Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить
[500x353]
Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.
Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.
Я выгребаю из ямы
Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.
Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.
Это была самая безумная акция в моей жизни
Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино.
И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен!
А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.
Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях.
Вот что у меня получилось.
1. РАБОТА
С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве.
2. УЛИЦА
Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать «по 24 часа в сутки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то толковое, — встал и вышел. Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно — работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур, а именно на улицу!
3. КУРЕНИЕ
Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения дома — балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься. Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице. Именно в такой последовательности: работа — улица — сигарета. В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая про курение.
4. ЕДА
Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами
Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение
БРАСЛЕТ "МАГИЧЕСКИЙ ПОТОК"
БРАСЛЕТ «МАГИЧЕСКИЙ ПОТОК»
Вам потребуется: круглый бисер сиреневого цвета с перламутром • рубленый бисер сиреневого цвета с перламутром • круглый бисер цвета хаки с перламутром • рубленый бисер цвета хаки с перламутром • короткий стеклярус • проволока для браслетов • кусачки для бисероплетения • плоскогубцы для бисероплетения
Из проволоки нарезать 2 отрезка длиной около 4 см (боковые стороны браслета) и 18 — длиной около 20 см. На короткие отрезки нанизать круглый бисер обоих цветов, концы закруглить петельками, чтобы бисер не спадал. На длинные отрезки нанизать бисер всех цветов и форм в произвольном порядке. Распределить отрезки на 3 блока по 6 отрезков в каждом.
Прикрепить отрезки левого блока к коротким отрезкам с помощью петелек.
Прикрепить отрезки центрального блока к коротким отрезками с помощью петелек, предварительно проведя эти 6 отрезков сначала над, а затем под 1-м блоком.
Прикрепить отрезки правого блока к коротким отрезкам с помощью петелек, предварительно проведя эти 6
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Гадание по птичьим перьям
 [показать] |
|
|
Интересное:
Свеча солнце
Народная мудрость
Мыши, которые хотят летать
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА...
http://irinazaytseva.ru/kak-ochistit-sosudy-golovnogo-mozga.html
Как очистить сосуды головного мозга.
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.
Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.
1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.
2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.
Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.
Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:
Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.
Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.
При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Унесённые ветром.Фильм четвёртый.Скарлет. Приятного просмотра
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Унесённые ветром.Фильм третий. Приятного просмотра
[650x477]Далее>>>
Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение
Домашние консервы
Недавно сделала домашние консервы из рыбы.
Почему я их делаю? Отвечаю. Чтобы у меня на столе была нормальная еда. Перечислять все плюсы домашней еды я не буду, сами все знаете. Приступаю к описанию самого процесса. Делаю такие консервы давно. Рецепт испробован, переделан, усовершенствован, модернизирован [показать]
Итак:
Поняв, что час "Икс" настал, пора делать консервы, я ринулась на поиски кильки свежемороженой.
Обежав вместе с внучкой все рынки (а бегун я еще тот), кильки мы не нашли, зато нашли крупную, красивую мойву и решили, что с мойвой будет еще вкусней.
[700x616]
Мы купили 3 кг 200 г мойвы (200 отбрасываем на чистку и получаем 3 кг чистого веса)
Счастливые и довольные мы приехали домой и работа закипела.
Для приготовления нам нужно:
3 кг кильки (мойвы, салаки),
3 кг помидор (пропускаем их через мясорубку),
1 кг моркови (трем на мелкой терке),
1 кг лука (режем кольцами или полукольцами),
соль по вкусу (я брала 6-7- столовых ложек),
сахар по вкусу (я брала 8-9 столовых ложек),
уксус 9% - 100 грамм,
масло растительное 200 грамм,
лавровый лист (пару листиков),
перец горошком (6-7 штук).
Поставив прокрученные помидоры на медленный огонь увариваться, лук и морковь на двух сковородах слегка поджариваться :),
я занялась мойвой. Т.е. процесс пошел.
Напевая песню "Шаланды полные кефали в Одессу Костя привозил..." периодически помешивая томат, лук и морковь, в прекрасном расположении духа, я осилила три кг мойвы, чему была несказанно рада.
Час за чисткой мойвы прошел незаметно, даже не прошел, пролетел...
Оставив мойву в покое, смешав томат, морковь и лук, добавив соль и сахар по своему вкусу (чего и вам советую), я сделала следующее.
Взяла кастрюлю (можно чугунок, можно нержавейку, нельзя эмалированную), половником положила слой овощной смеси, слой рыбы, слой смеси, слой рыбы, последним слоем должна быть овощная смесь. Далее добавляем лаврушку, перец горошком, накрываем крышкой и ставим на медленный огонь на три ровных часа. Не мешая, но периодически открывая и посматривая на консервы.
За 10 минут до окончания варки консервов добавляем уксус, равномерно разливая его по всей поверхности и поддевая лопаточкой консервы, чтобы уксус как бы проник во все уголки кастрюли.
