обычная основа для соуса. Промышленно производимые соусы и супы содержат в себе искусственные добавки, которые придают им мясной или рыбный аромат, поскольку использовать натуральные бульоны – слишком дорогое удовольствие для производителя. Такая замена натурального на искусственное привела к тому, что потребители (едоки) промышленных супов или соусов недополучают необходимые в питании вещества. В первую очередь – желатин, необходимый человеку.
«Хороший бульон возрождает мертвых» - глаголет латинская пословица. А плохой, продолжим мы, наоборот…

Искусственные пищевые добавки, гидролизованный белок и глютамат натрия.

В 1908 году в японской лаборатории, руководимой Кикунае Икеда, был впервые изобретен глютамат мононатрия, увеличивающий аромат мяса, а в 1947 году было объявлено миру, что скоро в стенах лабораторий можно будет синтезировать почти все естественные запахи – в этом мы сейчас убедились.


50-х годах прошлого века было выяснено, что глютамат мононатрия (на иностранных продуктах пишут – MSG) удивительным образом помогает производить запахи и вкусы, подобные мясу. На языке у человека есть рецепторы, которые реагируют именно на глютамат мононатрия. По своей природе они должны реагировать на натуральную глютаминовую кислоту – основное «топливо» для мозга. Она повышает интеллект, уменьшает усталость, лечит импотенцию и депрессию. Но это – натуральная кислота.
Искусственно полученный MSG - это токсин, возбуждающий нервную систему, химикат, который является причиной перевозбуждения клеток головного мозга, в результате чего, они становятся совершенно неконтролируемыми. MSG и другие перевозбудители, типа аспартама, потенциально могут нанести необратимое повреждение растущему мозгу и нервной системе. Известно, что MSG и аспартам легко преодолевают плацентарный барьер и могут перевозбуждать и растущий мозг зародыша.

Сегодня пищевая промышленность не может обойтись без MSG и других искусственных ароматов. Чаще MSG в при производстве продуктов используется только поваренная соль. Промышленные соусы состоят в основном из MSG, воды, эмульгаторов и красителей на основе карамели. Вам и вашему мозгу кажется, что ваш же организм получил что-то питательное, а на самом деле вы съели некоторую порцию яда. Так намного дешевле для производителя. Промышленность зачастую считает слишком дорогим использовать даже настоящие лук и чеснок! MSG содержится во многих колбасах, сосисках, гамбургерах, беконе, «сухих» супах, лапше типа «Доширак». Можно ли доверять этикетам на продуктах, если на них не написано «MSG»?

Проверяем этикетку.


MSG маскируется! Три самые вредные пищевые добавки – гидролизованый белок, глютамат мононатрия и аспартам. Во всем, на чем написано «вкус идентичный натуральному», «специи» - без расшифровки, что это такое – это как раз то, что однозначно содержит одну из двух первых этих добавок. Кроме того, если с составе добавки содержится меньше, чем 50% MSG, производитель не обязан уведомлять об этом покупателя. Так что никто меня не убедит, что если на банке или коробке не написано глютамат натрия, его в промышленно произведенном продукте не содержится.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ. "ВОЛШЕБНЫЕ КНОПКИ" ВАШЕГО ОРГАНИЗМА 30-06-2010 08:51


Текст: Андрей Пак, рефлексотерапевт

 

Выражение «как рукой сняло» возникло не на пустом месте. С помощью воздействия на биологически активные точки можно помочь организму избавиться от повышенного аппетита, головной боли, укрепить иммунитет или стать еще красивее.

 

О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.

Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.

  • Подавить аппетит

    При повышенном аппетите, связанном с эмоциональной неустойчивостью или нервными перегрузками, в первую очередь, конечно, необходимо воздействовать на первопричины состояния. Но если вам не удалось поесть вовремя и вы опасаетесь, что наброситесь на еду и съедите больше, чем нужно, следуйте следующим рекомендациям:

    • Перед приемом пищи выпейте стакан воды (допустимо заменить воду другим несладким негазированным напитком).

    • Сядьте прямо, затем средним пальцем левой руки нащупайте точку под грудью, в которой соединяются грудина и ребра — при надавливании она будет немного болезненной. Начинайте стимуляцию — сделайте 100 круговых движений. В это время можно смотреть на блюдо, вдыхать аромат и любоваться тем, как оно выглядит. Приучите себя тщательно разжевывать как минимум первые 10 порций, положенных в рот, делая не менее 25-30 жевательных движений.
  • [478x478]

    Избавиться от головной боли и головокружений

    Причины у головокружений и головной боли могут быть самыми разными — подчас таким образом организм подает тревожный сигнал, на который необходимо среагировать — то есть пройти диагностическое обследование. Но если вы твердо уверены, что виноваты смена погоды, переутомление или недосыпание, можно попробовать применить следующую технику:

    а) Максимально безопасный вариант — подушечками среднего или указательного пальцев массируем круговым движениями воображаемую линию, которая начинается между бровями, проходит через лоб и волосистую часть головы и заканчивается у основания черепа. В ходе массажа вам обязательно попадутся некие болезненные ямочки или костные выступы — уделите им особое внимание.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Крепкий зеленый чай увеличивает грудь 25-06-2010 08:33


Американский исследователь Сантош Катиар исследовал полезные свойства зеленого чая и обнаружил, что крепкий чай с лимонным соком и медом может увеличить бюст, так как стимулирует активность молочной железы.

А кроме того, у людей, выпивающих за день 4-5 чашек чая, более прочные кости, чем у предпочитающих все остальные напитки.

Также, полезно полоскать рот зеленым чаем – благодаря высокому содержанию фтора, он защищает эмаль зубов от разрушения.
 


И, по-прежнему, подтвержается эффективность зеленого чая в качестве средства для профилактики рака кожи и борьбы со старением.

Источник: bbc.сom

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии