[300x150]
Хотя человеку генетически «гарантированы» сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы – до 78, немцы и американцы – до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше – примерно в 47 лет.
Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала «десять заповедей», следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит на пять лет старше. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.
4-я заповедь: найдите себе пару в жизни! Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Дважды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнадцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.
7-я заповедь: спите в прохладной комнате! Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.
8-я заповедь: время от времени балуйте себя! Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек. А если вам очень понравилось новое платье или сумка, не следует тут же думать об экономии.
9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе! Тот, кто постоянно корит лишь самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляют гнев в себе.
10-я заповедь: тренируйте головной мозг! Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе. Заставляя работать мозг, мы замедляем процесс возрастной деградации умственных способностей; одновременно активизируем работу сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
Серия сообщений "все для нашей красоты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 58 -
[показать]
Надюша
nadin_ivolga ,посмотри, что я нашла вот здесь:
http://rodich2007.livejournal.com/648337.h
Обязанности кота по дому :
- Кот должен защищать человека от комнатных растений.
- Кот постоянно должен поддерживать человека в форме, заставляя его непрестанно двигаться по квартире, нагибаться, собирая ручки, карандаши, носки и т.д.
- Кот должен крепко держать зубами ручку или карандаш, пока человек пытается писать.
- Кот постоянно должен проводить ревизию в холодильнике, даже если человек этого не хочет. Если он не хочет - значит, что-то там прячет, и с эти что-то следует хорошенько разобраться, а потом уж призвать к ответу самого человека.
- Кот должен следить за модой. Если нынче в моде DVD-системы, значит, и современный кот должен идти в ногу с эпохой и периодически заглядывать в новомодную аппаратуру, стараясь разобраться, что к чему и для чего нужен вот этот голубой провод.
- Кот должен ночью каждый час проверять, не заползла ли под одеяло человеку какая-нибудь змея.
- Кот время от времени должен тренировать себя на случай непредвиденного циркового выступления. Для этого он должен периодически устраивать полеты под куполом дома, прыжки с гардины на люстру и обратно, всевозможные запрыгивания.
- Кот должен помнить, что уши и нос перед сном человек моет редко, поэтому, когда он (человек) укладывается спать, кот должен, взгромоздившись ему на голову, вылизать начисто и нос, и уши.
- Кот должен помогать человеку расстилать постель, внимательно наблюдая, чтобы под простыней не оказалось никаких предметов.
- Кот должен помнить, что сон для человека - это пустая трата времени, поэтому, завидев спящего человека, необходимо тут же его разбудить, прыгнув со шкафа ему на живот, а еще лучше на голову.
- Кот должен отгонять от человека плохие сны. Если кот заметит, что человек ворочается в постели, он непременно должен прыгнуть человеку на голову и начать отгонять дурные сны и кошмары.
- Кот должен отучать человека от такой вредной привычки, как храп. Для этого вполне достаточное сунуть лапу или же свой пушистый хвост в открытый рот храпящего человека.
- Кот должен каждое утро напоминать человеку старую пословицу: "кто рано встает, тому Бог дает". И чем раньше встанет человек, тем больше ему (а заодно и коту) даст Бог.
- Кот должен сам время от времени устраивать влажную уборку в доме. Для этого вполне достаточно вытащить из кухонной раковины губку для мытья посуды и, перетащив ее в комнату, разорвать на мелкие части - так удобнее сделать уборку.
- Кот должен делиться с человеком всем, что у него есть. Постоянно отдавать часть меха на утепление одежды и пола и выкидывать половину еды из чашки.
- Кот должен петь песни, чтобы доставлять человеку радость. Даже если песни грустные.
- Кот должен проверять, по какой причине кто-то не закрыл шкаф или тумбочку и не задвинул ящик.
- Кот должен знать что лежит во всех коробках и пакетах. И на личном опыте убедиться, на сколько там удобно и хорошо находиться.
- Кот должен во время сна человека заглушать наружний шум, громко урча под ухом.
- Кот должен вытирать пыль и собирать на себя грязь, проникая во все труднодоступные места.
- Кот должен отсыпаться за человека, всех его родственников, друзей и соседей вместе взятых.
И с легкой руки Эллы
konstansa два дополнения от ![]()
Все знают как красиво цветет в Японии сакура.
Но я даже не представляла, что есть красота еще более поразительная. Это что-то невероятное. Эти деревья похожи на фонтаны, где вместо брызг воды цветочные лепестки, низвергающиеся каскадом. На фото цветущей глицинии из японского парка цветов в городе Асикага на о.Хонсю.
[700x] На японском глициния звучит как Fuji. Это древовидное субтропическое лиановое растение с крупными кистями душистых цветков белого, голубого, фиолетового и пурпурного цвета, похожих на мотыльков.
[750x] В парке есть 100 летняя глициния и 160 глициний которым около 60 лет. Для столетней глицинии создан огромный каркас для поддержки огромного зонтика фиолетово-синих цветов.
[750x]
[750x] В Асигака глициния в полном цветении обычно в начале мая, на две недели позже, чем она цветет Токио. Также в парке есть около 1500 азалий, которым более 60 лет. Цветы посажены очень тесно и создают красивые причудливые композиции.
[750x] Глициния хорошо формируется, в парке есть длинный туннель из белой глицинии, а туннелю из желтого ракитника потребуется еще много лет, чтобы стать туннелем, пока это только навес.
[750x] Нашла
здесь
[564x214]
То что я писала про деньги
, думаю, знает большинство. Но это не всегда работает, потому что мы не соблюдаем правила, и правильно делаем) Я вот, например, даю в долг, когда просят, и не говорю человеку: "Погодь-погодь, я вот щас справлюсь, подходящий ли сегодня день, чтобы в долг давать… Ээээ... нет... сегодня же вторник. Не дам. Приходи-ка в другой день."
Но есть такие штуки, которые работают) непонятно как, но работают… Вот ими я и хочу поделиться. Это касается только наличных, потому что у денег на карточке свой оборот.
Правило первое. Получили деньги - несите всю сумму домой. Не тратьте из них по дороге. Если собираетесь делать покупки, возьмите из дома нужную сумму или воспользуйтесь карточкой. Новые деньги должны переночевать дома вместе с вашими остальными деньгами там, где вы их обычно храните.
Правило второе. Деньги в кошельке должны лежать лицевой стороной к вам в порядке убывания денежного достоинства, так , чтобы при открывании кошелька крупные ближе к телу лицом к вам. И не кладите купюры вверх ногами. Вам же неприятно, если вас башкой вниз. Вот и им неприятно.
Пару лет назад, когда я узнала это правило, я тут же сориентировала все купюры к себе лицевой стороной. по своему разумению)) и… деньги вообще исчезли. Давно выполненные проекты почему-то не оплачивались, а все должники попрятались. Случайно разговорившись в комментах с
я узнала, что лицевой - это вот так.
[364x156]
Сделала переориентацию, и что удивительно, вдруг у всех сразу нашлись деньги вернуть мне долг.
И еще я узнала от нее маленький секрет) И это работает у всех, с кем я им поделилась)
У каждого человека свой счастливый доллар! И рубль тоже
.
Последние две цифры в номере купюры должны соответствовать последним двум цифрам года вашего рождения. Три - еще лучше. А в идеале - все четыре. Но найти ее непросто. Такая купюра - ваш бесценный личный денежный талисман. Ее не тратят и никому не дают в руки. Но есть условие. Она должна прийти к вам сама. Обмениваться с друзьями и искать специально (если вы кассир)) - нельзя!
Вот ко мне - пришла на следующий же день, причем сразу с тремя цифрами. А к моей подруге пришла почти через год и только с двумя цифрами.
И последнее. Деньги нельзя держать в пачках с нечетным количеством купюр. Они перессорятся и разойдутся. У каждой должна быть пара. По 50 тоже нельзя: «Пять десяток – недостаток». Про это знали наши деды. Во всяком случае, казначей г-на Третьякова хорошо свое дело знал.
Павел Михайлович Третьяков заметно нервничал. Еще бы, хочется и ту картину купить, и эту, да и помогать художникам приходится. Перов вон почти в нищете живет, у Крамского жена больна, у Васильева – чахотка. Где на всех денег взять?! Третьяков ведь не миллионер. На всем экономит – сам за бухгалтерскими отчетами до ночи сидит, выручку от лавок дотемна пересчитывает. Вот и сейчас уже стемнело.
Главный бухгалтер, старичок Семипятов, ворчит что-то в своем закутке. Наконец не выдерживает и подходит к хозяину.
"Я вам, Павел Иванович, прямо скажу – кончайте Вы эти ночные подсчеты! Я сорок лет при бухгалтерии и дело денежное знаю. Не любят деньги ночного пересчета. Поутру их считать надо, особливо наличные. Старые бухгалтера говорят, что купюрам, как и людям, утренний променад нужен. Деньги ведь существа любопытные. Им охота на мир посмотреть, себя показать. А что ночью увидишь?"
И Третьяков неожиданно для самого себя согласился: действительно, что мешает ему встать утром пораньше?
На другой день кассир из лавки Третьякова справился: привозить ли деньги вечером, как всегда? А Третьяков и ответил: "Нет уж,
Деньги, как и люди, имеют не только физическое тело, но и энергетическое, эмоциональное и ментальное. Физическое тело это бумажные купюры и монетки. Деньги любят, когда их держат в аккуратном виде в красивом удобном кошельке. Никаких карманов деньги не признают, терпеть не могут быть мятыми и порванными.
Своим эмоциональным телом деньги чувствуют наше отношение к ним и тянутся к тем, кто их уважает, любит, знает им цену и счет, к тем, кто с удовольствием их пересчитывает, для них это как для нас поглаживание))
С помощью ментального тела деньги знают, что мы о них думаем. И если вдруг в подсознании есть мысль, что большие деньги это зло, неприятности и морока, они уйдут к тем, кто так не думает.
Поднимите свою денежную планку
Деньги идут к деньгам. Они не придут к тем, кто относится к ним плохо, неуважительно или с пренебрежением. "Не в деньгах счастье" - очень вредное изречение для тех, кто хочет разбогатеть. Но у многих оно сидит подкоркой в подсознании.
Боязнь больших денег мешает их получить - это аксиома. Мы должны перестать их бояться. В обычной жизни человек носит с собой те деньги, которые он считает небольшими, а остальные хранит дома. Но для одного это 50 рублей, а для другого 50 тысяч. И чтобы преодолеть подсознательный страх перед большими деньгами, нужно постоянно иметь при себе такое количество денег, какое вы на данный момент считаете большим. Природа не терпит пустоты, и раз у вас на карманные расходы есть такая сумма, то в надежном месте (в тумбочке, сейфе, на чердаке) должна появиться сумма в разы большая.
Старайтесь избегать получить что-либо "на халяву". За полученное все равно расплатитесь позже, в другом месте и с процентами. Деньги к халявщикам не идут. Зачем они ему, раз все равно живет за чужой счет. Вы можете пообедать за чужой счет только в случае, если позже ответите тем же.
Не ходите в гости с пустыми руками. Если совсем туго, принесите хоть какую-то мелочь к чаю. Вас поймут, и хозяину будет приятно ваше внимание.
Не считайте чужие деньги. Высшие силы могут посчитать, что вам это занятие по душе и вы вечно будете кассиром при чужих деньгах, не имея своих.
Не ругайте богатых и преуспевающих, не завидуйте. Нельзя стать "своим среди чужих". Кто ж вас пустит в круг, который вы ненавидите) Высшие силы постараются как можно дальше отдалить вас о того, что вам неприятно.
Деньги в вашем кошельке.
Кошелек - это домик для денег и в нем всегда должен быть порядок. Рубли и доллары вместе не кладут, только по разным отделениям. Бумажные не кладут вместе с монетами. Не кладите купюры в бумажник смятыми, сортируйте деньги в кошельке по достоинствам, лицевой стороной к себе, уголки расправляйте.
Никогда не оставляйте кошелек пустым, пусть в нем лежит хотя бы одна монетка, лучше счастливая, первая заработанная, полученная от хорошего человека, успешной сделки или от заработка, принесшего вам радость. Эту монетку нельзя тратить, она счастливый талисман достатка. Еще лучше, если это будет купюра крупного достоинства зеленого цвета - цвета богатства. А в самом маленьком отделении храните сложенную треугольником купюру в один доллар (у меня в два доллара).
Еще лучше сохранять в течение года любую крупную купюру, которая, зарядившись вашей энергией, будет притягивать к вам деньги.
Еще одна приманка для денег - это так называемый "удлинитель для кошелька". Это любая небольшая милая вещичка, которую вы можете прицепить к замочку. Идея в том, что бы удлинитель был снаружи кошелька. Он изменяет размер любого кошелька на благоприятный, с таким удлинителем кошелек имеет благоприятные пропорции, которые притянут деньги и защитят от потерь и краж.
Как тратить
Не передавайте деньги из рук в руки. Когда делаете покупки, всегда кладите деньги на подставку возле кассы, она ведь стоит там не только для удобства) С деньгами вам могут передать негативную энергетику и дурное настроение. Продавцы часто грешат раздражением на покупателя. Ну а если взяли из рук в руки, придя домой пропустите купюры через "деревянный фильтр": пусть полежат на деревянной доске полчаса-час. Дерево хорошо гасит негатив.
Не протягивайте развернутые купюры, так вы упускаете энергетику денег. Их нужно складывать пополам и отдавать сложенным концом вперед.
Выигранные или найденные деньги нужно сразу истратить. Купите подарки близким, а десятину раздайте нуждающимся.
Если случайно обронили монетки - поднимите. А вот чужие не трогайте. Они не ваши.
Подбирая свои монетки, оставьте одну и подумайте про себя: "Одну оставляю, остальное получаю!" Если эту монетку кто-то подберет при вас, рассчитывайте на денежный приход.
И не тратьте все свои деньги до последнего, оставьте
[375x500] <<<подробный МК>>>
Серия сообщений "Цветы из ткани":
Часть 1 - Осень в моих работах.
Часть 2 - Основы композиции
Часть 3 - Пион из ткани. Мой МК.
Часть 4 - цветы цумами канзаши
Часть 5 - Цветы из ткани
...
Часть 14 - Моя работа!
Часть 15 - Цветы из ткани от nigarhikmet / Nigar Hikmet
Часть 16 - ОБ ИСКУССТВЕННЫХ ЦВЕТАХ
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]1) Откройте блокнот
2) Наберите сами или скопируйтеCreateObject("SAPI.SpVoice").S
3) Сохраните как xyz.vbs
4) Запустите
Если вы услышите мужской голос, поздравляю, у вас мальчик, если женский - девочка.
У меня такой мужчина *_*)
Осинка в очередной раз порадовала. Какие же талантливые и трудолюбивые люди там живут.
Искала 
я в сети, все, что касается обустройства рабочего места рукодельницы, и наткнулась на такое фото.
Знакомтесь. Его величество Сундук. ![]()
Внизу он без дна, там прячется швейная машинка, а верхняя часть просто Сундук.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[308x697]
Такую красивую вазочку можно сделать из какой-нибудь старенькой вазы или даже из бутылки. Можно украсить таким образом и стеклянную банку – в общем, превратить в вазу любую водонепроницаемую емкость. Ваза намазывается клеем пва и на нее по кругу клеится суровая нитка (продается в хозяйственных магазинах).
Затем нужно сделать цветы из ткани. Вырезаете из ткани разного цвета лепестки, Если вы хотите, чтобы они были жесткими, как на фото, то их нужно окунуть в густо заваренный крахмал, высушить и проутюжить носиком утюга. Лепестки и листья обвести серебряным акриловым контуром, подождать пока он высохнет. Затем можно клеить их на бутылку. Я бы воспользовалась Моментом – Суперклеем. Мне кажется лучше будт держаться, чем на пва. Получится вот такая красивая ваза.
Рецепт
METEL
Такими цветами можно украшать шторы,подвязы к ним,покрывала,подушки...
Делаем лекало и вырезаем 5 кружочков.
[показать]
Складываем кружок пополам,берём нитку вдвое(лучше длинную),и с круглой стороны наживуливаем на нитку.
[показать]
потом стягиваем.
[показать]
Берём следующие заготовки и на эту же самую нить ,точно также стягиваем все 5 лепестков.
[показать]
стягиваем и несколькими стежками закрепляем,чтобы не обработанный край был внизу.
[показать]
Сверху в середину пришиваем паетки.
Цветок готов.
[показать]
Как розочку делать,может кому и пригодится.Нашла в просторах интернета
Возьмите ленту. Загните один конец ленты к себе (нижнее фото слева). Другой конец ленты загните в другую сторону (нижнее фото справа).
[показать]
[показать]
Несколько раз сверните ленту, сделав трубочку. Возьмите иголку с однотонной ниткой и закрепите ленту как на нижнем фото справа.
[показать]
[показать]
Еще раз сверните ленту (нижнее фото слева). Сложите ленту по направлению к внутренней части углом и намотайте ее (нижнее фото справа).
[показать]
[показать]
Продолжайте так и дальше. Прежде чем делать новую складку, немного ослабляйте ленту. Помните, угол должен образовываться всегда по направлению к внутренней части (всегда загибайте ленту в одну и ту же сторону!).
[показать]
[показать]
[показать]
Хризантема.
Цветки хризантем собраны в соцветие — корзинку, состоящую в середине из трубчатых, а на краях язычковых, разнообразно окрашенных лепестков. Листья зазубренные, расположены в очередном порядке, различные по величине и форме.
Для «ветки» состоящей из одного цветка, одного бутона и девяти листьев нам понадобятся следующие фигуры-заготовки:
Цветки хризантемы лучше всего делать из батиста или шифона.
Окраска. Окраску лепестков производим краской одного цвета, но с разной степенью густоты тона для отдельных фигур. В самый темный цвет окрашиваем заготовки фигуры (а), а в самый светлый – заготовки фигуры (г). Заготовки фигуры (б) и (в) окрашиваем в промежуточные тона.
[показать]
Сердцевина. Центральную часть цветка делаем из трубочек полученных при помощи утюжка. Нарезаем их на отрезки по 5 см. Собираем как бутон.
Разжилась джинсами и сшила мужскую сумку для обедов. Верх обрезала, штанины распорола.Пришила карманы - это будет средняя часть сумки.
Дно укрепила флизелином и настрочила тряпочку.
[700x525]С двух сторон пришила по штанине, полотно стало шире, пристрочила ручки.
На всю длину верха вшила молнию.
Вывернула заготовку и сшила боковины.
Далее процесс не описуемый, так я определяла глубину сумки.Долго черкала, вымеряла, затем прошила и срезала лишние уголки.
Верх сумки готов.Получилось вот что.
[700x525]Занялась подкладом.
[700x525]Соединила подклад с верхом сумки.
Сумка готова.
|
Текстильные сумки и сумочки, а также мешки и пакеты — идеальный вариант сумки на лето. Как правило, такие сумки сшиты из ткани, чаще всего из хлопка, содержат в себе минимум фурнитуры и весят как перышко. Весомый список достоинств, не правда ли? Каждый летний сезон дизайнеры предлагают нам свои интерпретации, я же предлагаю взглянуть на сумки сделанные в ручную умелицами из разных стран мира, кстати, многие из них существуют в единственном экземпляре! У каждого автора свой неповторимый почерк и это отчетливо видно по фото-подборке. Впрочем, смотрите и делайте выводы сами!
Возможно, это вдохновит вас на создание собственных шедевров своими руками.