Низкоуглеводная высокожировая диета популярна в странах Скандинавии

Ответ на комментарий MelkayaSolnca # MelkayaSolnca, может родители дают деньги на обеды школьные, а они всю эту хрень покупают вместо традиционного и такого надоевшего первого-второго и компота. Хотя.... сама вижу каждый день, как родители в магазинах кидают в корзинку всякие такие вот снэки для своих любимых чад - побаловать!

Ответ на комментарий anzheli----ka # ange-lika, не за что!! [показать]

Ответ на комментарий MelkayaSolnca # MelkayaSolnca, я наверно не так выразилась.У меня нет моно-блюд.))) У меня просто в тарелке всяко разно накидано - мясо, сыр, сало, капуста, огрец, помидор.))))))))))))))) И я считаю это все одним блюдом.)))))))))))))))) [показать] Что касается картошки - равнодушна я к ней, что к жареной, что к пареной! Но во времена углеводоедения картоху фри ела регулярно!)))) [показать]

Ответ на комментарий Celestialom # Celestialom, искренняя завидуха разорвала б меня в клочья ещё года 1,5-2 назад... Без приувеличения, картоха билы моим самым любимым блюдом. То есть долгого отсутствия в рационе того-этого я ещё могла как-то пережить, но картошка..... Все друзья по-доброму дразнили. Помните, как в «Собачьем Сердце» — дайте ему селёдки! Вот со мной, если я вдруг бунтовала или ещё как "выступала", справлялись просто: покупали или требовали приготовить "прям ща" жареной картошки. И всё. Обезоруживали (по факту поглощения) Сейчас уже попривыкла. Года полтора как её не ем. Кста, содержание Вашей тарелки мне близко и лакомо Хочу и делаю так же

Ответ на комментарий MelkayaSolnca # MelkayaSolnca, я поражаюсь Вашей стойкости и мужеству!!)) Я бы не смогла отказаться от столь горячо любимого блюда! Мне почему на НУПе комфортно? Потому что отказаться от углеводов мне очень легко. Да, я любила поглощать угли, но делала это просто по привычке, по традиции, а не из-за страстной любви к тому или иному углеводу. Вот без мяса я реально не могу!! [показать]

Celestialom: MelkayaSolnca, я поражаюсь Вашей стойкости и мужеству!!)) Я бы не смогла отказаться от столь горячо любимого блюда!

Знаете ли, человек, "просидевший" несколько месяцев на сочетании пары ложек капусты с одним яблоком (!! -раз в неделю!), способен и не на такое. Что с дури не сделаешь! А серьёзно, знаете, когда тяжко воздерживаться? КОгда морально не готов. Когда нет стойкой внутренней, искренней!! мотивации. Не когда худеешь потому, что все вокруг тощие, и тебе с иными габаритами как-то не мимикрируется, а когда ты смотришь на себя в зеркало и на свою такую неактуальную одежду в шкафу и думаешь - о, боги.... Я так бросала курить. Я вдруг остро осознала, что каждой этой "палочкой здоровья" я гроблю себя. Травлю (я сейчас даже не о таких высоких материях, как разрушение витамина С и т.п.) Я порчу свои лёгкие. Я тыдыхаю по организму ни за что много раз в день. Не принося ему никакой пользы, окромя вреда© Я трачу деньги, которые зарабатываю потом и кровью - на что? ЧТобы себя калечить. И вот когда это осознание вошло у меня чуть не в клетки крови... тогда, знаете ли, мне как отрубило. Да, я чувствовала, что организм скулит и плачет без "дозы" (никотина). Но податливая органика не могла преодолеть железо-бетонного "мозгового" барьера. Пардон муа за бурное ответвление, это я к вопросу воли и своей уникальности в это ключе Кста, чтоб уж два раза не вставать. У меня на работе девочка страдает-худеет. Страдает потому, что у неё частые срывы и плохая динамика. Я подозреваю именно отсутствие "выстраданной" мотивации Она размера 36-го будет. В профиль, блин, не видно. Явно ж худеет потому, что "как все вокруг". ВОт и воли ноль.

Celestialom: Мне почему на НУПе комфортно? Потому что отказаться от углеводов мне очень легко. Да, я любила поглощать угли, но делала это просто по привычке, по традиции, а не из-за страстной любви к тому или иному углеводу. Вот без мяса я реально не могу!!

А я как-то, причём уже после знакомства с Вами и Вашей библиотекой, призадумалась: а от чего из БЖУ мне проще отказаться? Пожонглировала в сознании продуктами... и поняла, что чётко вычленить группу - не могу. Наверно, проще (не вообще, а лишь из принципа наименьшего из зол) жирами... Но там столько НО... Просто всем остальным ещё рецепторно-тяжелее. Я, к примеру, чхать хотела на макароны, тоже мне искушение. Но картошка.... а выпечка... убирание (или минимизация) этих двух принадлежностей к углевой категории меня просто убивали. Я вот всякие чебуреки, самсу - просто обожаю. Кажется, могу есть килотоннами. И хотя я не фанатка сладкой выпечки, но и там есть такие умопомрачительности, что устоять невозможно. Но по причинам, изложенным выше (при моей словоохотливости - СИЛЬНО выше ) взяла себя в руки и... рубанула угли. Невыносимо тяжко (признаюсь) было первые недели две. Мне вдруг показалось, что всё, ВСЁ, чего я страстно желаю, состоит из одних углеводов. У меня была самая настоящая углеводная "ломка". Но по её окончании оказалось, что мир без углей не рухнул (и я тоже), и полёт нормальный, и всё вполне себе хорошо, и вкусно, и сносно. А потом я настолько привыкла и прониклась, что сейчас... нет, я не осуждаю тех, кто лопает и лопает угли... просто я на них смотрю как на пришельцев с иных планет. А чё.Интересно. Даже пальчиком потыкать хочется, живой ли, настоящий ль

Ответ на комментарий MelkayaSolnca # MelkayaSolnca, да-да, именно так! Как бы ни была остра и сильна любовь (читай тяга) к продукту, никотину или алкоголю - она ослабевает и со временем вовсе пропадает! А воздержание, подкрепленное мощной мотивацией, воздержанием и не считается.)))))))))))) Кстати, я тоже курить бросила 15 апреля. Мотивация была слабовата и мне периодически хочется, нет, не никотина, а ритуала. Закурить после еды или ... развалившись в кресле в коттедже, что мы сняли в Финляндии... Были минуты страданий.))))) Даже не минуты, секунды. Но лучше бы их не было.))) Поедание углеводов у многих тоже сопряжено не столько со вкусом печенек, сколько с ритуалом, например, традиционного чаепития. Тут всего то стоит найти достойную альтернативу сладостям. Я выбрала сыры! Мягкие, белые сыры - это сказка! Были бы ещё подешевле, вообще было бы отлично! Я немного прикупила в Финляндии сыров, но сколько я там смогла перевести? Мелочь... а жаль. Сыры просто отменные!!