Пока консервы млели в овощной томатной смеси, я приготовила 10 пол литровых банок, именно столько у меня получается с такого кол-ва сырья. По истечении положенного срока тушения я быстро разложила консервы по банкам и закатала. Перевернула, укутала, оставила остывать.
Зимой, с пюрешкой, да просто как закуска, или суп рыбный - просто АбАлдеть!!!
Делайте, девочки, это вкусно до безобразия. И главное - все свое!!!
Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение
Унесённые ветром.Фильм второй.Приятного просмотра.
[650x534]Далее>>>
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Путь к здоровью- Калланетика 1 часть(вводная)
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Путь к здоровью- Калланетика 2 часть(основная)
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
100 главных правил КАК ПРОДАТЬ ЧТО УГОДНО КОМУ УГОДНО... читать онлайн или скачать...
Прочитав электронную книгу «Как продавать ЧТО угодно КОМУ угодно?», вы узнаете, какая выгода в том, чтобы помогать другим, и как вы можете достигать при этом значительных целей.
Содержание электронной книги
- Введение
- Глава 1: 7 основных условий продажи чего угодно кому угодно
- Глава 2: Первое условие – Продавайте себя, используйте отличную историю
- Глава 3: Второе условие – Создавайте несомненную потребность
- Глава 4: Третье условие – Утвердите свой авторитет
- Глава 5: Четвертое условие – Создайте чувство срочности
- Глава 6: Пятое условие – Обяжите клиентов бесплатными подарками
- Глава 7: Шестое условие – Возьмите на себя обязательства
- Глава 8: Седьмое условие – Поддерживайте интерес
- Глава 9: Что можно продавать, и что нельзя – некоторые табу
- Глава 10: В поиске идеальных навыков продаж
- Заключение
«Чтобы заниматься продажами, нужно лишь одно: продавать. Это касается не только собственно продаж; даже если вы — наёмный работник, вы всё равно продаёте свои таланты и умения.»
Информация о книге
Источник: Как продавать ЧТО угодно КОМУ угодно?
Формат: *.pdf
Страницы: 17
Размер архива: 0,99 МБ
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
кино =Красавица и Чудовище= (2012)
Опять про любовь..Мне понравилось!! И смех, и слезы и любовь...
Бывшая солистка балета на льду Людмила Спицына наконец выходит замуж
за своего давнего партнера по фигурному катанию Вениамина Линецкова.
Но прямо из-под венца ее похищает неизвестный человек и привозит на свой дом....
Приятного просмотра!!
Капочка Капа
Это цитата сообщения Cenicienta Оригинальное сообщение
Young-adult fiction
В последнее время, да нет, скажем так, периодично, я читаю книги из жанра Young-adult fiction. Как говорит википедия-фантастика , созданная для подростков и молодых людей. Мне кажется - и я очень надеюсь, что буду еще долго, я молода душой 
В целом я расцениваю этот как развлекательные книги. Но сейчас знаю, что попадается довольно приличная фантастика и антиутопия. Я сделаю небольшой обзор на книги которые мне пришлись по вкусу, вдруг кому-то еще будет интересно.
Голодные игры.
Трилогия. На сегодня-самая любимая серия . Я не фанат фильма, я именно фанат книги, очень радует, что любовной лирики очень мало, а основное пространство занимают сами игры и политическая составляющая истории.
Это цитата сообщения solodovolga Оригинальное сообщение
женское здоровье
Многие, особенно молодые девушки тяжело переносят «критические дни», что проявляется болезненным, неравномерным циклом и длительностью «критических дней» затягивающейся до 5-9ти дней. Предлагаю рецепт, который нормализует цикл, а также останавливает кровотечение, если женщина «надорвалась» при поднятии тяжести или стрессе. Также помогает в климатический период.
Две столовые ложки хвоща (продается в аптеке) залить 200гр воды и проварить на пару под крышкой 30мин. Долить кипятка, если часть жидкости испарилась, чтоб всего было 200гр. Дать остыть 15мин. Переложить всю смесь, вместе с хвощем в банку 0,5, закрыть крышкой и поставить на две недели в холодильник. Время от времени смесь встряхивать. Через две недели перелить жидкость в бутылку при этом хвощ хорошо отжать и выбросить. Долить в эту смесь 200гр спирта, закрыть крышкой и поставить на месяц на окно. Также время от времени встряхивать.
Способ применения: от 8-ми до 16-ти (не более) капель разбавить в рюмке кипяченой воды, пить 1 раз в день, 5-ть дней подряд до «критических дней» и 5-ть дней после.
О себе скажу, что пользовалась этим курсом лечения один раз. Больше к нему возвращаться не было надобности. Иногда готовлю эту настойку для знакомых.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кефир с имбирем, корицей и красным перцем быстро "топит" жир (рецепт коктейля)
В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры.
Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Жакет, крючок.
[497x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Аля-М
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!
[350x]Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.Ничего особенного для этого не нужно!
Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Нестандартные секреты красоты из аптеки
[показать]Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств: